Artrit

I det här inlägget får du veta mer om den sjukdom som orsakar inflammation i lederna och som kallas artrit. Vi kommer att visa dig i detalj vilka de vanligaste typerna av artrit är och vilka riskfaktorer eller orsaker som genererar denna sjukdom hos patienter.

Vi kommer också att förklara de viktigaste tecknen och symptomen som hjälper dig att inse att du kan vara en artritpatient. Du kommer att lära dig om de behandlingar som för närvarande finns och som kommer att hjälpa dig att förbättra symtomen på denna sjukdom. Slutligen kommer vi att tala om de mest effektiva förebyggande metoderna som du bör känna till.

Definition: Vad är artrit eller ledinflammation?

Artrit är en ledinflammation som orsakas av olika sjukdomar som kan påverka muskler, ben eller vävnader som stöder lederna. Många människor tror att artrit endast förekommer på äldre dagar, vilket är helt fel eftersom det också går att hitta unga människor som drabbas av artrit.

Devanligaste symptomen är stelhet, smärta i leden och svullnad. För att behandla denna typ av sjukdom är det möjligt att hitta olika behandlingar som tillämpas beroende på graden av artritutveckling. Det finns många orsaker till artrit, allt från psoriasis, hepatit, brucellos och till och med borrelia (orsakad av fästingar).

Vilka är de vanligaste typerna av artrit?

Nedan visar vi de vanligaste typerna av artrit som förekommer hos patienter av båda könen. De patologiska tillstånd som kan orsaka artrit är:

Reumatoid artrit

Denna sjukdom orsakas av den drabbade personens eget immunsystem. Immunförsvaret angriper försvarscellerna, vilket orsakar en störning av vävnaderna och därmed genererar ett inflammatoriskt tillstånd, vanligtvis i händer och fötter. Resultatet är en progressiv och systematisk deformation av de små lederna, vilket orsakar stelhet och rörelsehinder.

Diagnosen kräver röntgenbilder och laboratorietester, även om förekomsten av reumatoid artrit i många fall kan upptäckas genom en fysisk undersökning av en läkare. Behandlingen av denna uppsättning symtom baseras vanligtvis på läkemedel, varav de vanligaste är kortikosteroider, immunsystemsupprimerande medel och antiinflammatoriska läkemedel.

Psoriasisartrit

Psoriasis är en sjukdom av autoimmunitet (genereras av immunsystemet självt) och kan i vissa fall vara ärftlig. Denna sjukdom ger upphov till inflammatoriska fjäll på huden som orsakar klåda. När den uppvisar avancerade och mer komplicerade symtom genererar den psoriasisartrit.

För att psoriasisartrit ska föreligga är det nödvändigt att inga IgM-antikroppar eller något annat element som tyder på reumatoid artrit hittas, eftersom det i så fall diagnostiseras som i föregående punkt. Den bör behandlas med fysioterapi, icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel, retinoider och ciklosporin (båda immunsuppressiva medel som är relaterade till vitamin A). Å andra sidan är det nödvändigt att ta till sig vanor för det dagliga livet för att minska åkomman.

Artros

Även om det inte är en riktig artrit är artros känd som osteoartrit. Det är ett kroniskt tillstånd där cellerna degenererar, vilket påverkar strukturen i vävnader och organ med tiden. Det är långsamt progressivt och de mikroskopiska och makroskopiska lesionerna i lederna uppträder vanligen hos äldre personer.

Fetma och personer över 60 år är de viktigaste riskfaktorerna för denna inflammatoriska degenerativa sjukdom. Behandlingen kräver ett besök hos en reumatolog för antiinflammatoriska läkemedel och smärtstillande medel, som diagnostiseras genom klinisk analys och fysisk undersökning.

Septisk artrit

Den inflammation som uppstår vid denna typ av artrit orsakas av bakterier, ett virus eller en svamp och kan orsaka permanenta skador på leden. Smittämnet orsakar rodnad med ökad temperatur i det drabbade området, smärta och svullnad. Dessa mikroorganismer sätter sig i synovialvätskan, vilket gör att ledbrosket påverkas avsevärt.

Dessa bakterier, som når leden, kan använda sig av olika typer av spridning. Till exempel blod eller en infektion i benet som delar synovialmembranet. Diagnosen ställs genom en punktion av synovialvätskan, som sedan odlas och studeras med hjälp av ett antibiogram. På så sätt kan man veta vilken typ av bakterier som drabbar leden och fastställa den lämpligaste behandlingen.

Juvenil idiopatisk artrit

JIA, juvenil kronisk polyartrit eller juvenil kronisk artrit är en sjukdom som uppträder hos barn mellan 2 och 16 år, där det kvinnliga könet är mer benäget. Ordet idiopatisk syftar på att orsakerna inte är exakt fastställda, även om det har visats att HLA-DR4-antigenet i immunsystemet är mer sannolikt att utveckla sjukdomen hos patienterna.

Juvenil idiopatisk artrit orsakar inflammation i synovialvätskorna och behandlas med läkemedel, särskilt acetylsalicylsyra och metotrexat, som är en folsyreanalog. Användning av kortikosteroider rekommenderas inte eftersom de tenderar att påverka barnets tillväxt. Det är möjligt att bota sjukdomen helt och hållet och inte lämna några följder hos patienten för framtiden.

Degenerativ artrit

Ett av kännetecknen för denna typ av artrit är att inflammationen är minimal, men att ledbrosket är dåligt bildat. På så sätt hypertrofierar benet och växer utanför de normala marginaler som brosket påbjuder. Metabola sjukdomar, fetma och vissa trauman kan leda till att degenerativ artrit uppträder och orsakar globulär sedimentation.

Röntgenbilder och en ögonundersökning av en läkare kan diagnostisera denna domning. Behandlingen består av smärtstillande och antiinflammatoriska läkemedel samt viktkontroll med promenader och specialkost. I vissa fall är ett kirurgiskt ingrepp nödvändigt.

Reaktiv artrit

Reaktiv artrit är en kronisk sjukdom som orsakas av agens som angriper ryggradens autoimmuna system, inklusive sakroiliakalederna och ryggraden. Detta är de viktigaste skillnaderna med reumatoid artrit. När det gäller symtom är urinvägarna och matsmältningssystemet de viktigaste faktorerna där infektionen av denna typ av artrit börjar. Behandlingen av denna typ av artrit ges av den specialiserade läkaren beroende på patientens situation och sjukdomsförlopp, men omfattar vanligtvis läkemedelsbehandling och kompletterande rehabiliterande metoder.

Giktartrit eller urinsyraartrit

Gikt är en sjukdom som angriper kroppens mjuka vävnader, särskilt njurarna och lederna. Tillståndet orsakar en ansamling av salter som härrör från urinsyra och drabbar främst stortån. Gikt- eller urinsyraartrit, även kallad mikrokristallartrit, är den ständiga inflammation som orsakas av sjukdomen gikt.

Deläkemedel som används för behandling är icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel, även om kolchicin och kortikosteroider också används för att kontrollera svullnaden. Det är möjligt att inkludera läkemedel som avlägsnar urinsyra. Glöm inte att en förbättring av din livsstil bör vara en del av behandlingen.

Bästa produkter för artrit

Bästsäljare

Vilka är orsakerna till och riskfaktorerna för artrit?

Orsaker och riskfaktorer för artrit är alla exponeringar, situationer eller tillstånd som ökar risken för att drabbas av sjukdomen. Detta beror inte bara på en enda omständighet, utan kan vara en kombination av kompletterande faktorer. Artrit kan också uppstå som en följd av förekomsten av tidigare sjukdomar.

Därför visar vi nedan en lista över orsaker och riskfaktorer för artrit:

• Ärftliga faktorer: Hos personer med artrit finns det vissa genetiska faktorer som påverkar utvecklingen av denna patologi, men man måste ta hänsyn till att högst 5 % av de drabbade har en direkt härstamning av föräldrar med RA. Därför är det osannolikt att patientens barn och syskon får sjukdomen, men genetik betraktas som en riskfaktor.
• Störningar i immunsystemet: De antigener som skapas av immunsystemet tjänar till att försvara cellerna mot patogener. När denna försvarsmekanism i kroppen inte upptäcker infekterade vävnader eller mikroorganismer börjar den attackera friska celler, vilket bland annat orsakar artrit.
• Trauma mot leden: Kondrocyter, makromolekyler och synovialvätska är inblandade i ledens elasticitet och smörjning. När någon av de biomekaniska funktionerna påverkas kan det leda till synartros, diartros eller amfibisk artros, vilket är en viktig förutsättning för utvecklingen av RA. Dessa kan också orsakas av problem i utvecklingen av ledbrosket.
• Bakterier, virus och till och med svampar: som kommer in i ledhålan med synovialvätska via blodet eller på annat sätt. Det kan också bero på utsatta trauman eller efterverkningar av repetitivt arbete.
• Fetma: är också en risk för att utveckla gikt- eller urinsjukeartrit, samt en direkt orsak till artros. Lederosion orsakas av överdriven belastning på leden, men även adipokiner, som finns i fett, stimulerar inflammation, vilket leder till att det autoimmuna systemet jobbar övertid och på lång sikt självgenererar artrit.
• Slitage av leden på grund av svaga muskler: Brist på motion kan leda till myasteni, vilket innebär att musklerna inte kan stödja ledskålen ordentligt, vilket leder till försämring av synovialmembranet och eventuell utveckling av artrit.
• Upprepade rörelser: under längre perioder leder även de till ledavlossning, vilket gör att leden blir alltmer överbelastad. Det är därför nödvändigt att vara uppmärksam på uppkomsten av seninflammation eller karpaltunnel, bland många andra skador, eftersom de kan vara upptakten till RA.
• Andra orsaker: Ålder, kön, rökning, långvarig exponering för kyla och idrottsutövning där man ofta måste hoppa, falla eller slå med händerna eller fötterna.

Huvudsakliga symtom som varnar oss för att vi har artrit

Om något i kroppen inte fungerar bra är det viktigt att vara uppmärksam och uppmärksamma tecken på skada eller sjukdom så att en läkare kan konsulteras omedelbart. Därför är det nödvändigt att känna till symtomen och tecknen på artrit i patientens kropp.

Vi kommer nedan att visa dig de viktigaste symptomen på denna sjukdom:

• Smärta i nacke, käkar, axlar, höfter, armbågar, handleder, händer, knän, anklar eller fötter: Dessutom är det möjligt att hitta patienter med smärta i muskler och rygg. Smärtan beror bland annat på en eventuell utbrott av ledbrosket och brist på synovialvätskearbete.
• Domningar: Musklerna i det drabbade området stelnar på grund av den spänning som patienten genererar varje gång han känner smärta. Detta symptom orsakas också av inflammation i de senor som stöder benen när en närliggande nerv trycks ned.
• Svullnad: Detta symptom orsakas av inflammation i membranet, som trycks av synovialvätskan som skyddar brosket och ger mening åt leden. Detta kan åtföljas av parestesi, en speciell domning eller stickande känsla i det drabbade området.
• Rödhet: Erytem på huden är ett mycket viktigt symptom som kan varna för att blodtillförseln genom vasodilatation sker i överskott i ledområdet. Detta är en mycket viktig faktor att ta hänsyn till när man upptäcker artrit.
• Andra symtom att tänka på: lungsäcksinflammation, sömnsvårigheter, blod i avföringen, kronisk konjunktivit, torra ögon, trötthet utan anledning, knölar och sveda i fötter och händer.

Vilka behandlingar finns tillgängliga för att förbättra symptomen på artrit?

När sjukdomen och den typ av artrit som personen lider av har upptäckts är det nödvändigt att läkaren upprättar en terapi med hjälp av medicinering och behandling med allmänna förslag för livet och även kompletterande förslag för patienten. Man måste ta hänsyn till att behandlingen är långvarig och att det för närvarande inte finns något slutgiltigt botemedel mot artrit, även om symtomen och effekterna kan dämpas eller gå i remission.

De behandlingar som för närvarande finns för att förbättra symptomen på artrit är följande:

Alternativa och kompletterande behandlingar

Kiropraktiska behandlingar är komplementära terapier som hjälper till att lindra besvären, men de ersätter inte i något fall den medicinering som läkaren rekommenderar. Man bör ta hänsyn till att för deras genomförande är det nödvändigt att konsultera en hälsovårdare i förväg.

Dessa terapier omfattar bland annat följande:

• Kyl- och värmebehandling: Beroende på patientens tolerans kan en kyl- och värmebehandling vara användbar för att minska smärta och muskelspänningar i det drabbade området, och tillämpningen bör inte överstiga 15 minuter. Varmvattenpåsar, varmvattenbad eller en filt avsedd för detta ändamål kan användas för att distribuera värme, medan ispåsar, is och frysta handdukar kan användas för att applicera kyla och minska svullnad. Denna teknik består av en kombination av båda metoderna, där man börjar med värme, sedan kyla och avslutar med tillämpning av hög temperatur.
• Kompressionsterapi: Denna teknik bygger på användning av stöd av olika material för att stödja den led som drabbats av artrit. På detta sätt är det möjligt att skydda knäna, begränsa naturliga rörelser för att undvika nya skador och minska synovialmembranens stelhet för att få smidigare rörelser. För att tillämpa denna behandling är det nödvändigt att bli styrd och observerad av en läkare, eftersom det finns olika storlekar och utformningar som kan påverka sjukdomssymptomen.
• Massageterapi: Stimulering av de drabbade områdena genom manuell massage förbättrar muskelspänningen och stärker musklerna, vilket minskar trycket på ledkvaliteten med synovialvätska. Detta minskar smärtan och svullnaden som orsakas av artrit. Vanliga massageformer är bland annat svensk massage, djupvävnadsmassage, massage med varma stenar, ayurvedisk massage, thailändsk massage och rolfing-massage.
• Akupressurbehandling: Denna urgamla teknik används för att stimulera det centrala nervsystemet genom att applicera tryck på specifika områden på kroppen med hjälp av endast terapeutens händer. Detta minskar stelheten i kroppen som påverkas av artrit. Smärtsignalerna hämmas så att de inte når hjärnan och på detta sätt, genom hög stimulering, frigör kroppen endorfiner som fungerar som ett kraftfullt smärtstillande medel.
• Termoterapi: Den termiska behandling som används i denna typ av terapi är relaterad till temperaturen på de element som placeras på patientens drabbade område. Till skillnad från varm och kall terapi innebär denna teknik endast värmebad med hjälp av våta kompresser som genererar en differentiell temperatur.
• Naturläkemedel med hjälp av växter: Denna typ av behandling bygger på växter som fås från naturen och i vilka det är möjligt att hitta komponenter som lindrar svullnad, rodnad, smärta och stelhet i leden. Det bör noteras att denna typ av behandling måste åtföljas av läkemedel som ordinerats av en reumatolog. Dessutom är det nödvändigt att konsultera en läkare om dess genomförande och veta vilka fördelar man kan få med denna alternativa metod.
• Ultraljud: I den här tekniken används ljudvågor på hög nivå för att nå en hög frekvens så att de kan appliceras på leder som lider av artrit. Man bör komma ihåg att det krävs särskild utrustning för dess tillämpning, som hanteras av lämpliga yrkesmän för att få en progressiv avslappning över tid.
• Meditation och avslappning: Både meditation och avslappning är effektiva tekniker som används för att finna lugn och ro i tider av smärtattacker orsakade av artrit. På detta sätt minskar muskelspänningen, vilket gör att synovialmembranet påverkas mindre av trycket, så att patienten genom andning, koncentration och andra meditationsövningar kan hitta en psykologisk balans och möta sjukdomen ur en gladare synvinkel.
• Aromaterapi: Behandling baserad på aromer hjälper till att lugna smärtan enligt färska studier som utförts av prestigefyllda internationella medicinska centra. På så sätt kan man minska ångest och åstadkomma snabb avslappning samt lindring och vitalisering av patienten. Vanilj, jasmin, citron, apelsin, grapefrukt, mynta och grönt äpple är några av de element som används för att sänka hjärtrytmen och öka behagliga dofter och bekämpa artrit.
• Akupunktur: Denna gamla orientaliska metod där nålar sätts in i områden som drabbats av artrit producerar endorfiner och fungerar som ett smärtstillande medel för att minska artärspänningar och smärta. Även om det är sant att akupunktur ännu inte har visat direkta resultat är det lämpligt att konsultera en läkare innan man börjar med denna kinesiska teknik.
• Biofeedback: Denna behandling syftar till att förklara för patienten hur deras kropp agerar när de känner smärta från artrit. För att göra detta kopplas personen till en särskild elektrisk utrustning med sensoriska plattor som visar blodtryck, muskelspänning, hjärtfrekvens och temperatur när patienten har ont eller när kroppen är spänd. När parametrarna är kända förklarar läkaren för personen hur han eller hon ska hantera stressiga situationer som orsakas av smärta och muskelspänningar.
• Hälsosamma levnadsvanor: promenader, motion, att ha en korrekt hållning när patienten arbetar och lyfta föremål på ett idealiskt sätt är några av de rekommendationer och övningar som genomförs med denna behandling av hälsosamma levnadsvanor. Det är nödvändigt att personen lär sig att leva med artrit för att minska besvären och förbättra livskvaliteten. För detta är det lämpligt att känna till sjukdomen på djupet, prata öppet med läkaren och ta emot alla råd på ett optimistiskt sätt för att ha roligare och inte begränsas av artrit.

Kosttillskott

Den terapeutiska potentialen hos vissa örter bidrar till att minska artritbesvären. Innan de administreras bör man dock fråga läkaren om huruvida dessa naturliga och syntetiska komponenter får ingå i patientens behandling. Glukosamin och kondroitinsulfat är två ämnen som finns i ledbrosket och är de mest använda för denna typ av tilläggsterapi.

Fysioterapibehandlingar

Yrkesfysioterapi är en typ av behandling som innebär att man korrigerar vissa rörelser som patienten utför i sin dagliga verksamhet, till exempel sittande, lyftande och hållning vid arbete. Detta åtföljs av tekniker och övningar för att minska smärtan i de inflammerade lederna.

Mediciner

De läkemedel som används vid behandling av artrit är icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel, analgetika, DMARDs och biologiska sjukdomsmodifierande antirheumatika. Utöver dessa används magskyddsmedel för att förebygga mag-tyngd, kräkningar, gastrit och magsår.

Man bör komma ihåg att självmedicinering kan leda till allvarliga olägenheter och allvarligare sjukdomstillstånd, så mängden och användningen av läkemedel måste uteslutande ordineras av läkaren.

Kirurgi

Kirurgiska behandlingar är nödvändiga endast när läkaren anger det och när sjukdomsförloppet kräver det. Dessa tekniker kan sträcka sig från artroskopi till implementering av en protes; det är dock möjligt att hitta patienter med kirurgiska ingrepp som synovektomi, artroplastik, arthrodese, osteotomi och senrekonstruktion.

Vilka metoder för att förebygga artrit är mest effektiva?

Även om det finns vissa riskfaktorer som inte kan undvikas, vilket nämndes i tidigare punkter, är det möjligt att minska eller fördröja uppkomsten av vissa typer av artrit genom att ta hänsyn till olika förebyggande metoder.

Av denna anledning kommer vi nedan att visa dig en enunciativ lista med tips som hjälper dig att preventivt minska symptomen på denna sjukdom:

Rådgör med din läkare

Detförsta du bör göra är att besöka din läkare och förklara de besvär och komplikationer du har i dina leder. Tänk på att artrit är en kronisk och progressiv sjukdom, så med tiden kan skadorna bli värre om läkaren inte ingriper i rätt tid.

Ät en hälsosam kost

En hälsosam och balanserad kost bidrar till att fördröja uppkomsten av artrit och minska ledvärk. Vissa fiskar som är rika på Omega 3 minskar inflammationen, medan ätandet av mejeriprodukter och gröna grönsaker förbättrar benstyrkan, eftersom de innehåller D-vitamin. Å andra sidan hjälper vissa livsmedel till att bekämpa cystit, till exempel grönt te, citrusfrukter, valnötter och extra jungfruolivolja.

Träning

Näringen gynnas och stöds om du inte lever ett stillasittande liv. Detta beror på att musklerna försvagas när du sitter för länge, vilket ökar sannolikheten för artrit. Tänk på att aerobic-, stretch- och styrkeövningar är idealiska för att förebygga artrit.

Glöm inte att idrottsskador kan orsaka skador på ledbrosket i synovialmembranet, vilket är en stor riskfaktor för artrit. Därför bör du vara tillräckligt försiktig för att undvika snabb förslitning av dina leder genom att använda uppvärmningstekniker och övningar före din idrottsrutin.

Kontrollera övervikt

Omdu äter en hälsosam kost och motionerar regelbundet undviker du att bli överviktig. Personer med fetma är benägna att utveckla artrit i höfter och knän, så det är nödvändigt att kontrollera vikt och blodtryck för att undvika att ledinflammation utvecklas. Detta kommer att utvecklas till potentiell artrit i framtiden.

Undvik att röka

Det har visat sig att personer som röker löper större risk att utveckla reumatoid artrit, så det är tillrådligt att eliminera denna ohälsosamma praxis, inte bara för ledvårdens skull utan också för att skydda andningsorganen från KOL.

F.A.Q: Vanliga frågor

Nedan hittar du en fullständig lista över vanliga frågor som människor ställer, vilket kommer att hjälpa dig att särskilja begrepp och få en djupare förståelse för vad artrit är. Ta en titt.

Referenser

1. Aletaha, D., & Smolen, J. S. (2018). Diagnos och hantering av reumatoid artrit: en översikt. Jama, 320(13), 1360-1372. https://jamanetwork.com/journals/jama/article-abstract/2705192
2. Firestein, G. S. (2003). Utvecklande begrepp om reumatoid artrit. Nature, 423(6937), 356-361. https://www.nature.com/articles/nature01661
3. Meenan, R. F., Gertman, P. M., & Mason, J. H. (1980). Mätning av hälsostatus vid artrit. Arthritis & Rheumatism, 23(2), 146-152. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/art.1780230203
4. Fries, J. F., Spitz, P., Kraines, R. G., & Holman, H. R. (1980). Mätning av patientresultat vid artrit. Arthritis & Rheumatism, 23(2), 137-145. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/art.1780230202
5. McInnes, I. B., & Schett, G. (2011). Patogenesen för reumatoid artrit. New England Journal of Medicine, 365(23), 2205-2219. https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMra1004965
6. Sibley, J. T. (1985). Väder och artrit-symptom. The Journal of Rheumatology, 12(4), 707-710. https://europepmc.org/article/med/4057192
7. SCHAIBLE, H. G., Ebersberger, A. och Von Banchet, G. S. (2002). Mekanismer för smärta vid artrit. Annals of the New York Academy of Sciences, 966(1), 343-354. https://nyaspubs.onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.1749-6632.2002.tb04234.x
8. Smolen, J. S., Aletaha, D., Koeller, M., Weisman, M. H., & Emery, P. (2007). Nya terapier för behandling av reumatoid artrit. The Lancet, 370(9602), 1861-1874. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0140673607607843
9. Burmester, G. R., & Pope, J. E. (2017). Nya behandlingsstrategier för reumatoid artrit. The Lancet, 389(10086), 2338-2348. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0140673617314915
10. Majithia, V., & Geraci, S. A. (2007). Reumatoid artrit: diagnos och behandling. The American Journal of Medicine, 120(11), 936-939. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0002934307003610