Guide d'achat : Comment choisir les meilleurs outils de massage électrique pour les blessures musculaires ? Liste 2024

Le choix du masseur électrique le plus approprié dépendra de l'utilisation que vous en ferez et des objectifs que vous souhaitez atteindre. Il ne s'agira pas du même produit pour obtenir une relaxation musculaire rapide que celui dont vous avez besoin pour un traitement des points gâchettes.

Dans ce guide, vous découvrirez ce qu'est un masseur électrique professionnel, quels sont ses principaux avantages et à quoi servent chacun des types de masseurs que vous trouverez sur notre site. Savez-vous quelles sont les caractéristiques d'un bon masseur ? Vous trouverez toutes ces informations dans cet article.

Qu'est-ce qu'un masseur électrique et quels sont ses avantages pour la santé ?

Il s'agit d'appareils conçus pour être utilisés à la maison, dans les salles de sport et partout où l'on peut consacrer quelques minutes à la stimulation des zones où il y a des douleurs musculaires et des raideurs dans le tissu myofascial.

Ils s'appuient sur les principes fondamentaux du massage conventionnel, avec certains des avantages que vous verrez ci-dessous :

• Prévenir les gonflements : c'est l'un des avantages les plus reconnus, les appareils électriques utilisent des techniques de massothérapie pour prévenir les gonflements des membres inférieurs dus à la rétention d'eau.
• Améliorer le retour veineux : les massages constants ouvrent les vaisseaux et les veines, ce qui permet au cœur de mieux pomper et au sang de mieux circuler des pieds à la tête, réduisant ainsi les processus de gonflement des pieds et des jambes.
• Ilslibèrent les tensions dans le fascia : ces tensions sont générées par le surmenage, dû à un entraînement excessif et à des activités physiques auxquelles les personnes ne sont pas habituées. Un fascia tendu génère des douleurs et des raideurs dans la mobilité des personnes, ces signes sont résolus par la stimulation du fascia.
• Ils réduisent les nœuds musculaires : selon la médecine traditionnelle chinoise, ces nœuds sont en fait des accumulations d'énergie dans des zones spécifiques du corps et provoquent des raideurs supplémentaires gênantes pour les personnes. Les appareils stimulent les fibres musculaires jusqu'à ce qu'elles redeviennent flexibles.
• Éliminer le stress : ces appareils électriques sont parfaits pour les personnes qui travaillent dans un environnement stressant et qui rentrent chez elles avec des symptômes tels que des maux de tête, des épaules raides et des douleurs lombaires, conséquences d'un manque de repos tout au long de la journée.
• Ils préviennent les blessures musculaires : cet avantage s'adresse aux sportifs qui s'entraînent constamment. L'utilisation de masseurs électriques en guise d'échauffement et de récupération protégera les muscles pour qu'ils résistent mieux aux exigences physiques.
• Préparer le corps avant l'entraînement : si vous n'avez pas assez de temps pour préparer le corps, les massages sont une solution rapide pour stimuler les parties qui peuvent souffrir le plus des assauts de l'entraînement, c'est un moyen de prévenir la récurrence de vieilles blessures.
• Améliorer l'amplitude des mouvements : les produits de massage permettent aux muscles de fonctionner correctement, ce qui profite également aux tendons et aux ligaments en veillant à leur intégrité, de sorte que vous aurez toujours une grande amplitude de mouvement dans les articulations.
• Améliorer les migraines : les stimulations au niveau des cervicales et des épaules permettent de réduire les maux de tête, de faible intensité, car les tissus qui relient le cou sont également reliés à la base de la tête. C'est l'un des avantages déclencheurs des masseurs électriques.

Types de masseurs électriques : Quels sont tous ceux qui existent et à quoi sert chacun d'entre eux ?

• Lesmasseurs de pieds : sur ce site, vous trouverez différents types d'appareils qui stimulent, par des mouvements de friction et d'augmentation de la température, les membres inférieurs pour de multiples bienfaits qui irradient les jambes.
• Lesmasseurs cervicaux : ils sont conçus pour stimuler les muscles du cou sans porter atteinte à l'intégrité des vertèbres cervicales, qui ne doivent en aucun cas être touchées par ces appareils.
• Lesmasseurs myofasciaux sont des appareils qui génèrent un relâchement myofascial immédiat. Ils sont un allié important pour les athlètes professionnels et les physiothérapeutes qui ont besoin de ce soutien dans leurs thérapies.
• Masseurs pour le dos et les jambes : il s'agit d'une sorte de tapis qui peut être utilisé au lit, sur le sol et en position assise à la maison ou dans la voiture. Les modèles proposés sur ce site sont transportables et pratiques.
• Petits appareils de massage portatifs : ce sont les plus utilisés par les personnes n'ayant aucune expérience en matière d'automassage ; ils ne présentent aucun risque pour les soins musculaires et détendent les fibres dès le premier coup de main.
• Fauteuils de massage : conçus pour traiter les maux de dos et de jambes, ces produits s'adressent aux personnes ayant des horaires de travail stressants et reflètent la pression exercée sur le bas du dos et les cuisses.
• Coussin de massage shiatsu : il s'agit de stimulateurs munis de supports spéciaux permettant de les utiliser sur les épaules, le haut du dos et le bas du dos. Ce modèle utilise des têtes rotatives et une température élevée pour procurer un soulagement.
• Boules de massage : de la taille de votre main, elles vous permettent de masser n'importe quelle partie de votre corps sans avoir recours à quelqu'un d'autre. Elles procurent des massages superficiels qui détendent les tissus tendus après une activité physique intense.
• Pistolet de massage électrique : nous disposons de deux modèles. Le petit modèle possède une seule tête ronde et souple et est idéal pour la relaxation myofasciale et l'inhibition du travail des récepteurs de la douleur. Le grand modèle remplit la même fonction, mais ses têtes sont interchangeables.
• Rouleau en mousse : il s'agit d'un rouleau avec des rainures, des bosses et un système de vibration de différentes intensités, utile pour le relâchement myofascial et pour réduire la douleur associée à des blessures physiques mineures.
• Fauteuil de massage : il est utilisé depuis de nombreuses années par les personnes souffrant de maladies chroniques et dégénératives entraînant des problèmes de circulation sanguine, ainsi que par les personnes souffrant d'inflammations récurrentes des extrémités inférieures.
• Masseurs à infrarouge : ils sont utilisés pour réchauffer la zone qui sera ensuite stimulée de manière plus étendue et plus profonde. Il s'agit d'appareils que les personnes utilisent lorsqu'elles ne parviennent pas à soulager leurs maux par des traitements conventionnels.

Quelles sont les caractéristiques à prendre en compte pour choisir le masseur électrique idéal ?

Type de masseur

La première chose à savoir est ce dont vous avez besoin, c'est-à-dire le type de maux que vous voulez traiter. Si vous avez besoin d'un appareil qui réduit l'inflammation des pieds, il est plus pratique d'opter pour des masseurs spécifiques à ces parties du corps.

Si vous avez des doutes quant à la meilleure option pour vous, il est préférable de consulter un médecin spécialiste ou un physiothérapeute qui vous éclairera sur votre cas particulier, car ce guide d'achat n'en tient peut-être pas compte.

Matériaux

Dans tous les cas, vous devez rechercher des appareils offrant une protection hypoallergénique afin d'éviter les réactions allergiques lors de la stimulation avec ces produits. Un bon masseur devrait durer toute une vie, même si les piles ont une durée de vie, mais elles peuvent être remplacées.

Les matériaux disponibles sont le caoutchouc, le caoutchouc mousse, le plastique et les matériaux synthétiques qui rendent les masseurs légers et durables. Le plus important est que la peau ne réagisse pas à l'utilisation de ces produits vibrants.

Nettoyage

Vous devriez essayer d'acheter un produit dont les matériaux sont faciles à nettoyer afin qu'ils soient toujours dans des conditions optimales, n'oubliez pas que la durabilité des produits dépendra de l'entretien que vous leur apporterez.

Dans de nombreux cas, comme pour les tapis d'acupression et le rouleau en mousse, la transpiration des personnes provoque des mauvaises odeurs et des taches qui sont parfois difficiles à enlever. C'est pourquoi vous devez toujours veiller à ce que le produit que vous souhaitez utiliser soit propre.

Utilisation

La fréquence et l'intensité de l'utilisation définissent également le type de produit que vous souhaitez acheter pour soulager des maux récurrents. Si vous souhaitez avoir un pistolet à percussion, mais que vous savez que vous allez l'utiliser de manière intensive, sur une ou plusieurs personnes, il peut être préférable pour vous d'acheter le pistolet le plus grand, avec les têtes interchangeables.

Il en va de même pour les balles de massage. Si vous êtes déjà habitué aux différentes utilisations de ces stimulateurs, il sera plus pratique d'acheter un paquet de balles de tailles, de densités et de formes extérieures différentes, afin de pouvoir varier le type de stimulation.

Puissance

Cette puissance sera définie par la qualité et la configuration des vibrations de chaque produit. Un masseur disposant de plusieurs modes de vibration sera certainement meilleur qu'un produit n'offrant qu'un seul type de stimulation.

Lorsqu'on parle de pistolets de massage, on fait référence à la profondeur des massages. Par défaut, ces pistolets de massage modernes sont dotés d'une profondeur spécifique, mais c'est la pression exercée par vos mains qui définira la profondeur de la stimulation.

Autonomie

Ce que chaque client recherche, c'est un produit qui soit durable lors du massage. La plupart des stimulateurs ont une durée d'utilisation moyenne de deux à trois heures, ce qui est plus qu'il n'en faut pour chaque séance de relaxation.

Une autre façon de définir l'autonomie est la possibilité d'utiliser le produit sans avoir besoin de l'aide d'autrui. Cette autonomie est relative car certaines zones, comme le bas du dos et les ischio-jambiers, sont difficiles d'accès et nécessitent une main supplémentaire.

Accessoires

Presque tous les produits, en particulier ceux qui se présentent sous forme de packs de plusieurs modèles, sont dotés d'un sac ou d'une housse qui permet de les transporter facilement où l'on veut, une caractéristique qui répond aux besoins des personnes qui ne peuvent pas interrompre leur rythme de travail trop longtemps.

Certains produits sont accompagnés d'un manuel d'instructions, d'une boîte qui préserve la garantie et d'accessoires supplémentaires qui complètent les massages recherchés, le tout à un prix abordable.

Emballage

Pour préserver l'intégrité du produit, des appareils tels que le rouleau en mousse et les pistolets à percussion sont livrés dans des boîtes que vous pouvez réutiliser pour conserver les appareils en parfait état.

Croyez-le ou non, le fait de ranger votre masseur tous les soirs dans sa boîte de protection lui assurera une longue durée de vie et lui permettra de continuer à soulager les douleurs musculaires sans risquer d'endommager ces produits.

Quels sont les meilleurs masseurs électriques à acheter en fonction de mes besoins ?

Tous les produits que vous trouverez sur ce site présentent des avantages communs. Cependant, il est possible de faire un classement par équipement et par avantages spécifiques.

Pour soulager la douleur

Comme nous l'avons mentionné, tous les masseurs apaisent la douleur, mais certains produits sont spécialisés dans ce domaine, car ils inhibent mieux les signaux de douleur qui parviennent à la moelle épinière.

• Pistolets de massage à percussion électrique.
• Mini pistolets de massage électriques à percussion.

Pour un massage relaxant

Ils sont utilisés pour détendre les muscles et réduire les tensions dans les tissus mous. Ils sont également utilisés pour préparer les fibres à des massages plus spécifiques.

• Boules de massage électriques vibrantes.
• Petits masseurs électriques portatifs.
• Masseurs à chaleur infrarouge.

Machines de massage pour le cou et les cervicales

Ces produits sont conçus pour un usage domestique, facile à utiliser et avec un minimum de risques quant à l'utilisation que les gens peuvent en faire pour leur propre bénéfice.

• Masseur électrique cervical pour le cou et les épaules.
• Coussin de massage électrique Shiatsu

Pour le dos

Le dos ayant des muscles denses et résistants, ces appareils sont les plus indiqués pour soulager les tensions, les contractures et la fatigue de ses fibres.

• Rouleau de massage électrique.
• Fauteuil de massage électrique.
• Fauteuil de massage.

Pour les bras et les jambes

Bien que les membres inférieurs ne soient pas souvent massés avec ces produits, il est possible d'effectuer des stimulations lorsqu'il y a de légères plaintes musculaires et que les structures osseuses ne sont pas stimulées.

• Masseurs de pieds vibrants.
• Rouleau mousse vibrant.
• Boules de massage vibrantes.