Koopgids: Hoe kies je de beste knie sleeves & braces voor verstuiking & verrekking? Lijst 2024

Ligamenten zijn de stevige, elastische, vezelige weefsels die tot taak hebben botten met elkaar te verbinden om de stabiliteit in een gewricht te waarborgen. Maar hoewel ze het vermogen hebben om uit te rekken en terug te keren naar hun positie zonder schade, kunnen ze breken wanneer hun maximale rekgrens wordt overschreden.

Dit resulteert in een verstuiking, een aandoening die vaak de knieën treft, omdat de knieën uit vier ligamenten bestaan. Gezien het feit dat knieverstuikingen zeer vaak voorkomen, zijn compressiekniebraces ontworpen om dergelijke blessures te helpen verbeteren en wij zullen hier uitleggen waarom.

Wat zijn de symptomen van een verstuikte knie?

Een knieverstuiking is een letsel van het centrale gewricht van de onderste ledematen, dat bestaat uit vier ligamentaire delen (interne laterale, externe laterale, voorste kruisbanden en achterste kruisbanden) die de knie stabiliteit geven door de botten in het gewricht met elkaar te verbinden. Een verrekking of verstuiking treedt dus op wanneer een van deze ligamenten abrupt wordt uitgerekt of gescheurd, met een gedeeltelijke of volledige scheuring als gevolg.

Knieverstuikingen worden als volgt ingedeeld volgens de ernst van het letsel:

• Graad 1: Dit is een overrekking van de kniebanden die niet resulteert in een scheuring van het ligamentweefsel of bijbehorende gewrichtslapte en is daarom het mildste geval van allemaal.
• Graad 2: Genereert een gedeeltelijke scheuring van de ligamenten (ongeveer 50% of minder) en neigt naar lichte gewrichtsinstabiliteit. Als gevolg daarvan wordt vervorming van de knie waargenomen.
• Graad 3: In dit geval is er sprake van een volledige scheur van de banden (of meer dan 50%) en valt de functionele onmacht van de gewonde knie op, evenals de vervorming ervan.

De belangrijkste oorzaken en risicofactoren die dit type verstuiking van de knie meestal veroorzaken zijn:

• Het ontvangen van klappen of direct trauma aan een deel van het gewricht.
• Het beoefenen van bepaalde sporten (voetbal, karate, basketbal, handbal, skiën, enz.).
• Vallen met gebogen knieën.
• Onvoldoende kracht op de spieren in het gebied.
• Beginnen aan een fysieke activiteit zonder opwarming of stretching.
• Plotseling van richting veranderen tijdens het lopen of rennen.
• Problemen met flexibiliteit.
• Spierafbraak of gebrek aan coördinatie.

De belangrijkste tekenen en symptomen van deze aandoening zijn:

• Pijn en stijfheid in het kniegebied: Dit is constant als de patiënt probeert te lopen en wordt acuter, afhankelijk van de ernst van de verstuiking.
• Ontsteking of zwelling: De getroffen knie vertoont enige vervorming die gepaard gaat met roodheid, ook in de aangrenzende gebieden.
• Verminderd bewegingsbereik: Na de verstuiking kan de patiënt geen normale bewegingen maken.
• Kneuzingen: Die, ontstaan door interne bloedingen veroorzaakt door de impact op het gebied.
• Gevoeligheid voor aanraking en waarneming van een vervelend krakend geluid.
• Onvermogen om op het geblesseerde been testaan.

Bestseller

Wat zijn de voordelen van het gebruik van een compressie kniebrace om een verstuikte knie te behandelen?

Om een verstuiking correct te behandelen, is het allereerst aangewezen om onder toezicht te staan van een gespecialiseerde arts die de oorzaken van het letsel, de mate van gevaar en de symptomen die het bij de patiënt heeft veroorzaakt zal analyseren. Dit zal helpen om een gepersonaliseerde behandeling te bepalen die zal helpen om de pathologie in de kortst mogelijke tijd te genezen en om een ernstigere ziekte in de knie te voorkomen.

Er wordt voorgesteld om compressietherapie toe te passen in het gebied dankzij de voordelen die het garandeert. Het is een medisch bewezen methode waarbij een elastisch apparaat wordt gebruikt om gecontroleerde druk uit te oefenen op het gewonde gebied om de werking van de vaatwand te reguleren en de bloedstroom te verbeteren.

De voordelen van compressietherapie bij de behandeling van een verstuikte knie zijn de volgende:

• Minimaliseert de pijn: Omdat het de knie stabiel houdt om de voortdurende beweging die dit ongemak veroorzaakt te vermijden.
• Bevordert het revalidatieproces : Omdat het de bestaande vermoeidheid in het kniegebied vermindert en helpt de normale werking ervan te herstellen.
• Ze bieden bescherming in het gebied: Omdat, ze dienen om grote blessures te voorkomen, helpen om toekomstige verstuikingen en terugvallen te voorkomen en de knie te stabiliseren.
• Verbeteren ze de bloedstroom in het gebied: Dit is effectief in het voorkomen van een ontstekingsproces of de ernst van de blessure.
• Zorgen voor comfort en veiligheid: Met het gebruik van deze compressiekleding zal de patiënt zich zekerder voelen om elke activiteit uit te voeren waarbij hij zijn knie moet gebruiken na zijn herstel. Bovendien zullen ze comfortabel zijn tijdens het wandelen, hardlopen, wandelen, fietsen, enz.

Welk type sportkniebrace is het beste voor de behandeling van een knieverstuiking?

Aangezien er tegenwoordig verschillende modellen sportkniebraces beschikbaar zijn, moeten patiënten die lijden aan een verstuikt centraal gewricht van de onderste ledematen ervoor zorgen dat ze de meest geschikte brace kopen om de aandoening te verzachten en zo te voorkomen dat de ernst ervan toeneemt. In het algemeen wordt aanbevolen een kniebrace te kiezen die de juiste ondersteuning biedt in het gebied om de voordelen van compressietherapie rond een verstuiking te benutten.

Kies tijdens het aankoopproces de maat of afmetingen , want de truc is om een juiste pasvorm te kiezen die de knie helpt de bloedstroom te reguleren om de functie te normaliseren, in plaats van dit proces te verstikken en andere, meer acute pathologieën te veroorzaken. Wij raden u ook aan aandacht te besteden aan de productiedetails (of hij ademend is, of hij van een kwaliteitsmateriaal is gemaakt, beter zonder naden, enz.)

Wij stellen u de volgende beschikbare modellen voor die optimale resultaten garanderen:

Compressie sportkniebrace

Dit is een compressiekniebrace die ideaal is voor het verlichten van pijn bij verstuikingen en voor het bevorderen van herstel na knieschijf- en knieblessures bij hardlopers. Bovendien biedt hij stabiliteit aan zwakke of geblesseerde knieën, vermindert hij stress en spanning die in het gebied ontstaan door kneuzingen, elimineert hij vermoeidheid en biedt hij natuurlijke ondersteuning zonder de flexibiliteit of beweging in gevaar te brengen.

Patellaire Tendonitis Tape

Zoals de naam al zegt, is dit een tape of band die wordt gebruikt om patellapeesontsteking te behandelen, en dankzij de voordelen ervan wordt hij ook voorgeschreven om alle soorten blessures aan de knieschijf of knie te verbeteren. Daarom kan hij worden gebruikt tijdens het revalidatieproces van een verstuiking van de knie, omdat hij voldoende steun biedt om het gewricht en/of de pees te immobiliseren.