Acupressuur

Geloof het of niet, maar acupressuur is bijna net zo oud als de Chinese cultuur zelf. De vroegste vermeldingen dateren van 2600 voor Christus. Blijkbaar waren de oorspronkelijke teksten die deze techniek beschreven verborgen tot de 17e eeuw, toen Westerse genezers de voordelen van het aanraken van bepaalde lichaamspunten ervoeren en de voordelen over de hele wereld begonnen te verspreiden.

Er is zeker geen uitvinder van acupressuur, maar sinds de verspreiding van acupressuur over de wereld zijn er grote experts geweest die de techniek hebben geperfectioneerd en extra gebieden hebben toegevoegd aan de punten die duizenden jaren geleden al bekend waren.

Het is belangrijk om te verduidelijken dat acupressuur deel uitmaakte van een andere groep traditionele Chinese behandelingen tegen kwalen zoals algemene pijn, stress, misselijkheid en ziekten die het gevolg zijn van de energie die zich ophoopt in het menselijke spierstelsel. Acupressuur is dus niet begonnen als een geïsoleerde en unieke methode, maar eerder als een uitloper van een cluster van andere geneeswijzen.

Vanwege de oosterse oorsprong zijn alle bekende punten in het Mandarijn, het is de traditie van fysiotherapeuten om de namen niet te vertalen in een poging om de essentie van de techniek te behouden.

Hoewel de traditionele Chinese geneeskunde, die acupressuur en acupunctuur omvat, ouder is dan de moderne geneeskunde, aanvaardt deze laatste de filosofische basis van het aanraken van strategische lichaamspunten om genezing te bereiken niet.

Er zijn miljoenen getuigenissen van over de hele wereld die spreken van meervoudige verbeteringen na het bijwonen van sessies van dit type therapie. In verschillende landen zijn er echter geregistreerde specialisten die deze traditionele technieken ondersteunen. Deze specialisten zijn gecertificeerd om zowel acupressuur als acupunctuur toe te passen, wat zustermodaliteiten zijn.

Kortom, de moderne wetenschap heeft niet de moeite genomen om de werkelijke voordelen van beide therapieën vast te leggen en te onderschrijven. Maar dit heeft niet verhinderd dat steeds meer mensen zich aansluiten als beoefenaars en trainers van deze therapie die door officiële instanties als alternatief wordt beschouwd.

Ja, acupressuur heeft significante verbeteringen bereikt bij patiënten die geen gunstige resultaten hadden met moderne westerse geneeskunde. Volgens specialisten vervangt deze geneeswijze moderne behandelingen met medicijnen en chirurgische ingrepen.

Steeds meer specialisten in traumatologie, endocrinologie en psychologie sluiten zich aan bij het gebruik van acupressuur als een alternatieve en aanvullende vorm van holistische behandeling om een definitieve oplossing voor gezondheidsproblemen van mensen te bereiken.

Bijna 50% van de wereldbevolking is bekend met verschillende traditionele Chinese technieken, waaronder acupressuur. De helft van deze bevolking volgt sessies om de bijwerkingen van moderne conventionele behandelingen te verminderen, ook als volledige vervanging van medicijnen en als een vorm van effectieve gezondheidsbevorderende preventie.

Acupressuur is het kanaliseren van opgehoopte energie naar specifieke delen van het lichaam. Door druk uit te oefenen op triggerpoints, geassocieerde punten en meridianen wordt deze energie vrijgemaakt en spierspanning verlicht. Het is een holistische methode, dus er zijn geen magische formules om verlichting te vinden. Alles hangt af van de aanleg van de patiënt en de kennis van de therapeut.

We vertelden je al eerder dat deze therapie het zusje is van acupunctuur, beide delen dezelfde filosofische principes en kennis over hoe je een grotere productie van endorfine in het lichaam kunt bereiken om fysieke, psychologische en spirituele voordelen te verkrijgen.

In tegenstelling tot acupunctuur maakt acupressuur geen gebruik van naalden. Het enige dat nodig is, is kracht en vaardigheid in de handen en weten waar en wanneer je druk moet uitoefenen, gebaseerd op de initiële behoeften van de patiënt.

Het uiteindelijke doel van acupressuur is om concrete verbeteringen te bereiken voor de patiënt. Soms wordt dit in een enkele sessie bereikt, maar vaak zijn er meerdere sessies nodig voordat er significante veranderingen worden opgemerkt.

Het reguleert fundamentele lichaamsfuncties zoals de spijsvertering, de bloedsomloop, het slaapniveau, de energiestroom, het metabolisme en het humeur van mensen die acupuncturisten bezoeken. Het is ook nuttig voor het verlichten van pijn in de spieren die triggerpoints worden genoemd, maar mag alleen worden gebruikt voor algemene kwalen en niet wanneer er sprake is van lichamelijk letsel.

Een goede therapeut moet rekening houden met een aantal fundamentele aspecten om het te laten werken: het eerste is om van tevoren te weten wat de behoeften van de patiënt zijn om te weten welke punten aangeraakt gaan worden. Voordat er druk wordt uitgeoefend, moet er eerst een lichte aanraking plaatsvinden om de gevoeligheid van de persoon te meten, we willen niet dat de sessie ongemakkelijk is in plaats van aangenaam.

In één sessie kunnen vingers, knokkels, handpalmen en zelfs alleen de duimen worden gebruikt, afhankelijk van de locatie van het punt waaraan gewerkt moet worden. De bewegingen kunnen rond en licht zijn of met wrijving en sterke druk.

Een belangrijk aspect om in gedachten te houden is dat aan beide kanten van het geselecteerde gebied dezelfde druk moet worden uitgeoefend. Een voorbeeld hiervan zijn de punten op de voetzolen: als de duimen met kracht worden aangeraakt, moeten de wijsvingers dezelfde druk uitoefenen, zodat er een energetisch evenwicht blijft bestaan.

En hoewel de handen vaak worden gebruikt, zijn er specifieke producten, zoals degene die je in deze lijst ziet:

• Spijkerkussen: Deze hebben het perfecte formaat om grote gebieden te behandelen, zoals de rug of de benen. Het heeft duizenden drukpunten en een klein kussen om de nek te ondersteunen.
• Individueel Spijkermat met Kussen: Hoewel het bij de mat wordt geleverd, kan het ook apart worden gekocht. Het hele hoofd en de nek rusten erop, zodat de honderden beschikbare punten hun werk kunnen doen.
• Acupressuur hand- en voetmassagekit: Dit is een complete kit om tijdens elke sessie te werken aan hand- en voetkwalen. Hij wordt geleverd met een voetroller, twee massageballen met spijkers, een harde Lacrosse bal en een dubbele Lacrosse bal.
• Manueel voetmassageapparaat met roller: Dit is de perfecte maat voor het behandelen van de voetzolen. Hoewel ze speciaal zijn ontworpen om op de voeten te worden toegepast, worden ze ook op de handen gebruikt. Het verlicht het gevoel van spanning en kramp in de ledematen.
• Lacrosse myofasciale massageballen: Deze zijn er in verschillende maten, gewichten en texturen. Elke bal is aangepast aan het zintuiglijke vermogen. Het kunnen enkele ballen, dubbele ballen en zachte ballen zijn. De meeste worden geleverd met een handige tas. En het belangrijkste: je krijgt er een gebruiksaanwijzing bij.
• Handmatig rugmassageapparaat: Deze haken zijn gebogen en lang, en hebben extra punten en verlengstukken om meer gebieden tegelijk te behandelen. In één sessie worden punten op de nek, rug en schouders gestimuleerd.

• LI-4 (Hegu)
• Du23 Shangxing
• Vb14 Yangbai
• Ren24 Chengjiang
• Ig17 Tianding

• Pc2 Tianquan
• P4 Xiabai
• Pc3 Quze
• P6 Kongzui
• Pc7 Daling

• R27 Shufu
• E14 Kufang
• Ren20 Huagai
• E17 Ruzhong
• B14 Fujie

• H9 Yinbao
• E36 Zusanli
• E40 Fenglong
• H5 Ligou
• E31 Biguan

• E42 Chongyang
• E43 Xiangu
• H1 Dadun
• B3 Taibai
• B4 Gongsun

• Acupressuur is elke techniek waarbij de vingers van de handen worden toegepast om de energie in het lichaam te laten stromen.
• Shiatsu-massage wordt toegepast met de vingers, maar het zijn geen eenmalige aanrakingen. De handen worden gebruikt om bepaalde delen van de spieren te wrijven, aan te raken en te activeren. De oorsprong is Japans, maar tegenwoordig zijn er principes uit de traditionele Chinese geneeskunde in verwerkt.

Acupressuur en acupunctuur zijn zustertechnieken. Ze hebben dezelfde oorsprong en zijn gebaseerd op dezelfde filosofische principes. Het enige echte verschil is dat acupressuur gebruik maakt van handen, vingers en knokkels; acupunctuur maakt gebruik van naalden.

Dry needling gebruikt een enkele fijne naald om spieren één voor één te stimuleren. Deze functie wordt het best erkend in de moderne geneeskunde omdat het myofasciale pijn verlicht. Het zoekt naar een intense fysiologische respons om spierpijn en -pijn te verminderen.

Ja, steeds meer medische specialisten roepen op tot het gebruik van alternatieve therapieën zoals acupressuur om resultaten te bereiken die de conventionele westerse geneeskunde patiënten niet biedt. Er zijn miljoenen mensen over de hele wereld die beweren verbeteringen te voelen bij kwalen zoals stress en migraine, die niet door medicijnen worden opgelost.

In werkelijkheid is er geen bewijs dat overmatige therapieën een averechts effect hebben op de gezondheid. Er moet alleen worden opgemerkt dat er punten zijn die niet mogen worden aangeraakt bij zwangere vrouwen.

Bovendien mogen bij ernstige verwondingen zoals verstuikingen, ontwrichtingen en breuken de punten in de getroffen gebieden niet worden aangeraakt. Laat een medisch specialist de blessure volledig beoordelen.

Nee. Acupressuur is bedoeld om pijn te verlichten, niet om het te versterken. Als je ernstige pijn ervaart tijdens het activeren van deze punten, moet de techniek onmiddellijk worden gestopt. Onthoud dat het alleen gebruikt mag worden voor kleine verwondingen. Bij chronische verwondingen moet het gebruik worden voorgesteld door een specialist.