Masajeador Eléctrico de Pies

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Características del masajeador eléctrico de pies para uso doméstico




¬ŅQu√© usos y beneficios tiene el masajeador el√©ctrico para pies?

¬ŅPara qu√© sirve?

  • Contracturas musculares: una mala pisada, cansancio y hasta usar durante varias horas un calzado irregular, har√° que haya peque√Īas contracturas musculares en los pies que generar√°n dolor, rigidez y dificultad para caminar. Este masajeador cuenta con un sistema de estimulaci√≥n de tejidos y regulaci√≥n de la temperatura que aliviar√°n los puntos gatillos de los pies hasta lograr un descanso en el arco plantar, el tal√≥n y los dedos. No hay limitaciones en el uso de este producto cuando deseas abordar la fatiga muscular, por lo que es un producto completamente seguro.
  • Dolores musculares: este masajeador hace que los receptores de dolor en los pies toleren mejor el malestar por la sobrecarga de trabajo en el d√≠a y por un cambio en la rutina deportiva. Adem√°s, es una alternativa f√°cil de utilizar para reducir el nivel del dolor debido a lesiones como torceduras y la fascitis plantar, que ocasionan inflamaci√≥n y dificultad para hacer las actividades que te gustan. Este aparato masajeador controla la temperatura de los pies y permite que haya una mayor circulaci√≥n de la sangre en ellos.
  • Pies y piernas cansadas: pensar√°s que ya est√°s acostumbrado al estr√©s y al cumplimiento de una apretada agenda, pero tus pies soportan todo el peso corporal y a veces no aguantan tus ganas de seguir adelante. Es entonces cuando el masajeador el√©ctrico para los pies hace que sientas alivio y descanso en los tejidos de esta extremidad. Es una herramienta potente cuando las personas tienen h√°bitos nocivos y se agobian al mantenerse ocupadas todo el d√≠a. Cuando los pies est√°n cansados y tienen molestias, estas se√Īales de agotamiento se siente en las piernas.
  • Masaje miofascial: la fascia es un tejido denso, flexible y altamente resistente que a veces pierde sus caracter√≠sticas por el cansancio corporal y moverse suele ser una actividad dolorosa. Este tejido lleva nutrientes y ox√≠geno a los m√ļsculos, y es probable que tengas un agotamiento general en los pies debido a que el tejido est√° tenso. Los masajes miofasciales ayudan a que haya una mejor relajaci√≥n con un m√≠nimo esfuerzo y riesgo debido a que es un producto calibrado para no ocasionar da√Īos pese al tiempo de uso.
  • Reflexolog√≠a: la reflexolog√≠a establece puntos en los pies que ayudan a drenar la tensi√≥n acumulada en los llamados puntos de activaci√≥n, pero el dise√Īo de este aparato masajeador va a hacer que la estimulaci√≥n se realice de forma simult√°nea en todos los puntos de la reflexolog√≠a que est√°n ubicado en el antepi√© y en el arco plantar. Basta con usar este masajeador ecl√©ctico durante algunos minutos para que comiences a notar el alivio en el tal√≥n y los dedos de los pies, sin que haya complicaciones por sobreuso.
  • Masaje en puntos gatillo: adem√°s de aliviar el dolor y relajar la planta del pie, este producto tambi√©n realiza un masaje profundo al liberar la tensi√≥n en los puntos gatillos. Adem√°s, al tocar estos puntos, tambi√©n habr√° beneficios en zonas de reacci√≥n para brindar un alivio total a males comunes como el cansancio, hormigueo, pies fr√≠os o congelados y calambres por la sobrecarga de trabajo luego de un d√≠a ajetreado en la oficina. Es un producto en el que solo requieres colocar los pies sobre la plataforma y comenzar el masaje autom√°tico para tener relax.
  • Fascitis plantar: este es parte del tejido miofascial, pero ubicado desde el tal√≥n hasta los metatarsianos, sobre los que reposan los ligamentos, m√ļsculos y tendones que controlan el funcionamiento de los dedos. La fascia en la planta del pie se inflama, se irrita y se rompe en sus peque√Īas fibras hasta causar un dolor localizado que a menudo es insoportable. Parte del tratamiento de este mal puede ser el uso de la plataforma de masaje en el que consigues bajar la intensidad del dolor y es un producto que puedes usar a diario mientras sientas alivio.
  • Arco del pie: el alivio que consigues con un buen masaje manual, ahora est√° a tu alcance con este aparato de automasaje que utiliza el calor y movimientos puntuales en el pie para bajar la tensi√≥n y las se√Īales de lesi√≥n en el arco plantar, vital para que la persona mantenga el equilibrio al caminar, trotar y correr. Permite que el arco mantenga una forma correcta, y que lleguen m√°s nutrientes y los componentes que los tejidos requieren para mantenerse saludables.
  • Liberar adherencias: en el caso de los pies, una adherencia puede formarse por una tendinopat√≠a calc√°rea y por lesiones en las falanges. Siempre que tengas la aprobaci√≥n de tu m√©dico, puedes realizar estos masajes como terapia de recuperaci√≥n para evitar que haya uniones innecesarias en las articulaciones. Con el uso del calor y movimientos uniformes, logras que una fractura no se convierta en un dolor de cabeza debido a la formaci√≥n de adherencias en los dedos.

¬ŅQu√© beneficios tiene?

  • Alivio del dolor: el principal beneficio de este producto es el alivio del dolor. Y si se trata de una lesi√≥n f√≠sica, puedes mezclar los masajes con la aplicaci√≥n de fr√≠o a modo terapia de contraste, que consiste en el uso del fr√≠o y el calor para hacer que haya una mejor recuperaci√≥n del pie en la mayor√≠a de las lesiones f√≠sicas. Recuerda que hay pocas contraindicaciones en el intento de bajar el dolor, pero en caso de lesiones f√≠sicas graves primero consulta con tu m√©dico.
  • Reducci√≥n del estr√©s: ¬Ņsientes que tus pies van a estallar? La principal raz√≥n suele ser la acumulaci√≥n de estr√©s en el cuerpo. Incluso, cuando las piernas y la espalda est√°n agotadas, esto suele perjudicar tambi√©n el funcionamiento de los pies con malestar al caminar y al levantarte de la cama cada ma√Īana. Si tienes una vida complicada con muchas actividades, es conveniente que dediques cada noche algunos minutos para drenar toda esta tensi√≥n muscular, notar√°s que es un alivio para el agotamiento mental.
  • Mejora de la relajaci√≥n: cuando los pies est√°n relajados, se asegura el funcionamiento m√ļsculo-esquel√©tico de toda la extremidad. Como hay tejidos que conectan las articulaciones de la pierna completa, si hay fatiga o lesiones en los pies, habr√° una mayor sobrecarga de trabajo en el tobillo y la rodilla. La relajaci√≥n es un estado f√≠sico y mental, por lo que debes colocar los pies en la plataforma de masaje y tambi√©n debes tener la disposici√≥n de calmar tus pensamientos mientras disfrutas del confort que genera este producto el√©ctrico.
  • Reducci√≥n de la tensi√≥n muscular: esta tensi√≥n son peque√Īas contracturas de las fibras musculares que para los fisioterapeutas se traduce en energ√≠a acumulada que suele ser drenada al tocar puntos espec√≠ficos con los dedos y las palmas de las manos. El masajeador el√©ctrico tiene el mismo efecto relajante y de alivio del dolor. Adem√°s, no hay contraindicaciones en cuanto al tiempo de uso, a menos que se trate de una lesi√≥n f√≠sica grave que se aborde con este equipamiento de masaje y con f√°rmacos para ayudar a bajar la inflamaci√≥n y el dolor.
  • Favorece la flexibilidad muscular: esta es la capacidad de estiramiento de los m√ļsculos y cuando hay estr√©s o tensi√≥n muscular, esta cualidad se altera y se dificulta realizar los movimientos de lateralidad e inclinaci√≥n del pie. Cuando la flexibilidad en el pie se altera, es probable que tambi√©n resulte afectada la capacidad de elasticidad, que es la posibilidad de las fibras de volver a su estado de calma. El masajeador permitir√° que los m√ļsculos tengan una temperatura ideal para seguir activos.
  • Reducen la presi√≥n sangu√≠nea: al regular la temperatura en el pie mediante este masajeador, se controla la irrigaci√≥n de la sangre y se evita que ella genere presi√≥n contra las paredes de los vasos y las venas. Una presi√≥n sangu√≠nea baja tiene se√Īales claras en el cuerpo, pero la alta tensi√≥n es silenciosa y m√°s peligrosa, por lo que debes estar atento a este indicador si tienes historial familiar de hipertensi√≥n. Busca la orientaci√≥n de un especialista si sufres de cambios abruptos en la tensi√≥n arterial, antes de utilizar este producto.
  • Activa la circulaci√≥n: hay instantes en que tienes los pies inflamados y adoloridos, esto es probable que se deba a que no hay un correcto retorno venoso hacia arriba cuando est√°s de pie. El calor y los movimientos estrat√©gicos de este masajeador el√©ctrico, har√° que haya una mejor circulaci√≥n de la sangre en todo momento desde el instante en que comiences a utilizar este masajeador port√°til.
  • Favorece la eliminaci√≥n de toxinas: siempre que haya una actividad f√≠sica adicional, bien sea por el trabajo o el deporte, el cuerpo emite una serie de compuestos bioqu√≠micos que deben ser expulsados mediante el sudor y la orina. Los masajes con este producto sirven para drenar las toxinas en los pies y evitan que tengas la sensaci√≥n de agotamiento f√≠sico. Cuando no hay un enfriamiento adecuado del cuerpo, el masajeador de pies puede servir para obtener este mismo efecto positivo.
  • Mejora la funci√≥n inmunol√≥gica: cuando las personas no sienten estr√©s, es un apoyo para que se fortalezca el sistema inmune. Adem√°s, los masajes incrementan la cantidad de citoquinas proinflamatorias que tambi√©n aportan resistencia a la defensa natural del cuerpo contra virus y bacterias. Recuerda que, en un solo masaje, se activan los tejidos y se regula la temperatura corporal, lo que incrementa el flujo de ox√≠geno y nutrientes en el cuerpo, ambos necesarios para contar con una defensa natural.
  • Acelera la recuperaci√≥n: este masajeador el√©ctrico tambi√©n sirve para acelerar la recuperaci√≥n de lesiones cr√≥nicas en los tejidos de los pies que hayan dejado secuelas como dolor, rigidez y sensaci√≥n de hormigueo. Si tu m√©dico lo recomienda, entonces no hay limitaciones para utilizar el masajeador en caso de querer lograr un mejor alivio a los s√≠ntomas que te hemos comentado.
  • Prevenci√≥n de lesiones: la mejor forma de evitar lesiones, es abordar las se√Īales iniciales que tu cuerpo te indica cuando hay un exceso de trabajo. Estas se√Īales pueden ser inflamaci√≥n, dolor, molestias en general y rigidez al caminar. Todas estas lesiones son controlables si realizas estimulaciones frecuentes con este producto, que est√° hecho para un uso dom√©stico y no implica mayores riesgos.
  • Mejora el rendimiento deportivo: ten en cuenta que no hay aparato que haga m√°s fuertes y resistentes tus m√ļsculos. Lo que en verdad importa es que al prevenir lesiones podr√°s estar m√°s tiempo en entrenamiento y competiciones, eso contribuye a que seas un mejor deportista y a que tu cuerpo se adapte a las nuevas exigencias f√≠sicas que se requiere en el momento.

¬ŅC√≥mo usar?

  • Debes tener la disposici√≥n de pasar un rato agradable y sin distracciones.
  • Busca un asiento en el que te sientas c√≥modo, pero en el que tus pies puedan tocar el suelo.
  • Para mayores efectos, utiliza medias de compresi√≥n durante el masaje.
  • Enciende el aparato masajeador y comenzar√° el movimiento suave y relajante.
  • Si lo deseas, enciende el emisor de calor para aplicar altas temperaturas que aumente la circulaci√≥n sangu√≠nea.
  • Puedes utilizar este masajeador de pies el tiempo que desees, siempre que no haya molestia ni dolor.
  • En caso de sentir alguna molestia, debes darte un descanso y volver a utilizarlo de forma progresiva.

F.A.Q: Preguntas frecuentes

¬ŅExisten contraindicaciones en el uso de la m√°quina de masajes para los pies?

Aunque este es un producto completamente seguro, debes tomar en cuenta las siguientes consideraciones:

  • En caso de tener heridas abiertas, no debes usar este producto.
  • Est√° contraindicado dar automasaje en caso de fiebre y malestar general.
  • Si el dolor es causado por fracturas, luxaciones o esguinces, primero consulta con tu m√©dico.
  • No utilices el calor de este producto inmediatamente despu√©s de una lesi√≥n f√≠sica.
  • Evitar el uso del masajeador en caso de dolor cr√≥nico.
  • Si sientes dolor durante el masaje, apaga el equipo de inmediato.

¬ŅFunciona realmente el masajeador Shiatsu para pies para la fascitis plantar?

Sí, hay suficiente evidencia científica que establece los beneficios de utilizar este tipo de productos, siempre que las personas respeten las contraindicaciones que te hemos comentado anteriormente. No hay una sugerencia en cuanto al tiempo de uso, solo debes asegurarte de que no haya dolor en la aplicación del masaje.

¬ŅQu√© diferencias hay entre un masajeador el√©ctrico y un rodillo de masaje para los pies?

Ambas son herramientas de auto masaje, pero con el masajeador eléctrico solo debes colocar los pies en la plataforma y comenzará el alivio de forma automática.

  • Masajeador de pies el√©ctrico: esta es una herramienta que brinda un masaje uniforme en ambos pies, no hay riesgos por sobreestimulaci√≥n y te permite aplicar calor al masaje para mayores beneficios en la circulaci√≥n de la sangre.
  • Masajeador manual para pies: Todo va a depender de la t√©cnica y el tiempo que apliques en la terapia. Se recomienda un tiempo m√°ximo de uso de 15 o 20 minutos. Ofrecer calor es m√°s complejo porque requieres de una bolsa t√©rmica y alternar con el rodillo manual.

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