📢15% RABATOWY
🚚DARMOWA WYSYŁKA
*Zakupy powyżej zł350
Kupon 15OFF4YOU
23G 25M 34S

Odzież Kompresyjna

Poprawa wyników sportowych, a co za tym idzie, zmniejszenie prawdopodobieństwa kontuzji mięśni w jak największym stopniu, to bez wątpienia jedno z największych pragnień każdego sportowca. Odzież kompresyjna została opracowana z tą myślą i przynosi korzyści nie tylko sportowcom, ale także każdemu, kto chce uniknąć kontuzji lub przyspieszyć powrót do zdrowia po jakiejkolwiek dolegliwości.

Wszystkie Odzież Kompresyjna

Najnowsze opinie

4.58 / 5
5
644
4
188
3
55
2
11
1
12
  1. Avatar
    pl
    5 z 5

    Jerzy Chomicki –

    Orteza w miarę wygodna.Zaraz po założeniu poczułem ulgę w bólu(mam wybity staw barkowy).Doskonała kieszeń na żel chłodzący.Potrzebowałem większego rozmiaru i tutaj znalazłem.Spróbuję nie zdejmować na noc.Orteza wykonana z porządnego materiału,starannie w sumie jakościowo b.dobra!Polecam!Naprawdę warto,bo cena do zaakceptowania.Jerzy

  2. Avatar
    pl
    5 z 5

    Janusz z Krakowa –

    Opaska – Jest świetna. Mam problem z mięśniem uda. Opaska jest bardzo pomocna w prawidłowym jego działaniu. Polecam

Do czego służy?


Czym one są?


Jest to grupa odzieży, która idealnie dopasowuje się do anatomii użytkownika, zapewniając kompresję mięśni i zapewniając szereg korzyści, takich jak poprawa krążenia krwi, minimalizacja uderzeń i wibracji generowanych podczas aktywności, takich jak chodzenie lub bieganie. Każda odzież została zaprojektowana z różnym stopniem ucisku, od 30 do 40 mmHg, dzięki czemu idealnie nadaje się do uprawiania sportu. Z biegiem czasu odzież ta stała się ważną alternatywną terapią w leczeniu wszelkiego rodzaju problemów związanych z krążeniem krwi, regeneracją po urazach mięśni i poprawą wyników sportowych.

Do czego służą?


Początkowo odzież uciskowa była zalecana przez lekarzy pacjentom pooperacyjnym w celu stymulowania regeneracji mięśni i aktywacji przepływu krwi w celu lepszej regeneracji tkanek, a także w celu ułatwienia reaktywacji organizmu po znieczuleniu w ciągu pierwszych 48 godzin po opuszczeniu sali operacyjnej. Z czasem jednak odkryto więcej korzyści.

W latach 80-tych zaczęto zalecać go w celu poprawy jakości życia pacjentów z problemami krążeniowymi, a nawet w celu rozwiązania problemów estetycznych, takich jak żylaki nóg. W latach 90. był już stosowany w elitarnym sporcie przez sportowców i gimnastyków, a dziś jest regularnie używany przez biegaczy, piłkarzy, koszykarzy, rowerzystów, fitness i wszelkiego rodzaju sportowców.

Dzieje się tak dlatego, że działa doskonale w celu zmniejszenia wpływu na mięśnie generowanego przez aktywność fizyczną o średnim i dużym wpływie, a także poprawia krążenie krwi, dzięki czemu mięśnie otrzymują lepszy dopływ krwi i skuteczniej przyswajają składniki odżywcze. Wszystko to sprzyja wydajności mięśni podczas aktywności i regeneracji komórkowej w okresach odpoczynku.


Jak one działają?


Odzież uciskowa działa poprzez wywieranie nacisku na mięśnie, na które jest nakładana. Ciśnienie to, które waha się od 20 mmHg do 40 lub 50 mmHg, powoduje kompresję włókien, umożliwiając lepsze krążenie krwi podczas użytkowania, co znacznie zmniejsza zmęczenie.

Z kolei ta kompresja mięśni znacznie minimalizuje wibracje generowane przez czynności takie jak chodzenie, bieganie lub skakanie, zachowując elastyczność i odporność tkanek miękkich w obszarze, w którym jest używana. Ponadto zapewnia stabilność stawów, a przede wszystkim pomaga poprawić higienę postawy użytkownika, co pozwala uniknąć niekończących się dolegliwości spowodowanych złym ułożeniem ciała.


Wszystkie rodzaje

  • Opaska na Nadgarstek: Są to małe, jednoczęściowe ubrania, które otaczają nadgarstek, zapewniając dodatkową stabilność stawu, dzięki czemu jego więzadła i ścięgna nie są nadmiernie obciążone. Zazwyczaj są one wykonane z kawałkiem rzepu do regulacji dopasowania na nadgarstku.
  • Opaski na Łokieć: Są to cylindryczne odzież, które idealnie pasują na śledzionę i dopasowują się do łokcia. Można je znaleźć w dwóch wersjach, w jednym ubraniu, które pasuje do anatomii stawu, lub otwarte, które są regulowane za pomocą sprzączek lub zapięć na rzepy.
  • Orteza na Bark: Mają one generalnie zastosowanie terapeutyczne. Mają kształt szyny i są przeznaczone do podtrzymywania barku w celu unieruchomienia stawu podczas rekonwalescencji i bólu. Aby chronić ten staw podczas aktywności fizycznej, często stosuje się elastyczne uciskowe ortezy barku, które zapewniają większą mobilność.
  • Opaski na Udo: Są to cylindryczne ubrania dopasowane do mięśni czworogłowych i dwugłowych ud nóg i są stosowane w szczególności w celu zmniejszenia uderzeń i wibracji podczas takich czynności, jak chodzenie, bieganie lub skakanie, chociaż są one również często stosowane u pacjentów z problemami ze słabym krążeniem krwi.
  • Opaski na Kolano: Podobnie jak ortezy łokciowe, są one dostępne w dwóch wersjach: cylindrycznej, jednoczęściowej, która pasuje na kolano, aby zapewnić stabilność podczas aktywności sportowych, oraz otwartej, zapinanej na rzepy, która jest częściej używana do celów pooperacyjnych i rehabilitacyjnych.
  • Opaski na Kostkę: Jest to odzież, która dopasowuje się anatomicznie do kostki i jest powszechnie stosowana do unieruchomienia stawu podczas procesów rekonwalescencji w przypadku skręceń. Do użytku podczas aktywności fizycznej stosuje się pończochy uciskowe, które obejmują całą stopę aż do łydki.
  • Pas Ortopedyczny Lędźwiowy: Są to otwarte odzież zapinane na rzepy w dolnej części pleców. Może być stosowany przez sportowców w celu zapewnienia dodatkowej stabilności dolnej części pleców lub przez pacjentów z przepukliną dysku lub rwą kulszową, którzy wymagają dodatkowego wsparcia, aby utrzymać ten stan na dystans. Zwykle są one również używane do ochrony dolnej części pleców w miejscach pracy, w których plecy są stale obciążone.
  • Pas Biodrowy Ortopedyczny: Są to otwarte ubrania, które owijają się wokół biodra i stosują regulowaną kompresję. Są one powszechnie stosowane przez osoby cierpiące na problemy z biodrami, ponieważ poprawiają siłę bioder i dolnej części pleców. Mogą być również przydatne w zapobieganiu urazom, takim jak lumbago lub przepuklina dysku.
  • Opaski na Łydki: Jest to cylindryczna odzież podobna do długiej skarpety, ale obejmuje tylko łydkę, a nie stopę. Mogą być noszone przez sportowców uprawiających dyscypliny, w których podczas biegania i skakania generowane są duże wibracje w nogach, lub przez osoby, które chcą złagodzić problemy z krążeniem w życiu codziennym.
  • Skarpety Kompresyjne: Są to odzież wykonane z wysoce elastycznych materiałów, takich jak Spandex, które zapewniają dodatkowy ucisk w zakresie od 20 mmHg do 40 mmHg. Ich zadaniem jest zapewnienie stabilności i ochrona mięśni i stawów stóp, kostek i łydek. Można nawet znaleźć dłuższe modele, które sięgają aż do połowy ud.

Korzyści zdrowotne i sportowe

  • Lepsze wyniki sportowe: Kilka badań medycznych wykazało, że odzież kompresyjna poprawia wyniki sportowców, ponieważ stymulując lepsze krążenie krwi, zmniejsza zużycie podczas treningu lub zawodów. Innymi słowy, mięśnie będą bardziej wytrzymałe.
  • Zmniejsza zmęczenie mięśni: Poprawiając przepływ krwi, uzyskuje się korzystny efekt, który znacznie zmniejsza zmęczenie mięśni, dzięki czemu sportowiec może ćwiczyć dłużej przy mniejszym ryzyku przykurczów lub skurczów.
  • Unikanie kontuzji sportowych: Większość urazów sportowych ma podłoże mięśniowe, a te z kolei są generowane przez zużycie i nagromadzone napięcie spowodowane wpływem działań w danej dyscyplinie sportowej. To ostatnie jest zminimalizowane dzięki odzieży kompresyjnej, która lepiej pochłania wibracje mięśni podczas biegania lub skakania.
  • Przyspiesza regenerację mięśni: Noszenie odzieży kompresyjnej podczas kontuzji powoduje zagęszczenie włókien mięśniowych, co z kolei generuje lepsze krążenie, które stymuluje regenerację komórkową w połączeniu z innymi konwencjonalnymi terapiami, takimi jak krioterapia i fizjoterapia.
  • Poprawia krążenie krwi: Poprzez kompresję włókien mięśniowych uzyskuje się bardziej solidny i zwarty obszar, w którym krążenie krwi przepływa znacznie lepiej, co generuje reakcję łańcuchową korzyści dla organizmu.
  • Lepsze dotlenienie krwi: Umożliwiają lepszą asymilację tlenu we krwi, co prowadzi do lepszej jakości przepływu krwi, co z kolei znacznie lepiej dotlenia włókna mięśniowe, czyniąc je zdrowszymi, ponieważ lepiej wchłaniają składniki odżywcze.
  • Odprowadzanie toksyn: Poprawiając przepływ krwi, pozwala również na znaczną poprawę odprowadzania toksyn z organizmu, co przynosi korzyści całemu ciału, a nie tylko mięśniom.
  • Minimalizuje wibracje: Poprzez zagęszczenie włókien mięśniowych uzyskuje się bardziej odporny na uderzenia obszar, w którym występuje mniejszy wpływ drgań generowanych podczas biegania lub skakania, co minimalizuje ryzyko kontuzji.
  • Lepsza higiena postawy: Odzież kompresyjna, taka jak ortezy ramion lub dolnej części pleców, pomaga poprawić postawę, co uwalnia napięcie w plecach i wszystkich ich nerwach, zmniejszając możliwość wystąpienia bólu szyjnego lub lędźwiowego.
  • Zwiększona stabilność i wsparcie: Mięśnie i stawy, na których noszona jest odzież uciskowa, otrzymują dodatkowe wsparcie w ścięgnach i więzadłach, co poprawia ogólną stabilność, zmniejszając prawdopodobieństwo skręceń.
  • Utrzymuje ciepło ciała: Kolejną ważną cechą jest to, że pomaga utrzymać temperaturę ciała podczas i po aktywności sportowej, a także jest oddychająca. Zapewnia komfort i ciepło podczas treningu lub zawodów w chłodne dni. Odzież kompresyjna zapewnia termoregulację zarówno w cieple, jak i w zimnie.
  • Zapobiega otarciom i powstawaniu pęcherzy: Noszenie bezszwowej odzieży uciskowej w obszarach, w których występuje tarcie na skórze, takich jak opaski na kostki lub rajstopy uciskowe zakrywające krocze, minimalizuje występowanie otarć i pęcherzy.

F.A.Q: Często zadawane pytania


Jak wybrać odpowiedni rozmiar odzieży kompresyjnej?


Rozmiar odzieży kompresyjnej nie jest taki sam jak rozmiar zwykłej odzieży, ponieważ każdy ma inne ciało, które wpływa na siłę nacisku, jaką odzież będzie wywierać na ciało. Każdy błąd w tych pomiarach może nawet spowodować efekt odwrotny do pożądanego.

W przypadku specyficznej odzieży, takiej jak ortezy kolan, rękawy łydek, rękawy ud, ortezy łokci lub nadgarstków, należy zmierzyć obwód staw u i porównać te pomiary z tymi podanymi przez producenta, aby wybrać odpowiedni rozmiar. Należy pamiętać, że tego typu odzież powinna ściśle przylegać do ciała, ale nie odcinać krążenia krwi ani nie powodować bólu. Określa to, czy użytkownik powinien wybrać rozmiar S, M, L lub XL.


Jakie są rodzaje poziomów kompresji?


Odzież kompresyjna jest zwykle klasyfikowana według wielkości ciśnienia w jednostkach mmHg (milimetrach słupa rtęci), jakie wywiera na ciało użytkownika.

W tym sensie możemy znaleźć odzież o następujących klasa kompresji:

  • Miękki kompresji: Są to ubrania, które wywierają nacisk od 8 do 15 mmHg, które są stosowane w celu zapobiegania problemom z krążeniem, w przypadku żylaków siatkowatych i w leczeniu zmęczonych nóg.
  • Średni lub terapeutyczny kompresji: Ciśnienie waha się od 20 do 40 mmHg i są korzystne w przypadku lekko opuchniętych nóg, małych żylaków lub dyskomfortu nóg podczas ciąży.
  • Kompresji klasy medycznej: Odzież ta uciska od 20 do 40 mmHg, w niektórych przypadkach do 50 mmHg i jest stosowana w przypadkach, gdy pożądane jest lepsze krążenie krwi podczas długotrwałego stania lub siedzenia, w leczeniu bólu mięśni i stawów oraz podczas uprawiania sportu.
  • Wysoki kompresji: Są to ubrania, które generują ciśnienie między 40 a 60 mmHg i są stosowane w leczeniu stanów takich jak pierwotny obrzęk limfatyczny, po terapii dekompresyjnej lub ciężki zespół pozakrzepowy.


Jak prać i dbać o odzież kompresyjną?


Materiały takie jak spandex lub neopren są delikatniejsze niż inne rodzaje tkanin, więc aby uniknąć uszkodzenia ich włókien i utraty właściwości kompresyjnych odzieży, zaleca się przestrzeganie poniższych instrukcji:

  • Prać w zimnej wodzie w delikatnych programach
  • Najlepiej prać ręcznie
  • Nie wybielać
  • Nie suszyć w suszarce bębnowej
  • Nie prasować
  • Nie używać mydła ze zmiękczaczem do tkanin
  • Nie wybielać


Czy istnieją przeciwwskazania do stosowania odzieży kompresyjnej?


Chociaż odzież uciskowa jest bezpieczna w większości przypadków, zaleca się unikanie jej przez osoby cierpiące na którekolwiek z poniższych schorzeń:

  • Zaawansowana niewydolność tętnicza
  • Ciężkie zaburzenia pracy serca
  • Neuropatia obwodowa
  • Osoby niepełnosprawne, które nie są w stanie samodzielnie zdjąć odzieży
  • Obrzęk płuc
  • Niewydolność serca
  • Ciężkie zaburzenia nerwowe w rękach i nogach
  • W przypadku otwartych lub zakażonych ran


Najlepsze przewodniki, instrukcje i porady



ZOBACZ WSZYSTKIE

Kup tanie Odzież Kompresyjna dla mężczyzn i kobiet

Polska Wysyłka do Polski Zmiana
Zawartość tej strony internetowej służy wyłącznie celom edukacyjnym, a żadne informacje nie mają na celu zastąpienia profesjonalnej porady medycznej. Informacje na tej stronie są weryfikowane przez pracowników służby zdrowia w celu zapewnienia wiarygodnych informacji dla osób z problemami zdrowotnymi.
Kontynuuj zakupy →
Dodano do koszyka.
0 produktów - zł0,00
Kasa