2 Podwójna Piłki do Masażu

zł95,00

Features
Benefits
Frequent questions
Customer reviews

Koszt Wysyłki To Tylko zł20 | Darmowa Wysyłka Od zł150

Dostawa w 24-48 godzin

Bezpieczna Płatność

2 Lata Gwarancji

Gwarantowany Zwrot

Obsługa klienta

Klienci, którzy widzieli ten produkt, kupili również

Cechy piłki do masażu orzeszków ziemnych

Jakie są zastosowania i korzyści z podwójnej piłki do masażu mięśniowo-powięziowego?

Do czego służy?

Przykurcze mięśni: kulki z orzeszkami ziemnymi przychodzą gładkie i o różnych teksturach, które ułatwią rozluźnienie mięśni, które są przykurczone. Przykurcz ten jest spowodowany nadmiernym wysiłkiem ludzi podczas wykonywania czynności fizycznych, do których nie są przyzwyczajeni. Wystarczy poświęcić kilka minut dziennie, aby złagodzić napięcie i wrócić do codziennych czynności, o ile nie przekracza się czasu masażu i ma się dobre procedury stosowania tego produktu.
Bóle mięśni: nie trzeba mieć urazu, aby mieć bóle mięśni, wystarczy zmęczenie i napięcie, dlatego ta piłka w kształcie orzeszka ziemnego jest świetna na bóle mięśni w plecach, ponieważ kształt pomiędzy dwoma kulami masującymi zapobiega kontaktowi z kręgami, jednocześnie wywierając dwustronną stymulację na mięśnie dolnej części pleców. Produkt ten doskonale wspiera cały nacisk ciała na niego, aby dotrzeć do najgłębszych grup mięśniowych.
Masaż mięśniowo-powięziowy: tkanka mięśniowo-powięziowa jest gęsta i łączy wszystkie mięśnie ciała, jednak gdy się napinają ból jest zlokalizowany, a część rozwiązania jest na wyciągnięcie ręki dzięki temu produktowi do masażu, który należy stosować leżąc na podłodze i opierając się o ścianę, technika będzie zależała od obszaru, który ma być leczony, jeśli jest to plecy, gdzie zwykle ma większy efekt relaksacyjny. Jedną z przyczyn wymagających myofascial release jest ze względu na złą postawę podczas pracy siedzącej przez długie godziny.
Refleksologia: za pomocą tej piłki orzechowej stymulowane są wszystkie punkty refleksologiczne, w tym plecy i stopy. Wystarczy poświęcić kilka minut dziennie, aby odpocząć w dotkniętych obszarach i rozluźnić włókna mięśniowe, których funkcjonalność jest zmieniona przez obciążenie pracą w biurze i na siłowni. Przyczyny sportowe, takie jak słaby trening i mały odpoczynek mięśni, będą w pewnym momencie wymagały tego narzędzia relaksacyjnego, aby osiągnąć ulgę.
Masaż punktów spustowych: Punkty spustowe to obszary ciała, w których zazwyczaj występują węzły mięśniowe, które ograniczają mobilność głównie w plecach, ramionach i nogach. Ponieważ chodzi o nagromadzone napięcie, piłka do masażu w kształcie orzeszka ziemnego będzie stymulować włókna, aby uzyskać relaks i mogą one odzyskać swoją zdolność do elastyczności. Jest to głęboki masaż, w którym można połączyć piłkę z wałkiem terapeutycznym, aby osiągnąć lepszy efekt na uszkodzonym obszarze.
Plantar fasciitis: jest to uraz związany z powięzi, która obejmuje wszystkie mięśnie ciała, ale to jest skoncentrowany w podeszwie stopy, w którym staje się niemożliwe, aby krok z pięty, ponieważ prezentuje intensywny ból. Plantar fascia idzie od pięty do śródstopia, więc ból może rozprzestrzenić się na całą podeszwę, jeśli nie zajmiesz się tą dolegliwością w czasie z dobrym masażem z piłką w kształcie orzecha ziemnego, który jest łatwy w użyciu w tych przypadkach. Zacznij od lekkiego nacisku stóp na ten produkt, jest to jeden z prawidłowych sposobów użycia.
Zwolnij zrosty: chociaż zrosty występują po interwencji chirurgicznej, występują również z powodu jakiegoś warunku morfogenetycznego. Zrosty generują ból, ponieważ jest to połączenie jednego lub więcej organów, które naturalnie nie powinny być połączone. Masaż tymi kulkami zapobiega łączeniu się tkanek ze sobą i zapobiega złemu gojeniu, które powoduje te nieregularne zjednoczenia. W przypadku zabiegów pooperacyjnych konieczne jest zalecenie chirurga lub fizjoterapeuty.
Relaks psychiczny: są osoby, które odczuwają efekty relaksacyjne przy tych masażach, mimo że ich cel jest terapeutyczny. Jest to uzasadniony scenariusz, ponieważ ciało i umysł są połączone, a poprzez rozluźnienie mięśni pojawia się uczucie spokoju w myślach. Jest to efekt przeciwny do tego, kiedy osoba czuje stres, jest to objaw, który znajduje odzwierciedlenie w ciele poprzez sztywność mięśni.

Jakie są korzyści?

Łagodzenie bólu: ból jest odbierany przez receptory, które są odpowiedzialne za wskazanie mózgowi, że doszło do urazu. Receptory te emitują również sygnały, gdy ból zostaje złagodzony przez masaż z zastosowaniem prawidłowych technik, w zależności od rodzaju urazu, z którego pochodzi. Napięcia mięśniowe są najczęstszymi urazami i tymi, które najlepiej rozwiązuje się za pomocą piłek w kształcie orzeszka ziemnego. Jej struktura umożliwia dwustronny masaż, miękki lub głęboki, który rozluźnia włókna i łagodzi ból związany z różnymi urazami.
Redukcja stresu: kiedy mięśnie są napięte, często jest to spowodowane stresem psychicznym wynikającym z napiętego harmonogramu w domu i w biurze. Stres jest przyczyną milionów zgonów na świecie każdego roku, ponieważ wpływa na układ naczyniowy i funkcjonowanie serca. Korzystanie z tych piłek do masażu relaksuje ciało i umysł oraz zmniejsza szkodliwe skutki, jakie stres ma na organizm. Zawsze zaczynaj od lekkich ruchów i nacisku, jeśli nie jesteś przystosowany do tego produktu.
Lepsze odprężenie: te piłki mają fizyczny i psychiczny efekt relaksacyjny, oba są niezbędne do prawdziwego działania relaksacyjnego na ciało. Zarówno refleksologia, jak i akupresura mają wspólną cechę, że zajmują się konkretnymi punktami na ciele, dzięki czemu węzły znikają, a nagromadzona energia przestaje generować dyskomfort mięśni, który kończy się wpływem na ich funkcjonalność. Ta specjalna piłka uspokaja napięcie, utrzymuje aktywność mięśni i rozluźnia powięź w stopach, wszystkie czynniki ryzyka, które zwiększają stres.
Redukcja napięcia mięśniowego: napięcie to jest spowodowane nadmiernym obciążeniem mięśni, związanym z dostosowaniem tempa pracy lub zmianą intensywności treningów. Brak dobrego odpoczynku po tej aktywności spowoduje, że mięśnie pozostaną napięte bez konieczności wystąpienia przykurczów mięśniowych lub skurczów. Kształt tej piłki sprzyja rozluźnieniu napięcia poprzez zapewnienie dwustronnego masażu, lekkiego i intensywnego, który sprawi, że poczujesz się bardziej zrelaksowany po pracowitym dniu.
Sprzyja elastyczności mięśni: ta elastyczność jest zdolność do rozciągania, że wszystkie mięśnie ciała mają i że jest zmieniony, gdy nie ma dobrego wypoczynku osoby, gdy nie ma wystarczającej ilości składników odżywczych w organizmie i gdy czas odzysku po urazie nie jest przestrzegane. Masaże cielesne sprawią, że mięśnie są lepiej przygotowane przed przeciążeniem wysiłkiem, w ten sposób ich działanie jest zadbane, a masaże sprawią, że mięśnie mogą się rozciągnąć i powrócić do swojego zwykłego stanu.
Obniża ciśnienie krwi: masaże tą kulką w kształcie orzeszka ziemnego pomogą lepiej rozłożyć przepływ krwi w układzie krwionośnym, dzięki czemu zmniejszy się nacisk na ściany naczyń, żył i tętnic. Ciśnienie krwi jest niebezpieczne, ponieważ nie wykazuje początkowych oznak, jest postrzegane dopiero wtedy, gdy w organizmie pojawiają się poważne konsekwencje. Jeśli dana osoba ma historię nadciśnienia, najlepiej skonsultować się z fizjoterapeutą, jakie ćwiczenia z tym produktem można wykonywać na co dzień.
Poprawia krążenie: dla nóg, te piłki do masażu są przydatne i praktyczne, to trwa tylko kilka minut, gdy są objawy w nogach, takich jak ból i obrzęk. Potrzebujesz delikatnego nacisku i pocierania w kierunku, w którym krew jest skierowana, w ten sposób obniżając obrzęk, który powoduje trudności w krążeniu. Masaże zwiększają powrót żylny, mają lepszy efekt, gdy jesteś aktywna i stojąca. Unikaj wykonywania automasażu w pozycji leżącej, ponieważ organizm nie reaguje w ten sam sposób.
Sprzyja eliminacji toksyn: podczas aktywności fizycznej organizm wydziela pewne składniki chemiczne uważane za toksyny, które muszą być wydalone z organizmu. Te toksyny są lepiej wydalane w procesie chłodzenia ciała, ale masaże mają również ten efekt oczyszczający, tak że mięśnie mają lepsze funkcjonowanie. Jeśli używasz tej piłki po uprawianiu sportu, otrzymujesz dodatkowe korzyści oprócz uwolnienia składników organicznych.
Poprawia funkcje odpornościowe: Ciało, które jest zdrowe, jest w stanie zwiększyć układ odpornościowy, aby zapobiec poważnym incydentom, gdy wirusy i bakterie wchodzą. Masaże wzmocnić ciało naturalne blokady i zminimalizować postęp chorób zakaźnych i bakteryjnych, więc jest to wielki wkład stosowania masaży, jeśli chcesz, aby ciało ma niezbędne narzędzia, aby pozostać zdrowym. Skonsultuj się z fizjoterapeutą, aby poznać prawidłowe ćwiczenia do wykonania.
Przyspiesza regenerację: masaże aktywują krążenie i sprawiają, że więcej krwi przepływa, co z kolei lepiej transportuje tlen i składniki odżywcze, które uszkodzone mięśnie potrzebują, aby w pełni odzyskać od łagodnych i umiarkowanych urazów, które nie wymagają operacji. Regeneracja może nastąpić po uderzeniach, upadkach, zerwanych włóknach i skurczach, we wszystkich tych przypadkach piłki do masażu sprawiają, że regeneracja przebiega lepiej i w krótszym czasie.
Zapobieganie urazom: najlepszym sposobem zapobiegania urazom jest zapobieganie zmęczeniu mięśni i ich niedostępności dla nowego treningu. Użyj tego narzędzia, jeśli wiesz, że istnieje konkretny obszar mięśniowy, który może mieć nawroty podczas wykonywania intensywnej aktywności sportowej. W plecy, nogi i ręce, efekt zapobiegania ma lepszy efekt z tym produktem, który ma na celu poprawę wydajności.
Poprawia wyniki sportowe: ten produkt nie sprawi, że Twoje mięśnie będą bardziej odporne, ale kiedy unikasz kontuzji, które zmuszają Cię do robienia niezbędnych przerw, Twoje ciało pozostaje aktywne, a mięśnie pozostają przyzwyczajone do wymagań sportowych, do których chcesz się dostosować. Kiedy przestajesz trenować, ciało resetuje się i traci zdolność do przyzwyczajenia się do nowych wymagań, to jak zaczynanie od zera.

Jak korzystać?

Konstrukcja tych piłek w kształcie orzeszka ziemnego jest podobna do piłek Lacrosse, ale jest bardziej stabilna, gdy wykonujesz dwustronną stymulację.

Zlokalizuj obszar, w którym znajduje się dolegliwość.
Bądź jasny co do rutyny, którą chcesz wykonać.
Zlokalizuj antypoślizgową powierzchnię, aby uniknąć przemieszczenia produktu.
Ruchy powinny być płynne i z rytmem.
Produkt ten może być stosowany zarówno na podłodze jak i na ścianie.
Na początku ruchy i nacisk powinny być lekkie i stopniowo zwiększać nacisk.
Logiczne jest, że na początku odczuwasz pewien dyskomfort podczas używania piłek do masażu, jest to całkowicie normalne.
W przypadku odczuwania nadmiernego bólu należy przerwać ćwiczenia i skonsultować się ze specjalistą.

F.A.Q: Najczęściej zadawane pytania

Czy istnieją jakieś przeciwwskazania do stosowania piłki rollerowej na punkty spustowe?

Przed zastosowaniem tego i każdego innego produktu do masażu, należy wziąć pod uwagę kilka zaleceń, aby uniknąć powikłań w dolegliwościach, które próbujemy wyeliminować z organizmu.

Nie należy masować otwartych ran.
W zwichnięciach trzeciego stopnia, zwichnięciach i złamaniach jest przeciwwskazany.
Jeśli chcesz leczyć zużycie chrząstek i więzadeł, skonsultuj się z fizjoterapeutą.
Nie jest zalecany dla osób z niektórymi rodzajami cukrzycy.
Należy unikać stosowania tego produktu jako zamiennika dla leczenia farmakologicznego.
W przypadku problemów z krążeniem należy dobrze znać rodzaj wykonywanych ćwiczeń.

Czy masujące piłki rollerowe do uwalniania mięśniowo-powięziowego naprawdę działają?

Tak, obecne dowody kliniczne wykazują korzyści masażu mięśniowo-powięziowego za pomocą tej piłki w kształcie orzeszka ziemnego w leczeniu napięcia i bólu w powięzi, która jest tkanka, która linie wszystkie mięśnie w organizmie. Ma również lepsze korzyści na powięzi plantarnej.

Jakie są różnice między tollerem do masażu orzeszków ziemnych a piłkami Lacrosse?

Dużą różnicą są ukierunkowane korzyści, które rollerball ma na plecach, zapewniając korzyści z głębokim naciskiem bez naruszania kręgów.

Orzechowe piłki do masażu: ich specjalny kształt ułatwia korzystanie z nich, zwłaszcza w miejscach, w których samodzielny masaż jest trudny, takich jak plecy i tył uda. Ruchy można wykonywać tylko do tyłu i do przodu.
Piłki Lacrosse do masażu: mają tylko podobny efekt do piłki orzechowej, ale ich zwrotność jest bardziej skomplikowana dla osób, które nie są przystosowane do wykonywania ćwiczeń z tego typu produktami do masażu. Oferują również korzyści na plecach i udach.