Köpguide: Hur väljer man de bästa knäärmarna och -skorna för volleyboll? Lista 2024

Volleyboll är ett mycket populärt spel som spelas av två lag med 6 spelare i varje, som möts på en idrottsplats inomhus eller på sand i solsken. Det kräver stor smidighet och motståndskraft, på grund av kravnivån blir många av deltagarna skadade och lämnar det nämnda utrymmet.

I den här artikeln hittar du information av intresse som hjälper dig att klargöra alla dina tvivel om knäkompressionsärmarna och varför det är det bästa sättet att undvika och behandla volleybollskador i den leden. Du kommer också att få reda på vilka typer av skador, egenskaper och om det verkligen fungerar.

Vilka är de vanligaste knäskadorna när vi tränar volleyboll?

Volleyboll är ett spel med repetitiva rörelser som kräver det maximala av varje deltagare, knäna är de kroppsdelar som drabbas mest av skador, de bär på mycket tryck i de olika delarna och förr eller senare kommer problemen i dagen. De vanligaste skadorna i denna sport är följande:

Meniskskador

Menisken är en organisk bit som huvudsakligen består av fibrobrosk, dess funktion är att dämpa plötsliga stötar, upprätthålla balansen vid varje oväntad vändning och begränsa rörelsen. För att utföra sina uppgifter måste den vara perfekt smord, men detta är tack vare synovialvätskan.

I volleyboll, knämenisken, bära vikt, spänning, överdriven användning, hopp, repetitiva rörelser och plötsliga vändningar orsakar skador som kan påverka på lång sikt. Det första du märker när detta händer är en svullnad i den drabbade delen, stelhet, smärta, svårigheter att göra rörelser och eventuell låsning av de drabbade lemmarna.

Den volleybollspelare som uppvisar denna typ av skada kan behöva dra sig ur matchen, kommer att ha svårt att utföra de olika rörelserna, kommer inte att prestera till 100 % och eventuellt sätta laget i fara, denna typ av trauma är en av de vanligaste inom sporten.

Försträckning av knäet

Plötsliga och upprepade rörelser i knät kan sträcka ut ligamenten eller senorna, vilket i sin tur kan påverka menisken fibrokartilage i den leden och andra muskler. Det första du märker är en skarp smärta när du trampar eller rör vid knäet, instabilitet och du kommer inte att kunna lägga din vikt på den drabbade lemmen, detta kan ske på grund av bristande uppvärmning innan du börjar matchen.

Om stukningen är lindrig kan du försöka läka i ditt eget hem, höj bara den drabbade lemmen genom att applicera is, kompression och ett smärtlindrande medel. Om det är allvarligt kan du behöva genomgå en operation och genomgå terapi för att helt läka den drabbade muskeln.

Skada på knälederna

Knälederna i knäet ger stöd åt dess vikt. Det finns närvarande de inre och yttre ligamenten, båda är benägna att skadas om den fysiska aktiviteten är extrem, i volleyboll är det vanligt att sådana olyckor inträffar. Detta händer när man gör hopp för att blockera bollar eller när man gör riktningsändringar, du märker skadan när du känner en obalans, knäet svullnar, det blir svårt att hålla sin egen vikt och du får en överdriven smärta som gör att du inte kan göra rörelser.

Det är möjligt att det bara är en mindre skada, men vid fler komplikationer måste du genomgå en operation och efter rehabiliteringsterapi rekommenderas användning av knäskena för att påskynda läkningsprocessen. Det är möjligt att du missar hela säsongen, men det är för din hälsa och ditt välbefinnande.

Skada på mjukvävnad

Vi kallar mjukvävnader de som saknar ben. Denna typ av vävnad kan också skadas, ett exempel på detta är brosket som täcker benen och utgör en del av lederna i knäet, det är viktigt för att balansera kroppens vikt och ge smidighet åt rörelserna.

Det finns många anledningar till att denna led skadas, främst på grund av övervikt, följt av upprepade ryckiga rörelser och plötsliga vändningar. I vissa fall kan traumat vara lindrigt och behandlas i hemmet, du behöver bara lyfta benet och lägga is.

Tendinit i knäet

Volleyboll har liknande rörelser som andra sporter, hopp utförs för att blockera som basketboll, men komplikationen i det här fallet är fallet i dåligt läge, till detta måste läggas övervikt och förvarning, detta kan orsaka seninflammation i knäet. Du kommer att märka hur den drabbade muskeln sväller, du kommer att ha obehag när du går och balanserar, du kanske inte kan lägga din egen vikt på knät, det bästa är att dra sig tillbaka från spelet för lagets bästa.

Det är bäst att du går till en specialistläkare så att de kan utföra relevanta undersökningar och berätta vad du ska göra. Tendinit kan behandlas hemma, rekommendationen i det här fallet är total vila för att läka helt och hållet, du måste följa alla indikationer till punkt och pricka för att undvika andra olägenheter. För att påskynda läkningsprocessen är det lämpligt att använda ett tryckband för den drabbade muskeln.

Bestseller

Vilken typ av knäbågar och patellarmband är bäst för skador hos volleybollspelare?

Sportknäskydd och kompressionsremmar är fortfarande det bästa alternativet för att behandla alla typer av skador som orsakas av fysisk ansträngning i volleybollmatcher. De används för att lindra smärta, spänning eller obehag i de drabbade musklerna och kan ingå som stödmaterial i terapin eller för att påskynda läkningsprocessen av skador.

Den rekommenderas i stor utsträckning av sjukvårdspersonal och volleybollidrottare som vid något tillfälle har varit tvungna att använda denna produkt och är förvånade över de resultat som uppnåtts. Du kan köpa den med fullständigt förtroende eller, beroende på rekommendationen från din behandlande läkare, när du väl använt den kommer du att älska den och inkludera den i din idrottsrutin.

Följande förklarade plagg är de mest använda alternativen av professionella idrottsutövare, på grund av deras resultat och pris-/kvalitetsförhållande:

Kompressionsärmar för knä

Denna enhet utför en kompression distribuerad över muskeln, det är ett perfekt komplement för terapi och olika skador, det hjälper dig att minska smärta, spänningar, obehag och alla andra obehag som orsakas av fysisk ansträngning, använd den på den drabbade muskeln, justera trycket enligt din smak och du kommer omedelbart att märka skillnaden. Det är en otrolig produkt som du kommer att älska.

Band för patellatendonit

Det är ett mycket exakt band som måste installeras under den drabbade knäskålen, sedan måste du justera den med hjälp av banden för att fördela trycket enligt din smak och du kommer att märka hur spänningar, smärta och obehag försvinner undan för undan. Den är särskilt utformad för att behandla fall av seninflammation, knäskålsproblem och andra tillstånd.

Band för patellasena

Det är en knäbåge med vissa fördelar i förhållande till den traditionella produkten, den förbättrar fördelningen av trycket i det drabbade området och förhindrar att det glider, du kommer att märka hur smärta, obehag och alla spänningar på det drabbade knäet försvinner. Det är ett utmärkt alternativ för att återställa ditt tillstånd och spela igen.

Chondromalacia patellarmband

Dess otroliga utformning i halkfri silikon anpassar sig till knäets yta och förhindrar att den glider ur sitt läge, och för ökad säkerhet används remmar för att hålla fast och utöva ett konstant och jämnt tryck på det drabbade området. Om du känner obehag, smärta eller spänningar är detta definitivt den produkt du behöver.

Vilka egenskaper bör du tänka på innan du väljer den bästa sportknäbältet för volleyboll?

Den bästa sportknäskyddet för volleyboll är ett som uppfyller sitt syfte enligt det fall som presenteras, används ofta vid terapi och skador, hjälper dig att avsevärt minska smärta, spänningar, stress och andra specifika besvär.

Var och en av de ovan nämnda föremålen har väldefinierade egenskaper för att uppfylla ett specifikt syfte och kan tjäna som en referens för att välja den bästa sportknäbensstödet för att spela volleyboll.

Enligt deras funktion

Knäbensstödets funktion är mycket enkel, att lindra smärta, stress, behandla skador och andra obehag på och utanför idrottsplatsen. Men den fyller också andra funktioner som få människor någonsin lägger märke till, den skyddar dig från stötar, håller muskler och leder varma så att du kan utföra dina aktiviteter till 100 % utan risk för skador. Kort sagt är det ett oumbärligt föremål för alla volleybollspelare.

Här är några av dem:

• Knäbågar för att behandla smärta: Sportknäbågar är det bästa valet bland idrottsproffs och hälsovårdare för att behandla och avsevärt minska muskelsmärta. Om du känner smärta som hindrar dig från att utföra dina aktiviteter normalt är det bästa att omedelbart gå till en kontroll av ditt tillstånd och ange vilka åtgärder du behöver vidta för att återhämta dig.
• Postoperativa knästöd: Vissa knästöd är uteslutande avsedda att användas efter kirurgiska ingrepp när rehabiliteringsbehandling inleds. Det är viktigt att förvärvet av dem sker under läkartillstånd, annars kan du skada situationen ännu mer.
• Knäskydd: Knäskydd innehåller silikonkuddar, är bekväma och flexibla, är strategiskt placerade för att skydda mot alla slag och bäst av allt stör inte idrottarens rörlighet.
• Knäskydd för att förbättra idrottsprestationer: Vissa knäskydd utför en jämn kompressionsprocess i vissa områden, vilket bidrar till att minska spänningar, smärta och andra obehag i de drabbade musklerna och ligamenten så att du kan prestera till 100 % i var och en av dina idrottspresentationer.
• Öppna knäbågar: De har en exklusiv design med en öppning som lämnar knäskålen öppen och beroende på fallet eller dess användning kan hjälpa dig att undvika ett kirurgiskt ingrepp, de används mycket vid knäskålsskador, artros och andra relaterade problem.
• Slutna knäbågar: Som namnet antyder är detta knäbågar med sluten design som är tillverkade av elastiska material för att bibehålla värme och förbättra blodcirkulationen. Används mycket inom idrottsområdet eftersom de täcker mycket mer av knäområdet och därför känner sig säkrare när de används.

Tillverkningsmaterial

Sportknäskydd för volleyboll varierar i sin tillverkningsprocess jämfört med andra sporter. I det här fallet krävs en produkt som ger smidighet och skydd för muskler och vävnader mot stötar och skador. Många av versionerna av dessa redskap för denna disciplin tillverkas med neopren, halkfri silikon, legeringar, kardborreband, silikongelkuddar och andra material beroende på varje tillverkares användning och beslut. Bland de mest använda fibrerna finns spandex, gummi och nylon, vilket beror på deras enastående egenskaper, såsom: elasticitet, motståndskraft, fuktabsorption, lätthet och komfort.

Typ av stöd

Det är viktigt att känna sig trygg med det plagg som ska användas både vid träning och match. Även om kompressionsknäskydd håller fast vid din kropp finns det en chans att de faller av eller rör sig lite. För att undvika dessa obekväma stunder och dessutom skadliga för den här typen av aktiviteter lämnar vi dig flera alternativ av material som kommer att vara användbara och praktiska för att du ska kunna utöva din disciplin bekvämt.

• Kardborreband: Detta är ett mycket praktiskt och lättanvänt dubbelriktat öppnings- och stängningssystem. Det används ofta inom volleyboll på grund av det tryck det utövar på den drabbade muskeln utan att deformera den och samtidigt ger det det nödvändiga stödet för att inte mobilisera den.
• Antiglidande silikon: Det är ett mycket elastiskt element som lätt deformeras utan att skadas. På grund av detta anpassar den sig perfekt till knät och håller det på samma plats.
• Neopren: Det är ett material som används flitigt vid tillverkning av knäskydd, bland annat för att det fäster eller förblir fast i leden. Det är lätt och bekvämt; mycket användbart och säkert för träning men för spel är de tidigare rekommenderade att föredra.

Storlek

Innan vi köper någon produkt är det viktigt att veta vilken storlek på knäbandet vi behöver, så att vi är bekväma och säkra. Processen att mäta dessa artiklar görs med ett måttband, så att vi vet exakt vilket mått vi behöver. De sportknäskydd som du hittar på marknaden sträcker sig från storlek XS till XXL och du kan justera den efter din smak, om du redan vet hur du ska göra mätningen kan du köpa med fullt förtroende.

Design

När du går på ett sportevenemang kan du se en stor mångfald av produkter med utmärkt design och färger, det är som en sportscatwalk där de bästa modellerna av knäskydd tävlar. Det är därför som tillverkarna inte bara erbjuder allmänheten en kvalitetsprodukt som kan skydda dem mot stötar och skador, ge dem smidighet för att göra rörelser och förbättra prestationen inom idrotten, utan också en vacker och elegant produkt med utmärkta färgkombinationer som de kan visa upp för allmänheten. Alla dessa produkter uppfyller alla dessa krav, dvs. skydd, komfort och skönhet.

Pris

Priset på dessa sportartiklar beror på den teknik, det material, den design och den tillverkning som de har haft, det rekommenderas inte att köpa mycket billiga knäkompressionsärmar eftersom dessa vanligtvis är av låg kvalitet och i längden kan göra mer skada än nytta. I produkter och material för hälsa är det bättre att investera lite mer pengar för att köpa en kvalitetsprodukt.

Fungerar verkligen knäkompressionsärmar för volleyboll?

Kompressionsklämmorna för volleyboll fungerar perfekt. Det har varit år av kontinuerliga framsteg inom forskning och studier av olika material och nya legeringar för att hitta den perfekta balansen för tillverkning av de bästa produkterna på marknaden.

De är inte idrottsutövarnas favoritplagg bara av estetiska skäl, men deras skydd går långt utöver tillverkning med kuddar. Den kompression som de utövar på knät bidrar till att förbättra blodcirkulationen, för att förebygga och förbättra allvarliga tillstånd som ödem eller venös insufficiens. Därför är den utöver den estetiska frågan en oumbärlig faktor för vår hälsas välbefinnande.

Så tänk inte för mycket på det och införskaffa med totalt förtroende din sportvolleybollknäbåge, för den kommer inte bara att hjälpa dig att få en bättre prestation eller en snabb återhämtning, du kommer också att kunna undvika känsliga tillstånd och försäkra dig om ditt tillstånd och din livsstil.