🎁 10% rabatt på din första order! ⏩ KLICKA HÄR!

Hur väljer jag den storlek på kompressionsärmar och strumpor som är perfekt för mig?

Ibland är det inte lätt att välja den perfekta storleken när vi bestämmer oss för att köpa ett kompressionsplagg, eftersom denna typ av plagg kräver en perfekt kompression i det område av kroppen som vi ska använda, det är därför vi har beslutat att skapa den här guiden för att veta hur du mäter din storlek.

Oavsett om du har köpt ett knäskydd, fotledsstöd, armbågsstöd, kompressionsstrumpor eller ryggstöd, oroa dig inte, här lär du dig hur du mäter din storlek och att plagget är med en perfekt passform och kan fungera korrekt kompressionsterapi.

Storlekstabell

Nedan listar vi alla mått och storlekstabeller för alla kompressionsprodukter för både män och kvinnor:

Kompressionshylsa för knä

Mest sålda

Storlekstabell Kompressionshylsa för knä

STORLEK S M L XL
CM 28-34 35-41 42-47 48-55
IN 11-13 13.5-16 16.5-18.5 19-21.5
VAR SKA MAN MÄTA?
Mät omkretsen på låret, 4 inch/10 cm upp från mitten av knäskålen (*Visa bild)
*Note: Om du efter mätningen hamnar mellan två storlekar, välj den större storleken

Kompressionshylsa för armbåge

Mest sålda

Storlekstabell Armbågsstöd Stöd

STORLEK S M L XL
CM 20-24 24-28 28-32 32-36
IN 7.5-9.5 9.5-11 11-12.5 12.5-14
VAR SKA JAG MÄTA?
Mät armomkretsen precis 4 tum/10 cm ovanför armbågsleden (*Visa bild)
*Note: Om du efter mätningen ligger mellan två storlekar, välj den större storleken

Kompressionsärm för fotled

Mest sålda

Storlekstabell Kompressionsmanschett för fotled

STORLEK S M L XL
CM 20-22 22-24 24-26 26-28
IN 7.5-8.5 8.5-9.5 9.5-10.5 10.5-11.5
VAR SKA MAN MÄTA?
Omkretsen mäts precis vid ankelbenet (*Se bild)
*Note: Om du efter mätningen är mellan två storlekar, välj den större storleken

Kompressionsärm för vaderna

Mest sålda

Storlekstabell Kompressionsärm för vader

STORLEK S M L XL
CM 25-32 33-36 37-42 43-48
IN 10-12.5 13-14 14.5-16.5 17-19
VAR SKA MAN MÄTA?
Omkretsen på den bredaste delen av vaden mäts (*Se bild)
*Note: Om du efter mätningen är mellan två storlekar, välj den större storleken

Kompressionsärm för lår

Mest sålda

Storlekstabell Kompressionsärm för lår

STORLEK S M L XL
CM 33-39 40-45 46-53 54-58
IN 13-15 15.5-17.5 18-21 21.5-23
VAR SKA MAN MÄTA?
Omkretsen på låret mäts precis i mitten av låret (*Se bild)
*Note: Om du efter mätningen ligger mellan två storlekar, välj den större storleken

Stödbälte för ryggen

Mest sålda

Storlekstabell Ryggbälte

STORLEK S M L XL
CM 70-83 84-92 93-105 106-115
IN 27.5-32.5 33-36 36.5-41 41.5-45
VAR SKA MAN MÄTA?
Omkretsen av det bredaste området mäts: (*Se bild)
Män: Midja
Kvinnor: Höfter
*Note: Om du efter mätningen är mellan två storlekar, välj den större storleken

Vad händer om jag är mellan 2 storlekar?

Ibland upptäcker vi att vi har tvivel mellan två storlekar, här råder vi dig att ta hänsyn till om du vill ha mer eller mindre kompression i det område som ska behandlas. Om du vill ha mer kompression ska du välja en mindre storlek, om du tvärtom vill ha mindre kompression kan du välja en större storlek.

Det bör noteras att när vi har en skada eller ska utöva någon sport tenderar kroppsområdet att svullna, vilket är anledningen till att det först kan vara så att när vi provar plagget är det inte för tajt, men när vi börjar utöva sport gör plagget sitt jobb. Plagget måste dock vara väl anpassat till kroppen så att kompressionsbehandlingen gör sitt jobb.

Vilka är de vanligaste kompressionsnivåerna?

Det finns flera olika typer av kompressionsnivåer för kompressionsplagg, men de fyra standardnivåerna är:

  • Lätt: 8-15 mmHg
  • Mild: 15-20 mmHg
  • Medium: 20-30 mmHg (medicinsk klass I)
  • Stark: 30-40 mmHg (medicinsk klass II)

Lätt kompression (8-15 mmHg)

Kompression mellan 8-15 mmHg och används vanligen för trötta, tunga och värkande ben. De används vanligtvis av friska användare som sitter eller står under längre perioder och finns tillgängliga på apotek som receptfria läkemedel.

Mild kompression (15-20 mmHg)

Kompressionsplagg med en kompression på mellan 15-20 mmHg lindrar lindrig svullnad i ben och fötter, mindre åderbråck samt trötta eller värkande ben. 15-20 mmHg är den vanligaste kompressionsnivån vid resor, graviditet, svullnad, värk och smärta.

Medium kompression (20-30 mmHg)

Kompressionsplagg ger stöd vid måttlig svullnad, måttligt obehag, måttliga åderbråck och spindelvener, stöd och återhämtning vid idrottsprestationer för både styrke- och uthållighetsidrotter. Kompression på 20-30 mmHg kräver recept (i de flesta länder) och används oftast vid långväga resor, måttliga ödem, lymfödem, postoperativ återhämtning och måttliga åderbråck.

Perfekt kompression

Idealet för sportkompression är mellan 15-25 mmHg, vilket innebär att kompressionen inte får understiga 15 mmHg eller överstiga 25 mmHg. Vi kallar detta intervall för "kompressionens sweet spot" eftersom det ger alla fördelar med mild till medelhög kompression. Alla våra produkter har en medelhög kompression på 20 mmHg, vilket gör dem perfekta för sport, skadeförebyggande och smärtlindring.

Artikel tillagd till varukorg.
0 artiklar - kr0,00