Mejores productos para el alivio del dolor lumbar en la espalda baja

La espalda baja es una zona en la que se encuentra una gran cantidad de nervios que si se llegan a comprimir por tensión muscular o alguna otra razón, pueden provocar dolor lumbar agudo que no solo generará malestar, sino que también afectará la calidad de vida de quien lo padece.

Si bien, la mayoría de las dolencias en la zona lumbar son a causa de problemas leves como distenciones musculares, siempre será necesario tratarlas para evitar que se conviertan en un problema crónico. Para eso se puede hacer uso de productos especialmente diseñados para aliviar los síntomas del dolor de espalda baja.

¿Cuáles son las causas y los síntomas del dolor lumbar?

El dolor en la espalda baja puede ser agudo e intenso, llegándose a mantener de forma recurrente o apareciendo cuando hacemos movimientos tan sencillos como levantarnos del sofá, recoger objeto del suelo etc.

Causas

Son varias las causas de un lumbago, y si bien muchas de ellas son inofensivas, existen casos en los que indican una afección grave que debe ser atendida con seriedad.

Entre las causas más comunes podemos identificar las siguientes:

• Distención muscular: si al intentar levantar un objeto pesado sientes un tirón muscular, es un claro indicio de que uno de los músculos lumbares se ha distendido, lo que hará que se inflame y cause dolor durante varios días.
• Fracturas o fisuras: bien sea en la médula espinal o de algún disco cercano a ella a causa de enfermedades como la osteoporosis o por un traumatismo directo, esto provocará un dolor en la zona de la espalda baja que puede durar semanas hasta que se solvente la fisura.
• Espasmo muscular: ya sea por una actividad deportiva intensa o por no estar preparado físicamente para dicha actividad, un espasmo en el músculo lumbar generará dolor agudo hasta que sane por completo.
• Hernia discal: si un disco comprime un nervio por estar desplazado de su posición, esto provocará dolor, no solo en la zona lumbar, sino también en toda la espalda e incluso puede extenderse hasta los glúteos y piernas.
• Escoliosis: cualquier deformación o curvatura exagerada de la columna vertebral generará dolor intenso en la zona lumbar y toda la espalda hasta que se corrija esta deformidad que suele ser heredada en la mayoría de las ocasiones.
• Artritis: esta enfermedad degrada los cartílagos de todos los huesos, incluidos las vértebras de la columna vertebral y médula espinal, lo que puede ser un claro causante del lumbago.
• Ciática: Cuando padecemos de un pinzamiento del nervio ciático, este produce un dolor muy incomodo en la zona lumbar, pudiéndose extender por el glúteo, piernas incluso llegando al tobillo.

Síntomas

El dolor lumbar puede venir acompañado de otros tantos síntomas que serán una confirmación de que la causa de todo es una enfermedad o lesión mucho más seria que debe ser atendida a la brevedad posible.

Entre los más comunes podemos identificar:

• Limitaciones para flexionar la zona lumbar.
• Entumecimiento de glúteos y piernas.
• Dolor punzante al estar mucho tiempo sentado o de pie.
• Contracturas musculares.
• Falta de movilidad.
• Rigidez y malestar general.
• Entumecimiento.
• Infamación.

Lista de los mejores productos para aliviar el dolor de lumbares

A continuación te presentamos la lista de productos más eficientes para tratar el dolor lumbar. Esto productos aliviarán el dolor y lo que mejor, podrán ser preventivos para que no surjan nuevas dolencias en la zona de la espalda baja.

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