Koopgids: Hoe kies je de beste knie sleeves & braces voor volleybal? Lijst 2024

Volleybal is een zeer populair spel dat wordt gespeeld door twee teams van elk 6 spelers, tegenover elkaar op een indoor sportveld of op zand in de felle zon. Het vereist grote behendigheid en weerstand, door het niveau van de eisen raken veel deelnemers geblesseerd en verlaten de genoemde ruimte.

In dit artikel vindt u interessante informatie die u zal helpen om al uw twijfels over de kniecompressiemouwen op te helderen en waarom het de beste manier is om volleybalblessures in dat gewricht te voorkomen en te behandelen. U komt ook meer te weten over de soorten blessures, de kenmerken en of het echt werkt.

Wat zijn de meest voorkomende knieblessures bij volleybal?

Volleybal is een spel met repetitieve bewegingen dat het maximale vraagt van elke deelnemer, de knieën zijn de leden van het lichaam die het meest getroffen worden door blessures, ze dragen veel druk in de verschillende delen en vroeg of laat komen er problemen aan het licht. De meest voorkomende blessures bij deze sport zijn de volgende:

Meniscusblessure

De meniscus is een organisch stuk dat voornamelijk bestaat uit vezelkraakbeen, en heeft als functie plotselinge schokken op te vangen, het evenwicht te bewaren bij een onverwachte draai en bewegingen in te dammen. Om zijn taken uit te voeren moet hij perfect gesmeerd zijn, maar dat is te danken aan de synoviale vloeistof.

Bij volleybal, de knie meniscus, dragen gewicht, spanning, overmatig gebruik, sprongen, repetitieve bewegingen en plotselinge bochten veroorzaken verwondingen die kunnen beïnvloeden op de lange termijn. Het eerste wat je merkt wanneer dit gebeurt is een zwelling in het getroffen deel, stijfheid, pijn, moeite met het maken van bewegingen en mogelijke vergrendeling van de getroffen ledematen.

De volleyballer met dit type blessure moet zich mogelijk terugtrekken uit de wedstrijd, heeft moeite met het uitvoeren van de verschillende bewegingen, presteert niet 100% en brengt mogelijk het team in gevaar.

Knieverstuiking

Plotselinge en herhaalde bewegingen in de knie kunnen de ligamenten of pezen oprekken, wat op zijn beurt de meniscuskraakbeen in dat gewricht en andere spieren kan aantasten. Het eerste wat je zult merken is een scherpe pijn als je stapt of je knie aanraakt, instabiliteit en je kunt je gewicht niet op het getroffen lidmaat zetten, dit kan gebeuren door een gebrek aan warming-up voor het begin van de wedstrijd.

Alsde verstuiking licht is, kunt u thuis proberen te genezen, door het getroffen lichaamsdeel te verhogen met ijs, compressie en een pijnstiller. Als het ernstig is, moet je misschien een operatie ondergaan en therapie volgen om de aangetaste spier volledig te laten genezen.

Letsel aan de kniebanden

De kniebanden ondersteunen het gewicht. Er zijn de interne en externe ligamenten, beide zijn gevoelig voor letsel als de fysieke activiteit extreem is, bij volleybal komt dat vaak voor. Dit gebeurt bij sprongen om ballen te blokkeren of bij richtingsveranderingen, je merkt de blessure wanneer je een onbalans voelt, je knie zwelt op, het wordt moeilijk om je eigen gewicht te handhaven en je hebt overmatige pijn waardoor je geen bewegingen kunt maken.

Het is mogelijk dat het slechts om een kleine blessure gaat, maar bij meer complicaties moet u een operatie ondergaan en na revalidatietherapie wordt het gebruik van een kniebrace aanbevolen om het genezingsproces te versnellen. Het is mogelijk dat u het hele seizoen moet missen, maar dat is voor uw gezondheid en welzijn.

Weke delen blessure

Weefsel dat geen bot heeft, noemen we zacht weefsel. Dit type weefsel kan ook geblesseerd raken, een voorbeeld hiervan is het kraakbeen dat de botten bedekt en deel uitmaakt van de gewrichten in de knie, het is essentieel voor het evenwicht van het gewicht van het lichaam en geeft soepelheid aan de bewegingen.

Er zijn vele redenen waarom dit gewricht gewond raakt, voornamelijk door overgewicht, gevolgd door herhaalde schokkerige bewegingen en plotselinge bochten. In sommige gevallen kan het letsel mild zijn en thuis worden behandeld, u hoeft alleen uw been op te tillen en er ijs op te leggen.

Tendinitis in de knie

Volleybal heeft soortgelijke bewegingen als andere sporten, sprongen worden uitgevoerd om te blokkeren zoals basketbal, maar de complicatie in dit geval is de val in slechte positie, hieraan moet worden toegevoegd het overgewicht en voorverwarming, dit kan tendinitis in de knie veroorzaken. Je zult merken hoe de aangetaste spier opzwelt, je zult ongemak hebben met lopen en balanceren, je kunt je eigen gewicht misschien niet op je knie zetten, het beste is om je terug te trekken uit het spel, in het belang van het team.

Het is raadzaam dat je naar de gespecialiseerde arts gaat, zodat deze de relevante onderzoeken kan uitvoeren en je kan vertellen wat je moet doen. Tendinitis kan thuis worden behandeld, de aanbeveling in dit geval is totale rust om volledig te genezen, u moet alle aanwijzingen strikt opvolgen om andere ongemakken te voorkomen. Om het genezingsproces te versnellen is het raadzaam een drukband voor de aangetaste spier te gebruiken.

Bestseller

Welk type kniebraces en patellabanden zijn het beste voor blessures van volleyballers?

Sportkniebraces en compressiebanden zijn nog steeds het beste alternatief voor de behandeling van alle soorten blessures veroorzaakt door fysieke inspanning in volleybalwedstrijden. Ze worden gebruikt om pijn, spanning of ongemak in de getroffen spieren te verlichten, en kunnen worden opgenomen als ondersteunend materiaal bij therapie of om het genezingsproces van blessures te versnellen.

Het wordt algemeen aanbevolen door medische professionals en volleybalsporters die dit product ooit hebben moeten gebruiken en verbaasd zijn over de verkregen resultaten. U kunt het met het volste vertrouwen kopen of, afhankelijk van de aanbeveling van uw behandelend arts, als u het eenmaal gebruikt zult u ervan houden en het in uw sportroutine opnemen.

De volgende toegelichte kledingstukken zijn de meest gebruikte opties door de professionals van deze sport, vanwege hun resultaten en prijs/kwaliteitsverhouding:

Kniecompressiemouwen

Dit apparaat voert een compressie uit verdeeld over de spier, het is een perfecte aanvulling voor therapie en verschillende blessures, het zal u helpen pijn, spanning, ongemak en elk ander ongemak veroorzaakt door fysieke inspanning te verminderen, gebruik het op de getroffen spier, pas de druk aan volgens uw smaak en u zult onmiddellijk het verschil merken. Het is een ongelooflijk product waar u van zult houden.

Patellapeesband

Het is een zeer nauwkeurige band die onder de getroffen knieschijf moet worden aangebracht, vervolgens moet u hem met behulp van de bandjes aanpassen om de druk naar uw smaak te verdelen en u zult merken hoe de spanning, de pijn en het ongemak beetje bij beetje verdwijnen. Hij is speciaal ontworpen om gevallen van tendinitis, knieschijfproblemen en andere aandoeningen te behandelen.

Patellapeesband

Het is een kniebrace met bepaalde voordelen ten opzichte van het traditionele product, het verbetert de drukverdeling in het getroffen gebied en voorkomt dat het gaat glijden, u zult merken hoe de pijn, het ongemak en alle spanning op de getroffen knie verdwijnt. Het is een geweldig alternatief om uw conditie te herstellen en weer te kunnen spelen.

Chondromalacia patellaire banden

Het ongelooflijke ontwerp in antislip silicone past zich aan het oppervlak van de knie aan en voorkomt dat deze van zijn plaats glijdt; en voor meer veiligheid maakt het gebruik van bandjes om constante en gelijkmatige druk op het getroffen gebied uit te oefenen. Als u ongemak, pijn of spanning voelt, is dit beslist het product dat u nodig hebt.

Met welke kenmerken moet u rekening houden voordat u de beste sportkniebrace voor volleybal kiest?

De beste sportkniebrace voor volleybal is er een die zijn doel vervult volgens het geval dat wordt gepresenteerd, vaak wordt gebruikt bij therapie en blessures, zal u helpen de pijn, spanning, stress en elk ander specifiek ongemak aanzienlijk te verminderen.

Elk van de bovengenoemde items heeft goed gedefinieerde kenmerken om een specifiek doel te vervullen en kan dienen als een referentie voor het kiezen van de beste sport kniebrace voor het spelen van volleybal.

Volgens hun functie

De functie van de kniebrace is heel eenvoudig, het verlichten van pijn, stress, het behandelen van blessures en andere ongemakken op en naast het sportveld. Maar het vervult ook andere functies die weinig mensen ooit opmerken, je beschermen tegen schokken, spieren en gewrichten warm houden zodat je je activiteiten 100% kunt uitvoeren zonder risico op blessures. Kortom, een onmisbaar item voor elke volleybalspeler.

Hier zijn er enkele:

• Kniebraces om pijn te behandelen: Sportkniebraces zijn de voorkeur van sportprofessionals en gezondheidsprofessionals om spierpijn te behandelen en aanzienlijk te verminderen. Als u pijn voelt die u verhindert uw activiteiten normaal uit te voeren, kunt u het beste onmiddellijk uw toestand laten controleren en aangeven welke stappen u moet nemen om te herstellen.
• Postoperatieve kniebandages: Sommige kniebandages zijn uitsluitend bedoeld voor gebruik na chirurgische operaties wanneer de revalidatietherapie wordt gestart. Het is belangrijk dat de aanschaf ervan onder medische toestemming gebeurt, anders kunt u de situatie nog meer beschadigen.
• Kniebeschermers: De kniebeschermers bevatten siliconen pads, zijn comfortabel en flexibel, zijn strategisch geplaatst om te beschermen tegen elke klap en het beste van alles doen geen afbreuk aan de mobiliteit van de sporter.
• Kniebraces om de sportprestaties te verbeteren: Sommige kniebraces voeren een gelijkmatige compressie uit in bepaalde gebieden, waardoor spanning, pijn en elk ander ongemak van de aangetaste spieren en ligamenten worden verminderd, zodat u bij elk van uw sportpresentaties 100% kunt presteren.
• Open kniebraces: Ze hebben een exclusief ontwerp met een opening die de knieschijf open laat en afhankelijk van het geval of het gebruik ervan kan helpen om een chirurgische ingreep te vermijden, ze worden zeer gebruikt voor knieschijfblessures, artrose en andere gerelateerde problemen.
• Gesloten kniebraces: Zoals hun naam aangeeft, zijn dit gesloten ontwerp kniebraces gemaakt van elastische materialen om de warmte te behouden en de bloedcirculatie te verbeteren. Zeer veel gebruikt in de sportwereld omdat ze veel meer van het kniegebied bedekken en daarom met meer vertrouwen gebruikt worden.

Vervaardigingsmateriaal

Sportkniebandages voor volleybal verschillen in hun productieproces van andere sporten. In dit geval is een product nodig dat beweeglijkheid biedt en de spieren en weefsels beschermt tegen schokken en blessures. Veel van de versies van deze hulpmiddelen voor deze discipline worden vervaardigd met neopreen, antislip siliconen, legeringen, klittenband, siliconen gelkussens en andere materialen, afhankelijk van het gebruik en de beslissing van elke fabrikant. Tot de meest gebruikte vezels behoren spandex, rubber en nylon, dit vanwege hun uitstekende eigenschappen, zoals: elasticiteit, weerstand, vochtopname, lichtheid en comfort.

Type ondersteuning

Het is belangrijk dat u zich vertrouwd voelt met het kledingstuk dat u voor zowel training als wedstrijden zult gebruiken. Hoewel compressiekniebraces aan je lichaam blijven plakken, bestaat de kans dat ze afvallen of een beetje verschuiven. Om deze ongemakkelijke momenten te vermijden en ook schadelijk voor dit soort activiteiten, laten wij u verschillende opties van materialen die nuttig en praktisch zullen zijn voor u om uw discipline comfortabel uit te oefenen.

• Klittenband: Dit is een zeer praktisch en gemakkelijk te gebruiken bi-directioneel open- en sluitsysteem. Het wordt veel gebruikt bij volleybal vanwege de druk die het uitoefent op de getroffen spier zonder deze te vervormen en biedt tegelijkertijd de nodige steun om deze niet te mobiliseren.
• Antislip silicone: Het is een zeer elastisch element en het vervormt gemakkelijk zonder beschadigd te raken. Daardoor past het zich perfect aan de knie aan en houdt het de knie op dezelfde plaats.
• Neopreen: Het is een materiaal dat veel gebruikt wordt bij de vervaardiging van kniebandages, onder andere omdat het hecht of stevig blijft in het gewricht. Het is licht en comfortabel; zeer nuttig en veilig voor trainingen, maar voor wedstrijden verdienen de eerder aanbevolen exemplaren de voorkeur.

Maat

Voordat we een product kopen, is het belangrijk te weten welke maat kniebrace we nodig hebben, zodat we ons comfortabel en veilig voelen. Het opmeten van deze artikelen gebeurt met een meetlint, zodat we precies weten welke maat we nodig hebben. De sportkniebraces die u op de markt vindt, variëren van maat XS tot XXL en u kunt ze aanpassen aan uw smaak, als u al weet hoe u de meting moet doen, kunt u met het volste vertrouwen kopen.

Ontwerp

Als je naar een willekeurig sportevenement gaat, zie je een grote verscheidenheid aan producten met uitstekende ontwerpen en kleuren, het is zoiets als een sportcatwalk waar de beste modellen kniebraces met elkaar wedijveren. Daarom bieden fabrikanten hun publiek niet alleen een kwaliteitsproduct dat hen kan beschermen tegen stoten en blessures, beweeglijkheid om bewegingen te maken en prestaties in de sport te verbeteren, maar ook een mooi maar elegant product, met uitstekende kleurencombinaties om mee te pronken. Alle bovengenoemde producten voldoen aan al deze eisen, namelijk bescherming, comfort en schoonheid.

Prijs

De prijs van deze sportartikelen hangt af van de technologie, het materiaal, het ontwerp en de fabricage die ze hebben gehad, het is niet aan te raden om zeer goedkope kniecompressiemoffen te kopen, omdat deze meestal van lage kwaliteit zijn en op de lange termijn meer kwaad dan goed kunnen doen. In producten en materialen voor de gezondheid beter investeren wat meer geld om een kwaliteitsproduct te kopen.

Werken knie compressie slleves voor volleybal echt?

De compressie kniebraces voor volleybal werken perfect. Het is jaren van voortdurende vooruitgang in onderzoek en studies van verschillende materialen en nieuwe legeringen geweest om de perfecte balans te vinden voor de vervaardiging van de beste producten op de markt.

Het zijn niet alleen om esthetische redenen de favoriete kledingstukken van sporters, maar hun bescherming gaat veel verder dan de vervaardiging met pads. De compressie die ze op de knie uitoefent, helpt de bloedcirculatie te verbeteren en ernstige aandoeningen zoals oedeem of veneuze insufficiëntie te voorkomen en te verbeteren. Naast de esthetische kwestie is het dus een onmisbare factor voor het welzijn van onze gezondheid.

Denk er dus niet te veel over na en schaf met het volste vertrouwen uw sport-volleybal kniebrace aan, want niet alleen zal het u helpen betere prestaties te leveren of snel te herstellen, u zult ook delicate aandoeningen kunnen vermijden en uw conditie en levensstijl kunnen verzekeren.