¿Cómo usar los sacos térmicos para microondas para aliviar el dolor por cólicos menstruales?

La mayoría de las mujeres son propensas a experimentar cólicos menstruales antes, durante o después de la menstruación. Se trata de un dolor localizado con mayor frecuencia en la parte baja del abdomen que varía en intensidad. Estos cólicos pueden tener diferentes tratamientos basados en su causa, pero, también pueden mejorarse con el uso de sacos térmicos para calentar en microondas.

Los sacos térmicos suelen ser una gran opción debido a que tienen diferentes usos y propiedades beneficiosas. En la presente entrada te daremos a conocer las principales causas de los cólicos menstruales y los beneficios de aplicar calor. También, te diremos cuáles son los mejores sacos térmicos de semillas para reducir los cólicos menstruales.

¿Cuáles son las causas del dolor abdominal por cólicos menstruales?

Los cólicos menstruales son muy frecuentes en las mujeres en edad reproductiva. Se considera que 4 de cada 5 mujeres suelen experimentar dolores menstruales de diferentes intensidades antes, durante o después del ciclo menstrual. La mayoría de ellas comienzan a experimentarlo 6 meses después de su primera menstruación y pueden ser intermitentes.

La forma en que se producen la dismenorrea o cólicos menstruales tiene muchos mecanismos fisiopatológicos, vamos a ver cada uno de ellos clasificando las causas en 2 grandes grupos:

Dismenorreas primarias

Conforman del 5 al 15% del total de las dismenorreas o cólicos menstruales y suelen generar dolores muy intensos. La mayoría de las mujeres que la padecen están propensas al ausentismo laboral o escolar. Estas se producen por:

• Exceso de prostaglandinas: Las prostaglandinas son unas sustancias que se liberan en el cuerpo humano y que ejercen diferentes funciones. Una de ellas es la contracción del músculo liso, que es esencial en los ciclos menstruales para expulsar los desechos de endometrio. Sin embargo, en algunas mujeres la liberación es excesiva y por lo tanto se generan contracciones uterinas bruscas y muy potentes.

Dismenorreas secundarias

Representan el grupo más heterogéneo de patologías que suelen causar cólicos menstruales, entre las que podemos mencionar:

• Endometriosis: Se trata de una patología donde existe un crecimiento anormal del endometrio. Este tejido puede encontrarse fuera del útero y en algunas ocasiones fuera de la cavidad pélvica. También, provoca menstruaciones muy dolorosas, sangrados muy abundantes y en muchos casos infertilidad.
• Miomatosis: Son tumores benignos que crecen en el útero, que pueden ubicarse en cualquiera de las capas del útero. Estos pueden generar muchos cólicos menstruales, y los que se encuentran a nivel endometrial suelen generar sangrados abundantes. La mayoría de ellos aumentan de tamaño y algunos pueden requerir resolución quirúrgica.
• Tumores o quistes de ovarios: Se trata de lesiones o quistes que crecen a nivel de los ovarios y que pueden generar dolor menstrual. La mayoría de los quistes de ovarios son de etiología benigna y se originan por las variaciones hormonales durante el ciclo menstrual.
• Enfermedad inflamatoria pélvica: Es una infección bastante importante de los órganos reproductores de las mujeres. En general, pueden abarcar el cuello uterino, el útero, las trompas de Falopio y los ovarios y suelen deberse a infecciones de transmisión sexual.
• Adenomiosis: Se trata de un crecimiento anormal del endometrio, desarrollándose a nivel de las paredes musculares del útero. Estos provocan aumento del tamaño del útero en los ciclos menstruales y como consecuencia cólicos menstruales intensos.
• Estenosis cervical: Es una mal formación a nivel de cuello del útero donde al ser tan pequeña impide la salida normal de flujo menstrual. En consecuencia, causa fuertes cólicos menstruales por aumento de presión dentro de la cavidad uterina.

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¿Cuáles son los beneficios de aplicar calor para aliviar el dolor menstrual por cólicos?

La termoterapia es una de las opciones más beneficiosas en presencia de cólicos menstruales y la inflamación pélvica que provoca. Entre los beneficios que ofrece podemos mencionar:

• Incrementa el umbral del dolor: El calor tiene efectos importantes sobre el sistema nervioso periférico lo que se traduce en un incremento del umbral del dolor. Esto da la percepción de que el dolor menstrual que se padece es mucho menor.
• Relaja el útero: La principal función que genera el calor a nivel de los tejidos blandos es la relajación. Esto se debe a que provoca una distención de las fibras de los tejidos. El útero al componerse de musculo liso responde muy bien ante los estímulos que provoca el calor.
• Calma el dolor y la inflamación: El calor aumenta la distribución de flujo sanguíneo a nivel del musculo. Esto permite una mejor oxigenación y nutrición de los tejidos lo que garantiza una mejor recuperación. Por lo tanto puede calmar el dolor y la inflamación mucho más rápido.
• Estimula la elasticidad: El calor provoca mayor comodidad y un efecto sedante placebo lo que estimula mejor la elasticidad muscular. Esto favorece la relajación del musculo liso uterino ayudando a mejorar el dolor.

¿Cuáles son los mejores sacos térmicos de semillas para reducir el dolor menstrual y cólicos?

Vamos a ver los tipos de sacos térmicos para calentar en microondas que mejor funcionan para relajar la zona abdominal cuando sufrimos de dolor por cólicos menstruales.

Saquito térmico de semillas multiusos

Es una almohada multiusos de fabricación artesanal elaborada en tela de algodón. Su forma y tamaño estándar permite usarse en cualquier parte del cuerpo en zonas localizadas. Es ideal para los dolores menstruales y otras dolencias como contracturas musculares, golpes y contusiones.

Faja térmica de semillas para dolor lumbar

La faja térmica representa una solución rápida y fácil a los dolores de la espalda baja, alta, y zona pélvica. Está elaborada en los materiales de mejor calidad. Su gran tamaño permite que pueda usarse en zonas extensas como la espalda, las piernas, el abdomen y los glúteos.

Bolsa térmica con forma de botella de agua caliente

Es un modelo vintage que representa a la clásica botella de agua caliente pero con un diseño mejorado y más cómodo. Está elaborada en materiales de excelente calidad. Es una excepcional bolsa térmica que puede ser usada en muchas zonas del cuerpo, incluyendo la zona pélvica en cólicos menstruales.

Almohada térmica de semillas

Es una excepcional almohada térmica de semillas especialmente diseñada para usarse en la zona del cuello. Su forma ergonómica permite ser usada de forma cómoda y fácil en contracturas musculares, torticolis, malas posturas, latigazos golpes y contusiones. A pesar de estar diseñada para la zona cervical, es muy útil para usarse en la zona pélvica en caso de dismenorreas.