Mejores productos para el alivio del dolor de gemelos

Los gemelos son músculos muy necesarios para la movilidad, ya que se encargan de accionar la articulación del tobillo, siendo los responsables tanto de extenderlos para poder caminar o ponerse de puntillas. Un dolor en las pantorrillas puede afectar la capacidad de moverse de una persona, arruinando su calidad de vida.

Por suerte, el dolor en los gemelos se puede solucionar con el uso de ciertos productos pensados para aliviar esta dolencia, y agilizar la recuperación de cualquier lesión que pueden haber sufrido. De modo que el paciente pueda volver a su rutina lo antes posible.

¿Cuáles son las causas y los síntomas del dolor en los gemelos?

El dolor en la pantorrilla puede ser constante y mantenerse durante largos periodos de tiempo, o ser puntual al sentirse justo al intentar accionar el músculo para caminar, correr o mover el pie. Según sea el caso, va a depender también de las causas del mismo.

Causas

Cuando los gemelos duelen suele ser por un problema netamente muscular, pero hay ocasiones en las que puede ser un síntoma de un problema más serio. Algunos de estos los mencionamos a continuación:

• Contractura muscular: cuando durante una actividad física usamos demasiado los gemelos, estos llegan a su límite y comienzan a tener contracciones involuntarias y espasmos que ocasionan un dolor agudo.
• Rotura muscular: si después de una contractura se continúa exigiendo el músculo, las fibras pueden romperse haciendo que el gemelo se desgarre, lo que genera un fuerte dolor que requiere inmovilizar de inmediato el pie afectado.
• Sobrecarga muscular: cuando aumentamos la carga de trabajo sobre el músculo sin que este esté preparado para ello, se puede generar un daño en las fibras que se mantenga durante varios días mientras estas se regeneran.
• Fractura: tanto si se fractura la tibia como el peroné, se generará dolor en el gemelo ya que cuando esto ocurre, por lo general, el hueso daña las fibras del músculo haciendo que se inflame.
• Contusión: recibir un fuerte golpe directo en el gemelo hará que se inflame y se mantenga con molestias durante varios días.
• Ciática: un nervio presionado en la zona lumbar puede generar también dolor en la pantorrilla si está conectado de alguna manera con este.
• Tendinitis aquilea: cuando el tendón de Aquiles se inflama, un dolor en la base de la pantorrilla entra en escena, siendo más intenso al intentar caminar.
• Trombosis venosa: uno de los problemas más serios ya que se trata de una vena obstruida o coagulada que genera un dolor que comienza siendo leve y va aumentando. El coagulo puede moverse hacia los pulmones o corazón y causar daños irreparables, e incluso la muerte.
• Retención de líquido: puede ser por problemas cardíacos o renales. El cuerpo comienza a acumular líquido en los tobillos y pantorrillas, lo que genera un dolor leve en esta zona.

Síntomas

Cuando ocurre por las cusas antes mencionadas, el dolor de gemelos puede estar acompañado de otros signos como los siguientes:

• No poder ponerse de puntillas.
• Dificultad para caminar.
• Inestabilidad en el tobillo.
• Ardor.
• Enrojecimiento.
• Dolor al tacto.
• Dolor al estirar el gemelo.
• Inflamación.
• Deformidad en el gemelo.
• Mareos (claro síntoma de trombosis venosa).
• Dificultad para respirar (si el coagulo sanguíneo pasa a los pulmones).
• Dolor en la espalda (si es por una ciática).
• Mala circulación de la sangre.
• Inestabilidad para mantenerse de pie.

Lista de los mejores productos para aliviar el dolor de gemelos

Para aliviar el dolor en las pantorrillas se puede utilizar alguno de los siguientes productos desarrollados especialmente para esta dolencia, ya sea para dar un alivio puntual o para mejorar la recuperación de una lesión asociada a ellos, incluso algunos de estos productos están diseñados para prevenir ciertas lesiones en los gemelos.

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