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Sport Kompressionsstrümpfe (1 Paar)

Q: ⭐ Woher weiß ich, welche Größe meine Sportkompressionssocken haben?

Verwenden Sie die Größentabelle, die diesem Produkt beiliegt, um zu wissen, wo Sie die Größe Ihres Beins und Fußes messen sollten, es ist wichtig, dass Sie diese Messung korrekt haben. Dann sollten Sie die Tabelle mit den Maßen und Größen zur Hand haben, damit die Kompression eine bessere Wirkung hat und Ihnen einen größeren Nutzen bringt. Nehmen Sie die Messung am besten im Stehen und mit einer leichten Beugung des Beins vor. Auf diese Weise können Sie sicher sein, dass das Kleidungsstück beim Gehen oder Laufen nicht unbequem ist.

Q: ⭐ Wie werden Kompressionssocken für Läufer gewaschen und gepflegt?

Auch wenn Sie es für ein gewöhnliches Kleidungsstück halten, besteht es in Wirklichkeit aus elastischen und empfindlichen Materialien wie Elasthan oder Nylon. Sie sollten die folgenden Ratschläge befolgen, um diese Materialien gut zu pflegen. Es ist sehr wahrscheinlich, dass die Strümpfe schmutzig werden, und durch das Schwitzen der Füße und Waden muss dieses Kleidungsstück häufig gewaschen werden. Es ist besser, ihn mit der Hand zu waschen, so werden die Fasern besser gepflegt und die Elastizität geht nicht verloren.

Q: ⭐ Was ist der Unterschied zwischen einem Kompressionsstrumpf und einer Wadenkompressionshose?

Der Unterschied liegt in dem Bereich, den die einzelnen Kleidungsstücke abdecken. Während Kompressionsstrümpfe jeweils ein oder zwei Gelenke bedecken (Knöchel und Knie), bedecken Wadenstrümpfe keine Gelenke. Wadenkompressionshosen schützen nur das Schienbein sowie die Wadenmuskulatur und die Sehnen und Bänder in diesem Körperbereich und bieten ihnen Vorteile.

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(50 Kundenbewertungen)

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Größentabelle

SCHUHGRÖSSE	S	M	L
EU	35-38	39-42	43-46
UK	3-5	5.5-7.5	8-11
US	5-6	6.5-8.5	9-12
WO WIRD SIE GEMESSEN?
Die Größe entspricht Ihrer Schuhgröße *(Siehe Bild)** *Hinweis: Wenn Sie nach dem Messen zwischen zwei Größen liegen, wählen Sie die größere Größe

Wie trägt man Kompressionssocken beim Sport?

Eigenschaften der Sportkompressionssocken und -strümpfe

Unterstützung der Achillesferse

Fußgewölbe-Stütze

15% Merinowolle

Leichte Passform

Für Sie

Für Ihn

Geschenk: Wristband

Personalisierte Verpackung

Vorgestellt

Welchen Nutzen haben Sportkompressionssocken und -strümpfe?

Wozu sind sie gut?

Schwellungen: Bei Problemen mit dem venösen Rückfluss oder bei Verletzungen der Weichteile der Füße und Knöchel schwellen die Beine an, und die Kompressionsstrümpfe sorgen dafür, dass das Blut besser im Körper zirkulieren kann, um Schwellungen in den unteren Extremitäten zu vermeiden. Es wird empfohlen, die Strümpfe den ganzen Tag über zu tragen, solange sie dem Träger Erleichterung verschaffen.
Akute oder chronische Schmerzen: Kompressionsstrümpfe tragen zur Entspannung der Muskeln und anderer Weichteile in den Beinen bei, sei es aufgrund von Sport, Verletzungen oder Krankheiten, die den Kreislauf des Patienten beeinträchtigen. Diese Kleidungsstücke sind ein hervorragendes Hilfsmittel zur Schmerzlinderung.
Muskelkontrakturen: Bei einer Kontraktur sind die Muskelfasern unregelmäßig angeordnet, und die Blutzirkulation ist gestört. Da die Strümpfe die Blutgefäße zusammendrücken, kann das Blut besser durch die Blutbahn fließen und die Muskeln entspannen. Strümpfe sind ideal, wenn Sie die Genesung von kleineren Muskelverletzungen unterstützen möchten.
Muskelkrämpfe: Krämpfe sind kleine, unwillkürliche Kontraktionen, die nach einem harten Training auftreten, wenn der Muskel erschöpft ist. Kompressionsstrümpfe wirken dieser Erschöpfung entgegen. Es ist ratsam, sie beim Training zu tragen und wenn Sie wissen, dass Sie zu Hause oder bei der Arbeit eine Anstrengung unternehmen werden, an die Sie nicht gewöhnt sind und auf die Sie körperlich nicht vorbereitet sind.
Muskelbelastung: Diese Kleidungsstücke halten Gewebe wie Sehnen und Bänder an ihrem Platz. Sie tragen dazu bei, die Gelenke bei leichten Verstauchungen zu schützen, und vermitteln der Person ein Gefühl der Sicherheit, das auch eine Kontraindikation darstellt, wenn die Strümpfe als Placebo dienen und ihre Wirkung nur psychologisch ist. Eine Abhängigkeit von ihnen sollte vermieden werden.
Faserbruch: Als Hilfsmittel zur Genesung sind diese Strümpfe etwas Besonderes, weil sie Menschen mit bestimmten Defiziten helfen. In diesem Fall handelt es sich um eine Störung der Muskelfunktion, weshalb die Kompressionsstrümpfe den geschädigten Muskelfasern mehr Blut, Sauerstoff und Nährstoffe zuführen.
Krampfadern (Varizen oder Besenreiser): Krampfadern sind eine der sechs Ebenen von Durchblutungsstörungen, die eine Person haben kann, für Geschwüre arbeiten auch. Kompressionsstrümpfe werden verwendet, um die tägliche Aktivität des Patienten aufrechtzuerhalten, solange er/sie in ständiger Bewegung ist. Es wird nicht empfohlen, mit ihnen zu schlafen.
Verletzungen durch Überlastung der Muskeln: Jede übermäßige körperliche Aktivität und jeder Sport führt zu Ermüdung und Ermüdung der Muskeln, Sehnen und Bänder. Strümpfe entspannen das angespannte Gewebe, indem sie die Blutgefäße erweitern, um mehr Nährstoffe zu transportieren und die Regeneration der geschädigten Zellen zu erleichtern. Bei der Erholung der Muskeln haben sie eine bessere positive Wirkung.
Prellungen und Traumata: Diese Kleidungsstücke schützen Menschen und Sportler vor Stürzen, Schlägen und Kratzern. Es gibt Strümpfe, die das gesamte Bein bis zur Hüfte bedecken, so dass sie nicht nur schmerzlindernd wirken, sondern auch die Haut schützen und Prellungen, Ödeme und kleinere offene Wunden auf der Haut verhindern.
Beinschwäche: Je besser die Blutzirkulation, desto mehr Nährstoffe erhalten die Muskeln und desto stärker werden sie. Dieses Gefühl wird von Menschen empfunden, die sich bereits an eine rationelle Verwendung von Kompressionsstrümpfen gewöhnt haben, weil sie sich in diesen elastischen Materialien sicher und wohl fühlen.

Was sind die Vorteile?

Unterstützung und Stabilität: Einige Socken bedecken gleichzeitig die Knöchel- und Kniegelenke und bieten so Unterstützung für die Aufrechterhaltung des Gleichgewichts und die Sicherheit, Aktivitäten ohne Probleme oder Angst vor Verstauchungen und kleineren Verletzungen fortsetzen zu können. Für ältere Menschen empfiehlt es sich, die Tragezeit dieser Kleidungsstücke zu messen.
Kompression: Diese Eigenschaft löst die meisten Vorteile eines solchen Strumpfes aus, lindert Schmerzen, reduziert Schwellungen, schützt geschädigtes Gewebe, reguliert die Blutzirkulation und erhält die richtige Körpertemperatur im Beinbereich aufrecht.
Schmerzlinderung: Bei starken Schmerzen aufgrund von Durchblutungsstörungen haben Strümpfe eine lindernde Wirkung, da sie den venösen Rückfluss verbessern sollen. Bei körperlichen Verletzungen sollte die Verwendung dieses Kleidungsstücks die Wirkung der vom Hausarzt verordneten Schmerzmittel und entzündungshemmenden Medikamente unterstützen.
Verletzungsvorbeugung: Wenn Sie ein Sportler sind, werden Sie feststellen, dass die Kompressionsstrümpfe beim Training helfen und die Zeit der Aktivität verlängern, bevor Sie Muskelermüdung und mögliche Verletzungen spüren. Es ist nicht ratsam, Kompressionsstrümpfe zu verwenden, wenn Sie an einem Wettkampf teilnehmen und frühere Verletzungen noch nicht überwunden haben.
Verbessert die sportliche Leistung: Mehrere sportwissenschaftliche und klinische Studien haben ergeben, dass die Wirkung nicht bei allen Sportlern gleich ist, sondern von der Art der Aktivität abhängt. Bei Läufern hilft es, die Ermüdung der Muskeln zu vermeiden und Muskelentzündungen zu bekämpfen, die durch stundenlanges Laufen entstehen. Seine Verwendung ist präventiv, solange nicht versucht wird, muskuläre Defizite zu kaschieren.
Verringert die Ermüdung: Es handelt sich um spezielle Kleidungsstücke, die die Zeit intensiver Muskeltätigkeit kontrollieren und den Fasern helfen, ihre Flexibilität und Elastizität zu erhalten. Auch wenn Sie Kompressionsstrümpfe verwenden, versuchen Sie nicht, die Intensität der Aktivität, die Sie tun, zu ändern, sondern bereiten Sie den Körper vor, damit er sich besser darauf einstellt.
Verbessert die Blutzirkulation: Das ist der Sinn von Kompressionsstrümpfen, denn sie fördern den Rückfluss des Blutes zum Herzen, wenn der Körper steht. Dies reduziert Schwellungen in den Beinen, die Entstehung von Krampfadern und lindert Schmerzen, die mit Muskelverletzungen und anderen Durchblutungsstörungen einhergehen.
Beschleunigt die Genesung: Es sollte klargestellt werden, dass kein Strumpf eine gute klinische Behandlung ersetzt, aber sie sind ausgezeichnete Begleiter, um eine schnelle Genesung von körperlichen Verletzungen zu erreichen, weil sie die Muskeln entspannen und sie vor Bewegungen schützen, die das Anfangsbild verkomplizieren können. Sie werden mit Kompressionsstrümpfen eine bessere Linderung spüren, das ist sicher.
Minimiert Vibrationen: Strümpfe sind zwar elastisch, aber es gibt unterschiedliche Kompressionsgrade. Wenn Sie die richtige Kompression wählen, werden Sie feststellen, dass die Vibrationen so weit wie möglich reduziert werden, was zur Entspannung der Muskelfasern beiträgt und eine Schwächung von Sehnen und Bändern verhindert. Sie sind ideal, um die Stabilität und Funktion der Gelenke zu erhalten.
Erhält die Körperwärme: Mit diesen Kleidungsstücken wird ein Anstieg von 2 und 3 °C über die natürliche Körperwärme erreicht, was das Gefühl der Erleichterung begünstigt und die Muskeln in Ruhe aktiv hält, solange man steht und dem Bein ein Minimum an Beweglichkeit gibt. Obwohl sie Wärme erzeugt, braucht man nicht zu schwitzen. Der Stoff ist atmungsaktiv und lässt kein Schwitzen zu.
Vermeiden Sie Scheuerstellen: Der Stoff der Strümpfe ist elastisch und liegt eng am Bein an, sie sind auch resistent gegen Reibung, Kratzer und Stöße. Sie dienen als angemessener Schutz, damit Sie sich beim Radfahren und Bergsteigen keine Hautverletzungen zuziehen. Sie können Strümpfe mit geringer Kompression haben, die Sie aber beim Schutz der Haut unterstützen.

Wann verwenden?

Im Alltag: Während der Schwangerschaft und bei älteren Menschen eignen sich diese Strümpfe sehr gut, wenn man Schwellungen in den Beinen aufgrund von Durchblutungsstörungen vermeiden möchte. Die Strümpfe können den ganzen Tag über getragen werden, außer wenn man auf dem Sofa liegt, da dies den gegenteiligen Effekt haben und den venösen Rückfluss verhindern kann.
Arbeitstätigkeiten: Diese Strümpfe sind unauffällig, man kann sie unter jeder Art von Hose tragen, wenn man lange steht oder stundenlang im Sitzen am Computer arbeitet. Sie schützen Ihre Gelenke, wenn Sie ständig laufen und Treppen steigen müssen.
Golf: Socken sind hervorragend geeignet, um die Kraft der Verdrehung, die ein Schwung erzeugt, zu reduzieren, denn das Knie nutzt sich bei diesem intensiven Schwung ab. Socken helfen dem Meniskus, an Ort und Stelle zu bleiben und verhindern Verrenkungen und Verstauchungen. Außerdem halten sie die Muskeln in einer Sportart aktiv, bei der die Stöße kurz und explosiv sind.
Laufen: Läufer können diese Socken ohne Risiko tragen, ihre Wirkung ist absolut positiv, um Muskelschwellungen bei Wettkämpfen zu vermeiden, sie erzeugen auch ein Gefühl der Stabilität im Schritt und schützen die Läufer vor Ungleichgewichten bei Rennen auf unebenem Gelände.
Radsport: Sie helfen, Ermüdung und Abnutzung des Kniegelenks zu vermeiden, das die Kraft beim Treten überträgt. Außerdem bieten sie zusätzlichen Schutz bei Stürzen; in diesen Fällen wird ein Strumpf empfohlen, der vom Knöchel bis zum Oberschenkel reicht.
Yoga und Gymnastik: Bei Durchblutungsstörungen hilft Yoga, die Symptome dieser Krankheit zu lindern, und die Strümpfe dienen als Stütze, wobei die Wirkung mit der Muskelentspannung durch die koordinierten Bewegungen dieser Disziplin kombiniert wird. Bei der Gymnastik dienen die Strümpfe der Heilung von Verletzungen.
Tennis, Badminton und Schlägersportarten: Sie vermitteln ein Gefühl der Stabilität und des Schutzes der Gelenke, das Tennisspieler nutzen, um ihre sportlichen Leistungen zu verbessern und Schmerzen bei Richtungswechseln, Stopps und Starts zu vermeiden.
Crossfit, Gewichtheben und Fitness: Es trägt dazu bei, den Blutdruck zu regulieren, wenn der Sportler Gewichtheben betreibt. Es schützt auch die Gelenke, die mehr als das Doppelte des Körpergewichts des Sportlers tragen. Es hilft, Verstauchungen und Gelenkdysbalancen zu vermeiden.
Klettern, Wandern und Bergsport: Diese Socken werden verwendet, um die Haut zu bedecken und sie vor Reibung, Stößen und Kratzern zu schützen, wenn die Beine auf felsigem Untergrund aufsetzen. In diesen Fällen ist nicht viel Kompression erforderlich, man greift zum Schutz auf Kompressionsstrümpfe zurück.
Mannschaftssportarten: Wenn Sie unter anderem Fußball, Basketball, Handball, Rugby, Baseball, Lacrosse, Feldhockey und Volleyball spielen, können diese Sportkompressionsstrümpfe Ihnen sicherlich helfen, Ihren Lieblingssport auszuüben, indem sie Ihr Bein vor Verletzungen schützen.

F.A.Q: Häufig gestellte Fragen

Woher weiß ich, welche Größe meine Sportkompressionssocken haben?

Benutzen Sie die Größentabelle, die diesem Produkt beiliegt, um zu wissen, wo Sie die Größe Ihres Beins und Ihres Fußes messen müssen. Es ist wichtig, dass Sie diese Maße korrekt haben. Dann sollten Sie die Tabelle mit den Maßen und Größen zur Hand haben, damit die Kompression eine bessere Wirkung hat und Ihnen mehr Vorteile bringt. Wir empfehlen Ihnen, die Messung im Stehen und mit einer leichten Beugung des Beins vorzunehmen. Auf diese Weise können Sie sicher sein, dass das Kleidungsstück beim Gehen oder Laufen nicht unbequem ist.

Wie wäscht und pflegt man Kompressionssocken für Läufer?

Auch wenn Sie vielleicht denken, dass es sich um ein gewöhnliches Kleidungsstück handelt, sind sie in Wirklichkeit aus elastischen und empfindlichen Materialien wie Elasthan oder Nylon hergestellt. Sie sollten die folgenden Ratschläge befolgen, um diese Materialien gut zu pflegen. Es ist sehr wahrscheinlich, dass die Strümpfe schmutzig werden, und durch das Schwitzen der Füße und Waden muss dieses Kleidungsstück häufig gewaschen werden. Es ist besser, ihn mit der Hand zu waschen, so werden die Fasern besser gepflegt und die Elastizität geht nicht verloren.

Wie viele Sportkompressionssocken sind in der Packung?

In jeder versiegelten Schachtel befindet sich ein Paar Kompressionssocken oder elastische Kompressionszwillinge. Denken Sie daran, dass ihre Farbe unisex ist, so dass auch andere Personen zu Hause sie verwenden können, wenn sie ihren Bedürfnissen entsprechen. Sie müssen sich auch keine Gedanken darüber machen, wie Sie die Socken am Bein identifizieren können, denn sie sind genau gleich. Sie funktionieren gleich, egal ob Sie sie für das linke oder das rechte Bein verwenden. Wenn Sie daran interessiert sind, die Genesung von Verletzungen an einem Bein zu unterstützen, dann stellen Sie sich vor, dass Sie einen Ersatzstrumpf haben oder einen, den Sie auf der Arbeit lassen können, während Sie einen zu Hause haben.

Woher weiß ich, ob ein Kompressionsstrumpf gut für mich ist?

In diesem Artikel stellen wir Ihnen eine Reihe von Anwendungsmöglichkeiten und Szenarien vor, in denen Ihnen diese Strümpfe gute Dienste leisten, damit Sie Ihre täglichen Aktivitäten nicht unterbrechen müssen und wissen, wie Sie Muskelschmerzen in den Griff bekommen. Wenn Sie weitere Fragen haben, lassen Sie sich am besten von Ihrem Hausarzt beraten, da Sie möglicherweise bestimmte Beschwerden haben, die Sie vor der Verwendung von Kompressionsstrümpfen kennen und behandeln sollten.

Was ist der Unterschied zwischen einem Kompressionsstrumpf und einer Wadenkompressionsmanschette?

Der Unterschied liegt in dem Bereich, den die beiden Kleidungsstücke abdecken. Während Kompressionsstrümpfe jeweils ein oder zwei Gelenke abdecken (Knöchel und Knie), bedecken Wadenstrümpfe keine Gelenke. Wadenkompressionshosen schützen nur das Schienbein, die Wadenmuskulatur sowie die Sehnen und Bänder in diesem Körperbereich und bieten ihnen Vorteile.

50 Bewertungen für Sport Kompressionsstrümpfe (1 Paar)

4.50 / 5

Ausgewählte Bewertungen

Uwe

24/12/2023

Für mich zu lang

Bei 182 cm und 87 kg konnte ich mir die Stümpfe Gr.M bis an die Kniescheibe ziehen. Damit sitzen in der Kniekehle, was beim Joggen unangenehm ist.

4 von 5

Uwe – 24/12/2023

Für mich zu lang – Bei 182 cm und 87 kg konnte ich mir die Stümpfe Gr.M bis an die Kniescheibe ziehen. Damit sitzen in der Kniekehle, was beim Joggen unangenehm ist.
3 von 5

homo fama – 18/06/2023

Bequeme (sehr lange) Socken – Optik nicht gut – Die obigen Socken sind SEHR lang – man kann sie etwa 1 Handbreit über die Kniescheiben ziehen. An der Sohle und den Knöcheln sind die Socken sehr gut gepolstert/verstärkt = dicker. Die Kompression liegt im mittleren Bereich (habe einige solcher Socken). Obwohl sie sehr lang sind, bekommt man sie mit ein wenig Aufwand angezogen und sie lassen sich auch dann ein wenig richten bzw. zurechtzupfen. Die Optik ist leider nicht gut. 1. wirken die grünen Streifen von Anfang an ausgefranst. Somit sind 2. die Übergänge zwischen Grün & Blau nicht so exakt wie die Amazon-Fotos vermuten lassen und 3. schimmern die grünen Fäden von innen durch, sodass die blauen Flächen irgendwie fehlerhaft wirken (s. Foto). FAZIT: Wären die Dinger einfarbig – würde ich 4* vergeben. So sind es 3*.

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