Der untere Rücken ist ein Bereich mit einer großen Anzahl von Nerven, die, wenn sie durch Muskelverspannungen oder aus anderen Gründen zusammengedrückt werden, akute Kreuzschmerzen verursachen können, die nicht nur Beschwerden verursachen, sondern auch die Lebensqualität der Betroffenen beeinträchtigen.
Obwohl die meisten Schmerzen im unteren Rückenbereich durch geringfügige Probleme wie Muskelverspannungen verursacht werden, ist es immer notwendig, sie zu behandeln, um zu verhindern, dass sie zu einem chronischen Problem werden. Dies kann durch die Verwendung von Produkten geschehen, die speziell zur Linderung der Symptome von Schmerzen im unteren Rückenbereich entwickelt wurden.
Was sind die Ursachen und Symptome von Kreuzschmerzen?
Schmerzen im unteren Rückenbereich können akut und intensiv sein, wiederkehren oder bei einfachen Bewegungen auftreten, z. B. beim Aufstehen vom Sofa, beim Aufheben von Gegenständen vom Boden usw.
Ursachen
Es gibt verschiedene Ursachen für Kreuzschmerzen, und obwohl viele von ihnen harmlos sind, gibt es Fälle, in denen sie auf eine ernsthafte Erkrankung hindeuten, die ernsthaft behandelt werden muss.
Zu den häufigsten Ursachen gehören die folgenden:
- Muskelzerrung: Wenn Sie beim Heben eines schweren Gegenstands ein Muskelziehen spüren, ist dies ein klares Anzeichen dafür, dass einer der Lendenmuskeln überdehnt ist, was zu einer Entzündung führt und mehrere Tage lang Schmerzen verursacht.
- Brüche oder Risse: Ob im Rückenmark oder in der Nähe einer Bandscheibe aufgrund von Krankheiten wie Osteoporose oder eines direkten Traumas, dies führt zu Schmerzen im unteren Rückenbereich, die wochenlang anhalten können, bis sich der Riss auflöst.
- Muskelkrämpfe: Ein Krampf im unteren Rückenmuskel, sei es durch intensive sportliche Betätigung oder weil man körperlich nicht darauf vorbereitet ist, verursacht akute Schmerzen, bis er vollständig ausgeheilt ist.
- Bandscheibenvorfall: Wenn eine Bandscheibe einen Nerv zusammendrückt, indem sie aus ihrer Position verschoben wird, verursacht dies Schmerzen, nicht nur im Lendenbereich, sondern im gesamten Rücken und kann sich sogar auf das Gesäß und die Beine ausdehnen.
- Skoliose: Jede Fehlstellung oder übermäßige Krümmung der Wirbelsäule verursacht starke Schmerzen im Lendenbereich und im gesamten Rücken, bis diese Fehlstellung, die in den meisten Fällen vererbt wird, korrigiert ist.
- Arthritis: Bei dieser Krankheit wird der Knorpel aller Knochen, einschließlich der Wirbel der Wirbelsäule und des Rückenmarks, abgebaut, was eine deutliche Ursache für einen Hexenschuss sein kann.
- Ischias: Ein eingeklemmter Ischiasnerv verursacht sehr unangenehme Schmerzen in der Lendengegend, die sich bis zum Gesäß, den Beinen und sogar bis zum Knöchel ausdehnen können.
Symptome
Schmerzen im unteren Rückenbereich können von vielen anderen Symptomen begleitet sein, die darauf hindeuten, dass die Ursache eine viel ernstere Krankheit oder Verletzung ist, die so schnell wie möglich behandelt werden muss.
Zu den häufigsten Symptomen, die wir erkennen können, gehören:
- Einschränkungen bei der Beugung der Lendenwirbelsäule.
- Taubheitsgefühle im Gesäß und in den Beinen.
- Einschießende Schmerzen bei längerem Sitzen oder Stehen.
- Muskelkontrakturen.
- Mangelnde Beweglichkeit.
- Steifheit und allgemeines Unbehagen.
- Taubheit.
- Entzündungen.
Liste der besten Produkte zur Linderung von Schmerzen im unteren Rückenbereich
Hier ist die Liste der wirksamsten Produkte zur Behandlung von Schmerzen im unteren Rückenbereich. Diese Produkte lindern die Schmerzen und können darüber hinaus vorbeugend wirken, damit keine neuen Beschwerden im unteren Rückenbereich auftreten.