Foam Roller Morbido per Massaggio
39,95€
I clienti che hanno visto questo prodotto hanno anche acquistato
Come usare il rullo di schiuma morbida per la terapia fisica?
Caratteristiche del rullo in schiuma EVA per schiena, gambe e polpacci
Superficie Testurizzata
La superficie del nostro foam roller è progettata per fornire un massaggio profondo che aiuta a ridurre la tensione muscolare accumulata. I rilievi e i nodi presenti sono pensati per offrire un sollievo mirato ed efficace, favorendo la circolazione sanguigna e massaggiando i muscoli con precisione.
Regalo: Borsa da trasporto
Ad ogni acquisto includiamo una comoda borsa per il trasporto, che ti consente di portare il foam roller con te ovunque. Che tu lo utilizzi a casa, in palestra o in viaggio, avrai sempre a portata di mano lo strumento perfetto per le tue sessioni di recupero muscolare.
Schiuma EVA a Densità Media
Realizzato in schiuma EVA a densità media, questo foam roller offre il giusto equilibrio tra solidità e comfort. Il materiale resistente garantisce una lunga durata e mantiene la sua forma anche con un uso frequente e intensivo, offrendo un supporto costante durante i massaggi.
Per Varie Aree del Corpo
Questo rullo da massaggio può essere utilizzato su diverse parti del corpo, tra cui schiena, cosce, polpacci e braccia. È perfetto per migliorare la flessibilità, alleviare la tensione muscolare e realizzare massaggi di rilascio miofasciale su tutto il corpo.
Design Sportivo (45x15 cm)
Con il suo design sportivo e moderno, e una dimensione di 45x15 cm, questo foam roller è più grande rispetto ai rulli standard. È ideale per sportivi, praticanti di yoga e pilates, o chiunque desideri migliorare la propria mobilità e prevenire infortuni. Il design leggero e portatile lo rende perfetto per ogni tipo di routine di allenamento.
Massaggio di Recupero
Il foam roller Feel Recovery è stato appositamente progettato per favorire il recupero muscolare dopo allenamenti intensi. Aiuta a ridurre la rigidità muscolare e migliora la flessibilità, grazie al suo massaggio profondo dei tessuti. È l’alleato perfetto per un recupero veloce ed efficace.
Regalo: Poster per esercizi
Incluso nel set c’è un poster dettagliato con esercizi specifici di allungamento e tecniche di massaggio, per aiutarti a sfruttare al massimo ogni sessione di allenamento. Ideale per chi vuole ottimizzare il recupero e mantenere il corpo in condizioni ottimali.
Packaging personalizzata
Il foam roller viene presentato in una confezione personalizzata, rendendolo un regalo perfetto per te stesso o per i tuoi cari. Un design di alta qualità che riflette l’impegno di Feel Recovery per la cura muscolare e il benessere.
Punti di forza
Questo foam roller è leggero, resistente e semplice da usare grazie alla sua superficie testurizzata e al design ergonomico. Realizzato in schiuma EVA di alta qualità, garantisce un massaggio confortevole e profondo. Il suo formato compatto lo rende facile da trasportare, permettendoti di beneficiare del massaggio ovunque e in qualsiasi momento.
Quali sono gli usi e i benefici del foam rolling medio-morbido?
A cosa serve?
- Riscaldamento: Il foam rolling prima di un allenamento aumenta l'afflusso di sangue ai muscoli, riscaldandoli e preparandoli all'esercizio. Questo aiuta a migliorare la flessibilità, a ridurre la rigidità muscolare e a diminuire il rischio di lesioni, garantendo che i muscoli siano più flessibili e pronti per l'attività fisica.
- Raffreddamento: l'utilizzo nel post-allenamento favorisce il raffreddamento, aiutando ad alleviare la tensione muscolare e a ridurre l'indolenzimento. Questo processo aiuta a eliminare le tossine, a favorire un recupero più rapido e a ridurre l'indolenzimento muscolare a insorgenza ritardata (DOMS).
- Recupero muscolare: Il foam rolling rompe le aderenze e il tessuto cicatriziale nei muscoli e nella fascia, favorendo un recupero più rapido dopo un'attività fisica intensa. Aiuta a mantenere l'elasticità muscolare e riduce il rischio di lesioni dovute a squilibri o tensioni muscolari.
- Riduzione del dolore: Può alleviare i dolori muscolari e articolari riducendo la tensione muscolare e migliorando la circolazione. Agisce sui nodi e sulle zone tese, dando sollievo ai disagi fisici e ai dolori cronici.
- Migliora la flessibilità: Il foam rolling regolare migliora la flessibilità e la gamma di movimenti, allungando e distendendo i muscoli e la fascia. Ciò facilita una migliore prestazione negli esercizi e nelle attività quotidiane, rendendo i movimenti più efficienti e riducendo la probabilità di lesioni.
- Prevenzione degli infortuni: Mantenendo un tessuto muscolare sano e promuovendo un allineamento corretto, aiuta a prevenire gli infortuni legati all'uso eccessivo e allo squilibrio muscolare. L'uso costante mantiene i muscoli elastici e riduce la tensione sulle articolazioni e sui tessuti connettivi.
- Allevia lo stress: Il foam rolling ha un effetto rilassante e contribuisce a ridurre i livelli di stress generale. Promuove il rilassamento liberando la tensione muscolare e migliorando il flusso sanguigno, con un impatto calmante sul corpo e sulla mente.
- Miglioramento delle prestazioni atletiche: L'uso regolare mantiene i muscoli flessibili e funzionali, contribuendo a migliorare le prestazioni atletiche. Assicura che i muscoli siano pronti per l'attività, riducendo il rischio di stiramenti e migliorando le capacità fisiche complessive.
- Alleviare le tensioni: Il foam roll aiuta a sciogliere le tensioni e i nodi muscolari, fornendo sollievo dallo stress fisico. Si rivolge alle aree specifiche in cui si accumula la tensione, aiutando ad alleviare il disagio e a migliorare la funzione muscolare.
- Miglioramento posturale: Può migliorare la postura affrontando gli squilibri e gli irrigidimenti muscolari. Rilasciando la tensione nelle aree chiave, aiuta a mantenere un allineamento corretto e riduce la tensione sul sistema scheletrico.
- Aumento della circolazione: Favorisce l'afflusso di sangue ai muscoli, migliorando l'apporto di ossigeno e di sostanze nutritive e favorendo l'eliminazione delle scorie metaboliche. Il miglioramento della circolazione favorisce il recupero muscolare e la salute generale.
- Rilascio miofasciale: Agisce sulla fascia, il tessuto connettivo che circonda i muscoli, contribuendo a mantenerla elastica e funzionale. Il rilascio miofasciale attraverso il Foam Roll assicura che i muscoli si muovano in modo fluido ed efficiente, riducendo il rischio di rigidità e lesioni.
Quali sono i benefici?
- Miglioramento della funzione muscolare: Mantiene i muscoli elastici e flessibili, migliorando la funzione muscolare complessiva e le prestazioni negli sport e nelle attività fisiche. Ciò contribuisce ad allenamenti più efficaci e a risultati fisici migliori.
- Efficiente dal punto di vista dei costi: Sono relativamente poco costosi rispetto ad altre forme di terapia fisica e strumenti di massaggio, il che li rende un'opzione accessibile per mantenere la salute muscolare. Rappresentano una soluzione efficace dal punto di vista dei costi per la cura di sé e il recupero.
- Convenienza: Sono portatili e facili da usare a casa, in palestra o in viaggio. La loro praticità consente di mantenere regolarmente la salute muscolare senza la necessità di un intervento professionale, rendendoli facilmente integrabili nella routine quotidiana.
- Versatilità: I foam roller possono essere utilizzati su diversi gruppi muscolari, rendendoli uno strumento versatile per un trattamento completo del corpo. Sono efficaci per colpire aree diverse come la schiena, le gambe e le braccia, fornendo una cura muscolare completa.
- Potenziamento dell'autostima: Consente alle persone di assumere il controllo della propria salute e del proprio recupero muscolare. Consente agli utenti di affrontare le aree di tensione e disagio in modo indipendente, promuovendo l'autosufficienza nel mantenimento fisico.
- Recupero più rapido: Riduce l'indolenzimento e la rigidità muscolare, accelerando i tempi di recupero dopo l'esercizio. Migliorando la circolazione e rompendo le aderenze, supporta i naturali processi di guarigione del corpo, consentendo un allenamento più costante.
- Migliora la flessibilità: Migliora la flessibilità, facilitando l'esecuzione di esercizi con una forma corretta. Una maggiore flessibilità riduce il rischio di lesioni e migliora l'efficienza generale dei movimenti, contribuendo a migliorare le prestazioni atletiche.
- Riduzione dello stress: Il foam rolling può ridurre i livelli di stress favorendo il rilassamento e riducendo la tensione muscolare. Questo non solo è vantaggioso per la salute fisica, ma ha anche effetti positivi sul benessere mentale.
- Miglioramento della postura: Aiuta a migliorare la postura affrontando gli squilibri e gli irrigidimenti muscolari. Rilasciando la tensione nelle aree chiave, si favorisce un corretto allineamento e si riduce la tensione sul sistema scheletrico, contribuendo a migliorare la postura nel tempo.
- Prevenzione degli infortuni: Mantenere la salute muscolare e il corretto allineamento attraverso il foam rolling regolare riduce il rischio di lesioni legate all'uso eccessivo dei muscoli. Aiuta a mantenere i muscoli flessibili e funzionali, prevenendo strappi e altre lesioni comuni.
- Miglioramento della circolazione: Migliora il flusso sanguigno, favorendo un'efficiente distribuzione di ossigeno e nutrienti ai muscoli. Il miglioramento della circolazione favorisce l'eliminazione delle scorie metaboliche, favorendo il recupero muscolare e la salute generale.
- Salute miofasciale: Mantiene la fascia sana, assicurando che i muscoli si muovano in modo fluido ed efficiente. Il rilascio miofasciale regolare aiuta a mantenere l'elasticità e la funzionalità del tessuto connettivo, riducendo il rischio di rigidità e lesioni.
Come si usa?
- Scegliere il rullo di schiuma giusto: Scegliete quello più adatto alle vostre esigenze, tenendo conto della compattezza e della consistenza.
- Concentratevi su gruppi muscolari specifici: Concentratevi su un gruppo muscolare alla volta, come polpacci, quadricipiti, tendini del ginocchio, glutei, schiena o spalle.
- Applicare una pressione graduale: iniziare con una pressione leggera e aumentare gradualmente quando i muscoli iniziano a rilassarsi.
- Posizionare il rullo: Posizionare il foam roller sotto il gruppo muscolare interessato.
- Rullare lentamente: Muoversi lentamente sul muscolo, usando il peso del corpo per applicare la pressione. Ruotare avanti e indietro sul muscolo, facendo una pausa nei punti di tensione.
- Fare una pausa sui punti dolenti: Quando si trova un'area dolorosa, fare una pausa di 20-30 secondi per consentire al muscolo di rilasciarsi.
- Respirare profondamente: Mantenere un respiro costante e profondo per aiutare a rilassare i muscoli e aumentare l'efficacia del massaggio.
- Ripetere su altri gruppi muscolari: Passare ad altri gruppi muscolari e ripetere il procedimento.
- Uso regolare: per ottenere risultati ottimali, inserire regolarmente il foam rolling nella propria routine, sia prima che dopo l'allenamento.
F.A.Q: Domande Frequenti
Quali sono i diversi tipi di foam roller e quale dovrei scegliere?
Con quale frequenza devo usare un foam roller?
Il foam rolling può sostituire i massaggi professionali?
Il foam rolling è doloroso?
Il foam rolling può aiutare in caso di lesioni o condizioni specifiche?
311 recensioni per Foam Roller Morbido per Massaggio
Recensioni in evidenza
Grazie al programma Amazon Vine, ho avuto la possibilità di poter richiedere e testare questo rullo per massaggio muscolare. Descrivo quindi, l'esperienza avuta con questo prodotto. Il rullo massaggiante che si è presentato, da subito, come un prodotto ben realizzato sia a livello di materiale costruttivo che come caratteristiche morfologiche rispetto ad altri prodotti simili precedentemente sperimentati. Prima cosa che ho notato, già dall'apertura è l'assenza del classico odore di plastica/gomma, che solitamente questo tipo di prodotti presenta. La sua capacità di sostenere svariati chili di peso lo rendono perfettamente utilizzabile da una vasta gamma di utenti, in quanto garantisce un'elevata sensazione di stabilità e sicurezza durante gli esercizi. Il materiale di cui è costituito (schiuma densa) sembra di ottima qualità, e credo che questa possa garantire, come una sorta di assicurazione, la possibilità di poterlo utilizzare per un lungo periodo di tempo. La superficie è antiscivolo e ciò permette di maneggiarlo con una presa facile e sicura, aiutando a mantenere la stabilità durante i movimenti e le posizioni più complesse. Questo è un aspetto fondamentale, specialmente quando si eseguono esercizi che richiedono un equilibrio stabile e preciso. La versatilità di questo rullo è eccezionale. Non si tratta solo di uno strumento per l'allenamento del corpo, ma può essere utilizzato in molteplici contesti, a seconda delle proprie esigenze. Ad esempio può tornare utilissimo come coadiutore per gli esercizi di riabilitazione fisica nelle fasi post-operatorie (come nei casi di interventi al ginocchio). Per me è stato davvero utile per facilitarmi diversi movimenti che altrimenti avrei avuto difficoltà a compiere. Ormai non lo utilizzo in modo esclusivo, ma anche in famiglia è divenuto uno strumento d'uso comune. La presenza di una pratica guida, relativa a come eseguire correttamente tutta una serie di movimenti con questo rullo, è stata da me molto apprezzata, oltre che all'aspetto estetico colorato e alla pratica borsa per riporlo. Nel complesso, il rullo è una scelta ottimale per chiunque cerchi uno strumento resistente, sicuro e versatile per migliorare la propria forma fisica in modo efficace e divertente. 5 stelle meritate! Mi impegno ad aggiornare questa recensione nel tempo in caso di cambiamenti. Grazie per la lettura.
Il rullo massaggio muscolare Feel Recovery si è rivelato un accessorio essenziale nella mia routine di fitness e benessere quotidiana. Con le sue dimensioni generose di 45x15 cm e la superficie morbida, offre un massaggio efficace per alleviare tensioni muscolari e migliorare la flessibilità. Design e Materiale Realizzato con schiuma EVA di alta qualità, questo rullo massaggio è morbido ma abbastanza resistente da supportare il peso corporeo durante l'uso. La superficie testurizzata favorisce una profonda penetrazione nei tessuti muscolari, stimolando la circolazione e migliorando la flessibilità. Benefici del Massaggio Utilizzo il rullo Feel Recovery principalmente per rilassare la schiena, le gambe e la fascia lombare dopo intense sessioni di allenamento o lunghe giornate di lavoro. Il massaggio aiuta a ridurre la tensione muscolare, migliorare la mobilità articolare e accelerare il recupero post-allenamento. Utilizzo Versatile Questo rullo è adatto per una varietà di attività, inclusi allenamenti in palestra, sessioni di yoga e pilates. Lo utilizzo anche prima dell'allenamento per migliorare la mobilità e preparare i muscoli al movimento. La sua portabilità lo rende ideale per l'uso domestico o in palestra. Design Ergonomico Il design cilindrico del rullo facilita il suo utilizzo su diverse parti del corpo. È facile da maneggiare e offre un controllo completo della pressione applicata durante il massaggio. La dimensione e la forma sono ottimali per il supporto del corpo mentre si eseguono esercizi di rilassamento muscolare. Durabilità e Manutenzione Dopo diversi mesi di utilizzo regolare, il rullo Feel Recovery mantiene la sua forma e la resistenza della schiuma, senza deformarsi o deteriorarsi. È facile da pulire con un semplice panno umido e non richiede particolare manutenzione oltre alla normale pulizia. Conclusione In conclusione, il rullo massaggio muscolare Feel Recovery è un investimento prezioso per chiunque desideri migliorare il proprio recupero muscolare e il benessere generale. La sua qualità costruttiva, il design ergonomico e i benefici terapeutici lo rendono un must-have per chi pratica fitness o desidera semplicemente alleviare lo stress muscolare quotidiano. Consiglio vivamente questo prodotto a chiunque cerchi un modo efficace e comodo per rilassarsi e migliorare la salute muscolare.
Sono diversi anni che ho “scoperto” i massaggi attraverso i rulli. Ne ho di diversi tipi. Questo mi ha incuriosito per le dimensioni e per il materiale. Va detto che la confezione è ben fatta e comprende il rullo, una sacca impermeabile, trasportabile a tracolla o a zaino e un bel poster con le immagini che possano aiutare a capire l’uso che si può fare con il rullo. L’applicazione principale che normalmente ne faccio e il rotolamento sul rullo della parte del corpo da massaggiare, sfruttando la gravità. Ovvero il peso del corpo sul rullo. Quindi molto utile dopo le sessioni di lavoro ma anche prima come ammorbidimento dei muscoli. Questo rullo è realizzato in foam e fornisce quindi una durezza non eccessiva a livello superficiale ma che però non fa perdere la consistenza grazie al diametro di circa 15 cm. Anche la lunghezza di circa 45 cm aiuta molto in quanto nel rullaggio non si esce fuori dal rullo. Dimensione utilissima anche per alcuni esercizi di strecthing. La texture rilevata di circa 1mm aiuta molto nel massaggio. Ovviamente per alcuni massaggi, o comunque intensificando l’attività fisica, potrebbe essere necessario un rullo con texture più profonda e materiale più duro. Il peso molto modesto di circa 300 grammi (330 compresa la sacca) lo rende facilmente trasportabile. Il rullo arriva “blisterato” e pertanto necessario dargli qualche minuto d’aria dopo aver tolto il blister anche se ho apprezzato che non abbia emanato odori strani. Concludendo credo che il rullo sia un buon prodotto anche se il prezzo di circa 30 euro forse potrebbe essere limato, però in linea con lo standard del prodotto stesso in qualità, confezionamento ed informazioni sull’uso. Pur non assegnando con superficialità le 5 stelle non vedo motivi per negarle. Grazie per aver letto questa recensione, spero ti sia stata utile.
Solamente clienti che hanno effettuato l'accesso ed hanno acquistato questo prodotto possono lasciare una recensione.
Bruno –
Leggero – Il rullo massaggiante arriva comprensivo di una comoda sacca per il suo trasporto e conservazione e... niente altro. Mi rifiuto di considerare un foglietto illustrativo (incomprensibile) come una guida agli esercizi. Ho dovuto cercare on-line dei filmati esplicativi su come usarlo correttamente. Non è nemmeno tra i più economici. Quindi in definitiva è ok ma nulla di più.
Matteo –
Ottimo rullo, davvero polivalente e utile. – Un rullo davvero ben fatto, in materiale EVA, con parte esterna tassellata per maggiore grip durante gli esercizi, favorendo anche un massaggio in certi casi. Ottimo che ha una sacca in cui riporlo e, eventualmente, consentirne il trasporto ovunque. Vi è un foglietto illustrativo con alcuni esercizi standard per poter iniziare ma in internet o su manuali di fitness se ne possono trovare anche altri. Il cilindro è semirigido, quindi non aspettatevi una gommapiuma morbida o che si deformi al tocco. Il colore è accattivante, anche se ricorda una bistecca cruda e quindi può non piacere a tutti. In generale, lo consiglio.
Giuseppe G. –
Sollievo post DOMS – Trattasi di un roller massaggiante. Il prodotto arriva in una scatola di cartone contenente una sacca in nylon da trasporto, un roller in schiuma di EVA e un eserciziario. Il roller ha una forma cilindrica, di altezza 45 cm e diametro 15 cm, per un peso di 287 g. E' molto utile sia come mezzo di ausilio per eseguire esercizi di yoga o pilates, sia come elemento di automassaggio muscolare, sfruttando il peso del proprio corpo. Al tatto ha un buon livello di morbidezza, ma non eccessivo da sprofondare. In particolare si rivela utile per massaggiare zone da affaticamento muscolare derivante da attività sportiva, come i muscoli dei polpacci, i tibiali, quadricipiti, lombari e dorsali. Passando il roller con movimenti alternativi, come descritto nell'eserciziario, si percepirà una gradevole sensazione di sollievo. Complessivamente si tratta di un prodotto valido, che può essere d'aiuto per l'automassaggio post DOMS dopo sedute di un'intensa attività sportiva.
Riccardo –
Rullo per massaggio muscolare di ottima qualità. – Il rullo di marchio Fell Recovery viene venduto in un packaging minimale: invero, all'interno si trovano il solo rullo e una sacca per la custodia e il trasporto dello stesso. Si cita, inoltre, la presenza di un foglio ove sono riportati diversi esercizi per mezzo di immagini illustrative. Il rullo è realizzato interamente in schiuma EVA ed esternamente è rifinito per mezzo di piccoli spessori esagonali atti a garantire un'ottima aderenza sulla superficie di appoggio. Il materiale risulta solido e resistente e il feedback qualitativo che restituisce al tatto è altresì ottimale. Il rullo è stato utilizzato su un periodo di due mesi circa e si è comportato a dovere, mantenendo intatte le proprie caratteristiche. Consigliato a chi necessita di un prodotto utile a sciogliere tensioni muscolari da associare alla propria scheda di allenamento specifica.
Marco Saccucci –
Tutto perfetto, ottimo prodotto – Tutto perfetto, ottimo prodotto
Cliente Amazon –
Top – Consegna velocissima. Prodotto ottimo
DeltaDracon –
Ottimo rullo. Perfetto per una piccola zona fitness in casa. – Ottimo rullo, materiale di spugna molto densa che aiuta a supportare il peso del corpo durante gli esercizi. Viene fornito con una pratica sacca per il trasporto e lo stoccaggio. la texture del rullo aiuta a massaggiare e non risulta troppo fastidiosa, anzi é abbastanza piacevole. Un ottimo strumento per la propria piccola palestra in casa.
Facciamo Chiarezza –
ARTICOLO DI ASSOLUTA QUALITA' – Ho avuto modo di provare questo rullo in schiuma e ne sono rimasta davvero soddisfatta. La qualità costruttiva è eccellente: il materiale EVA è resistente e offre un supporto stabile durante l'utilizzo. La densità è perfetta per un massaggio profondo, aiutando a sciogliere le tensioni muscolari accumulate dopo intense sessioni di allenamento. Versatilità e Comfort La lunghezza del rullo permette di trattare ampie zone del corpo, dalla schiena ai polpacci. Ho apprezzato particolarmente la guida agli esercizi inclusa: è un ottimo punto di partenza per chi si avvicina al foam rolling per la prima volta. Il rullo è abbastanza rigido, ma l'utilizzo di un tappetino o di un asciugamano può rendere l'esperienza più confortevole, soprattutto per chi ha una sensibilità maggiore. Portabilità e Design Il design è semplice ed efficace, la borsa per il trasporto è pratica e permette di portare il rullo ovunque. Le dimensioni sono importanti: è vero che potrebbe essere un po' grande per chi inizia, ma la versatilità è un grande vantaggio. Se stai cercando uno strumento efficace per migliorare il tuo recupero muscolare e la tua flessibilità, questo rullo in schiuma fa al caso tuo. La qualità dei materiali, la versatilità e la facilità d'uso lo rendono un ottimo investimento per gli appassionati di fitness e benessere. Consigliato! Punti di Forza: -Qualità: Materiali resistenti e costruzione solida. -Versatilità: Adatto a diverse zone del corpo e livelli di allenamento. -Comfort: Massaggio profondo ma personalizzabile. -Portabilità: Facile da trasportare grazie alla borsa inclusa. -Guida agli esercizi: Utile per chi inizia. Considerazioni: -Dimensioni: Potrebbe essere grande per chi è alle prime armi. -Rigidità: Consigliato l'utilizzo di un tappetino o di un asciugamano per un maggiore comfort.
vale –
Molto utile – Massaggiatore tubolare molto resistente. Utile soprattutto per la schiena. All’interno della confezione c’è anche un poster con le indicazioni che riguardano il corretto l’utilizzo, e anche una sacchetta per il trasporto. È costituito da parti in rilievo utili soprattutto per il massaggio plantare. Sono contenta del prodotto
Giovanni –
Coccole massaggianti per il mio corpo – Scrivo questa recensione come partecipante al programma Vine di Amazon, pertanto il mio impegno consiste nel valutare accuratamente il prodotto e dare un giudizio finale basato esclusivamente sul mio personale schema di gradimento. Sto usando con soddisfazione il rullo massaggiante da tre settimane e man mano che apprendo, anche attraverso la visione di video e la consultazione della pratica guida, maggior “competenza” di utilizzo del rullo, posso affermare che gli effetti positivi sono tangibili. Il rullo Feel Recovery è realizzato in schiuma EVA e misura 45x15cm, facilmente trasportabile grazie alla sacca fornita in dotazione e si presta per un utilizzo multi disciplinare, tra cui yoga e pilates, sia in palestra sia a casa. A tal proposito suggerisco di utilizzarlo anche per un ottimale recupero post affaticamento, poiché favorisce un effetto decontratturante dei muscoli, migliora la circolazione sanguigna nei tessuti e allevia la rigidità muscolare. Io quotidianamente mi riservo 30 minuti di “coccole massaggianti” per muscoli più rilassati e tonici. Ottimo rapporto qualità/prezzo. Amazon n. 1
Emanuele –
Buonissimo rullo per massaggi alla schiena – Questo rullo è ideale per eseguire degli "automassaggi" a casa e, sebbene sia perlopiù noto per le proprietà terapeutica alla schiena, può in realtà essere usato su moltissime altre parti del corpo, come specificato dall'utilissimo poster in omaggio al prodotto. Il rullo arriva dentro una comoda ed elegante sacca della marca (feelRecovery) ed ha un'ampia lunghezza e un buon diametro, rendendolo resistente e sufficientemente duro se pur realizzato in spugna. Se si utilizzato correttamente e con costanza, si possono alleviari alcuni dolori. Consigliato!
Marco De Berardis –
DISPOSITIVO MASSAGGIANTE SPORTIVO PRATICO E FUNZIONALE PER IL SOLLIEVO MUSCOLARE – Il rullo di massaggio Feel Recovery disponibile in differenti colori si caratterizza per un design leggero e compatto ideale per alleviare le contratture muscolari. Nella confezione di vendita personalizzata con testi informativi ed immagini è incluso il roller di massaggio liscio dalla bellissima tonalità verde, oltre alla sacca a spalla e guida degli esercizi. In particolar modo il cilindro massaggiante in schiuma EVA è ideale per rilassare i muscoli riducendone le tensioni. L’utilizzo risulta semplice, anche grazie alla guida che illustra come eseguire perfettamente gli esercizi alleviando il dolore sulle zone interessate. Nel complesso si tratta di un ottimo accessorio sportivo ideale per il pilates e lo yoga, ma anche per la fisioterapia. Per la verità ne ho apprezzato il punto d’appoggio dietro al collo nel programma di ginnastica posturale. Per ottenere maggiori benefici l’attrezzo va utilizzato prima o dopo l’allenamento posizionandolo sopra un tappetino, risultando sempre consigliato interpellare un fisioterapista che personalizzerà gli esercizi in funzione della condizione e stato di salute. Il prezzo risulta interessante in linea con la qualità del materiale, i benefici di utilizzo e le funzionalità massaggianti. Alla luce di tali considerazioni mi sento di consigliare l’acquisto di questo utilissimo roller per gli sportivi che vogliono migliorare le proprie prestazioni riducendo contratture e dolori muscolari.
Daniela 🐾 –
Per il rilascio miofasciale – Questo rullo si è rivelato uno strumento versatile che utilizzo per massaggiare i muscoli di tutto il corpo. È realizzato in schiuma EVA ad alta densità, morbida e confortevole sulla pelle. Il rullo ha una superficie a nido d'ape, che aiuta a migliorare la circolazione e ad alleviare la tensione muscolare. Il maggior beneficio per me è quello del rilascio dei punti di pressione, che sono piccoli nodi di tensione nei muscoli. La liberazione dei questi "trigger point" mi aiuta a ridurre il dolore e a favorire una migliore mobilità. Spero che questa recensione sia utile. Ho apprezzato la borsa, che garantisce l'integrità e l'igiene del rullo durante il trasporto.
Massi Milani –
un rullo dal buon rapporto qualità prezzo, lo uso per tutti i miei massaggi! – Sono molto soddisfatto del Rullo Massaggio Muscolare. È leggero e facile da trasportare, il che lo rende perfetto per l'uso post allenamento di corsa. Ha un ottimo rapporto qualità-prezzo, offrendo benefici comparabili a quelli di prodotti molto più costosi. Il rullo scivola bene durante il massaggio, permettendo un'azione efficace sui muscoli affaticati. Lo utilizzo regolarmente per la schiena, le gambe e la fascia lombare, e ho notato un miglioramento significativo nel recupero muscolare. Consiglio vivamente questo rullo a chiunque cerchi un recupero rapido dopo ogni attività sportiva. È un ottimo strumento per la palestra, lo yoga e il pilates, e non posso più farne a meno nella mia routine di allenamento.
M R –
prodotto adatto allo scopo che si può consigliare – Eccellente rullo massaggiante Testato sia per la schiena che per il collo e gambe. Dimensioni notevoli ma è ottimo Materiali di buonissima qualità Non si deforma col peso e pare essere duraturo. Bello rigido In definitiva un prodotto adatto allo scopo che si può consigliare
FelisCatus –
Buono ma non proprio morbido – Questa sorta di cuscino per massaggiare o fare esercizi è di un certo livello, speravo fosse più morbido ma risulta a volte fastidioso specie se messo sotto la schiena. Il materiale con il quale è fatto è ok
SimoneCG –
Rullo per esercizi e massaggio muscolare – Un rullo per esercizi di automassaggio muscolare, e per esercizi vari, di cospicue dimensioni: 45 cm lunghezza x 15 cm diametro, con borsa per il trasporto. Il rullo è di buona fattura ma per il mio gusto personale un po' troppo rigido. A livello dorsale e lombare l'ho trovato quasi fastidioso, ma è una questione soggettiva. Ci sono istruzioni per gli esercizi, in allegato, a mio avviso da effettuare con molta cautela soprattutto se non si è soliti a questi movimenti. Il prezzo attuale è di € 29,95 con codice sconto -10%: discreto rapporto qualità-prezzo.
Paco –
Un toccasana per schiena, collo, gambe ma non solo... – Si tratta di un rullo massaggiante da palestra, ma credo sia adatto anche per fare fisioterapia. Io lo uso in particolare per sciogliere tutti i muscoli dove riesco ad arrivare con lui: gambe, schiena, collo, ma anche spalle, braccia, coscie ecc. Dipende da come lo usate. Il materiale, si chiama EVA (che mi ricorda una serie molto bella) ma a parte questo si tratta un materiale rigido ma allo stesso tempo morbido, che sembra molto adatto a questo scopo. Non si deforma e credo in si deformerà per lungo tempo. Il colore verde e azzurro, e le rifiniture a disegno rialzato antiscivolo lo rendono perfetto per fare lo stretching a terra, senza rischio che scivoli, anche se siete sudati. E provvisto anche di una borsa/sacchetto per il trasporto, per essere fashion anche quando andate in palestra. Nel complesso mi sembra un ottimo prodotto, ben studiato e ben realizzato. Lo consiglio
GIUSEPPE.FULG –
Un rullo per massaggi – Il rullo del marchio feel recovery si presenta sul sito in tre modalità di colore diverso: nero, rosa, verde e blu. Arriva all’interno di una confezione di cartone che presenta anche una sacca dalle dimensioni del rullo, adatta per portare il prodotto con sé ad esempio in palestra. Il rullo è realizzato in schiuma Eva e presenta sulla sua superficie dei tasselli in rilievo che vanno a massaggiare la zona desiderata. Io l’ho preso perché mi serviva un prodotto per effettuare qualche massaggio legato a piccoli problemini sulla fascia lombare e devo dire che questo prodotto è molto utile perché comunque è adatto ad esempio dopo un’attività sportiva oppure in palestra per rilassarsi. Il prezzo attuale è di 29,95 € acquisto può applicare un coupon del 10%, e secondo me è un ottimo prezzo per rientrare interno di range di prezzi di prodotti simili acquisto .
Doc-One –
Un valido aiuto per per le contratture muscolari e lo stretching – Ottimo foam roller per fare autotrattamenti di massaggio e posture di stretching. Il materiale di cui è composto è di ottima qualità e al momento non si è minimamente deformato nonostante il mio peso non leggerissimo (98 kg). Ci sono delle istruzioni presenti nella confezione ma consiglio vivamente di prendere spunto da altre fonti. Comoda la sacca per riporlo e trasformarlo con facilità. Il prezzo rispecchia la qualità del prodotto