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Guide d'achat : Comment choisir les meilleures genouillères pour le basket-ball ? Liste 2024

Les blessures au basket-ball sont fréquentes, en particulier aux genoux. Cela est dû au fait que l'articulation, qui est constamment en mouvement et flexible, souffre de surcharge ou de contractions musculaires, et qu'il convient donc d'arrêter toute activité physique et de ne pas poursuivre l'entraînement pendant une longue période.

Lesmanchons de compression du genou sont la solution la plus efficace pour tout type d'entorse, car ils apportent le soutien dont vous avez besoin avant et après la blessure. Pour mieux comprendre ce merveilleux vêtement, il est nécessaire de connaître ses types, les traumatismes qu'il traite, ses caractéristiques et son fonctionnement, que nous expliquons ci-dessous.

Quelles sont les blessures les plus fréquentes au genou lorsque l'on joue au basket-ball ?

Le basket-ball est un sport pratiqué dans le monde entier, tant au niveau professionnel que dans la vie de tous les jours. Au fil du temps, les statistiques ont montré que la majorité des blessures dans cette discipline touchent le genou, car c'est là que se concentrent les forces latérales et les mouvements brusques.

Parmi les traumatismes les plus fréquents, citons

les entorses

Il s'agit de l'entorse ou de la lésion des ligaments. Elle se produit en raison des contraintes et des mouvements brusques provoqués par la déchirure des ligaments, qui peut entraîner une luxation si elle n'est pas traitée à temps. Le genou est constitué de quatre ligaments : latéral interne, latéral externe, croisé postérieur et antérieur.

Le traumatisme peut être partiel ou complet dans cette zone. Ses causes sont en fait toute chute ou impact qui génère l'entorse du même, par conséquent, dans la pratique sportive est si régulière que ces cas se produisent.

Lebasket-ball est une discipline qui exige des changements de direction rapides et, en courant, des chutes, des glissades ou des trébuchements avec d'autres joueurs peuvent se produire. Par conséquent, les personnes qui le pratiquent sont susceptibles de souffrir de blessures, mineures ou graves, au genou. Il convient de noter que toute blessure ou fracture chez l'athlète peut entraîner la fin de sa carrière, c'est pourquoi la précaution doit toujours être indispensable.

Bursite

Il s'agit de l'inflammation de petites capsules indurées qui contiennent ou enferment le liquide synovial et entravent le fonctionnement correct de l'articulation, provoquant une impotence fonctionnelle, une raideur, une douleur, un vol, une augmentation de la chaleur locale, ce qui conduit à un processus inflammatoire.

Au basket-ball, elle tend à être la plus douloureuse car elle est causée par des coups directs sur le front ou des chutes sur les genoux. De plus, la pression constante exercée sur l'articulation, que ce soit par l'exercice ou par le jeu, vous expose au risque de souffrir de ce traumatisme.

Il faut savoir qu'il s'agit généralement d'une simple inflammation, mais il est important de diagnostiquer le degré d'atteinte car cela peut avoir de graves répercussions. Il est essentiel de savoir que si vous êtes impliqué dans une phase à risque, vous devrez subir une intervention chirurgicale immédiate, ce qui entraîne une interdiction de pratiquer un sport à des fins d'effort physique.

Tendinite rotulienne

Bien connue sous le nom de "genou du sauteur". Il s'agit d'une lésion qui peut être provoquée par une surutilisation, comme un entraînement intense ou excessif, des exercices sur un terrain irrégulier ou un changement de la surface de la pratique sportive, qui peut se manifester par une inflammation de la tendinite rotulienne et provoque une forte douleur à la face externe du genou.

En basket-ball, cela se produit très souvent, car il s'agit d'un sport dont le but est de tirer le ballon dans le panier de l'équipe adverse et, pour atteindre son objectif, il est nécessaire d'effectuer des sauts en permanence. Il est important de souligner que le genou est une articulation dont les mouvements sont limités, de sorte que son utilisation continue et sans aucune précaution peut entraîner une rupture.

Lésion de la bandelette ilio-tibiale

La bandelette iliotibiale est un tissu conjonctif (tendon) qui longe la face externe de la jambe, depuis la région de l'os coxal jusqu'à la partie de la jambe et son union avec le tibia. Cette bande a pour fonction de soutenir en partie les muscles et les articulations.

Chez les joueurs de basket-ball qui effectuent des activités de haut niveau, comme les personnes qui jouent au basket-ball ou qui en font leur profession, cette bande ou ce bandeau perd de son élasticité et provoque un problème inflammatoire par frottement direct contre les muscles et les os.

Labande du tissu iliotibial est celle qui subit le plus de dommages dans le sport, car c'est celle qui est toujours exposée aux sauts, ce qui est naturel dans toute discipline ; il est donc nécessaire d'exercer une pression sur la zone affectée.

Lésion du ligament croisé antérieur

Il s'agit de la déchirure du ligament croisé antérieur à la suite d'une blessure. Ces contusions sont très fréquentes dans la pratique de sports qui nécessitent certains mouvements brusques et soudains. Le basket-ball est le domaine sportif le plus touché par ce traumatisme, car, en raison des conditions de jeu, il faut faire des sauts avec des chutes, des arrêts brusques, des changements de direction sans préméditation, et bien d'autres choses encore.

Le cas de cette discipline est si grave qu'une analyse et des statistiques sur les blessures les plus fréquentes dans la NBA ont permis de conclure que 14 % de l'ensemble des joueurs ont souffert de cette blessure à un moment ou à un autre de leur carrière. La même étude a déterminé que les athlètes féminines sont beaucoup plus susceptibles de souffrir de ce traumatisme pour des raisons neuromusculaires, hormonales et anatomiques.

Il est donc recommandé d'accorder l'attention nécessaire à cette zone importante de la jambe, et plus encore à ceux qui pratiquent ce sport, qui l'exigent avec obligation et en très bon état. Dans le cas contraire, cela pourrait signifier la fin de votre carrière.

Meilleur vendeur

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Christine Andreo
– 10/02/2024
Super confortable pour les rotules qui ne rotulent plus 😂 ça soulage et ça fait un bien fou en plus on a un petit cadeau ❤️
Fibel
– 03/09/2023
Bien adapté
Client d'Amazon
– 15/08/2023
Je suis content ,ayant un problème à un genou je souffre depuis longtemps à la marche,ayant consulté et passé une radio et un scanner je suis encore en attente d'une décision !!!!!!!.arthrose ,pas arthrose . Cette genouillère me permet d'avoir de la mobilité, Un grand merci pour ce produit.
citron
– 28/05/2023
Efficace, j en ai essayé plein, c est le meilleur, avec en plus une éponge poignet offerte ce qui fait plaisir !
Vidal
– 08/05/2023
Très bon maintien efficace
MARTINE TAMIER
– 31/10/2022
Déçue aucun effet sur la douleur
Carine. U
– 22/08/2022
En courses de 5 kilomètres elle ne bougent absolument pas Parcontre pour les douleurs ne m'a que légèrement aidé
pélis33
– 11/08/2022
m a aidé a reduire la douleur de deux tendinites rotuliennes
So'
– 04/08/2022
J'ai de l'arthrose dans un genou et cette atelle est la seule que j'ai trouvé qui me soulage et me permette de marcher sans souffrir. Je recommande
Serge H
– 08/07/2022
Correspond à la description

Quels sont les meilleurs types de genouillères et de sangles rotuliennes pour les blessures au basket-ball ?

Aujourd'hui, grâce à toutes les avancées technologiques, il existe de nombreuses façons de traiter les blessures au genou. Mais la meilleure façon de le faire est sans aucun doute d'utiliser des genouillères ou des sangles rotuliennes. La pression qu'elles exercent sur les articulations permet d'améliorer la circulation sanguine, ce qui se traduit par un dégonflement, un soulagement de la douleur et un rétablissement rapide. Il existe de nombreux types de vêtements de compression, mais nous vous indiquons ici les meilleurs :

Manchon de compression du genou

Ce vêtement a été créé à des fins thérapeutiques et a couvert l'ensemble de la branche sportive, en particulier le basket-ball. Il est devenu le moyen préféré pour combattre et prévenir les blessures qui peuvent être causées pendant ou après le match. L'objectif de ce vêtement est d'exercer une pression sur toute la zone du genou, afin d'améliorer la circulation sanguine, ce qui apporte de nombreux avantages tels que : Soulager la douleur, réduire l'inflammation, récupérer des blessures et prévenir les rechutes.

Sangle pour tendinite rotulienne

Il s'agit d'une bande qui se place juste sous la rotule et qui exerce une pression sur le tendon afin de réduire les tensions résultant d'un entraînement excessif. Elle est devenue l'une des méthodes les plus utilisées pour traiter tout type de problème lié à la rotule ou à son tendon, en particulier les blessures. La bande immobilise le tendon tout en exerçant la pression nécessaire à un rétablissement rapide et satisfaisant.

Genouillère stabilisatrice

Après une blessure, il faut passer par un processus de récupération, qui est généralement douloureux et lent en fonction de la gravité. Grâce à ce vêtement, il n'en sera plus ainsi. Spécialisée dans la récupération des traumatismes graves tels que la rupture du ligament croisé antérieur ou latéral. Il apporte la stabilité, la flexion, le soutien et le confort dont vous avez besoin dans ces moments difficiles.

Quelles sont les caractéristiques à prendre en compte avant de choisir la meilleure genouillère de basket-ball ?

Quelles sont les caractéristiques à prendre en compte avant de choisir la meilleure genouillère de basket-ball ?

Depuis de nombreuses années, la genouillère est devenue une mode sportive, non seulement en raison de son design et de sa variété de couleurs, mais aussi en raison de tous les avantages qu'elle offre, tels que : éviter les blessures, avoir une meilleure performance et un processus de récupération rapide.

Maintenant, pour choisir la bonne genouillère de sport, vous devez identifier l'objectif que vous souhaitez atteindre, puis connaître d'autres caractéristiques importantes telles que : les tailles, les prix, les dessins, les modèles et bien d'autres informations que nous vous fournirons ici.

Selon leur fonction

Chaque genouillère a un but spécifique qui est orienté vers une solution ou une amélioration, certains types sont :

  • Les genouillères pour la douleur : Après une blessure ou une glissade due au sport, la douleur apparaîtra de manière incisive et empêchera complètement le fonctionnement de votre activité.
  • Housses de genou : Leur principale qualité est le type de soutien qu'elles offrent, générant confort et extension pour soulager la douleur dans la zone affectée.
  • Genouillères avec coussinets : Elles contiennent un rembourrage supplémentaire qui couvre l'avant du genou avec des sangles qui les maintiennent en place. Elles sont largement utilisées au volley-ball car elles réduisent le risque de blessure et aident à réduire l'inconfort.
  • Manches longues pour le genou : Ce sont les plus courantes dans le sport. Elles peuvent couvrir le mollet et la cuisse, offrant ainsi une certaine dureté pour leur pratique. En outre, les manchons de genou à manches longues sont les plus utilisés pour traiter les blessures ou en cas de douleur dans cette zone, car ils permettent d'immobiliser et de couvrir davantage de zones.
  • Les genouillères pour la stabilisation : La stabilisation des blessures permet un rétablissement rapide, car les genouillères sont conçues pour immobiliser et éviter les mouvements brusques susceptibles d'affecter la blessure.
  • Genouillères à charnière : Leur particularité réside dans leur facilité à s'adapter à l'équilibre en offrant la stabilité nécessaire et en générant une sorte de contraste de pression au niveau du genou.
  • Genouillères semi-rigides : Leur utilisation est recommandée dans un contexte post-blessure, c'est-à-dire lorsque l'on souhaite reprendre le sport et que l'on a subi un traumatisme, il est important de le faire avec ce type de vêtement.
  • Genouillères thérapeutiques : Les genouillères à usage thérapeutique sont les plus recommandées par les physiothérapeutes ou les traumatologues spécialisés dans les blessures sportives ou la pratique forcée, c'est pourquoi il est important de connaître les types les plus courants pour la thérapie ou la rééducation.
  • Genouillère orthopédique : Ce sont les plus recommandées pour le traitement des blessures à long terme, c'est-à-dire lorsqu'il s'agit d'une force contondante ou de séquelles de coups. L'une de leurs caractéristiques est qu'elles sont les plus encombrantes de toutes.
  • Genouillères rembourrées : Elles comportent un coussin dans la partie centrale du genou qui agit comme une sorte de bouclier contre les coups venant en direction du genou. Elles offrent chaleur et compression grâce à leur matériau de fabrication.
  • Genouillères avec ouverture : Ce type d'orthèse est utilisé dans les situations préchirurgicales, offrant une pression sur les bords et une petite ouverture au centre du genou. Cela permet d'évaluer la fréquence et l'évolution du problème.
  • Genouillères de protection : C'est le type préféré sur le marché, car il garantit la protection de la rotule et des côtés du genou, en évitant les coups directs, qui causent les blessures les plus importantes et les plus fréquentes dans le monde du basket-ball.
  • Les genouillères ouvertes : Elles offrent une meilleure mobilité pendant le jeu car elles ont des parties non couvertes, ce qui génère de la transpiration. Mais elles ne garantissent pas une protection totale contre les chocs. D'autre part, ces types de genouillères pour les ligaments sont généralement utilisés lorsqu'il y a une blessure au niveau de la rotule.
  • Genouillères fermées : Les orthèses orthopédiques sont les plus utilisées car elles assurent la fixation en recouvrant complètement le genou. Elles ont également de multiples usages, pour l'entraînement et la récupération. Ce qui les caractérise, c'est leur capacité à maintenir la pression et la rigidité sans se déboîter, en offrant de la chaleur aux extrémités.

Matériau de fabrication

Lematériau est très important car il déterminera la qualité et les performances des genouillères ou des sangles de compression; c'est l'un des points les plus étudiés avant de choisir ou d'acquérir le vêtement. La première chose à évaluer est le tissu utilisé, il en existe de toutes les formes, de toutes les couleurs et avec des caractéristiques différentes, de sorte que la fusion de plusieurs d'entre eux donne un matériau aussi solide et durable que celui que nous avons aujourd'hui dans les vêtements.

Nous allons vous présenter deux des meilleurs tissus :

  • Le néoprène : C'est le matériau le plus utilisé dans les genouillères. Parmi ses caractéristiques, on peut souligner son imperméabilité, le fait qu'il conserve la chaleur dans la zone, la facilité de mouvement et la flexibilité.
  • Nylon : Il s'agit d'un type de polyamide thermoplastique qui se distingue par sa dureté, sa résistance à l'usure, son ultralégèreté et sa respirabilité.
  • Tissu élastique : Les fibres d'élasthanne contrastent parfaitement avec le néoprène ou le nylon pour créer une pièce de haute qualité et durable. Il absorbe l'humidité, est résistant et peut être étiré autant que vous le souhaitez sans affecter sa position initiale.

Il convient de souligner l'importance de choisir des matériaux respirants, faute de quoi la pièce aura un effet négatif en raison de l'inconfort que vous pourriez ressentir.

Type de support

Le maintien est l'effet du maintien. Il s'agit d'un point important dans le choix de la genouillère idéale, car il est inutile d'avoir un vêtement qui ne reste pas en place. En général, la genouillère adhère à votre corps, mais si vous souhaitez réguler la pression ou avoir plus de sécurité, ce sont les meilleures options qui s'offrent àvous :

  • Le néoprène : Il s'agit d'un matériau très utilisé dans cette discipline car, sans autres accessoires, vous pouvez avoir la stabilité dont vous avez besoin dans votre genouillère et vous entraîner sans grandes complications.
  • Velcro : Il s'agit d'un système de fixation idéal pour ce type de vêtements. Son utilisation est basée sur la régulation et le contrôle de la pression sur le genou selon les souhaits de la personne, ce qui permet de créer un bon soutien.
  • Gel antidérapant : Il est conçu pour être antidérapant et non glissant, de sorte que vous pouvez faire n'importe quelle activité physique et sportive avec ce type de gel, sans craindre que la genouillère ne se déplace ou ne glisse vers le bas.

Taille

La taille est l'un des points les plus importants pour mener à bien l'opération des genouillères, car si elles sont plus petites ou plus grandes, cela peut affecter l'opération ou modifier négativement les résultats. Pour choisir la bonne taille, vous devez prendre la mesure du contour du genou, plus précisément au-dessus de la rotule, à l'aide d'un ruban symétrique afin de l'évaluer correctement. Voici un tableau qui vous permettra de comparer les résultats et d'obtenir la taille pour l'achat du vêtement.

Tableau des tailles Manchon de compression du genou

TAILLE S M L XL
CM 28-34 35-41 42-47 48-55
IN 11-13 13.5-16 16.5-18.5 19-21.5
OÙ MESURER ?
Mesurez la circonférence de la cuisse, à 4 pouces/10 cm du centre de la rotule (*Voir image).
*Remarque : si, après avoir pris vos mesures, vous vous trouvez entre deux tailles, choisissez la taille la plus grande.

Modèle

Ledesign est la partie créative et frappante du marché. Dans ce domaine, l'évolution a été très prononcée, variant entre les couleurs, les modèles et les éléments de projection. Sa préparation est la plus minutieuse, car elle dépend du type de ligues ou de tissus pour le bon fonctionnement des vêtements. L'objectif est de permettre aux muscles de se mouler de la meilleure façon possible, en évitant la transpiration, l'excès de pression ou les matériaux qui affectent la peau.

L'image est l'un des points les plus importants d'un athlète, car il a un nombre infini d'adeptes et doit toujours maintenir son style caractéristique. Ce ne sera pas un problème avec les genouillères de sport, car grâce à la variété de couleurs, de designs et à la qualité de fabrication, elles vous donneront un look à la mode tout en protégeant vos articulations qui sont à la base de votre carrière.

Prix

Le coût des genouillères de sport doit être évalué comme pour tout autre vêtement, en fonction de ses fonctionnalités. Ces produits présentent certains facteurs qui les distinguent des autres, tels que la résistance, la qualité, la flexibilité, le soutien, la durabilité et bien d'autres encore.

Il est possible d'obtenir des prix très bas sur le marché, mais il faut savoir que les produits les plus chers sont ceux qui ont une durée de vie plus longue et de meilleures caractéristiques qui permettent d'atteindre les objectifs souhaités. Protégez donc bien l'articulation et faites le meilleur investissement pour l'évolution de votre carrière sportive, avec l'acquisition de genouillères sportives à compression.

Les genouillères de compression pour le basket-ball sont-elles vraiment efficaces ?

Les genouillères de compression pour le basket-ball sont-elles vraiment efficaces ?

Plusieurs médecins et physiothérapeutes recommandent l'utilisation de ce vêtement parce qu'ils pensent qu'il permet une récupération rapide. Et ce n'est pas pour rien : le seul fait de mettre la genouillère dans le genou entraîne une compression des veines, ce qui améliore la circulation sanguine. Il en résulte certains avantages pour la santé : réduction de l'inflammation, prévention des problèmes sanguins, soulagement de la douleur et de la lourdeur dans cette zone du corps, etc.

Par conséquent, son fonctionnement au basket-ball est plus que positif et avantageux, car il ne s'agit pas seulement d'un soutien pour la récupération des blessures, il exerce également une protection avancée qui aide à maintenir le genou toujours en place et vous protège de tout traumatisme que vous pourriez subir sur le terrain.

Sans aucun doute, les manchons de compression du genou sont l'allié parfait de tout joueur de basket-ball, vous permettant de vous sentir plus sûr et confiant à chaque moment de votre vie professionnelle.

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