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Comment utilisez-vous les coussins chauffants pour micro-ondes afin de soulager les douleurs liées aux règles ?

La plupart des femmes sont sujettes aux crampes menstruelles avant, pendant ou après les règles. Il s'agit d'une douleur plus souvent localisée dans le bas-ventre et dont l'intensité varie. Ces crampes peuvent avoir différents traitements en fonction de leur cause, mais elles peuvent aussi être améliorées par l'utilisation de sachets de blé micro-ondables .

Les sachets de chaleur micro-ondes sont souvent une bonne option car ils ont différentes utilisations et propriétés bénéfiques. Dans cet article, nous vous présentons les principales causes des crampes menstruelles et les avantages de l'application de chaleur. De plus, nous vous dirons quels sont les meilleurs sachets de chaleur pour micro-ondes pour réduire les crampes menstruelles.

Quelles sont les causes des douleurs abdominales dues aux crampes menstruelles ?

Quelles sont les causes des douleurs abdominales dues aux crampes menstruelles ?

Les crampesmenstruelles sont très fréquentes chez les femmes en âge de procréer. On estime que 4 femmes sur 5 ressentent souvent des crampes menstruelles d'intensité variable avant, pendant ou après le cycle menstruel. La plupart d'entre elles commencent à les ressentir 6 mois après leurs premières règles et elles peuvent être intermittentes.

La dysménorrhée ou les crampes menstruelles sont dues à de nombreux mécanismes physiopathologiques. Nous allons examiner chacun d'entre eux et classer les causes en deux groupes principaux :

Dysménorrhée primaire

Elles représentent 5 à 15 % de toutes les dysménorrhées ou crampes menstruelles et provoquent généralement une douleur très intense. La plupart des femmes qui en souffrent sont sujettes à l'absentéisme au travail ou à l'école. Elles sont causées par :

  • Unexcès de prostaglandines: Les prostaglandines sont des substances libérées dans le corps humain qui ont différentes fonctions. L'une d'entre elles est la contraction des muscles lisses, qui est essentielle dans les cycles menstruels pour expulser les débris endométriaux. Cependant, chez certaines femmes, la libération est excessive et génère donc des contractions utérines brusques et très puissantes.

Dysménorrhée secondaire

Elles représentent le groupe le plus hétérogène de pathologies qui provoquent généralement des crampes menstruelles:

  • l'endométriose: Il s'agit d'une pathologie caractérisée par une croissance anormale de l'endomètre. Ce tissu peut se trouver en dehors de l'utérus et parfois en dehors de la cavité pelvienne. Il provoque également des menstruations très douloureuses, des saignements abondants et, dans de nombreux cas, la stérilité.
  • Myomatose: Il s'agit de tumeurs bénignes qui se développent dans l'utérus et qui peuvent être situées dans n'importe quelle couche de l'utérus. Elles peuvent provoquer de nombreuses crampes menstruelles, et celles situées au niveau de l'endomètre provoquent généralement des saignements abondants. La plupart d'entre eux augmentent de taille et certains peuvent nécessiter une intervention chirurgicale.
  • Kystes et cancer de l'ovaire : Il s'agit de lésions ou de kystes qui se développent sur les ovaires et qui peuvent provoquer des douleurs menstruelles. La plupart des kystes ovariens sont d'étiologie bénigne et sont causés par des variations hormonales au cours du cycle menstruel.
  • Maladie inflammatoire pelvienne (MIP) : Il s'agit d'une infection assez importante des organes reproducteurs chez la femme. En général, elles peuvent toucher le col de l'utérus, l'utérus, les trompes de Fallope et les ovaires et sont généralement dues à des infections sexuellement transmissibles.
  • Adénomyose: Il s'agit d'une croissance anormale de l'endomètre, qui se développe au niveau des parois musculaires de l'utérus. Elle provoque une hypertrophie de l'utérus pendant les cycles menstruels, entraînant de fortes crampes menstruelles.
  • Sténose du col de l'utérus : La sténose cervicale est une malformation du col de l'utérus dont la petite taille empêche l'écoulement normal du flux menstruel. Par conséquent, elle provoque des crampes menstruelles sévères en raison de l'augmentation de la pression à l'intérieur de la cavité utérine.

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Un peu lourde mais garde bien la chaleur

Quels sont les avantages de l'application de chaleur pour soulager les crampes menstruelles ?

Quels sont les avantages de l'application de chaleur pour soulager les crampes menstruelles ?

Lathermothérapie est l'une des options les plus bénéfiques en présence de crampes menstruelles et de l'inflammation pelvienne qu'elles provoquent. Parmi les avantages qu'elle offre, nous pouvons citer

  • Augmentation du seuil de la douleur: La chaleur a des effets importants sur le système nerveux périphérique, ce qui entraîne une augmentation du seuil de la douleur. Cela donne l'impression que la douleur menstruelle ressentie est beaucoup moins forte.
  • Détend l'utérus : La principale fonction que la chaleur génère au niveau des tissus mous est la relaxation. En effet, elle provoque une distension des fibres des tissus. L'utérus, composé de muscles lisses, répond très bien aux stimuli provoqués par la chaleur.
  • Celle-ci apaise la douleur et l'inflammation: La chaleur augmente la distribution du flux sanguin vers le muscle. Cela permet une meilleure oxygénation et nutrition des tissus, ce qui garantit une meilleure récupération. Elle peut donc calmer la douleur et l'inflammation beaucoup plus rapidement.
  • Stimule l'élasticité: La chaleur entraîne un plus grand confort et un effet placebo sédatif qui stimule une meilleure élasticité musculaire. Cela favorise la relaxation du muscle lisse de l'utérus, ce qui contribue à atténuer la douleur.

Quels sont les meilleurs sachets de blé pour réduire les douleurs menstruelles et les crampes ?

Voyons quels sont les types de sachets de blé micro-ondables les plus efficaces pour détendre la région abdominale en cas de crampes menstruelles.

Sac de blé pour soulager la douleur

Il s'agit d'un sac de blé polyvalent fabriqué à la main en tissu de coton. Sa forme et sa taille standard lui permettent d'être utilisé n'importe où sur le corps, dans des zones localisées. Il est idéal pour soulager les douleurs menstruelles et d'autres maux tels que les contractions musculaires, les ecchymoses et les contusions.

Sac de blé pour les douleurs lombaires

Le sac de blé pour les douleurs lombaires représente une solution rapide et facile pour les douleurs du bas du dos, du haut du dos et du bassin. Il est fabriqué avec des matériaux de la meilleure qualité. Sa grande taille lui permet d'être utilisé sur des zones étendues telles que le dos, les jambes, l'abdomen et les fesses.

Sac de blé en forme de bouillotte

Il s'agit d'unmodèle vintage qui représente la bouillotte classique, mais avec un design amélioré et plus confortable. Il est fabriqué avec des matériaux de haute qualité. Il s'agit d'un sac de blé exceptionnel qui peut être utilisé sur de nombreuses parties du corps, y compris la région pelvienne pour les crampes menstruelles.

Sac de blé pour les douleurs cervicales

Il s'agit d'un sac de blé exceptionnel spécialement conçu pour être utilisé dans la région du cou. Sa forme ergonomique permet de l'utiliser confortablement et facilement pour les contractures musculaires, les torticolis, les mauvaises postures, les coups du lapin, les bleus et les contusions. Bien que conçu pour la région cervicale, il est très utile dans la région pelvienne en cas de dysménorrhée.

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