Hur undviker man farorna och kontraindikationerna med att använda isgelförpackningar?

I händelse av trauma, skada eller slag är det mycket säkert att använda varma och kalla gelförpackningar som ett terapeutiskt komplement. Det finns dock vissa fall där det kan ha en negativ effekt eller utgöra en risk för individens tillstånd.

Därför är det viktigt att veta hur man undviker faror och kontraindikationer vid användning av varma och kalla gel förpackningar och använder dem på ett säkert sätt! Lyckligtvis behöver du inte gå någon annanstans, i det här inlägget berättar vi allt om det.

För vem är värme- eller kylterapi bäst lämpad och vilka effekter har den?

Det är mycket praktiskt att veta när det är lämpligt att använda kyl- eller värmeterapi och vilka effekter de har i varje enskilt fall. Användningen av termiska gelförpackningar är utbredd för att behandla smärta, inflammation och sjukdomar som artrit. Dessa terapiers effektivitet mot sjukdomar och olika skador har gjort att de används allt oftare. Svårigheten uppstår dock när man inte vet om man ska använda kyla eller värme, även om båda temperaturerna kan vara användbara för vissa behandlingar.

Nedan beskrivs i vilka situationer det är mycket lämpligt att använda kyla eller värme:

Akuta posttraumatiska tillstånd

Kylbehandlingar är indicerade vid muskuloskeletala eller postoperativa ortopediska trauman. Det hjälper till att minska svullnad, smärta, hematom, sekundär hypoxi i intilliggande vävnader, infiltration av interstitiell vätska.

För att uppnå ett framgångsrikt resultat måste kryoterapi dock kombineras med höjning och kompression av det drabbade området och kompression. Det bör också appliceras så snart som möjligt, med hänsyn till graden av kylning och appliceringstid.

Postoperativa perioder

Kylbehandling 36 timmar efter operationen hjälper till att minska smärta och svullnad, förbättrar sömnkvaliteten och återhämtningstiden. Det är också mycket lämpligt för att underlätta fysioterapi. Särskilt vid operationer som rör extremiteter och maxillofaciala sjukdomar.

Å andra sidan bidrar värme, även om det inte har analyserats så mycket, till att minska akut och kronisk smärta och öka patientens välbefinnande.

Tillstånd med spasticitet

Tack vare kylterapi är det möjligt att tillfälligt minska hypertoni, vilket gör att patienten kan utföra vissa rörelser och aktiviteter. Effekten på rörligheten kan vara mellan 60 och 90 minuter.

Trauma

Kylbehandling är den första akutbehandlingen vid trauma för att minska ödem genom vasokonstriktion. Detta beror också på att de saktar ner aktiviteten hos de drabbade cellerna, sänker temperaturen i området och metabolismen i vävnaderna. Värme, å andra sidan, fungerar som ett smärtstillande medel och avkontraherar de områden som har drabbats av slaget. I vissa fall hjälper det till att lindra smärta, men det är inte indicerat i alla fall.

Vad som är tydligt är dock att det ökar elasticiteten i vävnaderna, särskilt i muskelområdet. Värme hjälper läkningsprocessen om den appliceras under de första 48 timmarna. Men med tanke på att risken för blödning måste ha passerat, eftersom det kommer att bli en ökning av blodflödet.

Muskelspasmer och kramper

Värmeterapier bidrar till att minska muskelspasmer och kramper, ledstyvhet. Detta sker genom att kollagenfibrernas töjbarhet, blodflödet och ämnesomsättningen ökar. Tack vare detta är värmeterapier idealiska som ett komplement till rehabiliteringsövningar för att undvika risker vid skador.

Feber

Kylterapi är indicerat vid feber, så länge den orsakas av infektion, neurogena eller kirurgiska orsaker. De lyckas sänka kroppstemperaturen på ett generellt sätt.

Brännskador

Vid en lätt eller ytlig brännskada hjälper kylbehandling till att minimera smärta och blåsbildning, vilket förhindrar att det erytematösa området utvidgas. Kylan bör dock appliceras tidigt för att uppnå bättre resultat.

Smärtlindring

Kyla har förmågan att verka direkt på de receptorer och fibrer som leder smärtan. Dessutom indirekt genom att minska den smärtsamma svullnad som orsakas av traumat, inklusive muskelspasmer och spasticitet. Värme kan också lindra smärta tack vare stimulering av endorfiner, vilket ger en känsla av lättnad och ökar smärttröskeln. Det har också en smärtstillande effekt på ländryggssmärta och menstruationssmärta.

Atopisk dermatit

Klådan genererar en kliande känsla i kroppen. Inför detta symptom verkar förkylningen direkt på de sensoriska receptorerna. Det är därför det indikeras vid atopisk dermatit och andra sjukdomar som utlöser denna symptomatologi.

Inflammatoriska processer

Tack vare det faktum att de destruktiva enzymerna är mer aktiva vid höga temperaturer gör det kylan mycket effektiv mot akuta inflammatoriska processer. Några patologier där detta symptom är närvarande är bursit, artrit, tendinit, reumatism i utbrott, bland andra. Kylterapier hjälper till att lindra symptomen på inflammationen och fördröjer toxiciteten och dess förlängning.

Akut och subakut artrit

Artros anses vara en av de vanligaste formerna av artrit och drabbar händer, höfter, axlar och knän. De vanligaste symptomen är smärta och svullnad, där värme- eller kylterapi hjälper till att förbättra symptomen. Värmeeffekten hjälper till att förbättra cirkulationen och slappna av i musklerna. Samtidigt bedövar kylan det smärtande området och minskar inflationen genom att blockera nervimpulser och dra samman blodkärlen till leden.

Artroplastiker och stentar

Vid total knäledsplastik och stentning hjälper kylbehandling till att minska smärta och blodförlust. Det bidrar också till att förbättra rörligheten efter operationen.

Tendinit

Vid en akut skada som tendinit som orsakar inflammation, svullnad och smärta är kylbehandling ett utmärkt alternativ, så länge skadan är ny. Fokuserad applicering av kyla bedövar det smärtsamma området och får blodkärlen att dra ihop sig, vilket minskar svullnaden.

Frakturer

Kryoterapi är indicerat efter en fraktur, fotledsskada eller stukning. Smärtan minskar och det gör även läkemedelsförbrukningen, kombinerat med träningsterapi som kommer att fungera mycket bra för patientens återhämtning.

Bästsäljare

Vid vilka typer av sjukdomar kan applicering av kyla eller värme vara kontraindicerat?

Även om värme- och kylterapi inte är en effektiv behandling för någon sjukdom, är de ett terapeutiskt komplement som hjälper till att framgångsrikt återhämta sig från en sjukdom. I tveksamma fall är det därför nödvändigt att veta vilken typ av sjukdom som kan vara kontraindicerad för att inte förvärra patientens tillstånd. Låt oss se:

Kontraindikationer för applicering av kyla

I följande avsnitt vill vi klargöra vilken typ av sjukdomar det finns kontraindikationer för applicering av kyla:

• Hypertoni: Kyla är kontraindicerat för personer med högt blodtryck eftersom det skulle äventyra deras hälsa. Blodkärlen kan reagera på den plötsliga temperaturförändringen som en stressreaktion orsakad av kylan: Särskilt hos personer över 65 år.
• Stelhet ilederna: Sänkt temperatur ökar ledstelheten eftersom den påverkar kollagenvävnaden.
• Minskad eller förlorad känslighet: Även om kyla har en smärtstillande effekt på grund av den minskade känsligheten, är det kontraindicerat för personer som lider av minskad eller förlorad känslighet, eftersom det skulle minska den ännu mer.
• Vegetativa dysfunktioner: De förväntade terapeutiska effekterna kanske inte är effektiva, eftersom vissa cirkulationsresponser beror på det sympatiska nervsystemet.
• Förhållanden som uppstår med vasospasm: Speciellt de som lider av Raynauds sjukdom. Det är en absolut kontraindikation på grund av den förträngning av blodkärlen som individen kommer att drabbas av när han eller hon kommer i kontakt med kyla.
• Överkänslighet mot kyla: Kylterapi kan inte tillämpas på personer som lider av denna onormala känslighet för kontakt med kalla temperaturer eller kalla miljöer.
• Nässelutslag eller allergi mot kyla: Denna hudåkomma vid kontakt med kyla gör kryoterapi kontraindicerat.
• Tromboangiitis obliterans: Minst 50 % av patienterna som lider av denna sjukdom har ökad känslighet för kyla eller Raynauds sjukdom.
• Bedömning av muskelstyrka: De som behöver denna bedömning kan inte göra det efter kryoterapi. Den kan ha negativa effekter orsakade av tillfälliga förändringar i muskeln.
• Perifera vaskulära sjukdomar: Denna åkomma är förknippad med Raynauds sjukdom, där händer och fötter drabbas av spasmer när de kommer i kontakt med kyla.
• Arterioskleros: Denna sjukdom är förknippad med perifera kärlsjukdomar och följaktligen med Raynauds sjukdom, så kontakt med kyla är kontraindicerad.
• Ischemi: Kyla sänker blodtrycket, hjärtfrekvensen och ämnesomsättningen, vilket är kontraproduktivt vid ischemi.
• Kryoglobulinemi: Detta tillstånd är förknippat med reumatoid artrit, leukemi, lupus erythematosus och multipelt myelom, där patienten kan drabbas av en blockering av kärlen vid kontakt med kyla. Detta som en följd av utfällning av onormala proteiner och kryoglobuliner i blodet.
• Hudlesioner: När hudlesioner har utvecklat inflammatoriska effekter som en följd av kroniska sjukdomar är kyla kontraindicerat.

Kontraindikationer för värmebehandling

Nu vill vi prata med dig om kontraindikationerna för värmeapplikation för följande sjukdomar:

• Skador: Det är kontraindicerat att applicera värme under de första 24 timmarna efter skadan, eftersom det kan öka blodflödet och uppmuntra till blödning.
• Förändringar i känslighet: De som lider av dessa förändringar i termisk och smärtsam känslighet, kontakt med värme är kontraindicerad.
• Kardiopatier: Vid kontakt med värme genereras en förändring av den kardiovaskulära hälsan, vilket är kontraindicerat för patienter med kardiopatier.
• Personer med diabetes: Värme kan orsaka uttorkning och därmed en ökning av blodsockret. Det kan också leda till hypoglykemi på grund av att insulinabsorptionen ökar snabbare. Andra komplikationer är skador på blodkärl och nerver.
• Infektiösa processer: Vid infektiösa processer, inflammationer orsakade av osteomyelit, artrit eller lokala infektiösa sjukdomar på grund av cellulit är värme inte lämpligt, eftersom det bidrar till spridning av bakterier, virus eller andra mikroorganismer.
• Neoplasmer: Värme kan öka storleken på maligna/benigna tumörer och neoplasmer.
• Glaukom: En oftalmologisk nödsituation kan utlösas med eventuell kirurgisk behandling som en följd av ökningen av ögontrycket på grund av kontakt med värme.
• Allvarlig hypotoni: Sänkning av blodtrycket genom kontakt med värme kan leda till ett potentiellt dödligt tillstånd för individen.
• Aktiv blödning: Värme gynnar ökad blödning och är därför kontraindicerat vid detta tillstånd.
• Leversvikt: Kontakt med värme kan utlösa en multiorganisk diffusion, inklusive leversvikt, med allvarliga komplikationer som följd.
• Akut inflammation: Applicering av värme på en lesion kan leda till ökad inflation och större tryck på vävnaderna.
• Njurproblem: En utvärdering av njurfunktionen är nödvändig innan värme appliceras för att undvika svettning, sedering och muskelavslappning som kan förvärra individens hälsa.
• Aktiva hudåkommor: Värme ökar risken för infektion från hudinfektioner, t.ex. svamp.
• Aktiva kollagenopatier: Värmeterapi gör kollagenfibrerna mer töjbara, vilket är kontraproduktivt när individen lider av aktiv kollagenopati på grund av ett överskott av kollagen.
• Anestesi eller hudhypestesi: Värme har motsatt effekt mot kyla genom att minska lokal vasokonstriktion eller hypestesi, vilket bidrar till uppkomsten av inflammation och ödem efter en skada.

Vilka är riskerna och vilka försiktighetsåtgärder bör man vidta innan man använder varma/ kalla gelförpackningar?

Innan du använder varma och kalla gelförpackningar är det viktigt att känna till de risker och försiktighetsåtgärder som bör beaktas, och vi kommer att berätta för dig just nu:

Faror med kyla

I följande lista kommer vi att berätta om de största riskerna som finns vid användning av kalla gelförpackningar:

• Undvik applicering direkt på sår. Denna kontraindikation beror på att sårläkningsprocessen kan förhindras av kontakt med låga temperaturer.
• Undvik appliceringpå ytliga områden med nervformationer. Speciellt under mycket lång tid på grund av eventuella nervproblem som neuropraxi eller axonotmesis.
• Brännskador på is. Även om de inte är särskilt vanliga är det viktigt att ta hänsyn till dem. Särskilt när den appliceringstid som föreslagits av specialisten har överskridits, eller när det har angetts under kontraindikation för risker hos patienter med störningar som är förknippade med minskad hudkänslighet.
• Fettnekros och frysfenomen. Uppkomsten är också mycket osannolik, men det måste beaktas att dess uppkomst beror på applicering av kyla i risker för kontraindikation och överdriven tid.
• Aversion mot kyla. De som uppvisar intolerans mot detta termiska medel kan inte använda kalla terapier.
• Över exponering för kyla. Detta tillstånd kommer att öka kapillärpermeabiliteten med en betydande procentandel, vilket orsakar en ökning av blodviskositeten i kapillärer och följaktligen produktion av ocklusiva massor.

Faror med värme

Att applicera värme på ett fokuserat område eller på ett allmänt sätt bör också göras med strikta försiktighetsåtgärder för att undvika risker. Några av dem är:

• Brännskador. När du värmer påsen med kall gel under fuktiga förhållanden bör du ta hänsyn till att temperaturökningen inte kan kontrolleras, och att kontakt med huden därför kan ge lokala brännskador. Vår rekommendation är att inte överskrida 58º, och om det har överskridits bör du låta det svalna och värma upp det igen.
• Vid inflammation. Det finns en kontraindikation mot användning av värme när det skadade området är rött, inflammerat eller hett. I detta fall är det bäst att applicera kyla.
• Vid muskel- och ledkontusioner. Värme bör tillföras först när den akuta fasen har övervunnits, dvs. efter 48 - 72 timmar. Inledningsvis är rekommendationen att applicera kyla.

F.A.Q: Vanliga frågor och svar

I nästa avsnitt kommer vi att besvara de vanligaste frågorna från användare på Internet om korrekt användning av varma och kalla gelförpackningar: