Jak stosować okłady z lodu w celu złagodzenia bólu związanego ze złamaniami kości?

Jeśli doznałeś złamania, doskonale wiesz, jak bolesny jest ten rodzaj urazu. Złamanie kości może być bardzo traumatyczne dla pacjenta i musi być leczone zgodnie z odpowiednią procedurą. Na szczęście dzisiaj porozmawiamy o pierwszej pomocy, którą należy ćwiczyć w przypadku złamania.

A także o tym, jak stosować ciepłe i zimne okłady żelowe, aby złagodzić ból złamanych kości. Bez wątpienia jest to bardzo skuteczna terapia ze względu na swoje działanie przeciwbólowe i przeciwzapalne. Zaczynamy!

Jakie środki pierwszej pomocy należy podjąć w przypadku złamania kości?

Złamanie to uraz polegający na pęknięciu kości. Zwykle występuje, gdy kość jest obciążona bardziej niż jest w stanie wytrzymać, chociaż może być spowodowane chorobami kości. Złamanie może być zamknięte (bez przebicia kości przez skórę) lub otwarte (z towarzyszącą raną skóry).

Wyjaśnimy teraz główne środki pierwszej pomocy w przypadku złamania:

Ocena pacjenta

Ocenia oddech, krążenie i stan świadomości poszkodowanego. Czy występuje niewydolność oddechowa lub krążeniowa? Czy występuje krwawienie? Należy również zapytać poszkodowanego, czy odczuwa ból, jakiekolwiek doznania lub czy ma zdolność poruszania się. Chociaż zalecamy unikanie mobilizacji podczas fazy diagnostycznej, aby uniknąć większego ryzyka urazu.

W takim przypadku konieczne będzie wezwanie pogotowia ratunkowego:

• Parametry życiowe poszkodowanego są poważnie zaburzone. Jeśli poszkodowany nie oddycha lub jego serce nie bije, należy przeprowadzić resuscytację krążeniowo-oddechową.
• Występuje poważne krwawienie.
• Pojawia się jakikolwiek niewielki ruch lub nacisk
• W dotkniętym obszarze występuje deformacja.
• Kość przebiła się przez skórę.
• Koniec ręki lub nogi jest zdrętwiały lub siny.
• Istnieje podejrzenie złamania głowy, szyi lub pleców.
• Osoba traci ruchomość kończyn lub odczuwa ból szyi lub pleców. W takim przypadku można założyć, że doszło do złamania rdzenia kręgowego. W takim przypadku głowa, szyja i tułów powinny być utrzymywane dokładnie w takiej pozycji, w jakiej zostały znalezione. Podczas podnoszenia ciała poszkodowanego, głowa, część środkowa i nogi powinny być poruszane jednocześnie.

Zatrzymanie krwawienia

Ważne jest, aby zatrzymać krwawienie powstałe w wyniku złamania. W tym celu należy uciskać zraniony obszar za pomocą sterylnej gazy lub czystej szmatki.

Należy również pamiętać o następujących aspektach:

• Jeśli krew wycieknie przez szmatkę, należy założyć kolejną i kontynuować uciskanie.
• Uniesienie rany powyżej serca pomaga kontrolować krwawienie.
• Należy owinąć dotknięty obszar z wystarczającym naciskiem, aby kontrolować krwawienie, ale unikać poruszania kością, ponieważ może to spowodować większe uszkodzenia.
• Jeśli krew jest jasnoczerwona i pulsuje, można założyć, że doszło do uszkodzenia tętnicy. Jeśli jednak krwawienie jest czerwono-niebieskie, ciągłe i słabe, powinno pochodzić z żyły.
• Jeśli krwawienie nie ustaje, należy zastosować opaskę uciskową, o ile wiesz, jak to zrobić poprawnie. Ta metoda jest jednak stosowana w ostateczności, ponieważ całkowicie zatrzymuje krążenie.

Unieruchomienie rany

Jeśli jesteś w stanie unieruchomić ranę i nie masz profesjonalnej pomocy, powinieneś usztywnić dotknięty obszar. Aby to zrobić, użyj sztywnego materiału (złożone prześcieradła lub ręczniki, czasopisma, szyny...) i zabezpiecz go taśmą klejącą, bandażem lub podobnym materiałem.

Należy pamiętać, że:

• nie wolno wyrównywać kości ani odkładać jej z powrotem, ponieważ może to być szkodliwe.
• Więźba musi podtrzymywać szynę, ale także umożliwiać krążenie. Jeśli zauważysz, że palce u rąk lub nóg drętwieją, bledną lub stają się zimne, poluzuj je nieco.
• Nie należy umieszczać opaski tuż nad złamaniem.
• Ramię można również unieruchomić za pomocą temblaka wykonanego z dużej chustki, szalika lub koszuli.
• Jeśli złamanie znajduje się w pobliżu stawu, unieruchom dwie sąsiadujące z nim kości.

Zastosuj zimno i unieś ranę

Zastosuj zimno na dotkniętym obszarze, aby zmniejszyć stan zapalny i złagodzić ból, jeśli uraz nastąpił niedawno. Jeśli zostanie zastosowane w ciągu pierwszych 48 godzin, naczynia krwionośne zamkną się, a lokalna temperatura spadnie. Dzięki temu zmniejszy się dopływ krwi i czynników wywołujących stan zapalny, a w konsekwencji nastąpi stopniowe złagodzenie bólu.

Jeśli zdecydujesz się zastosować lód, powinieneś owinąć go ręcznikiem lub szmatką przed umieszczeniem go na skórze, unikając w ten sposób poparzeń lub uszkodzenia skóry. Zalecamy stosowanie okładów żelowych na zimno i ciepło, które są łatwiejsze i wygodniejsze w użyciu.

Chociaż samo zimno może być dość duże, czasami nie wystarcza do całkowitego zmniejszenia stanu zapalnego. Aby zmniejszyć obrzęk, zaleca się również uniesienie rany wyżej niż serce, jeśli to możliwe.

Bestseller

Jakie są zalety stosowania zimna w celu zmniejszenia bólu po złamaniu kości?

W krioterapii zimno stosuje się w celach terapeutycznych, dlatego jest ona szeroko stosowana w leczeniu urazów układu ruchu, takich jak złamania. W rzeczywistości kontakt z niskimi temperaturami może zwalczać ból, stany zapalne i krwawienie.

Poniżej przedstawiamy główne zalety stosowania zimna na złamania:

• Działanie przeciwzapalne: Zimno jest w stanie zmniejszyć stan zapalny tkanek spowodowany urazami takimi jak złamania. Niskie temperatury powodują zwężenie naczyń krwionośnych i spadek metabolizmu. Powoduje to zmniejszenie ilości substancji wazoaktywnych, co zmniejsza reakcję zapalną organizmu i zmniejsza obrzęk.
• Zmniejszenie bólu: Zimno może znieczulić nerwy, zmniejszając ból związany z urazami, takimi jak złamania. Wynika to z mechanizmu, który częściowo lub całkowicie blokuje przekazywanie impulsów nerwowych z nocyceptorów (receptorów bólu) do ośrodkowego układu nerwowego. Zimno jest nawet w stanie znieczulić podrażniony nerw.
• Zwężenie naczyń krwionośnych: Zastosowanie zimna powoduje zwężenie naczyń krwionośnych lub skurcz naczyń krwionośnych, a tym samym zmniejszenie krążenia krwi. Jest to proces termoregulacji generowany przez współczulny układ nerwowy, gdy jest stymulowany przez niskie temperatury. W szczególności skurcz naczyń generuje wzrost ciśnienia i lepkości krwi, a także zmniejszenie objętości osocza, co zwiększa pracę serca. W ten sposób pomaga zatrzymać lub zahamować krwotoki, dzięki czemu jest niezwykle korzystny w przypadku złamań.

W jaki sposób można stosować okłady z lodu w celu zmniejszenia stanu zapalnego w miejscu złamania?

Zimne okłady żelowe są idealne do łagodzenia bólu i stanów zapalnych wynikających z urazów, takich jak złamania. Są to okłady wypełnione żelem zdolnym do osiągania niskich temperatur i utrzymywania ich przez długi czas.

Ale jak stosować zimne okłady żelowe w leczeniu złamań? Poniżej pokażemy, jak to zrobić:

1. Ważne jest, aby kompres osiągał temperatury wskazane przez producenta. Ogólnie rzecz biorąc, wystarczy umieścić go w zamrażarce na 2 godziny
2. Po tym czasie wyjmij żelowy okład do krioterapii i sprawdź, czy ma odpowiednią temperaturę. Jeśli jest zbyt zimny, pozostaw go na świeżym powietrzu, aby nieco się ogrzał, ale jeśli nie jest wystarczająco zimny, włóż go z powrotem do zamrażarki.
3. Gdy osiągnie pożądaną temperaturę, umieść go na złamaniu ostrożnie i bez wywierania zbyt dużego nacisku. Niektóre z zimnych kompresów żelowych, które możemy zaoferować, są wyposażone w taśmę kompresyjną, która utrzymuje je w odpowiednim miejscu. Należy zauważyć, że nasze okłady żelowe posiadają miękką w dotyku osłonę, aby zapobiec poparzeniom zimnem.
4. Zaleca się stosowanie zimna przez pierwsze 48-72 godziny po urazie przez 15 minut co 2 lub 3 godziny. Chociaż. Zalecamy wykonanie 3 sesji po 10 minut z przerwami co najmniej 2 godziny. Należy pamiętać, że nadmierna ekspozycja na niskie temperatury może być szkodliwa.

Nie zapominaj, że zimno jest przeciwwskazane u osób cierpiących między innymi na alergie na zimno, cukrzycę, choroby układu krążenia, nerek i trzewi. Wystarczy przestrzegać tych zaleceń, a będziesz mógł używać zimnych okładów żelowych, aby złagodzić ból związany ze złamaniem. Pamiętaj, że zawsze konieczne jest zwrócenie się o pomoc medyczną w celu prawidłowego leczenia urazu.