Hur använder du isgelförpackningar vid förlossning, efter förlossning och amning?

Under förlossningen uppstår vanligtvis bristningar i mellangården, vilket orsakar smärta och svårigheter för mamman att gå under postpartumperioden. Denna typ av åkomma förekommer också vid amning med bröstuppsvällning.

I alla dessa fall är det mycket lämpligt att använda värme- och kylförpackningar för att lindra smärta vid förlossning, postpartum och amning. Om du vill veta vilka de vanligaste symtomen och smärtorna är och hur du kan bekämpa dem med denna typ av terapi, ta en titt på vad som följer.

Vilka är de vanligaste smärtorna och symtomen vid förlossning och amning?

Under förlossningen och amningen upplever kvinnan utmattning, smärta och en virvelvind av känslor. Alla dessa fysiska och känslomässiga förnimmelser orsakas av det perineala trauma som uppstod vid förlossningen och de fysiska förändringar som uppstår efter den.

Nedan vill vi prata med dig om de vanligaste symtomen som uppstår under förlossning och amning:

De vanligaste symtomen efter förlossningen

Postpartum, eller även kallat "perinealt trauma", är skador på könsområdet mellan slidan och anus som uppstår under förlossningen. Oavsett om det var en vaginal förlossning eller kejsarsnitt, med eller utan sömmar, kommer kvinnan att uppleva smärta och obehag under återhämtningsprocessen.

Vi måste dock påpeka att återhämtningen kommer att gå långsammare vid kejsarsnitt. Det bör också beaktas att under de första dagarna efter operationen kommer smärtan att bli intensiv och gradvis minska.

Vid en normal förlossning kan ett snitt i mellangården ha gjorts så att fostret får mer utrymme att födas. Detta ingrepp kallas också episiotomi, och under återhämtningsprocessen efter förlossningen kommer mamman att uppleva smärta och ha svårt att gå.

I båda fallen, oavsett om det är en vaginal förlossning eller ett kejsarsnitt, kommer det att finnas en rad symtom som är förknippade med detta skede. Några av dessa är

• Misstag: Efter att barnet är fött fortsätter livmodern att dra ihop sig, särskilt under amningsprocessen. Detta symptom kommer dock bara att vara i några dagar.
• Frossa och värmevallningar: När kroppen anpassar sig till förändringarna i hormoner och blodflöde kan den inre termostaten bli instabil, vilket orsakar frossa och värmevallningar.
• Förstoppning: Efter förlossningen kan det bli svårt att kissa eller urinera på grund av utspänningen av perinealmusklerna, särskilt vid långa vaginala förlossningar. Det är därför det uppstår smärta och obehag när man anstränger sig, skrattar eller nyser.
• Hemorrojder: Under postpartumperioden förväntas vanligtvis inte hemorrojder eller pålar.
• Anemi: Detta orsakas av blodförlust under förlossningen.
• Loquios (vaginala flytningar): Rikliga flytningar kan förekomma, ibland med förekomst av blodproppar. Efter några veckor försvinner flytningarna och blir ljusare och ljusare tills de når en vitaktig eller gulaktig färg.
• Viktnedgång: Vissa kvinnor upplever en viktnedgång på mellan 5 och 6 kg (12-13 pounds). Detta beror på att barnet, moderkakan och fostervattnet stöts ut, men också på den extra vikt i form av vatten som sjunker under de första veckorna när kroppen återfår balansen.
• Ömhet och smärta i brösten: Efter förlossningen kommer mjölken att börja rinna i brösten. När de är överbelastade orsakar det obehag och smärta i bröstvårtorna.

De vanligaste symtomen vid amning

Efter att en kvinna fött barn sker en minskning av placentahormoner med en ökning av prolaktin. Denna åtgärd genereras för att stoppa mjölkutsöndringen, men i processen genereras också andra symtom:

• Trängsel i brösten: Detta kan förekomma i 1 eller 2 bröst och orsaka smärta och svullnad. Detta obehag sträcker sig till armhålan på grund av svullnad och känslighet hos lymfkörtlarna i detta område.
• Varma eller knöliga bröst: Detta genereras som en följd av hela den fysiska hormonella process som äger rum inuti.
• Glänsande utseende: Du kanske märker att brösten ser utsträckta och glänsande ut och att känsligheten ökar, särskilt i området kring bröstvårtorna som kan vara hårda och platta.
• Brytning: Som ett resultat av bröstuppsvällning kan en ökning av kroppstemperaturen på mellan 37,5 och 38,3ºC genereras.
• Smärta vid amning: Under de första dagarna kan det vara mycket smärtsamt att amma ditt barn.
• Mastit eller blockerade mjölkgångar: Många kvinnor slutar amma för att slippa uppleva akut smärta, men det förvärrar bara situationen. Att inte tömma bröstet kan leda till blockerade mjölkgångar eller mastit, och till och med en minskad mjölkproduktion.
• Andra symtom: Bland andra symtom kan kvinnan uppleva allmänt obehag, frossa och nedstämdhet.

Bästsäljare

Vilka är fördelarna med att applicera kyla för att minska smärta i svullna bröst på grund av amning?

Att applicera kyla är ett av de mest effektiva och rekommenderade sätten att minska smärta i svullna bröst på grund av amningsperioder.

Men förutom att minska smärta och inflammation under detta skede ger det också andra fördelar som vi kommer att prata om nedan:

• Minskar smärta och inflammation: Detta möjliggörs av minskat blodflöde, metabolisk aktivitet och domningar i huden.
• Lindring av obehag: Om smärtan har uppstått nyligen är kyla det bästa sättet att bekämpa obehag som uppstår under amningsperioden, eftersom det gradvis lindrar smärtan och inflammationen.
• Främja mjölkflödet: Kyla främjar mjölkproduktionen, och ju mer mjölk som flödar, desto bättre matchar den barnets behov, vilket ger en känsla av lättnad och komfort.
• Lindrar trycket på brösten: När känslan av lättnad ökar kommer mamman att känna sig mer säker på amningen. Brösttryck lindras genom att mjölk pumpas ut.
• Ditt humör kommer att förbättras: Med minskad smärta och svullnad minskar risken för att uppleva sorg efter förlossningen på grund av utmattning, smärta, obehag och stress orsakad av traumat.
• Snabbare och mer effektiv återhämtning: Ju större välbefinnande på grund av den gradvisa minskningen av smärta och svullnad, desto snabbare återhämtning efter förlossningen.
• Minskar risken för mastit eller andra sjukdomar i samband med amning: Med ett balanserat flöde i produktionen och utpumpningen av mjölk under amningen minskar risken för mastit eller andra sjukdomar i samband med amning.
• Minskad risk för plötslig spädbarnsdöd: Genom att minska smärta och inflammation främjar det amning hos kvinnor. Dessutom minskar risken för att barnet drabbas av sjukdomar i mag-tarmkanalen, urinvägarna och luftvägarna, fetma och framtida kroniska sjukdomar.
• Amning främjar anknytningen mellan mor och barn.
• Amningär mycket positivt för livmoderinvolutionen, minskar blödningar efter förlossningen, fördröjer ägglossningen och minskar risken för bröst- och äggstockscancer före menopausen.

Hur använder man kalla gelförpackningar för att minska svullnad i svullna bröst på grund av amning?

Nu när du är klar över vikten av att behandla kalla gelförpackningar under amning för att bekämpa bröstsmärta och svullnad är det dags att använda dem.

Men först ska vi berätta hur du använder dessa på rätt sätt för en framgångsrik återhämtning:

1. Frys gelförpackningarna i frysen eller kylskåpet i minst 2 timmar.
2. Sedan bör du ta ut dem och röra vid dem för att se till att de har rätt temperatur. Om det är för kallt att röra vid dem kan du lämna dem utanför kylskåpet tills de når rätt temperatur.
3. Lägg en kall kompress på brösten i 10 minuter mellan amningarna. Våra kompresser har ett mjukt överdrag så att du inte behöver använda handdukar eller trasor för att undvika direktkontakt med huden.
4. Kontrollera bröstområdet var femte minut medan det är i kontakt med kylan för att undvika brännskador eller hudskador.
5. Undvik att låta kylan komma i direkt kontakt med bröstvårtan eller vårtgården, eftersom det kan orsaka en negativ effekt på grund av bristande blodtillförsel.
6. Du kan applicera kyla när det behövs. Om smärtan och svullnaden kvarstår efter 72 timmar rekommenderar vi dock att du applicerar lokal värme innan du tar sprutorna.