Poduszka Grzewcza do Mikrofalówka

Nie słyszałeś jeszcze o poduszka grzewcza do mikrofalówka? Poznaj je. Są to małe woreczki z tkaniny, które można wypełnić nasionami lnu, pszenicy, oliwkami, wiśniami, ryżem, kulkami z gliny itp., które po podgrzaniu w kuchence mikrofalowej lub piekarniku wydzielają delikatne ciepło, bardzo korzystne w przypadku niektórych dolegliwości i rodzajów bólu. Można je również stosować na zimno. Właściwie nie jest to nic nowego, nasze babcie z pewnością używały okładów termicznych z mikrofalówki, ponieważ jest to uważane za lekarstwo "na całe życie", które nie wychodzi z mody, tak, dziś znów stają się popularne wśród ludzi w każdym wieku i nie jest to zaskakujące, ponieważ są łatwe w użyciu, wygodne, naturalne i bardzo skuteczne w łagodzeniu bólu.

Najlepsze poduszka rozgrzewająca do mikrofalówka

Najnowsze opinie

Co to są mikrofalowe podkładki grzewcze i do czego służą?

Korzyści zdrowotne dla poduszka rozgrzewająca do mikrofalówka

• Ból kręgosłupa szyjnego: Jeśli spędzasz godziny przed komputerem lub czytając i nie utrzymujesz dobrej postawy, kręgosłup szyjny cierpi i powoduje ból, stosując podkładkę grzewczą do mikrofali na obszarze szyjnym, mięśnie rozluźniają się, a ból całkowicie znika.
• Rwa kulszowa: Aby leczyć ból, zaleca się stosowanie suchego ciepła, ziołowe poduszki rozgrzewające są do tego idealne, wkład ciepła bezpośrednio w zlokalizowany obszar, poprawia przepływ krwi, a to pomaga zmniejszyć stan zapalny i ból.
• Ból pleców: Stosując ciepło przez poduszkę grzewczą z siemienia lnianego, mięśnie rozluźniają się, więcej krwi dociera do obszaru, co pozwala zmniejszyć stan zapalny i zastąpić receptory bólu, dlatego też jest wysoce zalecane i przydatne stosowanie ich w bólu krzyża.
• Ból stawów: Z powodu choroby zwyrodnieniowej stawów lub zapalenia stawów, stawy stają się sztywne i powodują silny ból. Zastosowanie ciepła za pomocą mikrofalowego okładu termicznego zmniejsza ból i poprawia krążenie w okolicy, unikając niektórych leków.
• Przykurcz mięśni: Podczas wykonywania intensywnej aktywności fizycznej lub złego gestu mogą wystąpić małe przykurcze mięśni, które stają się bardzo bolesne i irytujące. Jeśli zastosujesz ciepło za pomocą aromaterapeutycznej poduszki grzewczej, rozluźnisz mięśnie i złagodzisz ból, zawsze używaj ciepła, gdy obszar nie jest w stanie zapalnym.
• Kolka niemowlęca i gazy: Ciepło działa głównie poprzez hamowanie receptorów bólu, ale także poprawia przepływ krwi, pomagając w ten sposób rozproszyć powietrze, a tym samym obrzęk i dyskomfort spowodowany kolką i gazami, szczególnie u niemowląt.
• Ból menstruacyjny: Nakładając ciepło na obszar jajników lub nerek, krew krąży lepiej, a receptory bólu są anulowane. Lawendowa poduszka rozgrzewająca jest doskonałym rozwiązaniem na bóle menstruacyjne, reguluje również temperaturę ciała.
• Masaż wstępny: Przed wykonaniem masażu relaksacyjnego bardzo wygodnie jest rozgrzać obszar, który ma być poddany zabiegowi, dlatego należy nałożyć poduszkę rozgrzewającą z mikrofalówką na co najmniej 10 minut przed masażem, aby rozluźnić mięśnie, rozgrzać je, a tym samym osiągnąć większą przyjemność.
• Naturalny środek przeciwzapalny: Aby zmniejszyć stan zapalny po uderzeniu, siniaku lub z powodu zaniku mięśni, mikrofalowa poduszka grzewcza jest świetną opcją, należy używać jej na zimno w bolesnym obszarze przez 15 minut, a zauważysz, jak obrzęk zmniejsza się.
• Obniżenie gorączki: W leczeniu procesów gorączkowych dobrze wiadomo, że zimno jest dobrym uzupełniającym środkiem zaradczym, w tym celu należy umieścić worek na czole, a zobaczysz jego działanie w ciągu kilku minut, nie jest to agresywne zimno, a jego anatomiczna konstrukcja pozwala na umieszczenie go na twarzy.
• Zmęczone stopy: Po długim dniu lub długotrwałej aktywności fizycznej nasze stopy mogą być obolałe, w tym celu zimna poduszka termiczna i ułożenie nóg do góry zmniejszy obrzęk stóp i złagodzi ból.
• Bóle głowy: Umieść zimną torebkę z nasionami bezpośrednio na karku, a zauważysz, jak krew lepiej przepływa do głowy i automatycznie migreny i bóle głowy znikną i sprawią, że poczujemy się znacznie lepiej dzięki temu zabiegowi.

Jak używać poduszka grzewcza do mikrofalówka na ból?

Terapia ciepłem

• Krok 1: Podgrzewamy naszą poduszkę grzewczą w kuchence mikrofalowej z maksymalną mocą od 1:30 do 2 minut w zależności od rozmiaru.
• Krok 2 : Umieść podkładkę na bolącym obszarze na 15 do 20 minut, poczujemy, jak nasze mięśnie się rozluźniają, a ból znika.
• Krok 3 : Niesamowite! Ból znika, a my automatycznie czujemy się lepiej, możemy powtarzać proces tyle razy, ile chcemy.

Terapia zimnem

• Krok 1 : Schładzamy naszą poduszkę termiczną wewnątrz torby w zamrażarce przez około 2 godziny przed zabiegiem zimnem.
• Krok 2 : Umieść poduszkę na leczonym obszarze na około 12 do 15 minut, poczujemy, jak obszar opróżnia się dzięki terapii zimnem.
• Krok 3: Gratulacje! Dzięki efektom terapii zimnem nasz ból i stan zapalny znikają, dla większej skuteczności stosuj 3-4 razy dziennie.

Najlepsze nasiona do napełniania poduszki grzewczej

• Nasiona lnu: Niewątpliwie najlepsza opcja, ponieważ są małe, idealnie dopasowują się do każdego obszaru ciała, bardzo dobrze utrzymują ciepło w wysokich temperaturach i doskonale zachowują się przez długi czas, zapewniając korzyści zdrowotne.
• Kulki gliniane: Wysoce zalecana opcja, a także naturalna, ponieważ glina ma bardzo interesujące właściwości grzewcze i może wytrzymać ciepło przez dłuższy czas, jej rozmiar jest zmienny i możemy wybrać taki, który najlepiej pasuje do naszego ciała.
• Nasiona pszenicy: Prawie na równi z nasionami lnu, ponieważ mają dobry rozmiar zarówno pod względem długości, jak i grubości, dostosowują się do każdego obszaru ciała i doskonale wytrzymują ciepło, chociaż są mniej zalecane ze względu na gorszą konserwację.
• Pestki wiśni: Ponieważ mają stosunkowo duży rozmiar, nie dostosowują się dobrze do ciała, szczególnie w mniejszych obszarach, takich jak stawy itp. Są to również dość twarde kości, które mogą wywierać zbyt duży nacisk na bolesny obszar i jeszcze bardziej go uszkodzić.
• Pestki oliwek: Podobnie jak w przypadku pestek wiśni, są one dość niewygodne, jeśli używamy ich w okolicy lędźwiowej lub pleców, ponieważ pestki oliwek są dość twarde.
• Nasiona prosa: Ten rodzaj nasion ma tę zaletę, że będąc małymi, bardzo dobrze dostosowują się do obszaru ciała, który chcemy leczyć, problem polega na tym, że szybko tracą ciepło i musimy je wielokrotnie podgrzewać, aby uzyskać efekt.
• Ryż: Ten rodzaj ziaren jest znacznie rzadziej używany niż poprzednie, ale nigdy nie zaszkodzi o nich wspomnieć, należy powiedzieć, że podczas używania ryżu jako wypełniacza, worek wydziela raczej nieprzyjemny zapach, również mają tendencję do wzrostu małych błędów między tymi ziarnami, jeśli nie są używane regularnie.

Alternatywy dla poduszka rozgrzewająca do mikrofalówka

• Kompres żelowy chłodzący: Są to metody najczęściej stosowane przez sportowców do stosowania zimna. Być może ze względu na wygodę transportu z jednego miejsca do drugiego, a także ze względu na łatwość użytkowania i konserwacji, łatwo je zobaczyć w obiektach sportowych, boiskach do piłki nożnej i tenisa, siłowniach i aptekach. Okłady te są wypełnione nietoksycznym żelem, który zapobiega ich zamarzaniu w niskich temperaturach, dzięki czemu mogą nas chłodzić bez poparzenia skóry. Jeśli chodzi o ich zastosowanie w ogrzewaniu, są coraz bardziej powszechne, które można podgrzewać w kuchence mikrofalowej, co daje plus wszechstronności, która sprawia, że wraz z poduszkami grzewczymi do mikrofalówki, są bardzo dobrym wyborem do stosowania terapii ciepłem i zimnem.
• Koc elektryczny: Jak sama nazwa wskazuje, ten rodzaj produktu do ogrzewania ciała wygląda jak koc. Rozmiary są bardzo zróżnicowane, od najbardziej popularnych, które są zwykle wielkości szmaty, po koce zajmujące całe łóżka. Elektryczne koce grzewcze są popularne i trafiły do wielu domów, ale jeśli szukasz ulgi w bólu, a nie komfortu, ciepło, które zapewniają, może nie być wystarczające. Ponadto, jeśli zasypiasz, zawsze jest mniej wskazane, aby robić to podłączone do sieci.
• Termofor: Z pewnością zdarza Ci się, że chociaż nigdy nie używałeś żadnego lub widziałeś go w domu swoich krewnych, jeśli powiesz butelka z gorącą wodą, przychodzi na myśl ten sam obraz, co ja, i jest to, że ten produkt używany do termoterapii, a raczej do dostarczania ciepła, miał wiele wyświetleń w katalogach, filmach, serialach i tak dalej i był powszechnie używany do ogrzewania łóżka, stóp i skurczów menstruacyjnych. Powodem, dla którego podkładki grzewcze zastąpiły stosowanie butelek z gorącą wodą, jest to, że w przypadku wycieku istnieje ryzyko poparzenia z powodu rozlania bardzo gorącej wody. W przypadku wody można doznać poważnych oparzeń skóry.

F.A.Q: Często zadawane pytania

Najlepsze przewodniki, instrukcje i porady

Kup tanie poduszka grzewcza do mikrofalówka