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Mejores productos para el alivio del dolor

Las dolencias y lesiones pueden arruinar la calidad de vida de cualquier persona, haciendo que los momentos más felices se conviertan en verdaderos calvarios. Afortunadamente la tecnología y las ciencias médicas trabajan constantemente para desarrollar nuevos productos que ayuden a las personas a mejorar estas dolencias, y por ende, mejorar su calidad de vida.

A continuación te presentamos los mejores productos para aliviar dolores en cualquier parte del cuerpo, de modo que puedas encontrar justo el que necesitas para reducir todas tus molestias musculares o articulares de una vez por todas.

Lista de los mejores productos para aliviar el dolor

Ya sea que te duela la espalda debido a un tirón muscular, sientas un dolor en la rodilla por un mal giro, o sufriste un esguince en el tobillo, no te preocupes, aquí te damos la solución, tenemos los productos más eficientes para combatir todo tipo de dolencias causadas por enfermedades o lesiones en cualquier parte de tu anatomía, organizadas por cada parte del cuerpo donde son más comunes.

Mejores productos para el alivio del dolor de cabeza, cara y ojos

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¿Qué terapias alternativas son las mejores para aliviar todo tipo de dolores?

¿Qué terapias alternativas son las mejores para aliviar todo tipo de dolores?

Los productos que te mencionamos en el apartado anterior están pensados para ayudarte mediante la aplicación de diversas terapias complementarias y no invasivas que están comprobadas científicamente y desarrolladas para aliviar dolores en músculos, articulaciones o lesiones óseas.

Estas terapias te las explicamos a continuación:

Crioterapia

En esencia se trata de la aplicación de frío en los tejidos blandos y articulaciones para conseguir objetivos que van desde una reducción de inflamación hasta el alivio del dolor y la oxigenación de las células para mejorar su recuperación de cualquier lesión. Sin embargo, esta utiliza temperaturas extremas que están varios grados bajo cero, por lo que siempre deben ser aplicadas por un profesional.

Electroterapia

Esta es una técnica que busca alivio a dolores y algunas dolencias físicas mediante la aplicación de energía eléctrica y electromagnética, entre otras variantes, a través de la piel con el uso de almohadillas conductoras llamadas electrodos. Es un tipo de terapia segura y que debe ser aplicada por un fisioterapeuta especializado en la manipulación de electricidad para abordar algunas clases de dolencias.

Electroestimulación muscular (EMS)

Estimulación Eléctrica Muscular es la respuesta a la contracción muscular utilizando impulsos eléctricos de baja y media frecuencia. Dichos impulsos son generados por un electroestimulador y se transmiten a los músculos mediante electrodos situados estratégicamente para generar una contracción muscular natural. Gracias a los últimos avances en los campos de la electroestimulación y la neurociencia, se ha desarrollado un nuevo y revolucionario concepto: La electroestimulación integral activa.

Método RICE

El método R.I.C.E puede que, por estas siglas, desconocido aún para ti, es un protocolo médico que nos ayuda, con sencillos pasos, a recuperarnos después de una lesión. En este texto te explicamos a fondo en qué consiste, punto a punto, y sus ventajas. También conocerás ante qué tipo de lesiones podemos usar el método RICE y, por supuesto, te hablaremos de otros protocolos similares, pues es posible que en tu caso necesites beneficiarte de algún otro como el PRICE, POLICE, el RICER, o el MEAT.

Terapia de acupresión

Consiste en estimular los puntos de presión y tensión del cuerpo mediante la yema de los dedos, las palmas de las manos e incluso los codos. Con la acupresión se consigue liberar tensión en diversas zonas del cuerpo, lo que no solo se traduce en minimizar al máximo el estrés, sino que también estimula la regeneración de los tejidos blandos gracias a la enorme cantidad de endorfinas que libera el cuerpo en una sola sesión. Se han diseñado nuevos productos para realizar la terapia de acupresión que ayudan a presionar los puntos gatillo de nuestro cuerpo.

Terapia de compresión

La terapia de compresión consiste en aplicar presión mediante vendas o prendas de compresión a la zona del cuerpo en la que se presenta una dolencia, ya que esta ayuda a evitar la inflamación sin tener que recurrir a ningún fármaco, lo que hace el proceso de recuperación mucho más natural. Además, también es una excelente forma de prevenir lesiones, en especial si practicas alguna disciplina deportiva ya que esta reduce el impacto y las vibraciones en los músculos, mejora el flujo de sangre y puede aumentar el rendimiento deportivo.

Terapia de frío y calor

El uso del frío y el calor (terapia de contraste) de manera alternada es una de las terapias más usadas a nivel mundial. Llevar el cuerpo a una determinada temperatura está comprobado que tiene efectos específicos que pueden beneficiar en el tratamiento de dolencias. El frío favorece la vasoconstricción sanguínea, lo que lo convierte en un aliado ideal para reducir procesos inflamatorios y aliviar dolores, mientras que el calor es todo lo contrario. Con el calor se favorece la vasodilatación, lo que tiene un efecto relajante en los tejidos y mejora la absorción de nutrientes.

Terapia de liberación miofascial

La terapia funciona al liberar toda la tensión acumulada en una zona del tejido miofascial, que es una de las principales causas de dolor, así como estirar los tejidos para que se relajen y la dolencia se diluya, generando alivio. Sin embargo, esta puede no ser una cura total para la lesión, ya que llegados a este punto es posible que el problema se haya vuelto crónico.

Terapia de masaje

Los masajes son la mejor forma de hacer frente a cualquier lesión o dolencia, en especial si se encuentra en los músculos o articulaciones. Esta terapia consiste en estimular los tejidos blandos del cuerpo para liberar tensión en ellos e incitar al cuerpo a producir más endorfinas, lo que reduce considerablemente todo tipo de dolores y mejora la regeneración celular para que la recuperación, no solo sea más rápida, sino también mucho más placentera.

Terapia de masaje de percusión

La terapia de percusión es el tratamiento del tejido muscular y fascia profundo, utilizando movimientos rápidos y verticales dentro de las adherencias musculares, causando así una respuesta neuromuscular. El uso profesional de esta terapia combina la ciencia de nuestra amplitud, frecuencia y torque.

Terapia de puntos gatillo

Los puntos de dolor miofascial o puntos gatillo son nudos que se crean en los tejidos musculares más profundos, causando un intenso dolor. El mismo no siempre se manifiesta justo en la zona en la que se desarrolla el punto, sino que es referido a zonas cercanas que aparentemente no parecen estar relacionadas. De hecho se estima que más del 80% del dolor se manifiesta en otras partes del cuerpo.

Termoterapia

Con esta se consigue otra serie de beneficios pero todos con el mismo objetivo, el de ayudar en la recuperación de una lesión. En este caso, se mejora la circulación sanguínea gracias a la vasodilatación, así como un efecto sedante y relajante que hará que cualquier proceso de rehabilitación de una lesión sea más placentero para el paciente.

Otras terapias alternativas efectivas

Además de las antes mencionadas, existen otras terapias que también tiene muchos efectos beneficiosos para la salud en general y en especial para recuperar los tejidos después de una lesión de cualquier tipo. Todas estas formas de recuperación y prevención de lesiones y dolores pueden ser aplicadas en conjunto para un mayor efecto curativo.

  • Remedios naturales con uso de plantas: existen una gran variedad de plantas que cuentan con componentes específicos que provocan que nuestro propio organismo genere los nutrientes y sustancias necesarias para recuperarse de cualquier lesión sin tener que recurrir a fármacos químicos.
  • Acupuntura: en este caso se estimulan los puntos de presión del cuerpo, pero con una precisión mayor ya que se hace hace directamente sobre los nervios, utilizando agujas que los activan para que en cada sesión el cuerpo se consiga una mejoría de cualquier lesión.
  • Kinesioterapia: una terapia basada en movimientos con los que se busca liberar presión y aliviar dolencias musculares y articulares, además de estimular a la recuperación de las mismas.
  • Aromaterapia: en esta terapia se utilizan olores de diversas plantas medicinales con la intención de estimular diversos procesos corporales que no solo serán efectivos para combatir cualquier dolencia, sino que además generarán un efecto relajante en todo el organismo.
  • Osteopatía: se trata de la aplicación de movimientos específicos para conseguir un efecto sanador en todo el sistema músculo esquelético. Este método combina los principios de la quiropráctica y fisioterapia, y a pesar de que es considerada una medicina alternativa, son millones de personas en todo el mundo los que se han beneficiado de su aplicación.
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