🎄15% RABATT
🎅FRI FRAKT
*Köp över kr800
Kupong 15OFF4YOU
23T 17M 16S

Kompressionskläder

Att förbättra sina idrottsprestationer och därmed minska risken för muskelskador så mycket som möjligt är utan tvekan en av de största önskningarna hos alla idrottare. Kompressionskläder har utvecklats med denna avsikt i åtanke och ger inte bara fördelar för idrottare utan också för alla som vill undvika skador eller påskynda återhämtningen från någon sjukdom.

Alla Kompressionskläder

Senaste recensioner

4.58 / 5
5
644
4
188
3
55
2
11
1
12
  1. Avatar
    sv
    5 av 5

    Anette Sandberg –

    Bra knäskydd – Mycket behagliga

  2. Avatar
    sv
    4 av 5

    Tommy Lundberg –

    Perfekt passform – Sköna och passade perfekt

  3. Avatar
    sv
    5 av 5

    Fredrik Nordahl –

    Benskydd – Jag köpte den här produkten då jag har sträckt min högra hamstring-muskel. Den ger utmärkt stöd till benet, den är skön och otroligt prisvärd! Kan rekommendera denna produkt till alla som är i ett behov av låsmuskelstöd.

  4. Avatar
    sv
    4 av 5

    anna forss –

    bra vid tennisarmbåge – hade nog varit ännu bättre om jag inte haft så smala armar men funkar ändå ok

  5. Avatar
    sv
    5 av 5

    Jättenöjd med detta bälte. Ger bra stöd och sitter skönt –

    Ryggbälte – Bältet sitter skönt och ger bra stöd. Det är det skönaste och bästa bälte jag har haft

  6. Avatar
    sv
    5 av 5

    Kamran Safi –

    10/10 – 10/10

  7. Avatar
    sv
    5 av 5

    Nenna Olsson –

    Bra kvalitet – Kvalitet ,beställde en extra storlek L var liten

  8. Avatar
    sv
    5 av 5

    Anders Lindberg –

    Fungerar superbra mycket bättre i ryggen – Ont i ländryggen jättebra hjälp.

  9. Avatar
    sv
    5 av 5

    Massimo Condoluci –

    very comfortable and useful – I use them on both arms, they are very useful and looks very good to me. Sometime I keep them on for almost the whole day, and they are very comfortable. I use them when doing exercises with weights, and also when I play drums, and again very comfortable and they help a lot to get the pain on my elbow go away.

  10. Avatar
    sv
    5 av 5

    Amazon Customer –

    Lite slappa över knät trots mått enligt storleksguide – Beställde åt min Sambo som tidigare inte haft några egna knäskydd, primärt för att använda i Gym. Dessa är nog mer gjorda för löpning då dem är väldigt tunna och rätt elastiska. Skulle rekommendera att gå ner en storlek mot uppmätt mått då måttet man tar har med lårtjocklek att göra, men det betyder säkert i många fall att dem kan sitta rätt slappt runt själva knät där man vill att dem ger stöd. Lite värme får man absolut så säkert en förbättring mot att inte ha några alls.

Vad är den till för?


Vad är det för något?


Det är en grupp plagg som passar perfekt till bärarens anatomi, ger kompression till musklerna och ger en rad fördelar som att förbättra blodcirkulationen, minimera stötar och vibrationer som genereras under aktiviteter som att gå eller springa. Varje plagg är utformat med olika grader av tryck, från 30 till 40 mmHg, vilket gör det idealiskt för sport. Med tiden har dessa plagg blivit en giltig alternativ terapi för behandling av alla typer av problem relaterade till blodcirkulationen, återhämtning från muskelskador och förbättring av idrottsprestationer.

Vad är de till för?


I början rekommenderade läkare kompressionskläder för postoperativa patienter för att stimulera muskelåterhämtning och aktivera blodflödet för bättre vävnadsregenerering, samt för att underlätta kroppens reaktivering från anestesi under de första 48 timmarna efter att ha lämnat operationssalen. Men med tiden upptäcktes fler fördelar.

På 1980-talet började man rekommendera det för att förbättra livskvaliteten hos patienter med cirkulationsproblem, och till och med för att lösa estetiska problem som åderbråck i benen. På 1990-talet användes det redan inom elitidrotten av idrottare och gymnaster, och idag används det regelbundet av löpare, fotbollsspelare, basketspelare, cyklister, fitness- och alla typer av idrottsmän och kvinnor.

Detta beror på att den fungerar perfekt för att minska påverkan på musklerna som genereras av fysiska aktiviteter med medelhög och hög belastning, samt förbättrar blodcirkulationen så att musklerna får en bättre blodtillförsel och assimilerar näringsämnen mer effektivt. Allt detta främjar muskelprestanda under aktivitet och cellulär återhämtning under viloperioder.


Hur fungerar de?


Dessa kompressionskläder fungerar genom att utöva tryck på de muskler som de appliceras på. Detta tryck, som varierar från 20 mmHg till 40 eller 50 mmHg, får fibrerna att komprimeras, vilket möjliggör bättre blodcirkulation under användning, vilket minskar tröttheten avsevärt.

Denna muskelkompression minimerar i sin tur kraftigt de vibrationer som uppstår när man går, springer eller hoppar, och bevarar elasticiteten och motståndskraften hos mjukvävnaden i det område där den används. Dessutom ger det stabilitet i lederna och, framför allt, hjälper till att förbättra användarens posturala hygien, vilket undviker oändliga sjukdomar som orsakas av dålig kroppspositionering.


Alla typer

  • Handledsstöd: Dessa är små plagg i ett stycke som omsluter handleden och ger extra stabilitet till leden så att dess ligament och senor inte överbelastas. De är vanligtvis gjorda med en bit kardborreband för att reglera passformen på handleden.
  • Armbågsskydd: Dessa är cylindriska plagg som passar perfekt på mjälten och anpassar sig till armbågen. De finns i två utföranden, i ett enda kompressionsplagg som passar ledens anatomi, eller öppna, som justeras med spännen eller kardborreband.
  • Axelskydd: Dessa har en allmänt terapeutisk tillämpning. De är formade som en skena och är avsedda att stödja axeln för att immobilisera leden under återhämtning och smärta. För att skydda leden vid fysisk aktivitet används ofta axelbandage med elastisk kompression för att ge större rörlighet.
  • Lårskydd: Detta är cylindriska plagg som fästs på quadriceps- och biceps femoris-musklerna i benen och används särskilt för att minska stötar och vibrationer under aktiviteter som att gå, springa eller hoppa, men de används också ofta för patienter med problem med dålig blodcirkulation.
  • Knäskydd: Liksom armbågsskenor finns de i två utföranden, ett cylindriskt enkelplagg som passar över knät för att ge stabilitet under sportaktiviteter, och ett öppet kardborreband som oftare används för postoperativa och rehabiliteringsändamål.
  • Fotledsstöd: Dessa är kompressionsplagg som passar anatomiskt till fotleden och används vanligtvis för att immobilisera leden under återhämtningsprocesser för stukningar. För användning under fysisk aktivitet används kompressionsstrumpor som täcker hela foten upp till vaden.
  • Ryggstöd: Detta är öppna plagg som fästs med kardborreband på den nedre delen av ryggen. Det kan användas av idrottare för att ge extra stabilitet åt nedre delen av ryggen, eller för patienter med diskbråck eller ischias som behöver extra stöd för att hålla tillståndet i schack. De används vanligtvis också för att skydda nedre delen av ryggen i arbeten där ryggen utsätts för konstant belastning.
  • Gravidbälte Foglossning: Dessa är öppna plagg som lindas runt höften och applicerar justerbar kompression. De används ofta av personer som lider av höftproblem eftersom de förbättrar styrkan i höften och nedre delen av ryggen. De kan också vara användbara för att förebygga skador som lumbago eller diskbråck.
  • Vadskydd: Dessa är cylindriska plagg som liknar en lång strumpa, men de täcker bara vaden och inte foten. De kan användas av idrottare inom sporter där mycket vibrationer genereras i benen från löpning och hopp, eller av personer som vill lindra cirkulationsproblem i sitt dagliga liv.
  • Stödstrumpor: Detta är kompressionsplagg tillverkade av mycket elastiska material som Spandex som ger extra tryck mellan 20 mmHg och 40 mmHg. Deras funktion är att ge stabilitet och skydda muskler och leder i fötter, vrister och vader. Du kan även hitta längre modeller som går hela vägen upp till mitten av låren.

Fördelar för hälsa och sport

  • Förbättrad idrottsprestation: Flera medicinska studier har visat att kompressionskläder förbättrar idrottares prestationer, eftersom de stimulerar bättre blodcirkulation och därmed minskar slitaget under träning och tävling. Med andra ord kommer musklerna att vara mer motståndskraftiga.
  • Minskar muskeltrötthet: Genom att förbättra blodflödet uppnås en gynnsam effekt som kraftigt minskar muskeltröttheten, så att idrottaren kan prestera under längre tid med mindre risk för kontrakturer eller kramper.
  • Undvik idrottsskador: De flesta idrottsskador är muskulära, och de i sin tur orsakas av slitage och ackumulerad spänning på grund av påverkan från aktiviteterna i den aktuella idrottsgrenen. Det senare minimeras med kompressionsplagg som bättre absorberar vibrationer i musklerna när man springer eller hoppar.
  • Påskyndar musklernas återhämtning: Att bära kompressionskläder under en skada komprimerar muskelfibrerna och genererar i sin tur bättre cirkulation, vilket stimulerar cellulär återhämtning när det kompletteras med andra konventionella terapier som kryoterapi och fysioterapi.
  • Förbättrar blodcirkulationen: Genom att muskelfibrerna komprimeras skapas ett fastare och mer kompakt område där blodcirkulationen fungerar mycket bättre, en faktor som ger upphov till en kedjereaktion av fördelar för organismen.
  • Förbättrad syresättning av blodet: De möjliggör en bättre syreupptagning i blodet, vilket leder till ett blodflöde av bättre kvalitet, som i sin tur syresätter muskelfibrerna mycket bättre, vilket gör dem friskare eftersom de absorberar näringsämnen bättre.
  • Dränering av toxiner: Genom att förbättra blodflödet möjliggörs också en avsevärd förbättring av dräneringen av toxiner i kroppen, vilket ger fördelar för hela kroppen i allmänhet och inte bara för musklerna.
  • Minimerar vibrationer: Genom att muskelfibrerna komprimeras skapas ett mer stöttåligt område där vibrationerna som uppstår när man springer eller hoppar blir mindre, vilket minimerar risken för skador.
  • Förbättrad postural hygien: Kompressionsplagg som axelstöd eller ländryggshållare hjälper till att förbättra hållningen, vilket frigör spänningar i ryggen och alla dess nerver, vilket minskar risken för smärta i livmoderhalsen eller ländryggen.
  • Ökad stabilitet och stöd: Muskler och leder där kompressionsplagg bärs får extra stöd i senor och ligament, vilket förbättrar den övergripande stabiliteten och minskar risken för stukningar.
  • Bibehåller kroppsvärmen: En annan viktig egenskap är att de hjälper till att bibehålla kroppstemperaturen under och efter sportaktiviteten, samtidigt som de andas. Det ger komfort och värme när du tränar eller tävlar i kallt väder. Kompressionsplagg är värmereglerande för både värme och kyla.
  • Förebygger skav och blåsor: Om du bär sömlösa kompressionsplagg i områden där det finns friktion på huden, t.ex. fotledshållare eller kompressionstights som täcker grenen, minimeras förekomsten av skav och blåsor.

F.A.Q: Vanliga frågor och svar


Hur väljer man rätt storlek på kompressionskläder?


Kompressionskläder har inte samma storlek som vanliga kläder, eftersom alla har olika kroppar som påverkar hur mycket tryck plagget kommer att utöva på din kropp. Eventuella fel i dessa mätningar kan till och med resultera i motsatt effekt än den önskade.

För specifika plagg som knäortoser, vadortoser, lårortoser, armbågsortoser eller handledsortoser bör du mäta omkretsen av leden och jämföra dessa mått med de mått som anges av tillverkaren för att välja rätt storlek. Kom ihåg att denna typ av plagg ska sitta tätt mot kroppen men utan att strypa blodcirkulationen eller orsaka smärta. Detta avgör om användaren ska välja storlek S, M, L eller XL.


Vilka olika typer av kompressionsnivåer finns det?


Kompressionskläder klassificeras vanligtvis efter hur mycket tryck i enheter av mmHg (millimeter kvicksilver) de applicerar på bärarens kropp.

På så sätt kan vi hitta Kompressionsplagg med följande kompressionsnivåer:

  • Mjuk kompression: Detta är plagg som applicerar mellan 8 och 15 mmHg, som används för att förebygga cirkulationsproblem, för retikulära åderbråck och för att behandla trötta ben.
  • Medium eller terapeutisk kompression: Trycket varierar mellan 20 och 40 mmHg och är fördelaktigt för lätt svullna ben, små åderbråck eller obehag i benen under graviditeten.
  • Kompression av medicinsk kvalitet: Dessa Kompressionsplagg applicerar mellan 20 och 40 mmHg, i vissa fall upp till 50 mmHg och används i fall där bättre blodcirkulation önskas vid stående eller sittande under långa perioder, för att behandla muskel- och ledvärk och för sport.
  • Hög kompression: Detta är plagg som genererar tryck mellan 40 och 60 mmHg och används för att behandla tillstånd som primärt lymfödem, post-dekongestiv terapi eller allvarligt post-trombotiskt syndrom.


Hur tvättar och sköter man kompressionskläder?


Material som Spandex eller neopren är känsligare än andra typer av textilier, så för att undvika att fibrerna skadas och att dina Kompressionsplagg förlorar sina komprimerande egenskaper rekommenderar vi att du följer dessa instruktioner:

  • Tvätta i kallt vatten i skonsamma program
  • Handtvätta helst
  • Bleka inte
  • Får inte torktumlas
  • Stryk inte
  • Använd inte tvål med sköljmedel
  • Får inte blekas


Finns det några kontraindikationer mot att bära kompressionskläder?


Även om kompressionskläder är säkra i de flesta fall, rekommenderas det att de undviks av personer som har något av följande särskilda tillstånd:

  • Avancerad arteriell insufficiens
  • Allvarliga hjärtsjukdomar
  • Perifer neuropati
  • Funktionshindrade personer som inte kan ta av sig plagget på egen hand
  • Lungödem
  • Hjärtsvikt
  • Svåra nervsjukdomar i armar och ben
  • Vid öppna eller infekterade sår


Bästa guider, handledning och tips



SE ALLA

Köp billiga kompressionsklader för män och kvinnor

Sverige Frakt till Sverige Ändra
Innehållet på denna webbplats är av pedagogisk karaktär, ingen information är avsedd eller underförstådd att ersätta professionell medicinsk rådgivning. Informationen på denna webbplats granskas av sjukvårdspersonal i syfte att tillhandahålla tillförlitlig information för personer med smärtsamma hälsoproblem.
Fortsätt handla →
Artikel tillagd till varukorg.
0 artiklar - kr0,00
Kassa