Jak stosować okłady z lodu podczas porodu, połogu i karmienia piersią?

Podczas porodu zwykle dochodzi do rozerwania krocza, co powoduje ból i trudności w chodzeniu matki w okresie poporodowym. Ten rodzaj dolegliwości występuje również w okresie laktacji z obrzękiem piersi.

We wszystkich tych przypadkach bardzo wskazane jest stosowanie ciepłych i zimnych okładów żelowych w celu złagodzenia bólu podczas porodu, połogu i karmienia piersią. Jeśli chcesz wiedzieć, jakie są najczęstsze objawy i bóle oraz jak je zwalczać za pomocą tego rodzaju terapii, zapoznaj się z poniższymi informacjami.

Jakie są najczęstsze bóle i objawy w okresie połogu i karmienia piersią?

Podczas połogu i karmienia piersią kobieta doświadcza wyczerpania, bólu i wichru emocji. Wszystkie te fizyczne i emocjonalne odczucia są spowodowane urazem krocza doznanym podczas porodu i zmianami fizycznymi powstałymi po nim.

Poniżej chcielibyśmy omówić najczęstsze objawy występujące podczas porodu i karmienia piersią:

Najczęstsze objawy poporodowe

Uraz poporodowy, zwany również "urazem krocza", to uszkodzenie okolicy narządów płciowych między pochwą a odbytem, które występuje podczas porodu. Niezależnie od tego, czy był to poród pochwowy czy cesarskie cięcie, zszyty czy nie, kobieta będzie odczuwać ból i dyskomfort podczas procesu rekonwalescencji.

Musimy jednak stwierdzić, że w przypadku cesarskiego cięcia powrót do zdrowia będzie wolniejszy. Należy również wziąć pod uwagę, że w pierwszych dniach po operacji ból stanie się intensywny, stopniowo zmniejszając się.

W przypadku normalnego porodu, nacięcie krocza może zostać wygenerowane, aby płód miał więcej miejsca na narodziny. Procedura ta jest również znana jako nacięcie krocza, a w procesie rekonwalescencji po porodzie matka będzie odczuwać ból i trudności w chodzeniu.

W obu przypadkach, niezależnie od tego, czy jest to poród pochwowy, czy cesarskie cięcie, wystąpi szereg objawów związanych z tym etapem. Niektóre z nich:

• Błędy: Po urodzeniu dziecka macica nadal się kurczy, zwłaszcza podczas karmienia piersią. Objaw ten będzie jednak trwał tylko kilka dni.
• Dreszcze i uderzenia gorąca: W miarę jak organizm dostosowuje się do zmian hormonów i przepływu krwi, wewnętrzny termostat może stać się niestabilny, powodując dreszcze i uderzenia gorąca.
• Zaparcia: Po porodzie oddawanie moczu może być utrudnione z powodu rozciągnięcia mięśni krocza, szczególnie w przypadku długich porodów pochwowych. Dlatego przy wysiłku, śmiechu lub kichaniu pojawia się ból i dyskomfort.
• Hemoroidy: W okresie poporodowym zwykle nie należy spodziewać się hemoroidów lub kolek.
• Niedokrwistość: Powstaje w wyniku utraty krwi podczas porodu.
• Upławy (wydzielina z pochwy): Może pojawić się obfita wydzielina z pochwy, czasami z obecnością skrzepów krwi. Po kilku tygodniach zniknie, stając się coraz jaśniejsza, aż osiągnie białawy lub żółtawy kolor.
• Utrata masy ciała: Niektóre kobiety doświadczają utraty wagi od 5 do 6 kilogramów (12-13 funtów). Jest to spowodowane wydaleniem dziecka, łożyska i płynu owodniowego, ale także dodatkową masą wody, która spada w pierwszych tygodniach, gdy organizm odzyskuje równowagę.
• Tkliwość i ból piersi: Po porodzie mleko zacznie gromadzić się w piersiach. Gdy zostaną one zatkane, spowoduje to dyskomfort i ból sutków.

Najczęstsze objawy podczas karmienia piersią

Po porodzie u kobiety następuje spadek hormonów łożyskowych i wzrost prolaktyny. Działanie to ma na celu zatrzymanie wydzielania mleka, jednak w trakcie tego procesu pojawiają się również inne objawy:

• Przekrwienie piersi: Może wystąpić w 1 lub 2 piersiach, powodując ból i obrzęk. Ten dyskomfort rozciąga się na obszar pod pachami z powodu obrzęku i wrażliwości węzłów chłonnych w tym obszarze.
• Gorące lub grudkowate piersi: Jest to generowane jako konsekwencja całego fizycznego procesu hormonalnego, który ma miejsce wewnątrz.
• Błyszczący wygląd: Możesz zauważyć, że piersi wyglądają na rozciągnięte i błyszczące, osiągając wzrost wrażliwości, szczególnie w obszarze sutków, które mogą być twarde i płaskie.
• Pęknięcie: W wyniku obrzęku piersi może dojść do wzrostu temperatury ciała między 37,5 a 38,3ºC.
• Ból podczas karmienia piersią: W ciągu pierwszych kilku dni karmienie dziecka może być bardzo bolesne.
• Zapalenie sutka lub zablokowane przewody: Wiele kobiet przestaje karmić piersią, aby nie odczuwać ostrego bólu, ale to tylko pogorszy sytuację. Nieopróżnianie piersi może prowadzić do zablokowania przewodów lub zapalenia sutka, a nawet zmniejszenia produkcji mleka.
• Inne objawy: Wśród innych objawów kobieta może odczuwać m.in. ogólny dyskomfort, dreszcze, spadek nastroju.

Bestseller

Jakie są zalety stosowania zimna w celu zmniejszenia bólu w opuchniętych piersiach z powodu karmienia piersią?

Stosowanie zimna jest jednym z najbardziej skutecznych i zalecanych sposobów na zmniejszenie bólu w opuchniętych piersiach z powodu okresów karmienia piersią.

Jednak poza zmniejszeniem bólu i stanu zapalnego na tym etapie, przynosi również inne korzyści, o których powiemy poniżej:

• Zmniejsza ból i stan zapalny: Jest to możliwe dzięki zmniejszonemu przepływowi krwi, aktywności metabolicznej i drętwieniu skóry.
• Złagodzenie dyskomfortu: Jeśli ból pojawił się niedawno, zimno jest najlepszym sposobem na zwalczanie dyskomfortu generowanego w okresie karmienia piersią, ponieważ stopniowo łagodzi ból i stan zapalny.
• Promowanie przepływu mleka: Zimno wspomaga produkcję mleka, a im więcej mleka wypływa, tym lepiej zaspokaja ono potrzeby dziecka, zapewniając poczucie ulgi i komfortu.
• Zmniejszenie ucisku piersi: Wraz ze wzrostem uczucia ulgi, matka poczuje się pewniej podczas karmienia piersią. Ucisk piersi jest łagodzony przez odciąganie mleka.
• Poprawa nastroju: Wraz ze zmniejszeniem bólu i obrzęku zmniejsza się możliwość odczuwania smutku poporodowego wywołanego wyczerpaniem, bólem, dyskomfortem i stresem spowodowanym urazem.
• Szybszy i skuteczniejszy powrót do zdrowia: Im lepsze samopoczucie dzięki stopniowemu zmniejszaniu się bólu i obrzęku, tym szybszy czas powrotu do zdrowia w okresie poporodowym.
• Zmniejsza możliwość wystąpienia zapalenia sutka lub innych patologii związanych z karmieniem piersią: Dzięki zrównoważonemu przepływowi w produkcji i ekstrakcji mleka podczas karmienia piersią zmniejsza się możliwość wystąpienia zapalenia sutka lub innych chorób związanych z karmieniem piersią.
• Zmniejszone ryzyko zespołu nagłej śmierci niemowląt: Zmniejszając ból i stan zapalny, promuje karmienie piersią u kobiet. Ponadto sprzyja również zmniejszeniu ryzyka wystąpienia u dziecka chorób układu pokarmowego, moczowego i oddechowego, otyłości i przyszłych chorób przewlekłych.
• Karmieniepiersią sprzyja budowaniu więzi między matką a dzieckiem.
• Karmienie piersiąjest bardzo korzystne dla inwolucji macicy, zmniejszając krwotok poporodowy, opóźniając owulację, zmniejszając ryzyko raka piersi i jajnika przed menopauzą.

Jak stosować zimne okłady żelowe, aby zmniejszyć obrzęk piersi spowodowany karmieniem piersią?

Teraz, gdy już wiesz, jak ważne jest stosowanie zimnych okładów żelowych podczas karmienia piersią w celu zwalczania bólu i obrzęku piersi, nadszedł czas, aby z nich skorzystać.

Ale najpierw powiemy ci, jak prawidłowo z nich korzystać, aby pomyślnie powrócić do zdrowia:

1. Okłady żelowe należy zamrozić w zamrażarce lub lodówce na minimum 2 godziny.
2. Następnie należy je wyjąć i dotknąć, aby upewnić się, że mają odpowiednią temperaturę. Jeśli jest zbyt zimny, aby go dotknąć, można pozostawić go poza lodówką, aż osiągnie odpowiednią temperaturę.
3. Przykładaj zimny kompres do piersi przez 10 minut między karmieniami. Nasze kompresy mają miękką w dotyku osłonę, dzięki czemu nie trzeba używać ręczników ani ściereczek, aby uniknąć bezpośredniego kontaktu ze skórą.
4. Monitoruj obszar piersi co pięć minut, gdy jest on w kontakcie z zimnem, aby uniknąć oparzeń lub uszkodzenia skóry.
5. Unikaj bezpośredniego kontaktu zimna z brodawką sutkową lub otoczką, ponieważ może to spowodować niekorzystne skutki spowodowane brakiem dopływu krwi.
6. Zimno można stosować zawsze, gdy jest to konieczne. Jeśli jednak uczucie bólu i obrzęk utrzymują się po 72 godzinach, zaleca się zastosowanie miejscowego ciepła przed wykonaniem zastrzyków.