De onderrug is een gebied met een groot aantal zenuwen die, als ze door spierspanning of om een andere reden worden samengedrukt, acute lage rugpijn kunnen veroorzaken die niet alleen ongemak veroorzaakt maar ook de levenskwaliteit van de patiënt aantast.
Hoewel de meeste lage rugpijn wordt veroorzaakt door kleine problemen zoals spierverrekkingen, is het altijd noodzakelijk deze te behandelen om te voorkomen dat ze een chronisch probleem worden. Dit kan door gebruik te maken van producten die speciaal zijn ontworpen om de symptomen van lage rugpijn te verlichten.
Wat zijn de oorzaken en symptomen van lage rugpijn?
Lage rugpijn kan acuut en hevig zijn, terugkomen of optreden bij eenvoudige bewegingen zoals opstaan van de bank, voorwerpen van de vloer oprapen enz.
Oorzaken
Er zijn verschillende oorzaken van lage rugpijn, en hoewel veel daarvan onschuldig zijn, zijn er gevallen waarin ze wijzen op een ernstige aandoening die serieus behandeld moet worden.
Tot de meest voorkomende oorzaken behoren de volgende:
- Spierverrekking: als u een spierverrekking voelt wanneer u een zwaar voorwerp probeert op te tillen, is dit een duidelijke aanwijzing dat een van de lendenspieren is opgezwollen, waardoor deze ontstoken raakt en enkele dagen lang pijn veroorzaakt.
- Breuken of kloven: of dit nu in het ruggenmerg is of in een tussenwervelschijf als gevolg van ziekten zoals osteoporose of een direct trauma, dit veroorzaakt pijn in de onderrug die weken kan aanhouden tot de kloven zijn verdwenen.
- Spierkrampen: Een spasme in de onderrugspier veroorzaakt acute pijn totdat deze volledig genezen is.
- Hernia: als een tussenwervelschijf een zenuw beknelt doordat deze uit zijn positie is geraakt, veroorzaakt dit pijn, niet alleen in de lendenstreek, maar in de hele rug en zelfs in de billen en benen.
- Scoliose: elke misvorming of overdreven kromming van de wervelkolom veroorzaakt hevige pijn in de lendenstreek en de hele rug totdat deze misvorming, die meestal erfelijk is, wordt gecorrigeerd.
- Artritis: deze ziekte tast het kraakbeen van alle botten aan, inclusief de wervels van de wervelkolom en het ruggenmerg, wat een duidelijke oorzaak kan zijn van spit.
- Ischias: Wanneer we last hebben van een beknelde ischiaszenuw, veroorzaakt dit een zeer oncomfortabele pijn in de lendenstreek, die zich kan uitbreiden naar de billen, benen en zelfs naar de enkel.
Symptomen
Lage rugpijn kan gepaard gaan met vele andere symptomen die bevestigen dat de oorzaak een veel ernstiger ziekte of letsel is dat zo snel mogelijk moet worden behandeld.
Tot de meest voorkomende behoren:
- Beperkingen in het buigen van de lendenen.
- Gevoelloosheid in de billen en benen.
- Pijnscheuten bij lang zitten of staan.
- Spiercontracturen.
- Gebrek aan mobiliteit.
- Stijfheid en algemeen ongemak.
- Gevoelloosheid.
- Ontsteking.
Lijst van de beste producten tegen lage rugpijn
Hier is de lijst van de meest efficiënte producten om lage rugpijn te behandelen. Deze producten verlichten de pijn en kunnen bovendien preventief werken, zodat er geen nieuwe kwalen in de onderrug ontstaan.