🎁 10% remise Sur la 1º Commande! ⏩ CLIQUEZ ICI!

Manchon de Compression

Améliorer les performances sportives et, par conséquent, réduire autant que possible la probabilité de blessures musculaires est sans aucun doute l'un des plus grands désirs de tout athlète. Les vêtements de compression ont été développés dans cette optique et apportent des avantages non seulement aux athlètes, mais aussi à tous ceux qui souhaitent éviter les blessures ou accélérer le rétablissement après une affection.

Meilleurs manchons de compression

Derniers avis

4.59 / 5
5
484
4
129
3
40
2
11
1
8
  1. Avatar
    fr
    5 sur 5

    Jacinthe –

    Comfortable et bon support – Confortable et offre un excellent support tout en permettant une bonne mobilité des mouvements. Je l’ai porté sous mon équipement d’hockey suivant une blessure.

  2. Avatar
    fr
    4 sur 5

    Client non professionnel –

    Produits bien mais hélas pas pour moi – Bien mais ne me convient pas trop serré

  3. Avatar
    fr
    5 sur 5

    Nicolas Gueroult –

    Genial – Plus aucune douleur aux mollets lors de mes sorties running, je recommande

  4. Avatar
    fr
    5 sur 5

    Sébastien –

    Très bien – Taille bien et apporte un maintien efficace.

  5. Avatar
    fr
    3 sur 5

    Coulon Carole –

    Maintien pas formidable – Une bonne qualité, mais le maintien est pas formidable, J ai pris la plus petite taille et elle reste trop grande pour moi. Je suis pourtant de corpulence moyenne

  6. Avatar
    fr
    5 sur 5

    Dominique Douay –

    Très agréables à porter. – Très agréables à porter .

  7. Avatar
    fr
    4 sur 5

    Client Kindle –

    Tiens bien le bas du dos. – Pour le travail de coupe d’arbres c’est parfait. Un peu lourde par rapport à d’autres utilisées par ailleurs. Par temps plus chaud elle va être plus difficile à porter

  8. Avatar
    fr
    5 sur 5

    Amazon Customer –

    Tres bon produit ! – Ca compresse à mort, pas hésiter de prendre une taille au dessus si entre deux tailles... Je l'utilise au travail sur mes services ou je sens une fatigue au niveau des genoux, je me sens tout de suite plus confiant sur les appuies des lors que je les portes... Attention tout de meme a ne pas mettre ce genre de produit trop longtemps sous risque d'effet contre-productif.

  9. Avatar
    fr
    5 sur 5

    Pat64 –

    Très agréable à porter ne glisse pas – Super rapport qualité prix. La genouillère tient bien en place pendant les randonnées

  10. Avatar
    fr
    4 sur 5

    Client d'Amazon –

    Produit de belle qualité. Livraison ultra rapide. – Douleur epaule coiffe des rotateurs . Facile et pratique pour le maintien de la poche de glace. Je recommande.

Qu'est-ce qu'un vêtement de compression et à quoi sert-il ?


Qu'est-ce que c'est ?


Il s'agit d'un groupe de vêtements qui s'adaptent parfaitement à l'anatomie du porteur, procurant une compression aux muscles et offrant une série d'avantages tels que l'amélioration de la circulation sanguine, la minimisation de l'impact et des vibrations générées lors d'activités telles que la marche ou la course. Chaque vêtement est conçu avec différents degrés de pression, allant de 30 à 40 mmHg, ce qui le rend idéal pour le sport. Au fil du temps, ces vêtements sont devenus une thérapie alternative valable pour le traitement de toutes sortes de problèmes liés à la circulation sanguine, à la récupération des blessures musculaires et à l'amélioration des performances sportives.

À quoi servent-ils ?


À l'origine, les manchons de compression étaient recommandés par les médecins aux patients en phase post-opératoire pour stimuler la récupération musculaire et activer le flux sanguin pour une meilleure régénération des tissus, ainsi que pour faciliter la réactivation du corps après l'anesthésie dans les 48 heures suivant la sortie du bloc opératoire. Mais au fil du temps, d'autres avantages ont été découverts.

Dans les années 1980, elle a commencé à être recommandée pour améliorer la qualité de vie des patients souffrant de problèmes circulatoires, et même pour résoudre des problèmes esthétiques tels que les varices dans les jambes. Dans les années 1990, il était déjà utilisé dans le sport de haut niveau par des athlètes et des gymnastes et, aujourd'hui, il est régulièrement utilisé par des coureurs, des footballeurs, des basketteurs, des cyclistes, des adeptes du fitness et toutes sortes de sportifs.

En effet, il fonctionne parfaitement pour réduire l'impact sur les muscles généré par les activités physiques à impact moyen et élevé, ainsi que pour améliorer la circulation sanguine afin que les muscles reçoivent un meilleur apport sanguin et assimilent les nutriments de manière plus efficace. Tout cela favorise la performance musculaire pendant l'activité et la récupération cellulaire pendant les périodes de repos.


Comment fonctionnent-ils ?


Ces vêtements de compression fonctionnent en exerçant une pression sur les muscles auxquels ils sont appliqués. Cette pression, qui varie de 20 mmHg à 40 ou 50 mmHg, entraîne une compression des fibres, ce qui permet une meilleure circulation sanguine lors de l'utilisation et réduit considérablement la fatigue.

À son tour, cette compression musculaire minimise considérablement les vibrations générées par des actions telles que la marche, la course ou le saut, en préservant l'élasticité et la résistance des tissus mous dans la zone d'utilisation. En outre, elle assure la stabilité des articulations et, surtout, contribue à améliorer l'hygiène posturale de l'utilisateur, ce qui permet d'éviter d'interminables maux dus à un mauvais positionnement du corps.


Types de manchons et vêtements de compression pour hommes et femmes

  • Les attelles de poignet : Il s'agit de petits vêtements d'une seule pièce qui entourent le poignet, donnant une stabilité supplémentaire à l'articulation afin que les ligaments et les tendons ne soient pas trop sollicités. Elles sont généralement munies d'une bande velcro qui permet de régler l'ajustement au poignet.
  • Les coudières : Il s'agit de vêtements cylindriques qui s'adaptent parfaitement à la rate et s'ajustent au coude. Elles peuvent être de deux types : un vêtement unique qui s'adapte à l'anatomie de l'articulation ou un vêtement ouvert qui s'ajuste à l'aide de boucles ou de fermetures velcro.
  • Les épaulières : Elles ont une application généralement thérapeutique. Elles ont la forme d'une attelle et sont destinées à soutenir l'épaule pour immobiliser l'articulation pendant la convalescence et la douleur. Pour protéger cette articulation pendant l'activité physique, on utilise souvent des épaulières à compression élastique qui offrent une plus grande mobilité.
  • Le maintien de la cuisse : Il s'agit de vêtements cylindriques fixés sur les muscles quadriceps et biceps fémoraux des jambes, utilisés notamment pour réduire les impacts et les vibrations lors d'activités telles que la marche, la course ou le saut, mais aussi souvent pour les patients souffrant de problèmes de circulation sanguine.
  • Les genouillères : Comme les orthèses de coude, elles sont disponibles en deux modèles : un modèle cylindrique à vêtement unique qui s'adapte au genou pour assurer la stabilité pendant les activités sportives, et un modèle ouvert à fermeture velcro, qui est plus couramment utilisé à des fins post-opératoires et de rééducation.
  • Les chevillères : Il s'agit de vêtements qui s'adaptent anatomiquement à la cheville et qui sont généralement utilisés pour immobiliser l'articulation pendant les processus de récupération en cas d'entorse. Pendant l'activité physique, on utilise des bas de compression qui couvrent tout le pied jusqu'au mollet.
  • ceinture lombaire et dorsale : Il s'agit d'un vêtement ouvert qui se fixe au bas du dos à l'aide de bandes Velcro. Elle peut être utilisée par les athlètes pour renforcer la stabilité du bas du dos, ou par les patients souffrant d'une hernie discale ou d'une sciatique qui ont besoin d'un soutien supplémentaire pour maintenir leur état à distance. Elles sont également utilisées pour protéger le bas du dos dans les emplois où le dos est constamment sollicité.
  • Ceinture Sacro-iliaque : Il s'agit de vêtements ouverts qui s'enroulent autour de la hanche et appliquent une compression réglable. Ils sont largement utilisés par les personnes souffrant de problèmes de hanche, car ils améliorent la force de la hanche et du bas du dos. Elles peuvent également être utiles pour prévenir des blessures telles que le lumbago ou la hernie discale.
  • Manchons de compression du mollet : Il s'agit d'un vêtement cylindrique semblable à une chaussette longue, mais qui ne couvre que le mollet et non le pied. Ils peuvent être portés par les athlètes pratiquant des sports qui génèrent beaucoup de vibrations dans les jambes en courant et en sautant, ou par les personnes qui souhaitent atténuer les problèmes circulatoires dans leur vie quotidienne.
  • Chaussettes et bas de compression : Il s'agit de vêtements fabriqués dans des matériaux très élastiques tels que le Spandex, qui exercent une pression supplémentaire comprise entre 20 mmHg et 40 mmHg. Leur fonction est d'assurer la stabilité et de protéger les muscles et les articulations des pieds, des chevilles et des mollets. Vous pouvez même trouver des modèles plus longs qui vont jusqu'au milieu des cuisses.

Avantages des manchons de compression pour la santé et le sport

  • Amélioration des performances sportives : Plusieurs études médicales ont établi que les vêtements de compression améliorent les performances des athlètes, car en stimulant une meilleure circulation sanguine, ils réduisent l'usure pendant l'entraînement ou la compétition. En d'autres termes, les muscles seront plus résistants.
  • Réduction de la fatigue musculaire : En améliorant la circulation sanguine, on obtient un effet bénéfique qui réduit considérablement la fatigue musculaire, de sorte que l'athlète peut travailler plus longtemps avec moins de risques de contractures ou de crampes.
  • Éviter les blessures sportives : La plupart des blessures sportives sont d'origine musculaire et sont dues à l'usure et à la tension accumulée en raison de l'impact des actions dans la discipline sportive en question. Ces dernières sont minimisées par les manchons de compression qui absorbent mieux les vibrations dans les muscles lors de la course ou du saut.
  • Accélère la récupération musculaire : Le port de vêtements de compression lors d'une blessure compacte les fibres musculaires et génère à son tour une meilleure circulation, ce qui stimule la récupération cellulaire lorsqu'elle est complétée par d'autres thérapies conventionnelles telles que la cryothérapie et la physiothérapie.
  • Amélioration de la circulation sanguine : La compression des fibres musculaires permet d'obtenir une zone plus solide et plus compacte dans laquelle la circulation sanguine se fait beaucoup mieux, un facteur qui génère une réaction en chaîne de bienfaits pour l'organisme.
  • Meilleure oxygénation du sang : Ils permettent une meilleure assimilation de l'oxygène dans le sang, ce qui entraîne une meilleure qualité du flux sanguin qui, à son tour, oxygène beaucoup mieux les fibres musculaires, ce qui les rend plus saines car elles absorbent mieux les nutriments.
  • Drainage des toxines : en améliorant le flux sanguin, il permet également d'améliorer considérablement le drainage des toxines dans l'organisme, ce qui est bénéfique pour tout le corps en général et pas seulement pour les muscles.
  • Minimisation des vibrations : En compactant les fibres musculaires, on obtient une zone plus résistante aux chocs, dans laquelle l'impact des vibrations générées lors de la course ou du saut est moindre, ce qui minimise le risque de blessure.
  • Amélioration de l'hygiène posturale : Les vêtements de compression tels que les épaulières ou les lombaires aident à améliorer la posture, ce qui libère la tension dans le dos et tous ses nerfs, réduisant ainsi le risque de douleurs cervicales ou lombaires.
  • Stabilité et soutien accrus : Les muscles et les articulations qui portent des vêtements de compression bénéficient d'un soutien supplémentaire au niveau des tendons et des ligaments, ce qui améliore la stabilité générale et réduit le risque d'entorse.
  • Maintien de la chaleur corporelle : Une autre caractéristique importante du vêtement de compression est qu'il aide à maintenir la température corporelle pendant et après l'activité sportive, et qu'il est respirant. Il apporte confort et chaleur lors de l'entraînement ou de la compétition par temps froid. Les manchons de compression sont thermorégulateurs pour le chaud et le froid.
  • Ils préviennent les frottements et les ampoules : Le port de vêtements de compression sans couture dans les zones de frottement de la peau, comme les chevillères ou les collants de compression qui couvrent l'entrejambe, minimise l'apparition de frottements et d'ampoules.

F.A.Q : Foire aux questions


Comment choisir la bonne taille de vêtements de compression ?


La taille des manchons de compression n'est pas la même que celle des vêtements ordinaires, car chaque personne a un corps différent qui influe sur l'intensité de la pression que le vêtement exercera sur votre corps. Toute erreur dans ces mesures peut même entraîner l'effet inverse de celui souhaité.

Pour les vêtements spécifiques tels que les genouillères, les manchons de mollet, les cuissière, les coudières ou les poignets, vous devez mesurer la circonférence de l'articulation et comparer ces mesures avec celles fournies par le fabricant afin de choisir la bonne taille. N'oubliez pas que ce type de vêtement doit être bien ajusté au corps, sans pour autant entraver la circulation sanguine ou provoquer des douleurs. Cela détermine si l'utilisateur doit choisir une taille S, M, L ou XL.


Quels sont les différents niveaux de compression ?


Les vêtements de compression sont généralement classés en fonction de la pression en mmHg (millimètres de mercure) qu'ils exercent sur le corps du porteur.

En ce sens, on peut trouver des vêtements présentant les niveaux de pression suivants :

  • Compression douce : Il s'agit de vêtements appliquant entre 8 et 15 mmHg, qui sont utilisés pour prévenir les problèmes circulatoires, pour les varices réticulaires et pour traiter les jambes fatiguées.
  • Compression moyenne ou thérapeutique : La pression varie de 20 à 40 mmHg et est bénéfique pour les jambes légèrement gonflées, les petites varices ou l'inconfort des jambes pendant la grossesse.
  • Compression de qualité médicale : Ces vêtements exercent une pression comprise entre 20 et 40 mmHg, parfois jusqu'à 50 mmHg, et sont utilisés dans les cas où une meilleure circulation sanguine est souhaitée lorsque l'on reste debout ou assis pendant de longues périodes, pour traiter les douleurs musculaires et articulaires et pour le sport.
  • Haute compression : Il s'agit de vêtements qui génèrent une pression comprise entre 40 et 60 mmHg et qui sont utilisés pour traiter des affections telles que le lymphœdème primaire, la thérapie post-décongestive ou le syndrome post-thrombotique sévère.


Comment laver et entretenir les manchons de compression ?


Les matières telles que le Spandex ou le néoprène sont plus délicates que les autres types de textiles. Pour éviter d'endommager leurs fibres et que vos vêtements ne perdent leurs propriétés compressives, il est recommandé de suivre les instructions suivantes:

  • Laver à l'eau froide avec des programmes délicats
  • Laver à la main de préférence
  • Ne pas blanchir
  • Ne pas sécher au sèche-linge
  • Ne pas repasser
  • Ne pas utiliser de savon avec assouplissant
  • Ne pas javelliser


Existe-t-il des contre-indications au port de manchons et vêtements de compression ?


Bien que les vêtements de compression soient sûrs dans la plupart des cas, il est recommandé aux personnes qui présentent l'une des conditions particulières suivantes de ne pas les porter :

  • Insuffisance artérielle avancée
  • Troubles cardiaques graves
  • Neuropathie périphérique
  • Personnes handicapées incapables d'enlever le vêtement par elles-mêmes
  • Œdème pulmonaire
  • Insuffisance cardiaque
  • Troubles nerveux graves dans les bras et les jambes
  • En cas de plaies ouvertes ou infectées


Meilleurs guides, tutoriels et conseils



VOIR TOUT

Acheter des manchons et vêtements de compression bon marché

France Expédition vers la France Changer
Le contenu de ce site web est de nature éducative; aucune information n'est censée ou impliquée se substituer à un avis médical professionnel. Les informations contenues dans ce site sont examinées par des professionnels de la santé dans le but de fournir des informations fiables aux personnes souffrant de problèmes.
Continuer vos achats →
Article ajouté au panier
0 Produit - 0,00€
Paiement