Mejores productos para el alivio del dolor

Las dolencias y lesiones pueden arruinar la calidad de vida de cualquier persona, haciendo que los momentos m谩s felices se conviertan en verdaderos calvarios. Afortunadamente la tecnolog铆a y las ciencias m茅dicas trabajan constantemente para desarrollar nuevos productos que ayuden a las personas a mejorar estas dolencias, y por ende, mejorar su calidad de vida.

A continuaci贸n te presentamos los mejores productos para aliviar dolores en cualquier parte del cuerpo, de modo que puedas encontrar justo el que necesitas para reducir todas tus molestias musculares o articulares de una vez por todas.

Lista de los mejores productos para aliviar el dolor

Ya sea que te duela la espalda debido a un tir贸n muscular, sientas un dolor en la rodilla por un mal giro, o sufriste un esguince en el tobillo, no te preocupes, aqu铆 te damos la soluci贸n, tenemos los聽productos m谩s eficientes para combatir todo tipo de dolencias causadas por enfermedades o lesiones en cualquier parte de tu anatom铆a, organizadas por cada parte del cuerpo donde son m谩s comunes.

Mejores productos para el alivio del dolor de cabeza, cara y ojos

Mejores productos para el alivio del dolor cervical en el cuello

Mejores productos para el alivio del dolor de hombros

Mejores productos para el alivio del dolor de codo

Mejores productos para el alivio del dolor de manos y mu帽ecas

Mejores productos para el alivio del dolor de espalda

Mejores productos para el alivio del dolor lumbar en la espalda baja

Mejores productos para el alivio del dolor de cadera

Mejores productos para el alivio del dolor de piernas

Mejores productos para el alivio del dolor de muslos

Mejores productos para el alivio del dolor de rodillas

Mejores productos para el alivio del dolor de gemelos

Mejores productos para el alivio del dolor en tobillos

Mejores productos para el alivio del dolor de pies

驴Qu茅 terapias alternativas son las mejores para aliviar todo tipo de dolores?

驴Qu茅 terapias alternativas son las mejores para aliviar todo tipo de dolores?

Los productos que te mencionamos en el apartado anterior est谩n pensados para ayudarte mediante la aplicaci贸n de diversas terapias complementarias y no invasivas que est谩n comprobadas cient铆ficamente y desarrolladas para aliviar dolores en m煤sculos, articulaciones o lesiones 贸seas.

Estas terapias te las explicamos a continuaci贸n:

Crioterapia

En esencia se trata de la aplicaci贸n de fr铆o en los tejidos blandos y articulaciones para conseguir objetivos que van desde una reducci贸n de inflamaci贸n hasta el alivio del dolor y la oxigenaci贸n de las c茅lulas para mejorar su recuperaci贸n de cualquier lesi贸n. Sin embargo, esta utiliza temperaturas extremas que est谩n varios grados bajo cero, por lo que siempre deben ser aplicadas por un profesional.

Electroterapia

Esta es una t茅cnica que busca alivio a dolores y algunas dolencias f铆sicas mediante la aplicaci贸n de energ铆a el茅ctrica y electromagn茅tica, entre otras variantes, a trav茅s de la piel con el uso de almohadillas conductoras llamadas electrodos. Es un tipo de terapia segura y que debe ser aplicada por un fisioterapeuta especializado en la manipulaci贸n de electricidad para abordar algunas clases de dolencias.

Electroestimulaci贸n muscular (EMS)

Estimulaci贸n El茅ctrica Muscular es la respuesta a la contracci贸n muscular utilizando impulsos el茅ctricos de baja y media frecuencia. Dichos impulsos son generados por un electroestimulador y se transmiten a los m煤sculos mediante electrodos situados estrat茅gicamente para generar una contracci贸n muscular natural. Gracias a los 煤ltimos avances en los campos de la electroestimulaci贸n y la neurociencia, se ha desarrollado un nuevo y revolucionario concepto: La electroestimulaci贸n integral activa.

M茅todo RICE

El m茅todo R.I.C.E puede que, por estas siglas, desconocido a煤n para ti, es un protocolo m茅dico que nos ayuda, con sencillos pasos, a recuperarnos despu茅s de una lesi贸n. En este texto te explicamos a fondo en qu茅 consiste, punto a punto, y sus ventajas. Tambi茅n conocer谩s ante qu茅 tipo de lesiones podemos usar el m茅todo RICE y, por supuesto, te hablaremos de otros protocolos similares, pues es posible que en tu caso necesites beneficiarte de alg煤n otro como el PRICE, POLICE, el RICER, o el MEAT.

Terapia de acupresi贸n

Consiste en estimular los puntos de presi贸n y tensi贸n del cuerpo mediante la yema de los dedos, las palmas de las manos e incluso los codos. Con la acupresi贸n se consigue liberar tensi贸n en diversas zonas del cuerpo, lo que no solo se traduce en minimizar al m谩ximo el estr茅s, sino que tambi茅n estimula la regeneraci贸n de los tejidos blandos gracias a la enorme cantidad de endorfinas que libera el cuerpo en una sola sesi贸n. Se han dise帽ado nuevos productos para realizar la terapia de acupresi贸n que ayudan a presionar los puntos gatillo de nuestro cuerpo.

Terapia de compresi贸n

La terapia de compresi贸n consiste en aplicar presi贸n mediante vendas o prendas de compresi贸n a la zona del cuerpo en la que se presenta una dolencia, ya que esta ayuda a evitar la inflamaci贸n sin tener que recurrir a ning煤n f谩rmaco, lo que hace el proceso de recuperaci贸n mucho m谩s natural. Adem谩s, tambi茅n es una excelente forma de prevenir lesiones, en especial si practicas alguna disciplina deportiva ya que esta reduce el impacto y las vibraciones en los m煤sculos, mejora el flujo de sangre y puede aumentar el rendimiento deportivo.

Terapia de fr铆o y calor

El uso del fr铆o y el calor (terapia de contraste) de manera alternada es una de las terapias m谩s usadas a nivel mundial. Llevar el cuerpo a una determinada temperatura est谩 comprobado que tiene efectos espec铆ficos que pueden beneficiar en el tratamiento de dolencias. El fr铆o favorece la vasoconstricci贸n sangu铆nea, lo que lo convierte en un aliado ideal para reducir procesos inflamatorios y aliviar dolores, mientras que el calor es todo lo contrario. Con el calor se favorece la vasodilataci贸n, lo que tiene un efecto relajante en los tejidos y mejora la absorci贸n de nutrientes.

Terapia de liberaci贸n miofascial

La terapia funciona al liberar toda la tensi贸n acumulada en una zona del tejido miofascial, que es una de las principales causas de dolor, as铆 como estirar los tejidos para que se relajen y la dolencia se diluya, generando alivio. Sin embargo, esta puede no ser una cura total para la lesi贸n, ya que llegados a este punto es posible que el problema se haya vuelto cr贸nico.

Terapia de masaje

Los masajes son la mejor forma de hacer frente a cualquier lesi贸n o dolencia, en especial si se encuentra en los m煤sculos o articulaciones. Esta terapia consiste en estimular los tejidos blandos del cuerpo para liberar tensi贸n en ellos e incitar al cuerpo a producir m谩s endorfinas, lo que reduce considerablemente todo tipo de dolores y mejora la regeneraci贸n celular para que la recuperaci贸n, no solo sea m谩s r谩pida, sino tambi茅n mucho m谩s placentera.

Terapia de masaje de percusi贸n

La terapia de percusi贸n es el tratamiento del tejido muscular y fascia profundo, utilizando movimientos r谩pidos y verticales dentro de las adherencias musculares, causando as铆 una respuesta neuromuscular. El uso profesional de esta terapia combina la ciencia de nuestra amplitud, frecuencia y torque.

Terapia de puntos gatillo

Los puntos de dolor miofascial o puntos gatillo son nudos que se crean en los tejidos musculares m谩s profundos, causando un intenso dolor. El mismo no siempre se manifiesta justo en la zona en la que se desarrolla el punto, sino que es referido a zonas cercanas que aparentemente no parecen estar relacionadas. De hecho se estima que m谩s del 80% del dolor se manifiesta en otras partes del cuerpo.

Termoterapia

Con esta se consigue otra serie de beneficios pero todos con el mismo objetivo, el de ayudar en la recuperaci贸n de una lesi贸n. En este caso, se mejora la circulaci贸n sangu铆nea gracias a la vasodilataci贸n, as铆 como un efecto sedante y relajante que har谩 que cualquier proceso de rehabilitaci贸n de una lesi贸n sea m谩s placentero para el paciente.

Otras terapias alternativas efectivas

Adem谩s de las antes mencionadas, existen otras terapias que tambi茅n tiene muchos efectos beneficiosos para la salud en general y en especial para recuperar los tejidos despu茅s de una lesi贸n de cualquier tipo. Todas estas formas de recuperaci贸n y prevenci贸n de lesiones y dolores pueden ser aplicadas en conjunto para un mayor efecto curativo.

  • Remedios naturales con uso de plantas:聽existen una gran variedad de plantas que cuentan con componentes espec铆ficos que provocan que nuestro propio organismo genere los nutrientes y sustancias necesarias para recuperarse de cualquier lesi贸n sin tener que recurrir a f谩rmacos qu铆micos.
  • Acupuntura:en este caso se estimulan los puntos de presi贸n del cuerpo, pero con una precisi贸n mayor ya que se hace hace directamente sobre los nervios, utilizando agujas que los activan para que en cada sesi贸n el cuerpo se consiga una mejor铆a de cualquier lesi贸n.
  • Kinesioterapia:聽una terapia basada en movimientos con los que se busca liberar presi贸n y aliviar dolencias musculares y articulares, adem谩s de estimular a la recuperaci贸n de las mismas.
  • Aromaterapia:聽en esta terapia se utilizan olores de diversas plantas medicinales con la intenci贸n de estimular diversos procesos corporales que no solo ser谩n efectivos para combatir cualquier dolencia, sino que adem谩s generar谩n un efecto relajante en todo el organismo.
  • Osteopat铆a:聽se trata de la aplicaci贸n de movimientos espec铆ficos para conseguir un efecto sanador en todo el sistema m煤sculo esquel茅tico. Este m茅todo combina los principios de la quiropr谩ctica y fisioterapia, y a pesar de que es considerada una medicina alternativa, son millones de personas en todo el mundo los que se han beneficiado de su aplicaci贸n.
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