Faszienrolle Weich
39,95€
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Wie verwendet man die weiche Schaumstoffrolle für die Physiotherapie?
Eigenschaften der EVA-Schaumstoffrolle für Rücken, Beine und Waden
Oberfläche mit Noppen
Die strukturierte Oberfläche unserer Faszienrolle wurde entwickelt, um eine tiefe, gezielte Massage zu bieten, die hilft, Muskelverspannungen effektiv zu lösen. Ihre speziellen Noppen und Rillen sorgen bei jeder Anwendung für eine präzise Massage, die die Durchblutung fördert und die Muskeln spürbar entspannt.
Geschenk: Tragetasche
Zu jedem Kauf gibt es eine praktische Tragetasche, mit der du deine Faszienrolle problemlos überall hin mitnehmen kannst. Egal ob du sie zu Hause, im Fitnessstudio oder unterwegs verwendest – du hast immer das richtige Werkzeug zur Hand, um deine Muskeln zu regenerieren.
EVA Mittelfest
Diese Faszienrolle besteht aus EVA-Schaum mittlerer Dichte, der das ideale Gleichgewicht zwischen Festigkeit und Komfort bietet. Das strapazierfähige Material sorgt dafür, dass die Rolle auch bei intensiver Nutzung ihre Form beibehält und dir bei jeder Massage die nötige Unterstützung bietet.
Für Verschiedene Körperbereiche
Diese vielseitige Selbstmassagerolle eignet sich für verschiedene Körperbereiche, darunter Rücken, Oberschenkel, Waden und Arme. Sie ist ideal, um die Flexibilität zu verbessern, Muskelverspannungen zu lindern und myofasziale Entspannungsmassagen am gesamten Körper durchzuführen.
Sportliches Design (45x15 cm)
Mit ihrem sportlichen und modernen Design sowie einer Größe von 45x15 cm bietet diese Faszienrolle mehr Abdeckung als herkömmliche Rollen. Sie ist perfekt für Sportler, Yoga- und Pilates-Fans oder alle, die ihre Beweglichkeit fördern und Verletzungen vorbeugen wollen. Das leichte und tragbare Design macht sie zu einem unverzichtbaren Begleiter für jede Trainingsroutine.
Regenerationsmassage
Die Faszienrolle von Feel Recovery wurde speziell entwickelt, um die Muskelregeneration nach intensiven Workouts zu beschleunigen. Sie reduziert Steifheit und fördert die Flexibilität durch eine tiefgehende Gewebemassage, was sie zur idealen Wahl für eine schnelle und effektive Erholung macht.
Geschenk: Übungsposter
Das Set beinhaltet auch ein detailliertes Übungsposter, das dir Dehnübungen und spezielle Massagetechniken zeigt. Damit holst du das Maximum aus jeder Anwendung heraus und optimierst deine Regeneration, während du deinen Körper in Bestform hältst.
Individuelle Verpackung
Verpackt in einer ansprechend gestalteten, individuellen Verpackung, ist diese Faszienrolle ein perfektes Geschenk für dich selbst oder deine Liebsten. Das hochwertige Design zeigt das Engagement von Feel Recovery für das Wohlbefinden und die Muskelpflege.
Wichtige Eigenschaften
Diese Faszienrolle ist leicht, langlebig und dank ihrer strukturierten Oberfläche sowie dem ergonomischen Design besonders benutzerfreundlich. Hergestellt aus hochwertigem EVA-Schaum, ermöglicht sie eine tiefgehende und angenehme Massage. Ihr kompaktes Format macht es dir einfach, sie überallhin mitzunehmen und die Vorteile jederzeit zu nutzen.
Was sind die Vorteile des mittelweichen Schaumstoffrollens?
F.A.Q: Häufig gestellte Fragen
311 Bewertungen für Faszienrolle Weich
Ausgewählte Bewertungen
Als leidenschaftlicher Hobbyläufer hatte ich es mal wieder etwas übertrieben und nach einem Dacheinsatz tags zuvor bei dem ich rund 4 Stunden unser Schrägdach mit 25 Grad Neigung gesäubert hatte, bin ich mit einem guten Freund 8 km Laufen gewesen. Man braucht sich nicht viel vorzustellen, wie meine Waden es mir gedankt haben und so war ich froh, das hier zu rezensierende Produkt endlich mal testen zu können. Gerade weil ich auch das Original von Blackroll besitze, war ich gespannt auf die Unterschiede. Im Vergleich habe ich die Blackroll der ersten Generation, allerdings mit den Einkerbungen und ohne Angabe auf der Rolle (damals gab es wohl noch nicht so viele verschiedene Varianten) und ich tippe mal auf die Variante „Groove“ mit mittlerer Härte. Wie sich die Handhabung und das Ergebnis zeigt, dazu gleich mehr und wer nicht so viel lesen möchte, darf gerne gleich zu Pro, Contra und Fazit springen. Zum Produkt an sich: Als ich das erste Mal die Verpackung in die Hand genommen habe, dachte ich schon ich habe einen leeren Karton erhalten, denn die Rolle wiegt so gut wie nichts. Hierfür ideal auch die beigefügte Tragehülle. Ebenfalls findet sich eine Anleitungskarte mit dabei, damit man erkennen kann, welche vielfältigen Übungen man hiermit machen kann. Gerade das getestete Produkt bezieht sich auf Anfänger und ich hatte damals den Fehler gemacht, statt der glatt strukturierten Rolle, die mit Einkerbungen zu nehmen. Klar ist die Wirkung hiermit besser und stärker, da sich die Haut und die Muskeln in diese Einkerbungen einlegen und dann beim drüber rollen auch wieder auseinandergezogen werden. Allerdings tut es im Vergleich zu dieser schönen weichen Rolle auch etwas mehr weh. Wobei weich nun der verkehrte Ausdruck ist. Wer hier kissenweiches Gefühl erwartet, ist hier selbstverständlich falsch, denn eine Faszienrolle soll ja gerade beim drüber rollen genau diesen Stauch- und Zieheffekt auslösen, damit sich das Bindegewebe lockert. Daher ist, wenn man die Rolle eindrückt auch nur der obere Teil weich, bis man die Struktur so fest zusammengepresst hat, dass man den festen Widerstand merkt. Wie es sich für den Anfang gehört, sollte man daher auch mit so einer strukturierten Rolle anfangen, damit man nicht gleich wieder aufgibt und das gute Teil sein Dasein in irgendeiner Ecke fristet. Was mir im Gegensatz zu meiner bisherigen Rolle extrem gut gefällt, ist neben der weicheren Auflage auch der viel größere Auflagebereich. Das Original von Blackroll hat 30 cm Länge, das hier getestete Produkt 45 cm. Gerade diese längere Auflagefläche schafft zum einen eine größere Druckverteilung (daher nicht ganz so intensiv), aber auch die Möglichkeit mal mit beiden Oberschenkeln, Waden etc. gleichzeitig zu trainieren, statt abwechselnd. Somit spart man sich im Bedarfsfall auch ein wenig Zeit. Die Noppentextur ist leider so weich, dass sich diese sofort eindrückt und daher konnte ich hier keinen Effekt feststellen. Nun aber zum Wesentlichen (Pro, Neutral und Contra zusammengefasst inklusive Fazit): Pro: - Extrem leicht - Gut verarbeitet und ohne Lufteinschlüsse, Fehler oder Beschädigungen - Weich und trotzdem stabil (EVA-Schaum) - EVA wird in der medizinischen Anwendung genutzt und ist ungiftig - Große Auflagefläche für flexibleren Einsatzbereich - Tagetasche und Trainingshilfe dabei und somit sofort startklar - Angenehme Struktur Neutral: - Noppen ohne nennenswerten Mehrwert - Preislich im Mittelfeld und noch gerechtfertigt Contra: - Bisher nichts Fazit: Hätte ich doch auch am Anfang nicht gleich auf die härtere Variante des Pioniers gesetzt, der mir von Anfang an zu hart und unangenehm war, ich hätte viel eher und öfters ein Training mit der Faszienrolle absolviert. So musste es nun ein Testprodukt sein, was mir gezeigt hat wie effektiv auch eine weiche Variante einer Faszienrolle ist. Aber manchmal dauert es halt erfahrungsgemäß etwas länger und ich bin froh, dieses Produkt testen zu dürfen. Die leichte Rolle nimmt kaum Platz weg und ist in der Tragetasche gut aufgehoben. Der Schaumstoff ist ideal für Anfänger und pflegeleicht, sowie unkritisch und ungiftig. Somit erhält das Produkt auch die vollen 5 von 5 Sterne und eine klare Kaufempfehlung von mir. Ich bedanke mich fürs lesen und hoffe ich konnte dem Anspruch Genüge tun und eine vernünftige Hilfe bei der Kaufentscheidung geben. Allen eine gute Zeit Sven Hinweis: Es handelt sich hierbei um eine Rezension eines kostenlos über Vine zur Verfügung gestellten Produktes. Dies hat keinerlei Einfluss auf meine persönliche Bewertung. Ich schätze die Arbeit der Testerinnen und Tester sehr und finde es unabdingbar, akkurat, offen und neutral das Produkt zu bewerten. So wie ich es also erwarte, ist dies auch mein persönlicher Anspruch und ich freue mich, wenn ich mit meiner Rezension eine Hilfestellung beim Kauf liefern kann.
Die "Feel Recovery Faszienrolle Weich Anfänger (45x15 cm) - Eva Foam Roller Mittelhart für Wirbelsäule, Rücken..." wurde pünktlich geliefert. Ich habe sie zum Testen bestellt, weil ich sehen wollte, wie gut man damit Recovery für Kampfsportler betreiben kann, die ja andere Anwendungsschwerpunkte haben als z. B. Läufer. Als Kampfsportlerin lege ich großen Wert auf effektives Training und die richtige Ausrüstung. Daher habe die Faszienrolle getestet und möchte meine Erfahrungen teilen. Erster Eindruck und Handling: Die Rolle ist extrem leicht, was sie ideal für den Transport zum Training macht. Sie nimmt kaum Platz weg und kann problemlos in der mitgelieferten Tragetasche verstaut werden. Das ist besonders praktisch, wenn man zwischen verschiedenen Trainingseinheiten wechselt oder sie einfach nur im Studio bzw. Dojo lagern möchte. Material: Der verwendete EVA-Schaum ist weich, aber dennoch stabil. Dies sorgt für eine angenehme Nutzung, während ich gleichzeitig die nötige Unterstützung erhalte. EVA ungiftig und wird sogar in der medizinischen Anwendung eingesetzt, was mir ein zusätzliches Gefühl der Sicherheit gibt, wenn ich die Rolle im Training von anderen Personen verwenden lasse. Verarbeitung: Die Rolle ist augenscheinlich tadellos ohne Lufteinschlüsse, Fehler oder Beschädigungen, was für mich wichtig ist, um Verletzungen zu vermeiden und auch lange mit der Rolle trainieren zu können. Material: Der verwendete EVA-Schaum ist weich, aber dennoch stabil. Dies sorgt für eine angenehme Nutzung, während ich gleichzeitig die nötige Unterstützung erhalte. EVA ungiftig und wird sogar in der medizinischen Anwendung eingesetzt, was mir ein zusätzliches Gefühl der Sicherheit gibt, wenn ich die Rolle im Training von anderen Personen verwenden lasse. Im Training: Die große Auflagefläche der Rolle ermöglicht einen flexiblen Einsatzbereich, was für verschiedene Übungen und Techniken von Vorteil ist. Im Judo wird der Rücken oft sehr beansprucht, hier kann man die Rolle sehr effektiv einsetzen. Die Struktur der Rolle ist angenehm und sorgt dafür, dass sich die Trainingsteilnehmer während des Trainings wohlfühlen. Wir haben mehrere verschiedene Rollen im Verein, diese ist für Anfänger sehr gut geeignet, da sie weniger unbequem ist als die genoppten Originale von Blackroll. Allerdings hat auch diese Rolle Noppen, die aber keinen nennenswerten Effekt generieren. Daher sehe ich das weder positiv noch negativ. Der Preis liegt im Mittelfeld, was für die Qualität des Produkts jedoch gerechtfertigt ist. Bisher habe ich keine negativen Aspekte festgestellt. Rückblickend hätte ich mir gewünscht, für uknsere Anfänger gleich eine weichere Rolle zur Verfügung zu haben. Hätten die Trainingsteilnehmer früher mit dieser weicheren Faszienrolle trainiert, hätten wir wahrscheinlich viel öfter und effektiver damit trainieren können. Insgesamt bin ich sehr zufrieden mit diesem Produkt. Es hat mir gezeigt, wie effektiv eine weiche Variante einer Faszienrolle sein kann. Daher vergebe ich die vollen 5 von 5 Sternen und kann die Rolle jedem Kampfsportler und -anfänger nur wärmstens empfehlen!
Die Faszienrolle Weich Anfänger in der Größe 45x15 cm ist eine ausgezeichnete Wahl für alle, die sich neu im Bereich der Faszienmassage und -mobilisation orientieren oder eine sanftere Option suchen. Hier ist mein Eindruck von dieser Faszienrolle: Komfort und Benutzerfreundlichkeit Diese Faszienrolle bietet eine willkommene Abwechslung zu den häufig harten und intensiven Rollen, die oft für erfahrene Nutzer gedacht sind. Die weichere Beschaffenheit dieser Rolle macht sie ideal für Anfänger oder für diejenigen, die eine weniger intensive Massage bevorzugen. Besonders angenehm ist, dass die Rolle die Muskulatur und das Bindegewebe sanft bearbeitet, ohne zu schmerzhaft zu sein – ideal für Personen, die gerade erst anfangen oder empfindliche Stellen haben. Material und Verarbeitung Die Faszienrolle ist aus hochwertigem EVA-Schaumstoff gefertigt, der eine gute Mischung aus Weichheit und Haltbarkeit bietet. Der Schaumstoff ist mittelhart und behält seine Form auch bei regelmäßigem Einsatz, was sie zu einem langlebigen Begleiter für Ihr Training macht. Die Oberfläche der Rolle ist glatt und angenehm, was die Nutzung komfortabel und effektiv gestaltet. Anwendung und Effektivität Die Größe von 45x15 cm ist gut geeignet, um sowohl größere als auch kleinere Muskelgruppen zu behandeln. Ob Rücken, Beine, Nacken oder Wirbelsäule – die Rolle lässt sich vielseitig einsetzen und bietet eine gute Abdeckung für verschiedene Übungen. Im Vergleich zu einer sehr festen Faszienrolle, die ich vorher verwendet habe, ist diese weichere Version viel angenehmer für den Anfang und besonders nützlich für eine sanfte Einführung in die Faszienmassage. Für Yoga und Pilates Diese Faszienrolle eignet sich hervorragend für Yoga- und Pilates-Übungen. Sie kann zur Unterstützung von Dehnübungen, zur Verbesserung der Flexibilität und zur Entspannung der Muskulatur verwendet werden. Die weichere Oberfläche ermöglicht es, sich während des Trainings besser auf die korrekte Ausführung der Übungen zu konzentrieren, ohne durch zu starke Schmerzen abgelenkt zu werden. Preis-Leistungs-Verhältnis Für den Preis bietet die Faszienrolle ein ausgezeichnetes Preis-Leistungs-Verhältnis. Die Qualität des Materials, die durchdachte Weichheit und die Vielseitigkeit machen sie zu einer lohnenden Investition für Anfänger und alle, die eine weniger intensive Rolle suchen. Die Rolle ist sowohl funktional als auch preislich fair und bietet eine gute Balance zwischen Komfort und Effektivität. Fazit Die Faszienrolle Weich Anfänger ist eine hervorragende Wahl für alle, die eine sanftere Einsteigerrolle suchen oder empfindliche Stellen gezielt behandeln möchten. Die gute Verarbeitung, die angenehme Weichheit und die vielseitige Einsetzbarkeit machen diese Rolle zu einem wertvollen Hilfsmittel für Yoga, Pilates und allgemeine Faszienarbeit. Wer eine harte Rolle als zu intensiv empfindet, wird die Vorteile dieser weicheren Variante zu schätzen wissen. Bewertung: ⭐⭐⭐⭐⭐ (5/5)
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Jürgen –
Tolle Faszienrolle aber etwas zu weich für mich – Ich habe die Faszienrolle im Rahmen von Amazon Vine als kostenloses Testprodukt erhalten. Meine Bewertung gestalte ich dennoch so Objektiv wie möglich. Dir Faszienrolle kommt mit praktischem Aufbewahrungsbeutel. Aus diesem geht sie aber teilweise nur schwer heraus. Den könnte man etwas weiter machen, dann klappts auch besser. Ansonsten hält die Rolle was sie "verspricht" und kann für alle Übungen genutzt werden. Für meinen Geschmack ist sie etwas zu weich, aber da ist ja nur Subjektiv. Preis-Leistung: Das Produkt kostet aktuell 31,95€. Ich kann es empfehlen wenn man lieber weichere Faszienrollen bevorzugt. Lieferung: Die Lieferung erfolgte mit Amazon Prime - wie gewohnt, schnell und problemlos
Selina K. –
Praktisch – Damit lassen sich einige Übungen umsetzen. Sie tut auf jeden Fall, was sie soll. Kann ich nur empfehlen. Mittelhart ist sie und die Breite ist auch ausreichend.
Terra nova –
Prima Gerät für den Einsatz im Judotraining – Die "Feel Recovery Faszienrolle Weich Anfänger (45x15 cm) - Eva Foam Roller Mittelhart für Wirbelsäule, Rücken..." wurde pünktlich geliefert. Ich habe sie zum Testen bestellt, weil ich sehen wollte, wie gut man damit Recovery für Kampfsportler betreiben kann, die ja andere Anwendungsschwerpunkte haben als z. B. Läufer. Als Kampfsportlerin lege ich großen Wert auf effektives Training und die richtige Ausrüstung. Daher habe die Faszienrolle getestet und möchte meine Erfahrungen teilen. Erster Eindruck und Handling: Die Rolle ist extrem leicht, was sie ideal für den Transport zum Training macht. Sie nimmt kaum Platz weg und kann problemlos in der mitgelieferten Tragetasche verstaut werden. Das ist besonders praktisch, wenn man zwischen verschiedenen Trainingseinheiten wechselt oder sie einfach nur im Studio bzw. Dojo lagern möchte. Material: Der verwendete EVA-Schaum ist weich, aber dennoch stabil. Dies sorgt für eine angenehme Nutzung, während ich gleichzeitig die nötige Unterstützung erhalte. EVA ungiftig und wird sogar in der medizinischen Anwendung eingesetzt, was mir ein zusätzliches Gefühl der Sicherheit gibt, wenn ich die Rolle im Training von anderen Personen verwenden lasse. Verarbeitung: Die Rolle ist augenscheinlich tadellos ohne Lufteinschlüsse, Fehler oder Beschädigungen, was für mich wichtig ist, um Verletzungen zu vermeiden und auch lange mit der Rolle trainieren zu können. Material: Der verwendete EVA-Schaum ist weich, aber dennoch stabil. Dies sorgt für eine angenehme Nutzung, während ich gleichzeitig die nötige Unterstützung erhalte. EVA ungiftig und wird sogar in der medizinischen Anwendung eingesetzt, was mir ein zusätzliches Gefühl der Sicherheit gibt, wenn ich die Rolle im Training von anderen Personen verwenden lasse. Im Training: Die große Auflagefläche der Rolle ermöglicht einen flexiblen Einsatzbereich, was für verschiedene Übungen und Techniken von Vorteil ist. Im Judo wird der Rücken oft sehr beansprucht, hier kann man die Rolle sehr effektiv einsetzen. Die Struktur der Rolle ist angenehm und sorgt dafür, dass sich die Trainingsteilnehmer während des Trainings wohlfühlen. Wir haben mehrere verschiedene Rollen im Verein, diese ist für Anfänger sehr gut geeignet, da sie weniger unbequem ist als die genoppten Originale von Blackroll. Allerdings hat auch diese Rolle Noppen, die aber keinen nennenswerten Effekt generieren. Daher sehe ich das weder positiv noch negativ. Der Preis liegt im Mittelfeld, was für die Qualität des Produkts jedoch gerechtfertigt ist. Bisher habe ich keine negativen Aspekte festgestellt. Rückblickend hätte ich mir gewünscht, für uknsere Anfänger gleich eine weichere Rolle zur Verfügung zu haben. Hätten die Trainingsteilnehmer früher mit dieser weicheren Faszienrolle trainiert, hätten wir wahrscheinlich viel öfter und effektiver damit trainieren können. Insgesamt bin ich sehr zufrieden mit diesem Produkt. Es hat mir gezeigt, wie effektiv eine weiche Variante einer Faszienrolle sein kann. Daher vergebe ich die vollen 5 von 5 Sternen und kann die Rolle jedem Kampfsportler und -anfänger nur wärmstens empfehlen!
Kusserow S. –
Faszienrolle – Die Rolle ist angenehm hart. Ideal für Anfänger
Summmsel –
Faszienrolle – Ich habe die Faszienrolle fürs Training bestellt. Da ich nachdem Sport gerne Dehnübungen mache, ist diese Rolle perfekt. Sie hat eine sehr gute Härte und ist sehr gut verarbeitet. Die Qualität ist sehr gut und kann weiterempfohlen werden. Preis Leistung passt.
Pingu –
Schöne Rolle für den Einstieg – Dieses Produkt wurde mir zum Testen kostenfrei zur Verfügung gestellt. Ich bin jedoch in meiner Meinungsfindung frei und versuche das Produkt möglichst objektiv zu bewerten. Da diese Rolle meine erste eigene Faszienrolle ist, kann ich leider keinen wirklichen Vergleich ziehen. Aber aus der Erinnerung waren die von Bekannten doch formstabiler bzw. fester. Das ist aber für den Anfang sicher nicht verkehrt. Was mich etwas stutzig gemacht hat, war dass sie beim Auspacken leicht oval wirkte. Während fer Benutzung ist mir hierzu aber nichts negativ aufgefallen. Außerdem erfreulich, selbst direkt nach dem Auspacken fiel mir kein unangenehmer Geruch auf. Einzig die ausschließlich englischsprachige Verpackung fällt mir hier negativ auf, das kann bzw. sollte man an den entsprechenden Markt anpassen. Da mir die Rolle bislang sehr gefällt, bleibt nur die Frage der Langlebigkeit offen. Da habe ich etwas Bedenken, da sie nicht besonders druckstabil erscheint. Aber letztendlich sagt das erstmal nichts über die Langlebigkeit aus. Sollte mir hierzu dennoch im Laufe der Zeit etwas negativ auffallen, werde ich die Bewertung entsprechend anpassen.
Fruchti –
Schmerzlindernd und verspannungslösend: Einsteigerfreundliche Faszienrolle. – Man kennt es: Wieder einmal zu lange am Rechner gesessen und schon sind Rücken, Nacken und Schulterpartien verspannt. So geht es mir regelmäßig – leider. Bisher habe ich keine Erfahrung mit Faszienrollen gemacht und kann mich daher guten Gewissens als Einsteiger bezeichnen. Sehr passend, da diese Faszienrolle als für Anfänger geeignet angepriesen wird. Die Faszienrolle wird inklusive Übungsblatt und Tragetasche mit Gurten in einem Karton geliefert. Die Rolle besteht aus EVA-Schaumstoff und ist auffällig leicht. Die Oberfläche ist gleichmäßig verarbeitet und flexibel. Gleichzeitig ist der Schaumstoff robust und verformt sich bei der Anwendung nicht. Ich nutze sie bisher täglich und konnte keine negativen Veränderungen am Material feststellen. Die Bedienung ist sehr einfach, auch wenn man darauf achten sollte, die Übungen korrekt auszuführen. Dank des mitgelieferten, einseitigen Übersichtsblatts bekommt man einen guten Überblick über mögliche Anwendungsbereiche. Ebenso ist ein Muskeldiagramm abgebildet, das die einzelnen Muskelpartien auflistet. In meinem Fall kam die Faszienrolle vor allem im Bereich Rücken und Nacken zum Einsatz. Aber auch an Hüfte und Waden habe ich die Rolle getestet. Nach nur wenigen Minuten Anwendung auf den jeweiligen Muskelpartien konnte ich sofort einen positiven Effekt feststellen. Verspannungen und Verkrampfungen haben sich gelöst, und das allgemeine Wohlbefinden hat sich deutlich verbessert. Schmerzen oder Unwohlsein beim Ausführen der Übungen habe ich – auch an den verspannten Partien – nicht feststellen können. Es ist im Gegenteil ein angenehmes Gefühl, wenn sich die Verspannungen langsam lösen. Den besten und nachhaltigsten Effekt erzielt die Faszienrolle natürlich bei regelmäßiger Anwendung. Als blutiger Anfänger und Erstnutzer einer Faszienrolle kann ich keinen Vergleich zu anderen Produkten ziehen, aber ich bin sehr überrascht, mit wie wenig Aufwand eine positive Wirkung erzielt werden kann. Das ist ein großes Plus und für mich auch der Grund, wieso die Rolle bei mir zur regelmäßigen Anwendung kommt. Ich kann die Faszienrolle mit guten Gewissen uneingeschränkt empfehlen.
Doro P. –
Sehr gute Qualität - aber relativ hoher Preis – Geliefert wurde eine Feel Recovery Faszienrolle Weich Anfänger (45x15 cm) in rosa. Im Lieferumfang enthalten ist ein praktisches Transporttasche und eine Kurzanleitung für einige Übungen. Die Rolle selbst ist aus Vollschaum. Dies empfanden wir sehr angenehm. Die erste Faszienrolle, die wir uns vor einigen Jahren gekauft haben, hat ein Kunststoffgerüst und ist mit Schaumstoff ummantelt. Funktioniert zwar genauso gut, knarzt aber mit der Zeit. Das sollte bei dieser Rolle nicht passieren. Außerdem ist diese minimal leichter und insgesamt etwas weicher, was aber jeder für sich selbst bewerten muss. Die kleineren Noppen sind kaum bis gar nicht spürbar, die Oberfläche hätte ebenso gut glatt sein können. Der Durchmesser der beiden Rollen ist identisch, aber die neue Rolle ist etwas breiter bzw. länger. So passt man mit der gesamten Schulter drauf und drückt sich nicht die Kanten ins Schulterblatt. In einem Bild ist die bisherige Rolle zum Vergleich abgebildet. Da die Rolle nahezu das doppelte von unserer anderen Rolle kostet, die seit 5 Jahren gute Dienste leistet, ziehen wir an dieser Stelle einen Stern ab. Da jeder Mensch ein anderes Empfinden hat, haben wir die für uns fehlende Oberflächenstruktur nicht negativ bewertet. Für die, die besonderen Wert auf die Länge und die Weichheit legen, geben wir an dieser Stelle auch eine uneingeschränkte Kaufempfehlung. Für alle anderen, die Noppen und Struktur lieben und/ oder auf den Preis achten gilt die Kaufempfehlung nur eingeschränkt. Dennoch bleiben am Ende sehr gute 4 Sterne.
Maksymilian Olowski –
Perfekt für Anfänger – Diese Faszienrolle ist ideal für Anfänger. Sie hat die perfekte Härte und Größe, um Verspannungen in Rücken, Beinen und Nacken zu lösen. Die Qualität des EVA-Schaumstoffs ist hervorragend und bietet genau die richtige Balance zwischen Festigkeit und Komfort. Ich benutze sie regelmäßig für Yoga und Pilates und bin sehr zufrieden.
dynAdZ –
Effektive Faszienrolle für Anfänger mit toller Optik – Diese weiche Faszienrolle von "Feel Recovery" ist eine großartige Wahl, insbesondere für Anfänger. Sie bietet eine hervorragende Möglichkeit zur Entspannung und Lockerung der Muskulatur. Das Training mit dieser Rolle ist effektiv und sorgt für ein angenehmes Gefühl der Erleichterung nach der Anwendung. Die Faszienrolle besticht durch ihre tolle Optik und wirkt zudem sehr langlebig, was auf eine hohe Material- und Verarbeitungsqualität hinweist. Allerdings ist der Preis von knapp 30€ zum Zeitpunkt dieser Rezension möglicherweise etwas zu hoch, was den Gesamtwert ein wenig schmälert. Dennoch bin ich insgesamt sehr zufrieden mit der "Feel Recovery"-Faszienrolle und gebe ihr 4 von 5 Sternen. Sie erfüllt ihre Funktion hervorragend und ist besonders für Anfänger eine empfehlenswerte Investition, auch wenn der Preis etwas niedriger sein könnte.
Hera –
die FF ROLLE: Fancy FACIEN ROLLE – Privat und bei der Arbeit, nutze ich Facienrollen, daher habe ich bereits eine große Sammlung in allen Größen, verschiedenen FARBEN und unterschiedlichen STRUKTUREN. Diese hier ist DEFINITIV eine die sich auch fürs VERSCHENKEN gut macht. Sehr schöne FARBEN, sieht hochwertig aus und sehr wichtig, man kann gut damit ÜBUNGEN, DEHNUNGEN und weiteres ausüben.
Uwe D. –
Optisch ganz nett, Anwendung naja – Optisch schaut diese Fazienrolle ja ganz nett aus, der Beutel indem diese verpackt ist schaut auf jeden fall gut aus, praktisch erschließt sich mir aber nun nach ein paar Wochen Nutzung nicht so recht der Sinn. Ich habe öfters Rückenprobleme plus verspannten Hals/Nacken Bereich und habe einige der auf den beiliegenden Poster bebilderten Anwendungen nachgestellt, Ergebnis bis jetzt eigentlich gleich null! Die Druckpunkte der Rolle sind gerademal max. 2mm tief geprägt, die ganze Rolle ist eigentlich viel zu weich und es fühlt sich an, als ob man auf einen Stück mittelharten Schaumstoff herum rollt. Die Druckpunkte spürt man also gar nicht wirklich. Daher mit viel guten Willen und weil der Beutel wirklich ein Hingucker ist, leider nur 3 Sterne. Dieses Produkt ersetzt keinesfalls orthopädisch verordnete, hochwertige Produkte mit zielgerichteten Anwendungsbereichen.
Mrs. Test It All –
Angenehmer Druck beim rollen – Es gibt Extremitäten an mir, die einfach nicht mit der harten 'normalen' Faszienrolle klar kommen. Ich habe an den Oberschenkeln Lipödedeme, die mir einfach zu doll schmerzen. Dabei soll gerade das Faszientraining hier sehr effektiv sein. Nachdem ich mich nun mehrfach überwunden habe, da es wirklich sehr unangenehm und schmerzhaft ist, schaffe ich es mit der Feel Recovery Faszienrolle mich eher zu motivieren als mit meiner anderen, die ich gerne für den Rücken nehme. Zumal die poppig pinke Rolle auch deutlich breiter ist und ich so mit meinem Po und den Oberschenkeln besser darüber rollen kann. Der mitgelieferte Beutel ist soweit okay und man bekommt die Rolle ganz gut wieder hinein. So kann man sie auch mal mit ins Studio nehmen. Dort habe ich vom Trainer auch noch gute Tipps für Übungen bekommen. Mir gefällt sie wirklich gut.
Heppy_Family –
einfach benutzen – ⭐ LINDERUNG VON MUSKELSCHMERZEN: Unsere Schaumstoffrolle mittlerer Dichte lindert Muskelkontrakturen und Muskelkater, ideal für die Tiefengewebsmassage. Perfekt für die Erholung nach dem Training, verbessert sie die Blutzirkulation und reduziert Muskelsteifheit. Diese Massageroller ist ein Muss für jede intensive Trainingsroutine und hilft, angesammelte Spannungen zu lösen und die Erholung zu beschleunigen. ⭐ VIELSEITIGKEIT IM GEBRAUCH: Der massageroller weich ist ideal für Pilates, Yoga, Sportler und Physiotherapie, dieser Faszienrolle ist unerlässlich für myofasziale Release-Massage auf dem Rücken, Wirbelsäule, Beine, Kniesehne, Waden, verbessern die Flexibilität und reduzieren Muskelverspannungen. Er hilft, flüssigere Bewegungen auszuführen & das Verletzungsrisiko zu verringern. Verwenden Sie diesen Massageroller bei Ihren Mobilitätsübungen, um einen größeren Bewegungsumfang zu erreichen. ⭐ HOCHWERTIGES MATERIAL: Aus strapazierfähigem, hochwertigem EVA-Schaumstoff gefertigt, bietet unsere faszienrolle für achillessehne die perfekte Balance aus Festigkeit und Komfort während der Verwendung vor oder nach dem Training. Diese EVA-Foam Roller ist haltbar und hält einer intensiven Nutzung stand, was eine lange Lebensdauer gewährleistet. Seine Textur trägt dazu bei, den Massageeffekt zu maximieren und seine ursprüngliche Form zu erhalten. ⭐ TRAGBARES & LEICHTES DESIGN: Das faszien-rollmassage set wird mit einer Tragetasche geliefert und ist ideal für den Einsatz zu Hause, im Fitnessstudio oder bei physiotherapeutischen Behandlungen. Sein leichtes und kompaktes Design ermöglicht es Ihnen, ihn überallhin mitzunehmen und eine effektive Massage zu gewährleisten, wo immer Sie sie benötigen. Dieser tragbare faszienrolle mittelhart ist perfekt für alle, die eine konsequente Muskelpflege betreiben & Muskelverletzungen vorbeugen wollen. ⭐ INKLUSIVE ÜBUNGSANLEITUNG: Diese Schaumstoffrolle ist ein unverzichtbares Werkzeug für die Massagetherapie, das in jedem Rehabilitationsprogramm zur Behandlung und Vorbeugung von Muskelverletzungen eingesetzt wird. Sie enthält eine Schritt-für-Schritt-Anleitung für Übungen & Dehnungen, damit Sie die Vorteile der Faszienrolle Weich Soft optimal nutzen können, um Ihr Trainingsprogramm zu verbessern & eine schnellere und effektivere Erholung zu Hause, am Strand oder im Fitnessstudio zu fördern.
David V. –
Knackt im ganzen Körper – Ich habe schon seit mehreren Jahre eine sogenannte ISG-Blockade. In der Physiotherapie wurde mir dann gezeigt, wie ich diese lösen kann, auch mithilfe solcher Rollen. Also habe ich diese Rolle bestellt. Schon beim ersten Testen hat gleich mein ganzer Körper - positiv - geknackt und ich fühlte mich direkt freier und leichter. Auch kann man die Rolle sehr gut im Sport einbauen! Das Design gefällt mir ebenfalls sehr. Somit bin ich sehr zufrieden und vergebe fünf von fünf Sterne!
Sandra8811 –
Perfekt wenn man in einem Kurs gerne seine eigene Rolle mitnehmen möchte. – Warum habe ich mich für das Produkt entschieden? Bei Bekannten schon gesehen und nun will ich es auch für mich testen. Kursanmeldung für September hab ich schon. Verpackung und Lieferumfang: Kam in einem Karton mit angepasstem Design, auf dem man direkt erkennt was drin ist. Enthalten ist die Faszienrolle in einer schönen und praktischen Transporttasche sowie ein Plakat mit Übungsbeispielen. Optik und Größe: Die Rolle ist größenmäßig sowie optisch wie durch die Produktbeschreibung und -bilder erwartet. Qualität: Da ich bisher noch keine Faszienrolle in der Hand hatte, kann ich wenig zur Qualität sagen. Es ist halt Schaumstoff, das heißt ein bisschen aufpassen muss man schon, damit man die Rolle nicht mit spitzen Gegenständen beschädigt bzw. zerlegt. Erstes Testen: Ich habe jetzt ein bisschen mit der Faszienrolle rumprobiert und muss sagen es ist genau das was ich erwartet habe. Da ich erst im September einen Kurs belege, freue ich mich besonders über das Plakat mit den Beispielübungen. So kann ich mich schonmal "aufwärmen". Persönliche Gesamtbewertung: Eine tolle Faszienrolle mit wirklich sehr praktischer Tasche zum Mitnehmen. Perfekt wenn man in einem Kurs gerne seine eigene Rolle mitnehmen möchte.
Ja ich weiß es.... –
Die Perfekte Rolle! – Die Faszien Rolle bekam das liebe Schwigermütterlein in Spe zum Geburtstag. Sie ist seitdem hell auf begeistert. Die richtige Größe und Länge wie sie behautet für sie. Seid dem berichtet sie das sie fleißig mit der Rolle täglich ihre Übungen macht. Und wie es ihr wohl gut tut. Kontrollieren kann ich es nicht wirklich, da sie über 3 Stunden Auto fahrt weg wohnt. Wie ich schon geschrieben habe. Ging es ihr um die Größe und die ist hier bei dem Modell von Feel Recovery mit 45 x 15 cm gegeben. Vor allem handelt sich es um eine weiche Faszien Rolle. Wobei hier die Stärke des Weichheit Grade eine Sache ist, die sicherlich bei jedem anders vom Empfinden ankommt. Fakt ist, dass das Frauchen zufrieden mit dem Produkt ist. Und mit der Rolle wohl völlig von der Rolle ist.
Andros Petera –
Weich und doch fest… – Was sich jetzt anhört, wie ein Werbeslogan für hautfreundliches Toilettenpapier sind meine Lieblingsattribute für eine Faszienrolle. Meine Freundin ist da Expertin drin und hat mich zu regelmäßigen Übungen zur Lockerung der Faszien verdonnert. Sie hat aber dabei nicht bedacht, dass ich ein gewaltiges Weichei bin und die Geräte, auf denen sie herumrollt als Foltergeräte ablehne. Dieses Teil allerdings, das von meiner Freundin als inneffektiv verschmäht wird, sagt mir sehr zu und damit übe ich auch regelmäßig. Also, von mir als Faszienrollenneuling …ein voller Sternenhimmel.
Rigan –
tolle Rolle – da ich seit einiger Zeit Probleme habe, kommt mir der Test dieser Rolle gerade Recht. Die Anwendung ist intuitiv und schnell erlernbar. Den inneren Schweinehund muss man aber immer noch selbst überwinden. Scherz beiseite, ich kann die Rolle echt empfehlen.
LC –
Beginner Level Roller! – I had other rollers before that I couldn't even stand being on for over 5 minutes because they hurt so much! This one is different. I had no problem rolling all over it and was able to relax my muscles after my physical training session. Hence, I conclude this is a beginner-level roller. If you are looking for something gentle and beginner-friendly, buy this one! If you prefer more intensity, this might not be the right choice for you.