Hur gör man en egen handgjord isgelförpackning för att lindra alla typer av smärta?

Om du vill lära dig att göra dina egna handgjorda varma/ kalla gelförpackningar för att lindra alla typer av smärta, har du kommit till rätt ställe! I det här inlägget kommer vi att visa dig vilka de främsta fördelarna och hälsofördelarna är och hur man gör dem hemma.

Framför allt för att värme- och kylterapier är allmänt rekommenderade för att behandla allvarliga fysiska skador, muskelsträckningar och vissa kroniska skador. Vill du veta mer? Då ska vi se!

Vilka är fördelarna och hälsofördelarna med att använda gelförpackningar för att applicera kyla?

När vi upplever smärta, obehag eller svullnad kommer kylförpackningar som ett brev på posten för att hjälpa läkningsprocessen. För närvarande finns det en mängd olika presentationer, men gelfyllda påsar är bland de mest använda och rekommenderade.

Framför allt för att de är återanvändbara, flexibla, mångsidiga, enkla och bekväma att använda. Dessa förpackningar är speciellt utformade för att erbjuda anpassningsförmåga till olika delar av kroppen.

Det är därför mycket lägligt att berätta för dig om de otaliga hälsofördelarna med att använda gelisförpackningar för att applicera kyla:

• Effektivt för att framkalla vasokonstriktion, minska inflammation och smärta
• Ger en bedövande eller smärtstillande effekt på det smärtsamma området.
• Förhindrar vävnadsskador om kylan appliceras inom de första 24-48 timmarna av den akuta skadan.
• Hjälper läkningsprocessen om det appliceras efter 48 timmar när inflammationen kvarstår.
• Lindrar muskelspasmer.
• Idealisk för användning efter ett intensivt träningspass för att förbättra smärta, inflammation och energinivåer.
• För behandling av muskelsträckningar och muskelbristningar.
• Mycket effektiv för behandling av blåmärken och insektsbett.
• Rekommenderas allmänt vid tendinit och andra repetitiva belastningsskador.
• För att lindra whiplash och symptom som uppstår vid olika typer av artrit.

Bästsäljare

Steg för att göra din egen handgjorda varma / kalla gelförpackning för att lindra alla typer av smärta

Om du vill göra din egen varma och kalla gelförpackning hemma kan du ta en titt på steg-för-steg nedan. Med tanke på din komfort visar vi dig hur du gör 7 typer av hemgjorda gel förpackningar. Var och en med en annan typ av ingrediens så att du har alternativ att välja mellan beroende på dina tillgängliga resurser.

De material du behöver är verkligen tillgängliga, och du kommer säkert att ha dem i ditt skåp. Så du har inte längre någon ursäkt för att applicera kyla för att lindra alla typer av smärta utan att lämna hemmet.

Metod 1: Hur man gör gelförpackningar med isopropylalkohol

För att göra hemgjorda gelförpackningar med isopropylalkohol eller någon annan medicinsk alkohol behöver du följande ingredienser:

• 1 eller flera återförslutningsbara förpackningar.
• Isopropylalkohol (70 %) eller annan typ av medicinsk alkohol.
• Vegetabiliskt färgämne (valfritt).

När du har alla ingredienser till hands följer du bara nästa steg för steg:

1. Öppna den påfyllningsbara förpackningen.
2. Placera en portion alkohol inuti dynan. Vi föreslår en halv kopp för varje förpackning, men det beror på storleken på dynan.
3. För varje del alkohol bör du lägga två delar vatten.
4. Placera vegetabiliskt färgämne som ett alternativ.
5. Förslut förpackningen och se till att det inte finns någon luft inuti dynan eller läckage.
6. Skaka förpackningen kraftigt för att blanda alla ingredienser.
7. Placera i frysen i minst 2 timmar, eller frys för användning vid behov.

Resultatet blir en mycket flexibel gelförpackning med geltextur. Denna effekt uppstår på grund av skillnaderna i fryspunkt mellan vatten och alkohol, vilket förhindrar 100% frysning. Tack vare detta kan den lätt anpassas till olika delar av kroppen. Och när den tinar blir den ännu mer formbar. Om du vill ha en mindre kompakt gel bör du minska mängden vatten från 1 del vatten till 1 del alkohol.

Metod 2: Hur gör man gelförpackningar med flytande tvättmedel?

Detta är en annan variant av de hemlagade gelförpackningarna som du kan göra med flytande tvättmedel. För det här alternativet behöver du:

• Återförslutningsbara påsar i den storlek du vill ha i den mängd du behöver.
• Flytande tvål för tvätt.

Nu behöver du bara följa dessa steg:

1. Fyll den återförslutningsbara påsen till hälften med flytande tvål. Använd om möjligt en dubbel påse för att förhindra läckage.
2. Se till att få ut all luft ur påsen innan du försluter den.
3. Låt den frysa i minst 2 timmar, eller låt den ligga kvar i frysen så att du kan använda den vid behov.

Ett mycket enkelt och bekvämt alternativ som påminner mycket om kommersiella gelförpackningar. Resultatet blir en mycket bekväm och lättanvänd hemgjord gelförpackning som passar din kropp. Eftersom diskmaskinen har en liknande konsistens som den gel som inte fryser 100%, kommer den alltid att förbli flexibel och kunna behålla kylan.

Metod 3: Hur gör man gelförpackningar med hårgelé?

Kalla gelförpackningar gjorda av hårgelé är också ett möjligt alternativ att göra hemma:

De ingredienser du behöver är:

• Återförslutningsbara påsar i den storlek och mängd du vill ha.
• Hårgelé som innehåller alkohol.

Nu är det bara att följa dessa enkla steg:

1. Fyll påsen till hälften med hårgelé.
2. Ta bort så mycket luft som möjligt innan påsen försluts.
3. Se till att det inte finns några läckor.
4. Frys i minst 2 timmar.

Du måste dock se till att hårgelén innehåller alkohol i sina ingredienser för att vara mycket effektiv. Annars kan du få en geléklump som är för svår att hantera. Dess flexibilitet kommer dock att förbättras när den tinar.

Metod 4: Hur gör man gelförpackningar av majssirap?

Ett starkt rekommenderat alternativ på grund av dess flexibilitet och möjlighet att forma runt knän, handleder, fotleder eller ömma områden är hemgjorda geléförpackningar gjorda av majssirap.

För att göra denna typ av hemlagade gelförpackningar behöver du:

• Återförslutningsbara påsar i den mängd och storlek du vill ha.
• Majssirap.

För att göra det behöver du bara göra följande:

1. Fyll den återförslutningsbara påsen till hälften med majssirap.
2. Se till att det inte finns någon luft i påsen innan du stänger den.
3. Placera påsen i frysen i flera timmar.
4. Använd den när du vill.

Resultatet blir ett paket utan skadliga ingredienser, som även om det punkteras inte kommer att vara giftigt. Dessutom kommer den att ha en fin, mjuk och flexibel konsistens som inte ändrar färg eller konsistens i frysen.

Metod 5: Hur gör man gelförpackningar med antibakteriell gel?

Detta är ett av de mest rekommenderade alternativen eftersom resultatet är mycket likt de gelförpackningar du köper.

De ingredienser du behöver är:

• Återförslutningsbara förpackningar i önskad mängd och storlek.
• Antibakteriell gel.

Nu behöver du bara följa följande instruktioner:

1. Fyll påsen till hälften med den antibakteriella gelen.
2. Ta bort luften från påsen och förslut den.
3. Sprid ut innehållet över hela dynan.
4. Tillsätt färg (valfritt).
5. Frys i två timmar.

Metod 6: Hur man gör gelförpackningar med salt

Ett av de billigaste och enklaste alternativen, så du har slut på ursäkter för att behandla dina skador med hemgjorda gelförpackningar.

För att göra dem behöver du:

• Återförslutningsbara förpackningar i önskad storlek och mängd.
• 2 matskedar salt
• 2 dl vatten.

Starta nu processen genom att följa dessa steg:

1. Tillsätt vatten i påsen.
2. Tillsätt 2 matskedar salt.
3. Ta bort så mycket luft som möjligt.
4. Försegla och placera i frysen i ett par timmar tills den fryser.

Resultatet blir en superpraktisk och effektiv gelpåse, eftersom tillsats av salt förhindrar frysning 100%.

Metod 7: Hur man gör ett ispaket med en svamp

Som ett sista alternativ kan du ta en ren svamp och blöta den med vatten innan du lägger den i frysen i ett par timmar. När svampen är frusen kommer den att vara fast och inte särskilt flexibel. Men när den tinar kommer den att bli mer formbar utan att läcka. Du kan också lägga den i en påse om du vill, även om det inte är nödvändigt. Det bästa med det här alternativet är att det bara använder vatten och inte är skadligt eller giftigt.