Zapalenie stawu biodrowego

Choroba zwyrodnieniowa stawu biodrowego to rodzaj zapalenia, które jest bardzo bolesne dla pacjenta, powodując drętwienie i długotrwałe skurcze. Jeśli chcesz dowiedzieć się dogłębnie, na czym polega ta dolegliwość wywodząca się ze stawu między kością udową a miednicą, kontynuuj czytanie tego postu.

Szczegółowo przedstawimy przyczyny i czynniki ryzyka choroby zwyrodnieniowej stawu biodrowego. Ponadto wymienimy główne oznaki i objawy, które ostrzegają o obecności tej dolegliwości. Nie przegap niczego, ponieważ dowiesz się o metodach leczenia w celu złagodzenia objawów i metodach zapobiegania, które powinieneś wziąć pod uwagę.

Co to jest zapalenie stawu biodrowego lub zapalenie stawu biodrowego?

Chorobazwyrodnieniowa stawu biodrowego jest chorobą zapalną, która występuje w stawie między głową kości udowej a miednicą, powodując pogorszenie chrząstki stawowej, ucisk błony maziowej i niedobór mazi stawowej.

Dwa najbardziej widoczne objawy tej patologii to ból i sztywność stawu biodrowego. Oba są spowodowane utratą funkcji stawu i występują zwłaszcza po nocnym odpoczynku. W celu leczenia konieczna jest pilna wizyta u reumatologa w celu zdiagnozowania postępu choroby i odpowiednich terapii. Jeśli chciałbyś poznać przyczyny, objawy i sposoby leczenia tej dolegliwości, zapraszamy do dalszej lektury.

Jakie są przyczyny i czynniki ryzyka choroby zwyrodnieniowej stawu biodrowego?

Czynniki ryzyka choroby zwyrodnieniowej stawu biodrowego to okoliczności występujące u pacjenta, które zwiększają prawdopodobieństwo zachorowania na tę chorobę. Podczas gdy przyczyny odnoszą się do czynów lub zdarzeń, których dana osoba doświadczyła w przeszłości i które sprowokowały działania układu odpornościowego, które zwiększyły prawdopodobieństwo zachorowania.

Poniżej pokażemy, jakie są czynniki poprzedzające, które wpływają na pojawienie się tego rodzaju pogorszenia stawów:

• Urazy: urazy spowodowane uderzeniami są jedną z głównych przyczyn zużycia stawu biodrowo-udowego. Może to prowadzić do przedostania się bakterii lub wirusów do płynu maziowego, generując w ten sposób rodzaj septycznego zapalenia stawów. Z drugiej strony, jeśli uraz jest słabo wyleczony, staw nie będzie funkcjonował prawidłowo, powodując deformacje chrząstki.
• Zaburzenia wrodzone: inną przyczyną choroby zwyrodnieniowej stawu biodrowego, szczególnie u młodszych pacjentów, jest rozwój zaburzeń wzrostu od czasu ciąży. Dysplazja i choroba Perthesa to najczęstsze patologie powodujące zapalenie stawu. Czynnikiem ryzyka jest również dysmetria kończyn dolnych.
• Otyłość: nadwaga jest ważnym czynnikiem ryzyka, który należy wziąć pod uwagę, aby uniknąć choroby zwyrodnieniowej stawu biodrowego. Wynika to z obciążenia stawu, aby umożliwić nodze i tułowiu wykonywanie wszystkich naturalnych ruchów. Ściskanie między miednicą a głową kości udowej powoduje silny ból, gdy błona maziowa jest ściśnięta.
• Powtarzające się zadania: choroba zwyrodnieniowa stawu biodrowego może również powstać, gdy pacjent wykonuje czynności wymagające dużego wysiłku stawu przez długi czas i robi to na stałe.
• Nadmierne podnoszenie ciężarów: Podobnie jak w przypadku otyłości, przeciążenie jest również czynnikiem, który może prowadzić do zapalnej choroby stawów. Nadmierny ciężar wywierany na chrząstkę stawu biodrowego podczas wykonywania tego zadania jest zbyt duży, co prowadzi do przyszłych urazów.
• Siedzący tryb życia: Brak ćwiczeń może być również czynnikiem ryzyka choroby zwyrodnieniowej stawu biodrowego. Chrząstka stawowa może ulec uszkodzeniu, jeśli nie funkcjonuje w sposób ciągły, powodując utratę tekstury i sztywność.
• Wiek i płeć pacjenta: choroba nawraca u osób w wieku powyżej 50 lat i u kobiet. Z tego powodu choroba zwyrodnieniowa stawu biodrowego jest uważana za schorzenie idiopatyczne, ponieważ nie można dokładnie określić, dlaczego dotyka tę grupę osób.

Najlepsze produkty na chorobę zwyrodnieniową stawu biodrowego

Bestseller

Główne objawy, które ostrzegają nas, że mamy zapalenie stawu biodrowego

Poniżej wymieniono oznaki i objawy, które ostrzegają o chorobie zwyrodnieniowej stawu biodrowego, co oznacza, że nie są to wszystkie z nich, ponieważ możesz cierpieć na inne bardzo specyficzne objawy, których nie ma na tej liście. Z tego powodu zaleca się wizytę u lekarza w przypadku wystąpienia jakichkolwiek objawów.

Zobacz poniżej:

• Intensywny ból: jest to główny objaw choroby, występuje szczególnie w godzinach porannych, gdy osoba wstaje z nocnego odpoczynku. Ból może być odczuwany w pachwinie, chociaż możliwe jest również znalezienie pacjentów z bólem w udzie i pośladku. W mniejszych przypadkach ból może obejmować kolano i talię.
• Brak mobilności: utrata mobilności w celu wykonywania codziennych czynności, takich jak ubieranie się lub krzyżowanie nóg, jest charakterystycznym objawem tej dolegliwości stawowej.
• Asymetria w chodz eniu: sztywność występująca w mięśniach może powodować utykanie, ale objaw ten jest również spowodowany zużyciem chrząstki stawowej biodra.
• Napięte mięśnie: przykurcze mogą wystąpić w okolicy biodra, prowadząc do bardziej intensywnego bólu krzyża spowodowanego brakiem naturalnego ruchu stawu.
• Brak odpoczynku w nocy: w zaawansowanych przypadkach możliwe jest znalezienie pacjentów z silnym bólem w różnych częściach ciała i niemożnością prawidłowego zgięcia i wyprostu kończyn dolnych.

Jakie metody leczenia są dostępne w celu złagodzenia objawów choroby zwyrodnieniowej stawu biodrowego?

Istnieją różne metody leczenia, które można zastosować w celu złagodzenia objawów choroby zwyrodnieniowej stawu biodrowego. Zwróć uwagę na każdą z nich, ale pamiętaj, że ich wdrożenie musi być przepisane przez lekarza.

Terapie uzupełniające i alternatywne

Terapie uzupełniające i alternatywne to metody stosowane w celu złagodzenia objawów choroby zwyrodnieniowej stawu biodrowego. Poniżej pokażemy, jakie dodatkowe podejścia rehabilitacyjne do terapii lekowej są dostępne i można je wybrać na receptę reumatologa.

Są to:

• Terapia ciepłem i zimnem: ten rodzaj terapii można zastosować na dotknięte obszary za pomocą butelki z gorącą wodą lub maty grzewczej, a następnie lodu. Pozwala to na rozluźnienie struktury mięśniowo-ścięgnistej, zapobiegając wybuchowi stanu zapalnego w stawie. Technika stosowania jest ciepło-zimno-gorąco i nie powinna przekraczać 15 do 20 minut.
• Terapia uciskowa: Kompresja stawu biodrowo-udowego jest możliwa za pomocą bandaży, szyn i elastycznych urządzeń, które pomagają chrząstce wykonywać regularne ruchy w celu stymulowania przyszłej naprawy. Pomaga to również utrzymać biodro w jednej linii z resztą ciała, co poprawia gładkość stawu.
• Terapia masażem: Ponieważ staw biodrowo-udowy jest stawem wieloosiowym, konieczne jest wykonywanie przez niego różnych naturalnych ruchów. Masaż pomaga rozciągnąć biodro i rozluźnić mięśnie w dotkniętym obszarze. Skutkuje to zmniejszeniem bólu i poprawą samopoczucia. Aby wykonać tę terapię, należy skonsultować się z lekarzem i zlecić jej wykonanie profesjonaliście.
• Akupresura: ta tysiącletnia chińska technika polega na wywieraniu nacisku dłońmi i palcami na różne obszary ciała. Wytwarza to niewielkie impulsy elektryczne w nerwach, powodując rozluźnienie pacjenta, zmniejszenie sztywności struktury mięśniowo-ścięgnistej i poprawę funkcjonowania chrząstki stawowej.
• Termoterapia: zastosowanie przeciwbólowych właściwości ciepła jest również dobrym pomysłem w celu rozluźnienia mięśni i zmniejszenia napięcia w stawie. Aby wykonać tę uzupełniającą terapię, należy wcześniej skonsultować się z lekarzem, aby uniknąć urazów naskórka i stawów. Ponadto ważne jest, aby wziąć pod uwagę czas stosowania, ponieważ nie może on przekraczać 20 minut i 3 sesji dziennie.
• Naturalne środki zaradcze wykorzystujące rośliny: imbir, wierzba, mięta pieprzowa, cayenne i mniszek lekarski to niektóre z ziół leczniczych stosowanych w celu złagodzenia bólu związanego z chorobą zwyrodnieniową stawu biodrowego. Technika tego uzupełniającego leczenia polega zazwyczaj na przygotowaniu naparu z wybranej rośliny leczniczej, a następnie wypiciu go w zalecanych dawkach. Należy pamiętać, że aby uniknąć uszkodzenia żołądka i wątroby, przed włączeniem tej terapii do leczenia należy skonsultować się z lekarzem.
• Ultradźwięki: dzięki częstotliwościom wyższym niż dźwięk możliwe jest wytwarzanie ciepła za pomocą holistycznej techniki tarcia w różnych obszarach i może mieć zasięg do 7 centymetrów penetracji w ciele pacjenta. Poprawia to stan torebki maziowej, dzięki czemu jej struktura może pracować w bardziej komfortowy sposób.
• Medytacja i relaksacja: celem tego rodzaju terapii uzupełniającej jest kontrolowanie oddechu przez pacjenta w celu osiągnięcia równowagi psychicznej i fizycznej. Pomaga to lepiej znosić ból, gdy występuje on intensywnie. Ogromną zaletą tej metody jest to, że można ją stosować w dowolnym miejscu i czasie.
• Aromaterapia: esencje i olejki są stosowane w tym leczeniu w celu zwalczania bólu związanego z chorobą zwyrodnieniową stawu biodrowego poprzez relaksację psychiczną pacjenta. Olejki te mogą być stosowane w palnikach lub parownikach, dzięki czemu ich zapach może być odczuwany przez pacjenta. Do najbardziej znanych olejków należą majeranek (zwany również białym tymiankiem), rozmaryn i jałowiec.
• Akupunktura: ta orientalna praktyka polega na strategicznym wprowadzaniu igieł w różne części ciała, aby oddziaływać na nerwy. Emitują one sygnały, które stymulują dobre samopoczucie i blokują ból, uniemożliwiając mu dotarcie do mózgu. Powoduje to rozluźnienie mięśni i ścięgien w pobliżu chrząstki stawu biodrowego.
• Biofeedback: ten rodzaj terapii ukierunkowany jest na zachowania poznawcze pacjenta, tak aby wiedział on, co dzieje się w organizmie podczas ataków bólu spowodowanych koksartrozą. Poprawia to stan pacjenta, ponieważ zapobiega stresowi, gdy musi on przezwyciężyć etapy bólu. Jedną ze stosowanych technik jest postawienie pacjenta przed lustrem, aby za pomocą bodźców wzrokowych mógł zrozumieć swoją obecną sytuację.
• Zdrowy styl życia: codzienne ćwiczenia, unikanie dużych obciążeń, zdrowe odżywianie i regularne wizyty u lekarza to tylko niektóre z zaleceń stosowanych w tym uzupełniającym leczeniu choroby zwyrodnieniowej stawu biodrowego. Pomaga to poprawić kapsułę zawierającą chrząstkę stawową, aby zapobiec jej zużyciu, a tym samym zmniejszyć ból i sztywność mięśni i ścięgien.

Suplementy diety

Leczenie dietetyczne pacjenta ma kluczowe znaczenie dla poprawy ogólnego stanu zdrowia. Pomaga to zmniejszyć sztywność mięśni i złagodzić ból stawów. Jako uzupełnienie diety stosuje się różne elementy, które wprowadzają do organizmu substancje korzystne dla układu odpornościowego.

Wśród tych suplementów diety są wszystkie te, które poprawiają lepkosprężystość chrząstki, przy czym witaminy E, C i D są niezbędne do poprawy kolagenu i innych składników stawów. Siarczan chondroityny, kwas hialuronowy i glukozamina również powinny być uwzględnione jako suplementy.

Zabiegi fizjoterapeutyczne

Fizjoterapia to leczenie, które pomaga zmniejszyć skurcz mięśni poprzez profesjonalnie ukierunkowane ćwiczenia wzmacniające mięśnie bioder. Odbywa się to poprzez rozciąganie przez kilka sekund, aby uzyskać lepsze otwarcie struktur mięśniowo-ścięgnistych. Aby przeprowadzić to leczenie, fizjoterapeuta analizuje stan pacjenta, aby wiedzieć, jakie rodzaje ćwiczeń można wykonywać podczas sesji. Z tego powodu fizjoterapia nigdy nie powinna być wybierana bez uprzedniej konsultacji z lekarzem.

Leki

Pierwszą rzeczą, którą powinieneś wiedzieć, jest to, że samoleczenie jest bardzo niebezpieczne w przypadku choroby zwyrodnieniowej stawu biodrowego, dlatego przed zażyciem jakichkolwiek leków należy skonsultować się z lekarzem w celu oceny osobistej sytuacji. Leczenie farmakologiczne stosowane w tego typu dolegliwościach stawów to niesteroidowe leki przeciwzapalne i paracetamol, które są wybierane w łagodnych i umiarkowanych przypadkach. Jednak w bardziej zaawansowanych sytuacjach pacjent może otrzymać Duloksetynę w celu złagodzenia bólu. We wszystkich tych przypadkach konieczne jest przeanalizowanie tolerancji wątroby i żołądka pacjenta w celu przepisania opioidów.

Chirurgia

Operacja jest wykonywanatylko w zaawansowanych przypadkach choroby zwyrodnieniowej stawu biodrowego, a różne procedury mogą być stosowane w zależności od ciężkości choroby i kryteriów lekarza. Do najczęstszych technik chirurgicznych należy artroskopia, która służy do usuwania fragmentów chrząstki lub sprawdzania jej ogólnego stanu.

Możliwe jest również znalezienie pacjentów, którzy przechodzą osteotomię w celu wyrównania stawu, a w niektórych bardzo złożonych przypadkach niektóre elementy kości udowej są zastępowane za pomocą protezy.

Które metody zapobiegania chorobie zwyrodnieniowej stawu biodrowego są najskuteczniejsze?

Metody profilaktyki, które należy wziąć pod uwagę, aby uniknąć choroby zwyrodnieniowej stawu biodrowego to:

• Nadwaga: Osoba z otyłością ma 25% szans na zachorowanie na chorobę zwyrodnieniową stawu biodrowego. Dlatego należy kontrolować swoją wagę, aby nie obciążać wieloosiowego stawu biodrowego przy każdym wykonywanym ruchu.
• Ćwicz regularnie: Nie zapominaj, że siedzący tryb życia jest również czynnikiem ryzyka tej dolegliwości, więc dobrym środkiem zapobiegawczym jest spacerowanie co najmniej 30 minut dziennie.
• Sporty o niskim obciążeniu: Nie należy uprawiać sportów lub aktywności o dużej sile uderzenia, ponieważ zapobiegnie to wpływowi nacisku na jamę stawową z płynem maziowym. Sporty takie jak pływanie są świetną alternatywą, aby pozostać aktywnym i nie uszkodzić biodra.
• Regularne badania kliniczne i radiograficzne: aby z wyprzedzeniem wykryć wszelkie czynniki, które mogą powodować zapalenie stawu biodrowego, zwłaszcza jeśli rodzice lub rodzeństwo cierpią na tę chorobę.
• Wybierz zdrową dietę: Dieta bogata w witaminy i białka, w tym Omega 3 i warzywa, jest idealna do zapobiegania tego typu patologii. Unikaj tłustych potraw.
• Odwiedź lekarza: Zrób to, jeśli masz którykolwiek z objawów wymienionych w poprzednich akapitach. Pomoże to zapobiec chorobie, ponieważ można ją kontrolować lub szybko przejść do remisji.
• Unikaj palenia tytoniu i picia alkoholu: chociaż nie jest to bezpośrednio związane z chorobą zwyrodnieniową stawu biodrowego, uzależnienie od substancji toksycznych wpływa ogólnie na układ odpornościowy i najlepiej go unikać.
• Spać od 7 do 8 godzin dziennie: Dobry nocny odpoczynek jest wysoce skuteczną metodą zapobiegania, więc należy starać się uzyskać jak najwięcej godzin odpoczynku na wygodnym materacu.

Odniesienia

1. Cooper, C., Coupland, C., & Mitchell, M. (1995). Reumatoidalne zapalenie stawów, terapia kortykosteroidami i złamanie biodra. Annals of the rheumatic diseases, 54(1), 49-52. https://ard.bmj.com/content/54/1/49.short.
2. Lavernia, C. J., & Villa, J. M. (2016). Wysoki wskaźnik zainteresowania seksem u pacjentów z chorobą zwyrodnieniową stawu biodrowego. Clinical Orthopaedics and Related Research®, 474, 293-299. https://link.springer.com/article/10.1007/s11999-015-4421-8
3. Hozack, W., Parvizi, J., & Bender, B. (2009). Chirurgiczne leczenie choroby zwyrodnieniowej stawu biodrowego: Reconstruction, Replacement, and Revision E-Book: Expert Consult-Online and Print. Elsevier Health Sciences. https://books.google.es/books?hl=en&lr=&id=xIGaC33lZ5gC
4. Tsertsvadze, A., Grove, A., Freeman, K., Court, R., Johnson, S., Connock, M., ... & Sutcliffe, P. (2014). Całkowita wymiana stawu biodrowego w leczeniu schyłkowej choroby zwyrodnieniowej stawu biodrowego: przegląd systematyczny i metaanaliza. PLoS One, 9(7), e99804. https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0099804.
5. Banaszkiewicz, P. A. (2014). Urazowe zapalenie stawu biodrowego po zwichnięciu i złamaniach panewki: leczenie za pomocą artroplastyki formy: badanie wyników końcowych z zastosowaniem nowej metody oceny wyników. Classic papers in orthopaedics, 13-17. https://link.springer.com/chapter/10.1007/978-1-4471-5451-8_3
6. Aletaha, D., & Smolen, J. S. (2018). Diagnostyka i leczenie reumatoidalnego zapalenia stawów: przegląd. Jama, 320(13), 1360-1372. https://jamanetwork.com/journals/jama/article-abstract/2705192
7. Firestein, G. S. (2003). Ewoluujące koncepcje reumatoidalnego zapalenia stawów. Nature, 423(6937), 356-361. https://www.nature.com/articles/nature01661.
8. Meenan, R. F., Gertman, P. M., & Mason, J. H. (1980). Pomiar stanu zdrowia w zapaleniu stawów. Arthritis & Rheumatism, 23(2), 146-152. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/art.1780230203
9. Fries, J. F., Spitz, P., Kraines, R. G., & Holman, H. R. (1980). Pomiar wyników leczenia pacjentów z zapaleniem stawów. Arthritis & Rheumatism, 23(2), 137-145. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/art.1780230202.
10. McInnes, I. B., & Schett, G. (2011). Patogeneza reumatoidalnego zapalenia stawów. New England Journal of Medicine, 365(23), 2205-2219. https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMra1004965.