2 Genouillères Sport Rotulienne et Ligamentaire
20,95€
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Tableau des tailles
TAILLE | S | M | L | XL |
---|---|---|---|---|
CM | 28-34 | 35-41 | 42-47 | 48-55 |
IN | 11-13 | 13.5-16 | 16.5-18.5 | 19-21.5 |
OÙ MESURER ? | ||||
Mesurez la circonférence de la cuisse, à 4 pouces/10 cm du centre de la rotule (*Voir image). *Remarque : si, après avoir pris vos mesures, vous vous trouvez entre deux tailles, choisissez la taille la plus grande. |
Comment utiliser le manchon de compression du genou ?
Caractéristiques de la genouillère de compression élastique
Double silicone antidérapant
Ces genouillères de compression pour le sport sont équipées d'une double bande en silicone antidérapante, assurant un maintien optimal pendant toutes vos activités physiques. Elles offrent un soutien adéquat pour l'articulation du genou, empêchant tout glissement et garantissant une protection efficace.
Tissu élastique
Confectionnées avec des matériaux de haute qualité tels que le nylon et le spandex, ces genouillères apportent une élasticité parfaite pour soutenir l'articulation du genou. Leur conception favorise la stabilité tout en préservant la liberté de mouvement, idéale pour les entraînements intensifs et les tâches quotidiennes.
Différentes tailles et couleurs
Disponibles en trois coloris et plusieurs tailles, ces genouillères unisexes s'adaptent parfaitement à tous les utilisateurs. Choisissez la teinte et la taille qui correspondent le mieux à votre style pour bénéficier d'une compression efficace à chaque utilisation.
Unisexe et respirant
Grâce à leur conception unisexe et à leur tissu respirant, ces genouillères restent sèches même lors des séances d'entraînement les plus intenses. La combinaison de ces matériaux empêche l'accumulation de sueur, gardant vos genoux frais et confortables.
Ergonomique et ajustable
Avec un design ergonomique, ces genouillères s'ajustent parfaitement à la forme de votre genou. Elles offrent une compression optimale pour améliorer la circulation sanguine, soulager la douleur et fournir un soutien pendant toute activité physique, tout en stabilisant l'articulation.
Design sportif
Ces genouillères sont conçues pour la performance sportive, idéales pour une variété de sports et d'entraînements. Que vous couriez, leviez des poids ou pratiquiez le yoga, la compression de 15-20 mmHg améliore la circulation et favorise une récupération rapide.
Cadeau : Porte-bracelet
Un bracelet avec une poche est inclus, parfait pour ranger vos clés ou petits objets lors de vos déplacements ou exercices. Cet accessoire pratique ajoute une fonctionnalité supplémentaire à vos séances d'entraînement et à vos activités quotidiennes.
Emballage personnalisé
Chaque paire de genouillères est livrée dans un emballage élégant et personnalisé, idéal pour offrir ou pour ceux qui recherchent à la fois performance et style dans leur équipement sportif.
Points forts
Ultra-légères, respirantes, résistantes aux odeurs et sans couture, elles offrent un ajustement parfait pour un confort maximal et une récupération rapide. Leur compression améliore la circulation sanguine et optimise vos performances physiques.
Quelles sont les utilisations et les avantages de la genouillère de sport à compression ?
À quoi sert-elle ?
- Gonflement et inflammation : cette genouillère est idéale pour minimiser les processus inflammatoires résultant de contusions, d'entorses et de tendinites du genou, ce qui permet au patient de se rétablir plus agréablement et de créer un écosystème plus favorable à la bonne cicatrisation des tissus.
- Douleur aiguë ou chronique : les affections chroniques peuvent être contrôlées par la compression, qui limite le flux sanguin, mais surtout maintient le genou compact et tous les tissus alignés pour éviter que les vibrations de la marche ne provoquent des douleurs récurrentes.
- Entorses : l'utilisation d'une genouillère de compression est idéale pour le traitement des entorses, tant dans la phase de premiers soins que dans la phase de récupération. Dans les deux cas, elle aidera à réduire le gonflement qui ne manquera pas de se produire et permettra à l'utilisateur de marcher en réduisant l'impact et les vibrations, ce qui accélérera le rétablissement de la blessure.
- Luxation : la genouillère compressive est idéale pour le traitement des luxations ou des déboîtements de cette articulation, car elle maintient les ligaments et la rotule parfaitement alignés pendant la guérison. De plus, elle permet de contrôler l'inflammation des tissus, un aspect essentiel pour faciliter l'amélioration dans les plus brefs délais.
- Bursite : le port d'un vêtement compressif facilite le processus de guérison de l'inflammation des bourses séreuses ou des poches de liquide synovial présentes dans toutes les articulations. En effet, les vêtements compressifs aident à réduire l'enflure et à éliminer l'impact que subit le genou en marchant, ce qui favorise la guérison.
- Tendinite rotulienne : une genouillère de sport sera votre meilleure alliée pour prévenir et traiter la tendinite rotulienne. Grâce à son action compressive, tous les tissus mous resteront stables et il y aura moins de vibrations lors de la course, du saut ou même de la marche, ce qui améliorera la force et la stabilité des tendons.
- Lésion du ligament collatéral médial (LCL) : les symptômes de cette lésion peuvent être atténués grâce à ce produit, car il maintient l'articulation stable de sorte que les ligaments qui composent le genou doivent travailler beaucoup moins, ce qui permet aux tissus de se reposer pour que la régénération soit plus efficace.
- Lésion du LCL (ligament collatéral latéral) : ce produit permet de réduire les symptômes de cette lésion, car il renforce le genou et le maintient stable afin d'éviter qu'il ne s'enflamme et de permettre à tous les ligaments du genou de se reposer afin de se rétablir le plus rapidement possible.
- Lésion du LCP (ligament croisé postérieur) : La thérapie compressive est la plus recommandée pour améliorer le processus de rééducation du ligament croisé postérieur. Que vous ayez dû subir une intervention chirurgicale ou non, la genouillère vous permettra de renforcer davantage l'ensemble de l'articulation afin de réduire autant que possible les contraintes exercées sur les ligaments et les tissus mous de la région.
- Syndrome douloureux fémoro-patellaire : avec ce produit, vous réduirez le processus de transmission de la douleur, ce qui atténuera les symptômes de cette blessure, car en plus de soulager, il réduira la friction entre le fémur et le cartilage rotulien, qui est la principale cause de cette affection gênante.
- Blessures dues au surmenage : en améliorant la stabilité du genou, ce produit réduit la tension sur les ligaments, ce qui diminue la probabilité de souffrir de blessures dues au surmenage de l'articulation ou, si l'on en souffre déjà, améliore et accélère le processus de guérison.
- Contusions et traumatismes : cette genouillère est idéale pour la récupération des traumatismes et des contusions de l'articulation, car elle prévient ou réduit l'inflammation, tout en apportant stabilité et équilibre afin que les ligaments travaillent le moins possible.
- Instabilité de la rotule : la thérapie de compression fournie par cette genouillère est idéale pour remédier aux symptômes de l'instabilité du genou qui peut être causée par d'autres lésions ligamentaires ou tendineuses. Son utilisation constante favorisera le rétablissement de ces processus.
- Postopératoire : après une opération du genou, ce produit sera votre meilleur allié pour soulager l'œdème dans l'articulation qui pourrait compliquer la blessure, ainsi que pour aider au processus global de récupération en le stabilisant et en apportant un soutien supplémentaire pour que les ligaments n'aient pas à se fatiguer.
Quels sont les avantages ?
- Soutien et stabilité : la genouillère permet une compression qui stabilise l'articulation, ce qui se traduit par un soutien des ligaments, qui travaillent moins et réduisent les risques de blessures.
- Compression : fournit une compression stable qui présente plusieurs avantages. Dans le domaine sportif, elle permet d'équilibrer l'articulation et de soutenir les tissus mous qui en sont responsables. Dans les processus de récupération, elle réduit la formation d'œdème postopératoire, minimise l'inflammation et apporte un soutien.
- Soulagement de la douleur : la compression de ce vêtement apporte un soulagement significatif de la douleur, en particulier si l'articulation souffre d'une blessure, ce qui améliore les conditions d'une récupération rapide ou d'une réduction des symptômes dans les cas d'affections chroniques qui se maintiennent pendant de longues périodes.
- Prévention des blessures : l'utilisation de ce vêtement de compression apporte un soutien aux tissus mous qui réduit la probabilité de blessures liées aux tissus mous. En outre, il réduit l'impact et les vibrations lors de la course ou du saut, ce qui minimise l'usure des ligaments et du cartilage.
- Amélioration des performances athlétiques : la compression fournie par cette genouillère améliore la circulation sanguine dans l'articulation, ce qui se traduit par une meilleure circulation sanguine, rendant les muscles adjacents beaucoup moins sensibles à la fatigue et leur permettant de donner le meilleur d'eux-mêmes plus longtemps.
- Réduit la fatigue : son utilisation pendant l'activité physique permet aux muscles du genou de recevoir un meilleur apport sanguin, ce qui améliore leur oxygénation et les rend beaucoup plus résistants à la fatigue, ce qui les renforce pour éviter les blessures causées par l'usure des sports à fort impact.
- Améliore la circulation sanguine : la compression génère une zone solide dans laquelle les artères et les veines se raffermissent, ce qui améliore considérablement la circulation dans le genou. L'utilisation de cette genouillère permet d'obtenir cet effet bénéfique.
- Accélère la récupération : grâce à son utilisation, vous pouvez améliorer l'oxygénation des cellules du genou, ainsi que l'apport sanguin et l'absorption des nutriments, ce qui accélère le processus de récupération de diverses blessures. De plus, en soutenant les ligaments afin qu'ils ne soient pas trop sollicités, il sera d'une grande aide pour les processus de rééducation des tissus mous en cas de déchirures ou de tendinites.
- Minimise les vibrations : il compacte tous les tissus, ce qui réduit les vibrations générées lors de la course, de la marche ou des sauts pendant la pratique de divers sports à fort impact.
- Maintient la chaleur corporelle : il permet de maintenir la température dans le genou, tout en conservant ses qualités respirantes pour éviter les problèmes de dermatite et autres irritations cutanées.
Quand l'utiliser ?
- Vie quotidienne : vous pouvez améliorer votre vie quotidienne en utilisant cette genouillère de sport, car vous réduirez les vibrations lors de la marche et améliorerez l'irrigation sanguine de l'articulation, ce qui réduira la sensation d'usure et donnera une plus grande stabilité en général.
- Activités professionnelles : si vous travaillez dans des environnements où vous devez faire de nombreux efforts au niveau du genou, ce produit vous apportera une stabilité et une résistance supplémentaires afin d'éviter les blessures qui vous obligent à vous absenter du travail pendant plusieurs jours. D'autre part, ce produit est également utile pour ceux qui passent de nombreuses heures assis au bureau, car il améliore la circulation sanguine en évitant les problèmes dégénératifs à l'avenir.
- Golf : grâce à elle, vous apporterez une stabilité supplémentaire à votre genou lors de vos parties de 18 trous au cours desquelles vous devrez certainement marcher plusieurs kilomètres. De plus, vous aurez plus d'assurance dans votre swing où les genoux jouent un rôle essentiel.
- Course à pied : les coureurs sont ceux qui bénéficient le plus de ce produit, car ils bénéficient d'une plus grande stabilité de l'articulation et d'une réduction de l'impact et des vibrations lorsqu'ils courent sur de longues distances. Cela permet d'éviter les blessures des tissus mous qui peuvent vous empêcher de pratiquer le sport que vous aimez tant pendant plusieurs semaines.
- Cyclisme : grâce à cette genouillère de sport, vous assurez un meilleur équilibre de l'articulation et de l'irrigation sanguine, vous la protégez ainsi du mouvement répétitif du pédalage qui peut générer des blessures sans fin, surtout si vous êtes un cycliste plus âgé.
- Yoga et gymnastique : ces deux sports requièrent la stabilité et la force que ce vêtement apporte au genou, car pendant la gymnastique sportive ou le yoga, les articulations sont amenées à la limite de l'élasticité. En outre, la gymnastique génère souvent un impact important lors de l'atterrissage après une acrobatie, qui peut être réduit grâce à la compression de cette genouillère élastique.
- Tennis, badminton et sports de raquette : ce sont des sports très exigeants car l'athlète doit effectuer des courses courtes et explosives, il ne fait aucun doute que ce vêtement compressif sera d'un grand soutien pour minimiser l'usure maximale du genou.
- Crossfit, haltérophilie et fitness : l'entraînement des jambes et du bas du corps en salle de sport est risqué car il utilise un poids externe. Il est donc pratique de disposer du soutien supplémentaire fourni par cette genouillère pour les amateurs de sports de force.
- Escalade, randonnée et sports de montagne : l'utilisation de ce produit permet de minimiser au maximum l'impact généré lors de chaque parcours en terrain montagneux. De plus, vous aurez besoin de cette stabilité supplémentaire dans l'articulation pour vous déplacer sur des surfaces aussi irrégulières.
- Sports d'équipe : Si vous pratiquez des sports tels que le football, le basket-ball, le handball, le rugby, le base-ball, la crosse, le hockey sur gazon, le volley-ball, etc., cette genouillère élastique peut certainement vous aider à pratiquer votre sport favori tout en protégeant votre genou contre les blessures.
F.A.Q : Foire aux questions
Comment connaître la taille de ma genouillère ?
N'oubliez pas que les mesures doivent être prises debout, les pieds écartés de la largeur des épaules et les genoux légèrement fléchis. N'oubliez pas que ce type de vêtement doit être bien ajusté au corps, sans toutefois entraver la circulation sanguine ni provoquer de douleur.
Comment laver et entretenir la genouillère élastique ?
- Laver à l'eau froide sur des programmes délicats
- Laver à la main de préférence
- Ne pas blanchir
- Ne pas sécher au sèche-linge
- Ne pas repasser
- Ne pas utiliser de savon adoucissant
- Ne pas javelliser
Combien y a-t-il de manchons de compression des genoux dans la boîte ?
Comment savoir si la genouillère me convient ?
Quelle est la différence entre une genouillère de sport et une genouillère orthopédique ?
Les autres types d'orthèses de genou que l'on peut trouver sont les suivants :
- Les genouillères ouvertes.
- Genouillères avec support latéral ou médial.
- Genouillères avec velcro réglable.
- Genouillères avec contrôle de la flexion-extension.
- Genouillères d'assistance à la flexion.
- Genouillères pour immobilisation temporaire.
Chacune d'entre elles présente certaines modifications au niveau de la conception, de la méthode de compression et de la fonctionnalité, mais il s'agit généralement d'orthèses orthopédiques pour le genou.
105 avis pour 2 Genouillères Sport Rotulienne et Ligamentaire
Commentaires en vedette
Visitant souvent de grandes villes à pied, dès la fin du 1er jour de marche, je commençais à souffrir d’un genou au niveau des ménisques. J’ai tenté par hasard d’utiliser ce produit : miraculeux me concernant ! Plus de douleurs ! Au début, il me gênait un peu mais il s’est fait à ma morphologie et je l’oublie toute la journée ! Il est discret même sous un jean slim. Je suis ravie de cet achat !
Ca compresse à mort, pas hésiter de prendre une taille au dessus si entre deux tailles... Je l'utilise au travail sur mes services ou je sens une fatigue au niveau des genoux, je me sens tout de suite plus confiant sur les appuies des lors que je les portes... Attention tout de meme a ne pas mettre ce genre de produit trop longtemps sous risque d'effet contre-productif.
bon maintien, excellente qualité (à voir à l'usage car encore neuves) .... envoi rapide mais pas protégé ouverture de la boite car aucun emballage autour (là c'est ZERO pointé).
Seuls les clients connectés ayant acheté ce produit ont la possibilité de laisser un avis.
Melanie Lepine –
Bye bye la douleur – Très pratique et de très bonne qualité.
Client non professionnel –
Produits bien mais hélas pas pour moi – Bien mais ne me convient pas trop serré
Amazon Customer –
Tres bon produit ! – Ca compresse à mort, pas hésiter de prendre une taille au dessus si entre deux tailles... Je l'utilise au travail sur mes services ou je sens une fatigue au niveau des genoux, je me sens tout de suite plus confiant sur les appuies des lors que je les portes... Attention tout de meme a ne pas mettre ce genre de produit trop longtemps sous risque d'effet contre-productif.
Pat64 –
Très agréable à porter ne glisse pas – Super rapport qualité prix. La genouillère tient bien en place pendant les randonnées
doyet francoise –
un vrai soulagement – le seul reproche c’est peut-être le manque de discrétion, mais ça change la vie ! je vais mettre la canne de côté encore pour quelques mois.
Thierry –
Conforme – Super maintien et tien très bien. De plus un bracelet éponge pour s eponger le front
AHAMADA KAMAL –
Yv – Fc
Faustine Deray –
Fini les douleurs – Visitant souvent de grandes villes à pied, dès la fin du 1er jour de marche, je commençais à souffrir d’un genou au niveau des ménisques. J’ai tenté par hasard d’utiliser ce produit : miraculeux me concernant ! Plus de douleurs ! Au début, il me gênait un peu mais il s’est fait à ma morphologie et je l’oublie toute la journée ! Il est discret même sous un jean slim. Je suis ravie de cet achat !
DOM18 –
TRES BELLES GENOUILLERES – Les genouilleres sont comme sur les photos tres belles et epaisses. Reçu dans les temps. Bon maintien. A voir leur fiabilité. Pas déçu de ma commande
Client 82120 –
Bon produit. Livré par paire. – Bonne genouillère avec un maintien tout à fait correct. Elle reste légère et pliable, on peut donc la transporter aisément même lorsque l'on ne le porte pas. Quelques douleurs si on la porte en conduisant (sans doute est-ce normal) mais sinon elle convient bien et offre un bon soutien. J'en suis satisfait.
Severine –
Roule – Si j'avais gardé la boîte je les auraient renvoyés car il roule et c'est pénible
vivanet –
Genouillère de bonne qualité – Agréable à porter, souple, se maintient bien sur la jambe, sans comprimé le mollet
vipe –
Très bien – Bon soutien post entorse. Ne glisse pas, ne coupe pas la circulation. Taille ok en suivant les instructions de mesure
tedijon –
je recommande ce produit – bon maintien ,ne bouge pas pendant l activité,agreable à porter,taiole L pour cuisse de 45cm mollet 41 cm;je recommande ce produit
yves –
Genouillères – Font le job
BOUQUET Chantal –
genouillère, moins souffrir – bon maintien, excellente qualité (à voir à l'usage car encore neuves) .... envoi rapide mais pas protégé ouverture de la boite car aucun emballage autour (là c'est ZERO pointé).
CARRERIC Jean Paul –
Genoux au chaud – Je le mets tous jours pour maintenir les genoux au chaud.