Massagebäll Roller mit Gel für Kälte & Wärme

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(6 Kundenbewertungen)

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Wie verwende ich den Massageball mit Wärme-/Kältetherapie?

Eigenschaften von Roll On manuelles Körpermassagegerät

Kältetherapie

Edelstahlkugel mit Gel

Wärmetherapie

Ergonomischer Handgriff

Hochwertige Tragetasche

Lebendige Farben

Geschenk: Übungsposter

Personalisierte Verpackung

Höhepunkte

Wozu dient das Eiskugel-Rollmassagegerät und welche Vorteile bietet es?

Wofür ist es geeignet?

Muskelkontrakturen: Der manuelle Massageroller ist ein Hilfsmittel, das direkt auf der Haut und auf jeder Art von Stoff angewendet wird, unabhängig davon, ob die Person dicke Kleidung für die Arbeit oder eng anliegende Kleidungsstücke für sportliche Aktivitäten trägt. Dieses Produkt hilft, die Muskelfasern zu entspannen, die während einer Kontraktur, nach einer intensiven körperlichen Aktivität, die die Elastizität der Muskeln beeinträchtigt, unregelmäßig gruppiert sind.
Muskelschmerzen: Das Produkt ist auch als manueller Massageball bekannt. Seine Eigenschaft, einen leichten Druck auf das Gewebe verspannter Bereiche auszuüben, verbessert die Durchblutung und lindert starke Schmerzen nach einer Verletzung. Er wirkt auch gegen Entzündungen, ein natürlicher Prozess im Körper, der mit Schmerzen einhergeht und dazwischen die Beweglichkeit der betroffenen Gliedmaßen behindert. Es handelt sich um eine Selbstmassage, die für eine positive Wirkung keine Unterstützung durch einen Spezialisten erfordert.
Rückenschmerzen: Er ist sehr wirksam bei Schmerzen im unteren Rücken, die durch langes Sitzen oder Stehen verursacht werden. Dieser manuelle Massageball ermöglicht die Entspannung jedes Weichteilgewebes, auch umfangreicher und tiefer Muskelgruppen wie im Lendenbereich. Auch wenn Sie das Massagegerät in den Kühlschrank legen, können Sie Kälte auf den Rücken auftragen und so eine bessere Linderung erzielen. Kurzfristig, bei kleineren Verletzungen, ist es ein vielseitiges und einfach zu verwendendes Produkt.
Nackenschmerzen: Da Nackenbeschwerden bei Menschen mit einem vollen Terminkalender häufig vorkommen, wird der entspannende Massageball den körperlichen Stress lindern und ein Gefühl der mentalen Stresslinderung erzeugen, wo der Stress des täglichen Lebens dazu führt, dass der Nacken eine angespannte Reaktion zeigt und Schmerzen wie einen steifen Nacken und sogar Kopfschmerzen hinterlässt. Diese Tasche ist ein Produkt, das Sie überall hin mitnehmen können und bietet Muskelentspannung für ein paar Minuten, um mit den Aktivitäten, die Sie entwickeln müssen fortzusetzen.
Für die Faszien: Die Faszien sind ein Gewebe, das den ganzen Körper bedeckt, aber der Teil, wo am häufigsten gibt es Verletzungen ist in der Fußsohle, wo es leidet unter der Überlastung der Arbeit dieser Gliedmaße, wenn lange Strecken zu Fuß und stehen den ganzen Tag. Durch die Verwendung der Rolle als Massagegerät von der Ferse bis zu den Mittelfußknochen wird eine Linderung der Spannung dieses Gewebes erreicht, und wenn Sie Kälte anwenden, wird die Linderung effektiver und dauerhafter sein, dies ist ein wiederkehrendes Problem, wenn Sie auch Sport wie Laufen betreiben.
Zellulitis: Diese Krankheit beginnt mit dem Eindringen von Bakterien in den Körper, oft durch Schnitte und Verletzungen, die eine Eintrittsstelle in der Haut hinterlassen. Sie tritt vor allem an den unteren Extremitäten wie Gesäß, Oberschenkeln und Beinen auf, kann aber auch im Gesicht und an den Armen vorkommen. Langfristig kann Cellulite das Lymphsystem schädigen, und genau dann kann dieses Massagegerät Schmerzen lindern und die mit Cellulite verbundenen Schwellungen reduzieren. Durch einfache Reibung wird das Lymphsystem des Körpers stimuliert.
Lösen von Verklebungen: Die ordnungsgemäße Heilung einer Wunde hängt auch davon ab, ob der Patient darauf achtet, dass keine Verklebungen vorhanden sind. Daher ist es wichtig, dass der Körper gut hydriert ist und dass es ständige Massagen gibt, die die Zellaktivierung anregen und die Heilung erfolgreich verläuft. Der Massageball hat diese positive Wirkung, vermeidet das Reißen von Weich- und Hartgewebe und trägt bei Infektionen zur Heilung dieser Wunden in engen Körperbereichen bei.
Gesichtsmassage: Dieses Instrument regt die Zellproduktion in allen Teilen der Dermis an, auch im Gesicht, dessen Haut empfindlicher auf das Wetter und den natürlichen Alterungsprozess des Menschen reagiert. Eine kurze Massage auf den Wangenknochen und der Stirn lässt die Person schon in der ersten Woche nach der Anwendung verjüngt aussehen. Es wirkt auch schmerzlindernd und entzündungshemmend bei Verletzungen, die durch Verkehrsunfälle und Stürze verursacht wurden.
Mentales Entspannungsmittel: Wenn Sie Ihren geistigen und körperlichen Stress abbauen möchten, ist dieser manuelle Massageball ideal, um dieses Ziel zu erreichen, denn Sie verwenden ihn als Reibung an Schultern, Nacken und Beinen, also in Bereichen, in denen sich der tägliche Arbeitsstress am stärksten auswirkt. Wenn Sie gewohnt sind, entspannende Massagen zu erhalten, dann wird dieses tragbare Werkzeug als Unterstützung dienen, um die wichtigsten Punkte, die Sie bereits kennen und dass mit einem guten Selbst-Massage können Sie zu jeder Zeit des Tages zu stimulieren.

Was sind die Vorteile?

Schmerzlinderung: Dieses Massageprodukt trägt auf zwei Arten zur Schmerzlinderung bei: durch die Entspannung der Muskelfasern, wenn sie kontrahiert sind, und durch die Anwendung von Kälte während der Massage; in beiden Fällen senken die Schmerzrezeptoren ihre Schwelle und die Entzündung lässt nach. Die Wirkung ist am besten bei kleineren Verletzungen von Muskeln, Bändern und Sehnen. Bei Verletzungen wie Knochenbrüchen ist es besser, sich von einem Fachmann bei der Anwendung dieses Instruments beraten zu lassen.
Stressabbau: Indem die angesammelte Energie in bestimmten Bereichen besser zirkuliert, werden Muskelverspannungen abgebaut. Wenn Sie wissen, wie man massiert, dient dieser manuelle Ball als eine Art Akupressur-Therapie, bei der dieses Massagegerät verwendet wird, um die Beschwerden zu lindern, die durch Muskelverspannungen überall im Körper verursacht werden, sogar in schwer zugänglichen Bereichen wie in den Kniekehlen und im unteren Rücken, wenn Sie es selbst tun.
Bessere Entspannung: Wenn Sie die Muskelfasern reiben und Druck auf sie ausüben, können sie sich entspannen und die Beschwerden in Körperbereichen wie den Oberschenkeln, dem Nacken und den Füßen lindern, wo sich Verspannungen oft am negativsten auswirken. Sie brauchen nicht auf eine körperliche Verletzung zu warten, es reicht, wenn Sie Muskelverspannungen, Steifheit und Müdigkeit spüren, um mit der Anwendung dieses Produkts zu beginnen, das Ihnen helfen wird, sich in jedem Aspekt Ihres Lebens besser zu fühlen.
Verringerung der Muskelverspannungen: Verspannungen sind nichts anderes als aufgestaute Energie an Schlüsselstellen wie den Gelenken. Es handelt sich um eine Technik der traditionellen chinesischen Medizin, die darin besteht, diese Triggerpunkte zu berühren und zu reiben, um die angesammelte Energie abfließen zu lassen und eine angenehme Erleichterung für Ihren Körper und Geist zu erreichen. Obwohl die Massage auch mit der Hand durchgeführt werden kann, erzielt man mit dem Massageball eine bessere Wirkung und die Hände werden nicht durch den Druck erschöpft, den sie ausüben müssen, um eine gute entspannende Massage zu bieten.
Förderung der Muskelflexibilität: Die Stimulierung der Muskeln ist ein hervorragendes Mittel, um sie in Form zu halten und ihre Beweglichkeit und Elastizität zu erhalten. Wenn Sie als Profi oder Amateur Sport treiben, ist dieses Produkt ein wichtiger Verbündeter, um die Müdigkeit nach einem intensiven Training zu verringern. Außerdem lindert es Schmerzen, die durch Abnutzung der Gelenke entstehen, und beugt so weiteren Schäden an Bändern und Knorpeln vor.
Senkt den Blutdruck: Eine Studie der Universität von North Carolina in den USA hat gezeigt, dass Nacken- und Rückenmassagen bei Frauen den Blutdruck senken, bei Männern jedoch nicht die gleiche Wirkung haben. Die Massage regt den Kreislauf an und sorgt dafür, dass der gesamte Organismus besser durchblutet wird, wodurch der Einsatz von Medikamenten zur Behandlung dieser Krankheit verringert wird. Es handelt sich um eine Alternative, die mit dem Massageball angewendet werden kann und die bei Beschwerden zur Selbsthilfe dienen kann.
Verbessert die Durchblutung: Wie bereits erwähnt, sind Massagen hervorragend geeignet, um den venösen Rückfluss zu regulieren, was die Symptome bei Krampfadern und Geschwüren reduziert, wo die Schwierigkeiten bei der Blutversorgung Schmerzen und Schwellungen in den Beinen verursachen. Es bedarf nur einiger Minuten der Anwendung pro Tag, um die Symptome beider Erkrankungen, insbesondere bei älteren Menschen, zu lindern.
Fördert die Ausscheidung von Giftstoffen: Bei sportlichen Aktivitäten und bei Flüssigkeitseinlagerungen wird die Ausscheidung von Giftstoffen oft zu einem komplexen Prozess. Aus diesem Grund sollten bestimmte Punkte im Körper aktiviert werden, damit es nicht zu Flüssigkeitsansammlungen kommt, die vor allem in den Beinen älterer Menschen Entzündungen verursachen können. Wenn Giftstoffe aus dem Körper ausgeschieden werden, erholen sich die Muskeln besser.
Verbessert die Immunfunktion: Die schwedische Massage, die Sie mit dem Massageball anwenden können, trägt dazu bei, die Menge der entzündungsfördernden Zytokine zu erhöhen, die das Immunsystem aktivieren und das Eindringen von Viren und Bakterien in den Körper bekämpfen. Um diese Wirkung zu erzielen, sollte die Massage konstant sein und vorzugsweise von einem Physiotherapeuten angeleitet werden, obwohl Sie auch eine Selbstmassage durchführen können.
Beschleunigt die Genesung: Bei körperlichen Verletzungen braucht das Gewebe eine Stimulation seiner Zellen, um sich zu vermehren und schnell zu heilen. So können Sie Ihren Lieblingsbeschäftigungen wieder nachgehen und Rückfällen bei Muskelverletzungen vorbeugen. Wenn Sie den Ball verwenden, um die Verletzung zu kühlen, hat er eine schmerzlindernde und entzündungshemmende Wirkung, die die durch die Verletzung verursachten Symptome lindert.
Verletzungsvorbeugung: Für Sportler verhindert dieser Selbstmassageball, dass die Abnutzung von Muskeln und anderen Geweben negative Folgen für den Körper hat, so dass Sie während der Trainingseinheiten aktiver sein können. Sie sollten nur in Betracht ziehen, wenn Sie bereits eine frühere Verletzung hatten, diesem Bereich den Vorrang zu geben, in dem es einen Rückfall geben kann und Sie zwingen, eine längere Pause von mehreren Wochen zu nehmen.
Verbessert die sportliche Leistung: Die Idee einer guten Massage ist, dass Sie Verletzungen vermeiden und mehr Zeit mit dem Training verbringen können, nur so werden Sie ein besserer Profi und jede Disziplin, in der Sie sich als Sportler entwickeln. Wenn es eine Verletzung gibt, wird Rest machen Sie eine Pause und wenn Sie zum Training zurückkehren, müssen Sie von vorne anfangen, das macht Ihre Fortschritte im Sport ist langsamer.

Wie wird es angewendet?

Suchen Sie sich einen Platz, an dem Sie bequem sitzen und die Massage durchführen können.
Halten Sie den Massageball fest, am besten mit Ihrer dominanten Hand.
Legen Sie den Massageball auf die Haut und führen Sie sanfte Hin- und Herbewegungen aus.
Üben Sie Druck auf den Ball aus, solange Sie keinen Muskelschmerz spüren.
Bleiben Sie fünf Minuten lang auf demselben Muskelbereich und machen Sie dann eine Pause.
Wenn Sie eine bessere Schmerzlinderung bei Verletzungen wünschen, legen Sie das Massagegerät vor der Anwendung eine Stunde lang in den Kühlschrank.
Wiederholen Sie die Druckmassage drei- bis viermal am Tag.

F.A.Q: Häufig gestellte Fragen

Gibt es Kontraindikationen für die Verwendung des manuellen Massagegeräts für Nacken und Rücken?

Obwohl es sich um ein sicheres Produkt handelt, das Sie selbst zu Hause und im Büro verwenden können, ist es wichtig, dass Sie die folgenden Kontraindikationen berücksichtigen:

Vermeiden Sie es, die Massage bei Fieber anzuwenden.
Bei offenen Wunden sollte dieses Produkt nicht angewendet werden.
Bei akuten Entzündungen sollte der Massageball ebenfalls nicht angewendet werden.
Bei Herzerkrankungen sollten Sie Ihren Arzt über die Anwendung des Produkts befragen.
Das Produkt sollte nicht bei Hautverbrennungen verwendet werden.
Die Lymphdrainage sollte bei Krebspatienten nur von einem Facharzt empfohlen werden.
Sie ist kontraindiziert bei Patienten mit infektiöser Arthritis.
Auch bei Hautinfektionen sollte dieses Massagegerät nicht verwendet werden.

Wirkt der Handmassageball wirklich gegen Cellulite?

Dieses Produkt hilft sehr gut, um Symptome wie Schmerzen und Schwellungen an Beinen und Armen zu reduzieren, aber die Ursachen von Cellulite sollten besser mit Unterstützung eines Spezialisten bekämpft werden. In diesen Fällen dient der Massageball als ergänzende Hilfe für die Patienten.

Was sind die Unterschiede zwischen dem 4-Punkt-Handgerät, dem Kryosphärenball und dem Holzmassagegerät?

Wenn Sie wissen, wie die einzelnen Varianten funktionieren, können Sie sie besser nutzen, um dem Weich- und Hartgewebe einen größeren Nutzen zu verschaffen.

Manuelles 4-Punkt-Massagegerät: Es wird am besten als Druckmassagegerät verwendet, seine Verbindung ist normalerweise aus Metall oder Kunststoff und es wird eher empfohlen, Druck auf tiefes und dickes Gewebe wie den Rücken und die Oberschenkel auszuüben, obwohl Sie es für jeden Teil des Körpers verwenden können.
Kryosphären-Massageball: Er ist ideal, um Reibung und Druck auf die Muskeln auszuüben, um eine Entspannung der kontrahierten Fasern zu erreichen. Er wirkt bei Verletzungen kühlend und schmerzlindernd. Sie können ihn zu Hause ohne jedes Risiko verwenden.
Hölzerne Handmassagegerät: dient als Werkzeug für die Muskellösung, sondern sind die Begrenzung, weil Sie nicht bringen kann kalt, um die Massage und Sie müssen sehr vorsichtig sein, um nicht seine Struktur zu beschädigen, ist es weniger widerstandsfähig als moderne Selbst-Massage-Bälle.

6 Bewertungen für Massagebäll Roller mit Gel für Kälte & Wärme

4.80 / 5

Ausgewählte Bewertungen

Christina

03/12/2023

Effektiv gegen Rückenschmerzen.

Ich verwende den Massageball in Kombination mit Kälte sehr gerne nach dem Sport für meinen Rücken. Er fühlt sich gut auf der Haut an. Er ist gut verarbeitet und hat keine scharfen Kanten. Einfach perfekt. In Verbindung mit Wärme hab ich ihn noch nicht getestet aber das kommt sicher noch.

5 von 5

Christina – 03/12/2023

Effektiv gegen Rückenschmerzen. – Ich verwende den Massageball in Kombination mit Kälte sehr gerne nach dem Sport für meinen Rücken. Er fühlt sich gut auf der Haut an. Er ist gut verarbeitet und hat keine scharfen Kanten. Einfach perfekt. In Verbindung mit Wärme hab ich ihn noch nicht getestet aber das kommt sicher noch.