Slijmbeursontsteking knie

Wanneer er een teveel aan gewrichtsvloeistof in de slijmbeurzen in de knie zit, is er een constante zwelling in deze slijmbeurzen. Daarom is het noodzakelijk dat u weet waarom deze symptomen verschijnen en wat de oorzaken zijn die deze ziekte in het gewricht veroorzaken. Om dit te doen, moet u verder lezen tot het einde.

We zullen in detail uitleggen wat slijmbeursontsteking in de knie is en wat de tekenen zijn die je helpen om de aanwezigheid van deze kwaal op te merken. Daarnaast vindt u informatie over de behandelingen die momenteel worden gebruikt en een lijst met preventieve methoden.

Wat is slijmbeursontsteking in de knie?

Er zijn drie slijmbeurzen in de knie die schokken opvangen en wrijving verzachten tijdens gewrichtsbewegingen. Ze bevinden zich tussen de knieschijf, de quadriceps femoris pees, de knieschijfpees en de laterale meniscus. Om hun werk te doen in deze complexe beweging van spieren, botten en pezen, bevatten de slijmbeurzen synoviale vloeistof.

Knieslijmbeursontsteking treedt op wanneer er een teveel aan gewrichtsvloeistof in de slijmbeurzen is en de slijmbeurzen groter worden, wat pijn en ontsteking veroorzaakt in het getroffen gebied. Wanneer een van de slijmbeurzen ontstoken raakt, wordt de aandoening suprarotellaire, prerotellaire of infrarutellaire slijmbeursontsteking genoemd, afhankelijk van de aangetaste slijmbeurs.

Wat zijn de oorzaken en risicofactoren voor knieslijmbeursontsteking?

Knieslijmbeursontsteking wordt veroorzaakt door verschillende oorzaken of risicofactoren die het risico op ontsteking van de slijmbeurzen bij de knieschijf verhogen.

Besteed aandacht aan de volgende lijst waarin we al deze samenstellende elementen laten zien:

• Overgewicht: obesitas of overgewicht kan ervoor zorgen dat de kniegewrichten stijf worden door de beperkte ruimte die ze hebben om bewegingen op te vangen. Hierdoor zwellen de slijmbeurzen in de buurt van de knieschijf op, waardoor het gewricht opzwelt door overmatige synoviale vloeistof in het gewricht.
• Jichtziekte: er worden microkristallen geproduceerd door de overvloed aan natriumuraat in urinezuur, dat niet goed uit het lichaam kan worden verwijderd. Dit leidt tot ontsteking van de gewrichtszakken, wat pijn veroorzaakt door het teveel aan gewrichtsvloeistof.
• Reumatoïde artritis: Deze ziekte tast de zachte weefsels van de gewrichten aan en veroorzaakt vervorming en slijtage. Dit verslechtert het dempingssysteem van de knie en veroorzaakt irritatie van de slijmbeurs.
• Aangeboren aandoeningen: slechte vorming van de botten, spieren en pezen van de knie veroorzaakt door geboortesyndromen leiden tot asymmetrie van het gewrichtslichaam. Dit leidt tot overbelasting van de synoviale slijmbeurs om bewegingen beschermd te houden.
• Sporen: deze kunnen niet alleen worden veroorzaakt door aangeboren aandoeningen, maar ook door het verschijnen van microkristallen die ontstaan door een teveel aan urinezuur.
• Repetitieve bewegingen: de knieën worden ernstig aangetast wanneer de persoon gedurende een lange periode repetitieve bewegingen uitvoert. Hierdoor wordt de gewrichtsstructuur belast, wat leidt tot een teveel aan synoviaal vocht in de slijmbeurs.
• Breuken en ontwrichtingen: eerdere trauma's kunnen het normale niveau van synoviale vloeistof in de slijmbeurs beïnvloeden. Dit komt de ontwikkeling van ontsteking in de slijmbeurs ten goede, wat leidt tot slijmbeursontsteking in de knie.
• Ongeschikt schoeisel: Schoenen en ander schoeisel met hoge hakken hoger dan de tenen zorgen meestal voor een overbelasting van de knie. Dit leidt op korte termijn tot de ontwikkeling van slijmbeursontsteking in het gebied.
• Voedingsarm dieet: Het komt vaak voor dat patiënten een dieet hebben dat arm is aan vitaminen en mineralen die helpen om de zachte weefsels van het gewricht in perfecte conditie te houden. Daarom lopen mensen met een vlees- en vetrijk dieet meer kans op knieslijmbeursontsteking.

Beste producten voor knieslijmbeursontsteking

Bestseller

Belangrijkste symptomen die ons waarschuwen dat we een slijmbeursontsteking in de knieën hebben

Bij knieslijmbeursontsteking is het mogelijk om bepaalde tekenen te vinden die de aanwezigheid van deze ziekte aankondigen. Daarom laten we je kennismaken met de tekenen en symptomen van deze aandoening:

• Zwelling: zwelling in de knie is een van de meest terugkerende symptomen van patiënten met prepatellaire of infrapatellaire bursitis. Dit komt door een vergroting van de slijmbeurzen veroorzaakt door overtollig synoviaal vocht.
• Pijn: dit symptoom kan worden veroorzaakt door een gebrek aan ruimte in het gewricht om bewegingen uit te voeren, waardoor de zenuwen die door het gewrichtskapsel lopen in de verdrukking komen. Hierdoor worden de spieren, pezen en slijmbeurzen belast om hun taak uit te voeren.
• Verschijnen van knobbels: knobbels voor de knieschijf kunnen vaak voorkomen bij dit type aandoening. In deze situatie is het raadzaam om naar de dokter te gaan zodat de ziekte correct kan worden gediagnosticeerd en zo snel mogelijk in remissie gaat.
• Roodheid: in sommige gevallen kunnen inwendige bloedingen of ophopingen van bloed optreden als gevolg van het slecht functioneren van de bloedsomloop in het gewrichtsgebied.
• Tintelend gevoel: paresthesie en gevoelsverlies zijn veel voorkomende symptomen bij mensen die lijden aan prepatellaire, suprapatellaire of infrapatellaire bursitis. Dit komt door de ontsteking van deze slijmbeurzen, die leidt tot een verminderde opening van de gewrichtsholte.
• Verlies van beweeglijkheid: omdat er een grotere hoeveelheid synoviaal vocht in de slijmbeurzen zit, verhinderen ze dat de gewrichtsopening correct functioneert, waardoor de patiënt niet kan bewegen.
• Gevoelloosheid: het gebrek aan beweeglijkheid in het gewrichtsgebied zorgt ervoor dat de spieren en pezen samentrekken, wat resulteert in ongewone spierstijfheid.
• Koorts: bij sommige mensen is het mogelijk om een hogere temperatuur te vinden in het kniegebied als gevolg van de ontsteking van de slijmbeurzen in dit gebied.
• Krachtverlies: knieslijmbeursontsteking kan de kracht in het kniegewricht veranderen, waardoor de patiënt bepaalde handelingen niet meer kan uitvoeren. Het komt vaak voor dat mensen niet in staat zijn om trappen te lopen, te staan of een bal te slaan.

Welke behandelingen zijn er om de symptomen van knieslijmbeursontsteking te verbeteren?

De symptomen van knieslijmbeursontsteking kunnen in korte tijd verminderen en zelfs verdwijnen. Maar hiervoor is het nodig om verschillende behandelingen te ondergaan die momenteel beschikbaar zijn.

Bekijk hieronder de verschillende therapieën die kunnen worden toegepast bij mensen met een ontsteking in de slijmbeurzen bij de knieschijf

Alternatieve en aanvullende therapieën

De volgende behandelingen zijn beschikbaar om de symptomen van knieslijmbeursontsteking te verminderen:

• Warmte- en koudetherapie: het is mogelijk om deze complementaire methode toe te passen door middel van koude doeken of ijskompressen en vervolgens warmte uitstralende elementen te gebruiken op het kniegewrichtsgebied. Dit verbetert de verwijding van de bloedvaten, vermindert ontstekingen en heeft een pijnstillend effect, waardoor de holte met synoviale vloeistof zich kan ontspannen omdat de spanning is afgenomen. Om deze techniek toe te passen, mag de sessie niet langer duren dan 20 minuten, beginnend met warmtecompressen, gevolgd door koude elementen en weer eindigend met warmte. Het moet onder toezicht van de arts gebeuren om letsel te voorkomen.
• Compressietherapie: Compressie kniebraces die worden gebruikt op suprapatellaire, prepatellaire en infrapatellaire bursae zijn efficiënt omdat ze immobilisatie van het gewricht veroorzaken. Dit versterkt de arteriolen met de venulen waardoor de bloedvaten een grotere doorbloeding hebben, waardoor de zwelling begint af te nemen en de vergroting van de gewrichtsholte verbetert. Over het algemeen worden kniebraces en drukverbanden gebruikt, zonder de capillaire wanden negatief te beïnvloeden.
• Thermotherapie: Het doel van deze therapie is om alle voordelen van diepe warmte te verkrijgen. Er kunnen warme doeken, waterzakken, elektrotherapie en ultrageluid worden gebruikt, wat de ontwikkeling van vloeistof- en gasuitwisselingen tussen het bloed en de gewrichtsweefsels bevordert. Dit betekent dat het aangetaste gebied een grotere bloedtoevoer krijgt, waardoor de knie minder gaat zwellen en de slijmbeurzen in dit gebied meer ruimte krijgen om de bewegingen te smeren.
• Natuurlijke remedies met behulp van planten: in dit type therapie zijn lavendel, boldo, citroenmelisse, tijm, basilicum, lavendel en kamille te vinden in de bereiding van infusies die de patiënt laten profiteren van de ontstekingsremmende en pijnstillende eigenschappen van deze kruiden. Daarnaast wordt het volgens medische criteria aanbevolen om ze te combineren met aromatherapie om een veel groter gevoel van welzijn te veroorzaken.
• Gezonde leefgewoonten: Een patiënt met knieslijmbeursontsteking moet worden opgevoed zodat de aandoening in de toekomst niet terugkeert. Om dit te doen, gaat de behandelende arts met de persoon om zodat hij/zij de oorzaken en risicofactoren begrijpt die tot de aandoening leiden. Hierdoor weet hij/zij hoe hij/zij zware voorwerpen moet tillen, wat voor soort voedsel hij/zij moet eten en hoe hij/zij de spierstructuur van tevoren moet opwarmen om geen druk uit te oefenen op de slijmbeurzen wanneer hij/zij een risicovolle activiteit moet uitvoeren.

Voedingssupplementen

Zowel glucosamine als chondroïtinesulfaat helpen de symptomen van knieslijmbeursontsteking te verbeteren. Daarnaast is het mogelijk om vitaminen, hyaluronzuur (bij een overmaat aan natriumuraat in het urinezuur) en mineralen toe te voegen die helpen om de gewrichtsholte te ontlasten met synoviale vloeistof. Op deze manier kan de patiënt binnen een paar weken weer bewegen.

Fysiotherapeutische behandelingen

Er moet wordenopgemerkt dat zelfmassage niet wordt aanbevolen voor de behandeling van knieslijmbeursontsteking, dus fysiotherapie moet worden uitgevoerd door een gekwalificeerde fysiotherapeut. Er kunnen verschillende technieken worden gebruikt om pijn, spierverdoofdheid en ontsteking te verminderen.

Tot de meest voorkomende behandelingen behoren hydrotherapie, gebaseerd op niet-schokkende oefeningen onder water, en laserstralen die op het getroffen gebied worden toegepast om interne warmte te genereren en de voordelen van thermotherapie te bieden.

Medicijnen

Een behandeling met medicijnen moet worden geadviseerd door een arts en mag nooit zelf worden voorgeschreven. Dit komt door de lever- en maag-darmgevolgen, naast de toename van knieschorsitis symptomen, die deze verkeerde beslissing met zich mee kan brengen.

Tot de meest gebruikte medicijnen om de symptomen van een slijmbeursontsteking in de knie te verminderen behoren niet-steroïde ontstekingsremmers zoals naproxen, ibuprofen en acetylsalicylzuur. Paracetamol of andere opioïde pijnstillers kunnen ook worden voorgeschreven om ontsteking en pijn te verminderen. In meer gevorderde gevallen gebruiken sommige artsen injecteerbare antibiotica.

Chirurgie en vochtverwijdering

Knieslijmbeursontsteking kan ook worden behandeld met methoden die iets invasiever zijn voor de patiënt. Synoviale vloeistof kan worden verwijderd door middel van naalden die door de arts worden geplaatst. In meer gecompliceerde gevallen is het mogelijk om de vochtzakken te verwijderen door middel van een chirurgische ingreep, bursectomie genaamd. Er moet worden opgemerkt dat deze twee technieken alleen worden gebruikt in gevallen waarin de ziekte aanzienlijk is gevorderd.

Wat zijn de meest effectieve preventiemethoden voor knieslijmbeursontsteking?

Leer meer over alle preventieve methoden die u helpen om ontsteking van de slijmbeurs in het kniegewricht te voorkomen:

• Vermijd overmatig lichaamsgewicht: de knieën worden ernstig aangetast wanneer de patiënt overgewicht heeft. Dit komt door de eisen die aan de prepatellaire en infrapatellaire slijmbeurs worden gesteld door de beperkte ruimte in het gewricht.
• Kies voor een gezond dieet: een uitgebalanceerd dieet dat rijk is aan mineralen en eiwitten helpt je om het gewrichtsweefsel in perfecte conditie te houden. Naast gewichtsbeheersing profiteer je van het feit dat de synoviale zakjes niet constant onder druk staan.
• Beschermt het gewricht: Compressiebraces en -bandages helpen je het hele lichaam van het pijnlijke gewricht te beschermen, zodat bewegingen altijd veiliger zijn en je stoten op de synoviale slijmbeurzen voorkomt. Dit wordt aanbevolen telkens als u moet sporten of zwaar werk moet doen.
• Verbeter je houding: als je om wat voor reden dan ook zware voorwerpen moet tillen, is het noodzakelijk om naar een fysiotherapeut te gaan voor begeleiding bij het uitvoeren van deze handelingen. Dit zal je helpen om overbelasting van het gewricht te voorkomen en om het type kracht dat je moet uitoefenen te verbeteren.
• Opwarmen voor het tillen van zware dingen: het is heel belangrijk dat het kniegebied is voorbereid als u zware dingen moet tillen. Daarom moet u de spieren rond het gewricht van tevoren strekken.
• Als u pijn voelt, moet u stoppen met de activiteit: als u ongemak voelt of merkt dat uw knie opgezwollen is, moet u dringend naar de dokter gaan om een diagnose te stellen.
• Geef uw knie rust: als u zwaar werk moet doen met uw knie, vergeet dan niet dat u ongeveer om de 2 uur, of wanneer u vermoeidheid voelt, het gewricht moet laten rusten zodat de spieren en pezen kunnen ontspannen. Dit voorkomt verhoogde druk in de gewrichtszakken.

Referenties

1. Le Manac'h, A. P., Ha, C., Descatha, A., Imbernon, E., & Roquelaure, Y. (2012). Prevalentie van knieslijmbeursontsteking bij werknemers. Arbeidsgeneeskunde, 62(8), 658-660. https://academic.oup.com/occmed/article/62/8/658/1439055
2. Jensen, L. K., & Eenberg, W. (1996). Beroep als risicofactor voor knieaandoeningen. Scandinavisch tijdschrift voor werk, milieu en gezondheid, 165-175. https://www.jstor.org/stable/40966530
3. Chatra, P. S. (2012). Bursae rond de kniegewrichten. Indian Journal of Radiology and Imaging, 22(01), 27-30. https://www.thieme-connect.com/products/ejournals/abstract/10.4103/0971-3026.95400
4. LaPrade, R. F. (1998). De anatomie van de diepe infrapatellaire slijmbeurs van de knie. The American Journal of Sports Medicine, 26(1), 129-132. https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/03635465980260010501
5. Price, N. (2008). Prepatellaire slijmbeursontsteking. spoedeisende hulp verpleegkundige, 16(3). https://journals.rcni.com/emergency-nurse/prepatellar-bursitis-en2008.06.16.3.20.c8183
6. Lustenberger, D. P., Ng, V. Y., Best, T. M., & Ellis, T. J. (2011). Effectiviteit van behandeling van trochanterbursitis: een systematische review. Klinisch tijdschrift voor sportgeneeskunde: officieel tijdschrift van de Canadese Academie voor Sportgeneeskunde, 21(5), 447. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3689218/
7. Baumbach, S. F., Lobo, C. M., Badyine, I., Mutschler, W., & Kanz, K. G. (2014). Prepatellaire en olecranon bursitis: literatuuroverzicht en ontwikkeling van een behandelingsalgoritme. Archives of orthopaedic and trauma surgery, 134, 359-370. https://link.springer.com/article/10.1007/s00402-013-1882-7
8. Aaron, D. L., Patel, A., Kayiaros, S., & Calfee, R. (2011). Vier veelvoorkomende typen slijmbeursontsteking: diagnose en behandeling. JAAOS-Journal of the American Academy of Orthopaedic Surgeons, 19(6), 359-367. https://journals.lww.com/jaaos/Abstract/2011/06000/Four_Common_Types_of_Bursitis__Diagnosis_and.6.aspx
9. Shbeeb, M. I., & Matteson, E. L. (1996, juni). Trochanter bursitis (groot trochanter pijnsyndroom). In Mayo Clinic Proceedings (Vol. 71, No. 6, pp. 565-569). Elsevier. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S002561961164113X
10. Alvarez-Nemegyei, J., & Canoso, J. J. (2004). Evidence-based weke delen reumatologie IV: bursitis anserine. JCR: Tijdschrift voor Klinische Reumatologie, 10(4), 205-206. https://journals.lww.com/jclinrheum/Abstract/2004/08000/Evidence_Based_Soft_Tissue_Rheumatology_IV_.7.aspx