Guide d'achat : Comment choisir les attelles de genou pour entorse et foulure ? Liste 2024

Les ligaments sont des tissus solides, élastiques et fibreux qui ont pour fonction de relier les os entre eux pour assurer la stabilité d'une articulation. Mais, bien qu'ils aient la capacité de s'étirer et de revenir à leur position sans dommage, ils peuvent se rompre lorsque leur limite d'élongation maximale est dépassée.

Cela se traduit par une entorse, une pathologie qui touche souvent les genoux, car ceux-ci sont constitués de quatre ligaments. Compte tenu du fait que les entorses du genou sont très fréquentes, les genouillères de compression ont été conçues pour contribuer à l'amélioration de ces blessures et nous vous expliquons ici pourquoi.

Quels sont les symptômes d'une entorse du genou ?

Plus précisément, une entorse du genou est une blessure qui affecte l'articulation centrale des membres inférieurs, composée de quatre portions ligamentaires (latéral interne, latéral externe, ligaments croisés antérieur et postérieur) qui assurent la stabilité du genou en reliant les os de l'articulation. Une entorse se produit donc lorsque l'un de ces ligaments est étiré ou déchiré brusquement, entraînant une rupture partielle ou complète.

Les entorses du genou sont classées comme suit en fonction de la gravité de la blessure :

• Grade 1: Il s'agit d'un étirement excessif des ligaments du genou qui n'entraîne pas de rupture du tissu ligamentaire ni de laxité de l'articulation associée ; c'est donc le cas le plus bénin.
• Grade 2: il s'agit d'une rupture partielle des ligaments (environ 50 % ou moins) qui tend à produire une légère instabilité de l'articulation. Il en résulte une déformation du genou.
• Grade 3: Dans ce cas, il y a une rupture complète des ligaments (ou plus de 50%) et en effet, l'impotence fonctionnelle du genou blessé est notable, ainsi que sa déformation.

Les principales causes et les facteurs de risque qui déclenchent généralement ce type d'entorse dans la région du genou sont les suivants :

• Recevoir des coups ou des traumatismes directs sur n'importe quelle partie de l'articulation.
• La pratique de certains sports (football, karaté, basket-ball, handball, ski, etc.).
• Chute avec les genoux pliés.
• Force insuffisante exercée sur les muscles de la région.
• Commencer une activité physique sans s'échauffer ni s'étirer.
• Changement soudain de direction en marchant ou en courant.
• Problèmes de souplesse.
• Rupture musculaire ou manque de coordination.

Les principaux signes et symptômes de cette affection sont les suivants :

• Douleur et raideur dans la région du genou : Elles sont constantes lorsque le patient essaie de marcher et deviennent plus aiguës en fonction du degré de gravité de l'entorse.
• Inflammation ou gonflement: Le genou touché présente une déformation accompagnée d'une rougeur, même dans les zones adjacentes.
• Diminution de l'amplitude des mouvements : Après l'entorse, le patient est incapable d'effectuer des mouvements normaux.
• Ecchymoses : Elles sont générées par une hémorragie interne provoquée par l'impact sur la zone.
• Sensibilité au toucher et perception d'un craquement désagréable.
• Incapacité à se tenir debout sur la jambe blessée.

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Quels sont les avantages de l'utilisation d'une genouillère de compression pour traiter une entorse du genou ?

Pour traiter correctement une entorse, il convient tout d'abord d'être sous la supervision d'un médecin spécialisé qui analysera les causes de la blessure, le degré de danger qu'elle présente et les symptômes qu'elle a provoqués chez le patient. Cela permettra de définir un traitement personnalisé qui contribuera à guérir la pathologie dans les plus brefs délais, ainsi qu'à prévenir une maladie plus grave au niveau du genou.

Il est conseillé d'appliquer la thérapie par compression dans la zone concernée en raison des avantages qu'elle garantit. Il s'agit d'une méthode médicalement prouvée qui utilise un dispositif élastique pour exercer une pression contrôlée sur la région lésée afin de réguler le fonctionnement de la paroi vasculaire et d'améliorer le flux sanguin.

Les avantages de la thérapie par compression dans le traitement d'une entorse du genou sont les suivants :

• Réduction de la douleur : Parce qu'elle maintient le genou stable afin d'éviter les mouvements continus à l'origine de cette gêne.
• Favorise le processus de rééducation : parce qu'elle réduit la fatigue existante dans la zone du genou et aide à retrouver un fonctionnement normal.
• Elles protègent la zone: Parce qu'elles servent à prévenir les blessures graves, aident à éviter les entorses et les récidives futures, en stabilisant le genou.
• Ils améliorent la circulation sanguine dans la zone : Ceci est efficace pour prévenir tout processus inflammatoire ou la gravité de la blessure.
• Assurer le confort et la sécurité : Grâce à l'utilisation de ces vêtements de compression, le patient se sentira plus à l'aise pour effectuer toute activité impliquant l'utilisation de son genou après sa guérison. En outre, il sera à l'aise pour marcher, courir, faire de la randonnée, du vélo, etc.

Quel type de genouillère de sport convient le mieux au traitement des entorses du genou ?

Comme il existe aujourd'hui de nombreux modèles de genouillères de sport, les patients souffrant d'une entorse de l'articulation centrale des membres inférieurs doivent s'assurer d'acheter celle qui convient le mieux pour atténuer l'affection et éviter ainsi d'en aggraver le niveau de gravité. D'une manière générale, il est recommandé de choisir une genouillère qui offre un soutien adéquat dans la zone concernée afin de profiter des avantages de la thérapie par compression autour de l'entorse.

Lors de l'achat, choisissez d'évaluer sa taille ou ses dimensions , car il s'agit de sélectionner un ajustement correct qui aide le genou à réguler le flux sanguin pour normaliser sa fonction, plutôt que d'étrangler ce processus et de provoquer d'autres pathologies plus aiguës. Nous vous conseillons également de prêter attention aux détails de fabrication (si elle est respirante, si elle est faite d'un matériau de qualité, mieux sans coutures, etc.)

Nous vous suggérons les modèles suivants, qui garantissent des résultats optimaux :

Genouillère sportive de compression

Il s'agit d'une genouillère de compression idéale pour soulager la douleur associée aux entorses, ainsi que pour favoriser la récupération des blessures de la rotule et du genou chez les coureurs. En outre, elle apporte de la stabilité aux genoux faibles ou blessés, réduit le stress et la tension qui s'accumulent dans la zone en raison des contusions, élimine la fatigue et apporte un soutien naturel sans compromettre la flexibilité ou le mouvement.

Bande pour tendinite rotulienne

Comme son nom l'indique, il s'agit d'une bande ou d'une sangle utilisée pour traiter la tendinite rotulienne et, grâce à ses avantages, elle est également prescrite pour améliorer tous les types de blessures affectant la rotule ou le genou. C'est pourquoi elle peut être utilisée pendant le processus de rééducation d'une entorse du genou, car elle fournit un soutien suffisant pour immobiliser l'articulation et/ou le tendon.