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Guida all'acquisto: Come scegliere le migliori ginocchiere e tutori per la pallavolo? Elenco 2024

La pallavolo è un gioco molto popolare, giocato da due squadre di 6 giocatori ciascuna, che si affrontano su un campo sportivo al coperto o sulla sabbia sotto un sole intenso. Richiede grande agilità e resistenza; a causa del livello di richiesta, molti dei suoi partecipanti si infortunano e lasciano lo spazio citato.

In questo articolo troverete informazioni interessanti che vi aiuteranno a chiarire tutti i vostri dubbi sulle guaine compressive per il ginocchio e sul perché sia il modo migliore per evitare e curare le lesioni della pallavolo in questa articolazione. Scoprirete anche i tipi di lesioni, le caratteristiche e se funziona davvero.

Quali sono le lesioni al ginocchio più comuni quando si pratica la pallavolo?

La pallavolo è un gioco con movimenti ripetitivi che richiede il massimo da ogni partecipante, le ginocchia sono le parti del corpo più colpite da infortuni, sopportano una grande pressione nelle diverse parti e prima o poi i problemi vengono alla luce. Le lesioni più comuni in questo sport sono le seguenti:

Lesione del menisco

Ilmenisco è un pezzo organico composto principalmente da fibrocartilagine, la cui funzione è quella di attutire gli urti improvvisi, mantenere l'equilibrio di fronte a qualsiasi svolta imprevista e contenere i movimenti. Per svolgere i suoi compiti deve essere perfettamente lubrificato, ma questo grazie al liquido sinoviale.

Nella pallavolo, il menisco del ginocchio, sopporta il peso, la tensione, l'uso eccessivo, i salti, i movimenti ripetitivi e le virate improvvise provocando lesioni che possono ripercuotersi a lungo termine. La prima cosa che si nota quando ciò accade è un gonfiore nella parte interessata, rigidità, dolore, difficoltà a compiere movimenti e possibile blocco degli arti interessati.

Ilgiocatore di pallavolo che presenta questo tipo di infortunio può doversi ritirare dalla partita, avrà difficoltà a eseguire i diversi movimenti, non renderà al 100% ed eventualmente metterà a rischio la squadra; questo tipo di trauma è uno dei più comuni in questo sport.

Distorsione del ginocchio

Movimenti improvvisi e ripetitivi del ginocchio possono stirare i legamenti o i tendini, che a loro volta possono colpire la fibrocartilagine del menisco in quell'articolazione e altri muscoli. La prima cosa che si nota è un dolore acuto quando si calpesta o si tocca il ginocchio, l'instabilità e l'impossibilità di appoggiare il peso sull'arto colpito; questo può accadere a causa della mancanza di riscaldamento prima di iniziare la partita.

Se la distorsione è lieve, si può cercare di guarire nel comfort della propria casa, basta elevare l'arto colpito applicando ghiaccio, compressione e un antidolorifico. Se invece è grave, potrebbe essere necessario sottoporsi a un intervento chirurgico e a una terapia per guarire completamente il muscolo colpito.

Lesione dei legamenti del ginocchio

I legamenti del ginocchio ne sostengono il peso. Sono presenti i legamenti interni ed esterni, entrambi sono soggetti a lesioni se l'attività fisica è estrema, nella pallavolo è comune che si verifichino tali incidenti. Questo accade quando si effettuano dei salti per bloccare i palloni o quando si effettuano dei cambi di direzione; ci si accorge dell'infortunio quando si avverte uno squilibrio, il ginocchio si gonfia, sarà difficile mantenere il proprio peso e si avrà un dolore eccessivo che non permetterà di effettuare i movimenti.

È possibile che si tratti solo di una lesione di lieve entità, ma in caso di complicazioni maggiori sarà necessario sottoporsi a un intervento chirurgico e, dopo la terapia di riabilitazione, si raccomanda l'uso della ginocchiera per accelerare il processo di guarigione. È possibile che si salti l'intera stagione, ma sarà per la salute e il benessere del paziente.

Lesione dei tessuti molli

Si chiamano tessuti molli quelli che mancano delle ossa. Anche questo tipo di tessuto può essere lesionato, ad esempio la cartilagine che ricopre le ossa e fa parte delle articolazioni del ginocchio, è essenziale per bilanciare il peso del corpo e dare fluidità ai movimenti.

I motivi per cui questa articolazione si lesiona sono molteplici, soprattutto a causa del sovrappeso, seguito da movimenti ripetitivi a scatti e curve improvvise. In alcuni casi il trauma può essere lieve e trattato comodamente a casa, basta sollevare la gamba e mettere del ghiaccio.

Tendinite al ginocchio

Lapallavolo ha movimenti simili a quelli di altri sport, si eseguono salti per bloccare come nel basket, ma la complicazione in questo caso è la caduta in posizione scorretta, a questo va aggiunto il sovrappeso e il pre-riscaldamento, questo può causare una tendinite al ginocchio. Si noterà come il muscolo colpito si gonfia, si avrà disagio a camminare e a stare in equilibrio, si potrebbe non essere in grado di appoggiare il proprio peso sul ginocchio, la cosa migliore è ritirarsi dal gioco per il bene della squadra.

È consigliabile recarsi da un medico specialista affinché possa effettuare gli studi del caso e indicare il da farsi. La tendinite può essere trattata a casa, la raccomandazione in questo caso è il riposo totale per guarire completamente, è necessario seguire alla lettera tutte le indicazioni per evitare altri inconvenienti. Per accelerare il processo di guarigione, è consigliabile utilizzare una fascia di pressione per il muscolo interessato.

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Renato Minato
– 28/10/2023
Mi sono di aiuto...
Rossi46wlf
– 20/06/2023
Molto comode da indossare
Lica
– 19/06/2023
Ottime per andare a correre, sostengono bene le ginocchia… rimangono bene aderenti e svolgono al meglio il loro dovere, per me promosse.
Chiara
– 29/05/2023
Se azzecchi la misura giusta fanno la loro funzione.
Maddalena
– 15/03/2023
Buone ginocchiere,consegna perfetta
barbara
– 13/02/2023
Di questo prodotto mi piace l’aderenza che è buona anche durante il movimento o esercizi ginnici. Non mi ha soddisfatto completamente la scelta della misura in quanto pur avendo rispettato le regole descritte la fascia risulta poco stringente avrei preferito una maggiore compressione.
Laura&Giacomo
– 29/01/2023
Le ho acquistate per lo sci perché ho un ginocchio che "scricchiola"quando faccio attività fisica.non è leso ma ho sempre paura che mi faccia qualche brutto scherzo e volevo stare tranquilla.le ho messe sopra le calze termiche.ottima la sensazione di protezione e sostegno.non dà affatto fastidio anzi.dopo 6 ore le fasce erano ancora al loro posto consiglio di prendere la misura precisa.nel dubbio meglio la più piccola.
Ruggiero
– 30/12/2022
Per me vanno bene, purtroppo è un prodotto eslusivamente da provare, semplicemente perché la misura è personale.
Mirco
– 25/12/2022
Comode e morbide e non scivolano e non sono fastidiose dietro ai ginocchi
Carmen
– 22/12/2022
Ottime ginocchiere! Aderiscono perfettamente alla gamba senza che scivolino in basso. Io le utilizzo per allenarmi con i pesi e devo dire che mi sostengono benissimo le ginocchia . Adesso riesco a fare squat e affondi con maggiore stabilità . La consegna è stata puntuale ! Consigliate !

Quali sono i tipi di ginocchiere e cinghie rotulee migliori per gli infortuni dei giocatori di pallavolo?

Quali sono le ginocchiere e le fasce rotulee migliori per gli infortuni dei giocatori di pallavolo?

Leginocchiere sportive e le fasce di compressione sono ancora la migliore alternativa per il trattamento di tutti i tipi di lesioni causate dallo sforzo fisico nelle partite di pallavolo. Vengono utilizzate per alleviare il dolore, la tensione o il disagio dei muscoli interessati e possono essere incluse come materiale di supporto nella terapia o per accelerare il processo di guarigione delle lesioni.

È ampiamente raccomandato da professionisti del settore medico e da atleti di pallavolo che a un certo punto hanno dovuto utilizzare questo prodotto e sono rimasti stupiti dai risultati ottenuti. Potete acquistarlo in tutta tranquillità o, a seconda delle raccomandazioni del vostro medico curante, una volta utilizzato lo amerete e lo includerete nella vostra routine sportiva.

I seguenti indumenti sono le opzioni più utilizzate dai professionisti di questo sport, grazie ai loro risultati e al rapporto qualità/prezzo:

Manicotti compressivi per le ginocchia

Questo dispositivo effettua una compressione distribuita sul muscolo, è un complemento perfetto per le terapie e le diverse lesioni, vi aiuterà a ridurre il dolore, la tensione, il fastidio e qualsiasi altro disagio causato dallo sforzo fisico, usatelo sul muscolo interessato, regolate la pressione secondo i vostri gusti e noterete immediatamente la differenza. È un prodotto incredibile che vi piacerà.

Cinghia per la tendinite rotulea

Si tratta di un nastro adesivo molto preciso che deve essere installato sotto la rotula interessata, poi bisogna regolarlo con l'aiuto delle cinghie per distribuire la pressione secondo i propri gusti e si noterà come la tensione, il dolore e il fastidio scompaiono poco a poco. È stato appositamente studiato per trattare casi di tendinite, problemi alla rotula e altre patologie.

Cinghia per il tendine rotuleo

È una ginocchiera con alcuni vantaggi rispetto al prodotto tradizionale, migliora la distribuzione della pressione nella zona interessata e ne impedisce lo scivolamento, noterete come il dolore, il fastidio e tutta la tensione sul ginocchio interessato scompaiono. È un'ottima alternativa per recuperare la condizione e tornare a giocare.

Fasce per condromalacia rotulea

Il suo incredibile design in silicone antiscivolo si adatta alla superficie del ginocchio e ne impedisce lo scivolamento; inoltre, per una maggiore sicurezza, utilizza cinghie che mantengono e fanno una pressione costante e uniforme sulla zona interessata. Se avvertite fastidio, dolore o tensione, questo è sicuramente il prodotto che fa per voi.

Quali sono le caratteristiche da considerare prima di scegliere la migliore ginocchiera sportiva per la pallavolo?

La migliore ginocchiera sportiva per la pallavolo è quella che soddisfa il suo scopo in base al caso che si presenta, sono frequentemente utilizzate in terapie e infortuni, vi aiuteranno a ridurre notevolmente il dolore, la tensione, lo stress e qualsiasi altro inconveniente specifico.

Ognuno degli articoli citati ha caratteristiche ben definite per soddisfare uno scopo specifico e può servire come riferimento per la scelta della migliore ginocchiera sportiva per la pallavolo.

In base alla loro funzione

Lafunzione della ginocchiera è molto semplice: alleviare il dolore, lo stress, trattare le lesioni e qualsiasi altro disagio dentro e fuori dal campo sportivo. Ma svolge anche altre funzioni che pochi notano: protegge dagli urti, mantiene caldi i muscoli e le articolazioni in modo da poter svolgere le proprie attività al 100% senza rischio di lesioni. In breve, è un articolo indispensabile per ogni giocatore di pallavolo.

Eccone alcune:

  • Ginocchiere per il trattamento del dolore: Le ginocchiere sportive sono la scelta preferita dai professionisti dello sport e della salute per trattare e ridurre notevolmente il dolore muscolare. Se si avverte un dolore che impedisce di svolgere normalmente le proprie attività, la cosa migliore da fare è recarsi immediatamente a controllare le proprie condizioni e indicare le misure da adottare per recuperare.
  • Ginocchiere post-operatorie: Alcune ginocchiere sono destinate esclusivamente all'uso dopo interventi chirurgici, quando si inizia la terapia riabilitativa. È importante che il loro acquisto avvenga sotto autorizzazione medica, altrimenti si rischia di compromettere ulteriormente la situazione.
  • Ginocchiere: Le ginocchiere comprendono cuscinetti in silicone, sono comode e flessibili, sono posizionate strategicamente per proteggere da qualsiasi colpo e soprattutto non pregiudicano la mobilità dell'atleta.
  • Ginocchiere per migliorare le prestazioni sportive: Alcune ginocchiere effettuano un processo di compressione uniforme in determinate aree, contribuendo a ridurre la tensione, il dolore e qualsiasi altro fastidio dei muscoli e dei legamenti interessati, in modo che possiate rendere al 100% in ciascuna delle vostre presentazioni sportive.
  • Ginocchiere aperte: Hanno un design esclusivo con un'apertura che lascia aperta la rotula e, a seconda del caso o del suo utilizzo, possono aiutare a evitare un intervento chirurgico; sono molto utilizzate per le lesioni alla rotula, l'osteoartrite e altri problemi correlati.
  • Ginocchiere chiuse: Come indica il nome, si tratta di ginocchiere dal design chiuso, realizzate con materiali elastici per mantenere il calore e migliorare la circolazione sanguigna. Sono molto utilizzate in ambito sportivo perché coprono molto di più l'area del ginocchio e quindi si sentono più sicuri nel loro utilizzo.

Materiale di fabbricazione

Le ginocchiere sportive per la pallavolo variano nel processo di fabbricazione rispetto ad altri sport. In questo caso, è necessario un prodotto che garantisca agilità e protezione dei muscoli e dei tessuti da urti e lesioni. Molte delle versioni di questi attrezzi per questa disciplina sono realizzate in neoprene, silicone antiscivolo, leghe, velcro, cuscinetti in gel di silicone e altri materiali a seconda dell'uso e della decisione di ciascun produttore. Tra le fibre più utilizzate ci sono lo spandex, la gomma e il nylon, grazie alle loro eccezionali caratteristiche, quali: elasticità, resistenza, assorbimento dell'umidità, leggerezza e comfort.

Tipo di supporto

È importante sentirsi sicuri dell'indumento che si utilizzerà sia in allenamento che in partita. Anche se le ginocchiere a compressione aderiscono al corpo, è possibile che cadano o si spostino un po'. Per evitare questi momenti scomodi e dannosi per questo tipo di attività, vi lasciamo diverse opzioni di materiali che vi saranno utili e pratici per esercitare comodamente la vostra disciplina.

  • Velcro: È un sistema di apertura e chiusura bidirezionale molto pratico e facile da usare. È molto utilizzato nella pallavolo grazie alla pressione che esercita sul muscolo interessato senza deformarlo e, allo stesso tempo, offre il supporto necessario per non mobilitarlo.
  • Silicone antiscivolo: È un elemento molto elastico e si deforma facilmente senza danneggiarsi. Per questo motivo, si adatta perfettamente al ginocchio e lo mantiene stabile nella stessa posizione.
  • Neoprene: È un materiale ampiamente utilizzato nella produzione di ginocchiere, tra l'altro, perché aderisce o rimane saldo nell'articolazione. È leggero e confortevole; è molto utile e sicuro per l'allenamento ma, per le partite, sono preferibili quelli consigliati in precedenza.

Dimensioni

Prima di acquistare qualsiasi prodotto, è importante conoscere la misura della ginocchiera di cui abbiamo bisogno, in modo da essere comodi e sicuri. Il processo di misurazione di questi articoli viene effettuato con un metro a nastro, in modo da sapere esattamente qual è la misura di cui abbiamo bisogno. Le ginocchiere sportive che si trovano in commercio vanno dalla taglia XS alla XXL e si possono regolare in base ai propri gusti; se si sa già come effettuare la misurazione, allora si può acquistare in tutta tranquillità.

Tabella delle taglie Manicotto a compressione per ginocchio

TAGLIA S M L XL
CM 28-34 35-41 42-47 48-55
IN 11-13 13.5-16 16.5-18.5 19-21.5
DOVE MISURARE?
Misurare la circonferenza della coscia, a 10 cm dal centro della rotula (*Vedi immagine).
*Nota: se dopo la misurazione si è a cavallo tra due taglie, scegliere la taglia più grande.

Design

Quando si va a un qualsiasi evento sportivo si può vedere una grande varietà di prodotti con design e colori eccellenti, è come una passerella sportiva in cui competono i migliori modelli di ginocchiere. Per questo motivo i produttori non solo offrono al pubblico un prodotto di qualità in grado di proteggere da urti, lesioni, agilità nei movimenti e migliorare le prestazioni nello sport, ma offrono anche un prodotto bello ma elegante, con eccellenti combinazioni di colori da mostrare al pubblico. Tutti i prodotti citati soddisfano tutti questi requisiti, ovvero protezione, comfort e bellezza.

Il prezzo

Il costo di questi articoli sportivi dipende dalla tecnologia, dal materiale, dal design e dalla fabbricazione che hanno avuto; non è consigliabile acquistare guaine compressive per il ginocchio molto economiche, perché di solito sono di bassa qualità e a lungo andare possono fare più male che bene. Nei prodotti e nei materiali per la salute è meglio investire qualche soldo in più per acquistare un prodotto di qualità.

Le guaine compressive per la pallavolo funzionano davvero?

Le ginocchiere a compressione per la pallavolo funzionano davvero?

Le ginocchiere compressive per la pallavolo funzionano perfettamente. Sono stati anni di continui progressi nella ricerca e nello studio di vari materiali e nuove leghe per trovare l'equilibrio perfetto per la realizzazione dei migliori prodotti sul mercato.

Non sono gli indumenti preferiti dagli sportivi solo per motivi estetici, ma la loro protezione va ben oltre la fabbricazione con le imbottiture. La compressione che esercita sul ginocchio aiuta a migliorare la circolazione sanguigna, a prevenire e a migliorare condizioni gravi come l'edema o l'insufficienza venosa. Quindi, al di là della questione estetica, è un fattore indispensabile per il benessere della nostra salute.

Quindi, non pensateci troppo e acquistate con totale fiducia la vostra ginocchiera sportiva da pallavolo, perché non solo vi aiuterà ad avere una performance migliore o un recupero rapido, ma potrete anche evitare condizioni delicate e assicurare la vostra condizione e il vostro stile di vita.

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