Borsa Ghiaccio Gel

Gli borsa ghiaccio in gel riutilizzabile sono uno dei prodotti più efficaci per l'applicazione delle terapie del caldo e del freddo. Queste terapie sono ideali per il trattamento di vari disturbi e lesioni in diverse parti del corpo, grazie alle quali è possibile avere un processo di recupero e riabilitazione molto più rapido e piacevole. Esistono diversi tipi di impacchi freddo con gel, e di seguito ne scoprirete i migliori usi e benefici.

Migliori borse ghiaccio in gel riutilizzabili

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Cosa sono gli borsa del ghiaccio gel caldo/freddo e a cosa servono?

Tipi di borsa di ghiaccio in gel per il congelamento

• Riutilizzabili: Questi impacchi possono essere utilizzati tutte le volte che si vuole, poiché il gel si trova all'interno di un sacchetto resistente che sopporta temperature calde o fredde senza deteriorarsi facilmente.
• Con banda di compressione: sono dotati di una cinghia elastica che consente di fissarli alla parte del corpo in cui si desidera utilizzarli, in modo da fornire un'esperienza più confortevole per l'utente e beneficiare anche dell'uso della terapia di compressione.
• Extra large per gambe e schiena: Sono di grandi dimensioni per coprire i muscoli più grandi delle gambe, come i tendini del ginocchio, i quadricipiti o ampie sezioni della schiena. A causa delle loro dimensioni, sono consigliate solo per l'uso a freddo.
• Per le articolazioni: Questo tipo di impacchi freddi ha un design ergonomico che si adatta perfettamente alle articolazioni di gomiti, caviglie e ginocchia e, grazie alla fascia elastica di compressione, si fissa perfettamente alla zona.
• Per collo e spalle: Poiché entrambe le articolazioni hanno forme e posizioni particolari, esistono borsa ghiaccio di gel riutilizzabile anatomici per queste articolazioni delicate. Gli impacchi di gel per il collo funzionano come un tutore per il collo, mentre quelli per le spalle possono avere la forma di un paraspalle.
• Per i bambini: Queste buste sono progettate con forme divertenti e adatte ai bambini, in modo da svolgere non solo una funzione terapeutica, ma anche di intrattenimento e divertimento durante il loro utilizzo.

Benefici per la salute degli borsa del ghiaccio in gel per il dolore

• Urti e contusioni: L'uso della terapia del freddo in questi casi è ideale sia per alleviare il dolore immediato sia per evitare il gonfiore che di solito compare subito dopo un colpo.
• Occhiaie, blefarite e borse degli occhi: Un impacco leggermente freddo tirato fuori dal frigorifero a forma di maschera per gli occhi può essere il miglior alleato per combattere tutti questi disturbi che colpiscono gli occhi.
• Distorsioni e stiramenti: nei primi minuti di questi infortuni è fondamentale avere a disposizione un impacco di gel fresco di freezer per combattere sia l'infiammazione che il dolore immediato.
• Lussazioni: Con questo infortunio, alcuni legamenti e muscoli subiranno quasi sicuramente dei danni che potrete trattare con la crioterapia nei primi minuti per bloccare l'avanzamento del gonfiore.
• Contratture muscolari: Questo e altri problemi muscolari possono essere trattati con una borsa di gel per rilassare il muscolo contratto e ridurre i crampi e le contratture muscolari.
• Ridurre l'infiammazione: Indipendentemente dalla lesione, se inizia a gonfiarsi, ricorrere rapidamente a un impacco di gel freddo che genera una vasocostrizione per ridurre il processo infiammatorio.
• Abbassare la febbre: Un modo semplice per ridurre la febbre è l'impacco di gel freddo, che aiuta a ridurre la temperatura corporea se applicato sulla fronte, sulle ascelle o sui polpacci.
• Mal di testa: Applicando basse temperature sul collo e sulla fronte, si riduce l'afflusso di sangue, a vantaggio di mal di testa, emicranie e altri tipi di mal di testa.
• Fascite plantare: Trattandosi di un disturbo causato dall'infiammazione della fascia, l'applicazione di un impacco di ghiaccio in gel è ideale per alleviare il dolore alla pianta del piede che compare quando si cammina per lunghi tratti o si sta in piedi per lunghi periodi di tempo.
• Fratture: Il dolore intenso e acuto causato da una frattura ossea può essere alleviato con l'uso di questi buste ghiaccio gel freddi, che ridurranno anche il gonfiore in modo che il muscolo adiacente alla frattura sia in condizioni migliori.
• Traumi sportivi: Che si tratti di una distorsione, di una tendinite o di uno strappo muscolare, l'applicazione di un sacchetto di gel freddo aiuta ad alleviare il disagio immediato e a prevenire il ristagno di sangue in eccesso durante un processo infiammatorio.
• Postpartum e allattamento: Le donne attraversano un periodo delicato dopo il parto, perché sono molto doloranti. Inoltre, l'allattamento al seno non è facile nei primi giorni e può causare problemi che vanno dalla mastite ai capezzoli doloranti. Per tutto questo, l'applicazione del freddo aiuterà a ridurre il dolore.
• Postoperatorio: Le prime 48 ore dopo un'operazione sono solitamente dolorose, soprattutto intorno all'incisione praticata. Si possono applicare impacchi freddi per ridurre al minimo il gonfiore e cuscino caldi per rilassare il paziente e aiutarlo a sopportare il dolore che verrà.
• Emorroidi: Quando una vena del retto si infiamma, il semplice fatto di sedersi è doloroso, ma può essere alleviato con la terapia del freddo, utilizzando una borsa di gel freddo antinfiammatorio.
• Mal di denti: Per questo disturbo, che è uno dei più intensi di cui possiamo soffrire, soprattutto nei bambini quando nascono i primi dentini, una borsa di gel freddo è il miglior alleato per controllare questi sintomi.

Come utilizzare gli impacchi di gel caldo e freddo riutilizzabili?

Terapia del freddo

• Quando applicare il freddo? Il freddo può essere utilizzato in diverse occasioni. La più ovvia è quella di sedare i processi infiammatori e alleviare il dolore causato da traumi sportivi, contusioni e lividi o altri disturbi come emicrania, mal di testa, blefarite o mal di denti. È stato inoltre dimostrato che è efficace nel ridurre la febbre e ha altri effetti benefici come lo scioglimento delle tensioni accumulate, la stimolazione della produzione di endorfine, l'ossigenazione delle cellule e il miglioramento della salute e dell'aspetto della pelle.
• Come si usa il freddo? L'uso del freddo deve essere fatto con cautela, poiché se applicato senza protezione c'è il rischio di provocare ustioni alla pelle. Per questo motivo, l'impacco di ghiaccio non deve mai essere posto a diretto contatto con la pelle, ma si deve utilizzare un panno che funga da isolante. Mettete una borse di ghiaccio riutilizzabile nel congelatore per almeno 1 o 2 ore. Quando si desidera utilizzarlo, tirarlo fuori e lasciarlo raffreddare per 5-10 minuti prima di usarlo. Per migliorarne gli effetti, si consiglia di applicarlo 3-4 volte al giorno in sessioni di 15-20 minuti ciascuna.

Terapia del calore

• Quando applicare il calore? La termoterapia è ideale per migliorare la circolazione sanguigna, in quanto ha un effetto vasodilatatore e calmante, che la rende un ottimo alleato per qualsiasi disturbo causato da problemi circolatori alle gambe o alle braccia. Inoltre, ha anche un effetto sedativo e rilassante, ideale per stimolare il rilassamento muscolare e aiutarci a riposare meglio.
• Come usare il calore? L'applicazione del calore deve essere controllata, facendo sempre attenzione che cuscino termico non sia troppo caldo, altrimenti può provocare ustioni. Evitate il contatto diretto con il derma e non tenetelo per più di 10-15 minuti. Mettere cuscino termico nel microonde per soli 15-30 secondi, estrarlo e muovere il gel con le mani in modo che il calore si distribuisca uniformemente in tutto il prodotto. Prima di utilizzarlo sulla zona dolorosa, verificare con le mani che la temperatura sia corretta.

Terapia del caldo e del freddo

• Quando applicare il caldo e il freddo? La terapia del caldo e del freddo è ideale per il trattamento di lesioni traumatiche, soprattutto a livello articolare. Questa terapia consiste nell'alternare freddo e caldo nella stessa seduta. Va applicata quando si vuole attivare il sistema nervoso autonomo, stimolare la vasocostrizione e la vasodilatazione, ridurre l'infiammazione e, soprattutto, ridurre la rigidità e il dolore articolare nei primi giorni dopo un infortunio.
• Come usare il caldo e il freddo? La prima cosa da curare è la temperatura. Per quanto riguarda il calore, la temperatura deve essere controllata in modo da non bruciare, soprattutto se il paziente soffre di condizioni come l'insufficienza venosa periferica. Allo stesso modo, anche il freddo può causare ustioni, quindi non applicare mai direttamente sulla pelle. Iniziare sempre con l'applicazione del calore per 5-10 minuti, poi usare il freddo per lo stesso periodo di tempo e fare altri 2 o 3 cambi. Questo protocollo può essere ripetuto da 3 a 4 volte al giorno per potenziarne gli effetti. È ideale se si tratta una lesione cronica che è diventata ricorrente.

Alternative agli borse ghiaccio di gel caldo e freddo

• Impacchi istantanei caldo/freddo: L'alternativa più economica è rappresentata dagli impacchi caldo/freddo monouso, in quanto più economici. Sono ideali per trattare problemi una tantum, come una leggera contusione o un trauma minore.
• Ghiaccio in gel: Possono essere riutilizzati più volte, ma possono essere raffreddati solo mettendo del ghiaccio e possono essere utilizzati solo per le sedute di crioterapia, poiché se vengono riscaldati, il gel potrebbe diventare liquido e diventare inutile per mantenere la temperatura per lunghi periodi di tempo.
• Impacchi di calore istantanei: Anche questi impacchi di gel possono essere un'alternativa efficace per la termoterapia, ma, come le altre opzioni più economiche, possono essere utilizzati una sola volta e solo per il riscaldamento.
• Cuscino riscaldante in gel: Questa alternativa è ideale per la termoterapia perché è riutilizzabile, ma può essere usata solo per riscaldare e non può essere raffreddata, il che la rende meno versatile.
• Coperte elettriche: Sono ideali per tenersi al caldo in inverno e anche per trattare lesioni minori a muscoli grandi come le gambe, ma possono emettere solo calore e funzionano solo con l'elettricità.
• Cuscini riscaldanti per microonde: Infine, ci sono i cuscini termici da riscaldare in microonde, facili da usare e utilizzabili più volte, che hanno anche fiori aromatici all'interno per potenziarne i benefici.

F.A.Q: Domande frequenti

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