Mejores productos para el alivio del dolor de gemelos

Los gemelos son m煤sculos muy necesarios para la movilidad, ya que se encargan de accionar la articulaci贸n del tobillo, siendo los responsables tanto de extenderlos para poder caminar o ponerse de puntillas. Un dolor en las pantorrillas puede afectar la capacidad de moverse de una persona, arruinando su calidad de vida.

Por suerte, el dolor en los gemelos se puede solucionar con el uso de ciertos productos pensados para aliviar esta dolencia, y agilizar la recuperaci贸n de cualquier lesi贸n que pueden haber sufrido. De modo que el paciente pueda volver a su rutina lo antes posible.

驴Cu谩les son las causas y los s铆ntomas del dolor en los gemelos?

驴Cu谩les son las causas y los s铆ntomas del dolor en los gemelos?

El dolor en la pantorrilla puede ser constante y mantenerse durante largos periodos de tiempo, o ser puntual al sentirse justo al intentar accionar el m煤sculo para caminar, correr o mover el pie. Seg煤n sea el caso, va a depender tambi茅n de las causas del mismo.

Causas

Cuando los gemelos duelen suele ser por un problema netamente muscular, pero hay ocasiones en las que puede ser un s铆ntoma de un problema m谩s serio. Algunos de estos los mencionamos a continuaci贸n:

  • Contractura muscular: cuando durante una actividad f铆sica usamos demasiado los gemelos, estos llegan a su l铆mite y comienzan a tener contracciones involuntarias y espasmos que ocasionan un dolor agudo.
  • Rotura muscular: si despu茅s de una contractura se contin煤a exigiendo el m煤sculo, las fibras pueden romperse haciendo que el gemelo se desgarre, lo que genera un fuerte dolor que requiere inmovilizar de inmediato el pie afectado.
  • Sobrecarga muscular: cuando aumentamos la carga de trabajo sobre el m煤sculo sin que este est茅 preparado para ello, se puede generar un da帽o en las fibras que se mantenga durante varios d铆as mientras estas se regeneran.
  • Fractura: tanto si se fractura la tibia como el peron茅, se generar谩 dolor en el gemelo ya que cuando esto ocurre, por lo general, el hueso da帽a las fibras del m煤sculo haciendo que se inflame.
  • Contusi贸n: recibir un fuerte golpe directo en el gemelo har谩 que se inflame y se mantenga con molestias durante varios d铆as.
  • Ci谩tica: un nervio presionado en la zona lumbar puede generar tambi茅n dolor en la pantorrilla si est谩 conectado de alguna manera con este.
  • Tendinitis aquilea: cuando el tend贸n de Aquiles se inflama, un dolor en la base de la pantorrilla entra en escena, siendo m谩s intenso al intentar caminar.
  • Trombosis venosa: uno de los problemas m谩s serios ya que se trata de una vena obstruida o coagulada que genera un dolor que comienza siendo leve y va aumentando. El coagulo puede moverse hacia los pulmones o coraz贸n y causar da帽os irreparables, e incluso la muerte.
  • Retenci贸n de l铆quido: puede ser por problemas card铆acos o renales. El cuerpo comienza a acumular l铆quido en los tobillos y pantorrillas, lo que genera un dolor leve en esta zona.

S铆ntomas

Cuando ocurre por las cusas antes mencionadas, el dolor de gemelos puede estar acompa帽ado de otros signos como los siguientes:

  • No poder ponerse de puntillas.
  • Dificultad para caminar.
  • Inestabilidad en el tobillo.
  • Ardor.
  • Enrojecimiento.
  • Dolor al tacto.
  • Dolor al estirar el gemelo.
  • Inflamaci贸n.
  • Deformidad en el gemelo.
  • Mareos (claro s铆ntoma de trombosis venosa).
  • Dificultad para respirar (si el coagulo sangu铆neo pasa a los pulmones).
  • Dolor en la espalda (si es por una ci谩tica).
  • Mala circulaci贸n de la sangre.
  • Inestabilidad para mantenerse de pie.

Lista de los mejores productos para aliviar el dolor de gemelos

Para aliviar el dolor en las pantorrillas se puede utilizar alguno de los siguientes productos desarrollados especialmente para esta dolencia, ya sea para dar un alivio puntual o para mejorar la recuperaci贸n de una lesi贸n asociada a ellos, incluso algunos de estos productos est谩n dise帽ados para prevenir ciertas lesiones en los gemelos.

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