Hoe gebruik je ijskompressen om de pijn van botbreuken te verlichten?

Als u een breuk heeft opgelopen, weet u heel goed hoe pijnlijk dit type letsel is. Een botbreuk kan zeer traumatisch zijn voor de patiënt en moet volgens de juiste procedure worden behandeld. Gelukkig zullen we het vandaag met u hebben over de eerste hulp bij een breuk.

En over het gebruik van warme en koude gelpacks om de pijn van botbreuken te verlichten. Zonder twijfel een zeer effectieve therapie vanwege de pijnstillende en ontstekingsremmende werking. Laten we beginnen!

Welke eerstehulpmaatregelen moeten worden genomen bij een botbreuk?

Een breuk is een verwonding waarbij een bot breekt. Het ontstaat meestal wanneer het bot meer wordt belast dan het kan verdragen, maar het kan ook worden veroorzaakt door botziekten. Ze kan gesloten zijn (zonder dat het bot door de huid gaat) of open (met een gelijktijdige wond van de huid).

We zullen nu de belangrijkste eerstehulpmaatregelen bij een breuk uitleggen:

Beoordeling van de patiënt

De ademhaling, bloedsomloop en bewustzijnstoestand van de persoon worden geëvalueerd. Is er sprake van ademhalings- of hartfalen? Zijn er bloedingen? Ook moet u de gewonde vragen of hij pijn of enig gevoel heeft en of hij mobiel is. Hoewel, onze aanbeveling is dat u mobilisaties vermijdt tijdens de diagnostische fase om grotere risico's in het letsel te vermijden.

Als u dat toch doet, moet u de hulpdiensten inschakelen:

• De vitale functies van de getroffen persoon zijn ernstig aangetast. Als de persoon niet ademt of als het hart niet klopt, voer dan reanimatie uit.
• Er een ernstige bloeding optreedt.
• Elke kleine beweging of druk veroorzaakt
• Er is vervorming in het getroffen gebied.
• Het bot is door de huid heen gebroken.
• Het uiteinde van de arm of het been is gevoelloos of blauwachtig.
• Er is een vermoedelijke breuk van het hoofd, de nek of de rug.
• De persoon verliest mobiliteit in zijn of haar ledematen of voelt pijn in de nek of rug. In dat geval kan worden aangenomen dat het ruggenmerg is gebroken. In een dergelijk geval moeten hoofd, nek en romp precies in de positie worden gehouden waarin ze zijn aangetroffen. Bij het optillen van het lichaam van de getroffen persoon moeten het hoofd, het middengedeelte en de benen tegelijkertijd worden bewogen.

Het bloeden stoppen

Het is belangrijk om het bloeden als gevolg van de breuk te stoppen. Daartoe moet u druk uitoefenen op het gewonde gebied met steriele gaasjes of een schone doek.

Ook moet u deze aspecten in gedachten houden:

• Als er bloed door de doek lekt, moet u er een andere in doen en druk blijven uitoefenen.
• De wond boven het hart heffen helpt het bloeden onder controle te houden.
• U moet het getroffen gebied omwikkelen met voldoende druk om het bloeden onder controle te krijgen, maar vermijd het bewegen van het bot, omdat dit meer schade kan veroorzaken.
• Als het bloed helderrood en pulserend is, kan worden aangenomen dat een slagader is geraakt. Maar als het bloed rood-blauw, continu en zwak is, moet het uit een ader komen.
• Als het bloeden niet stopt, breng dan een tourniquet aan, mits u weet hoe u dat correct moet doen. Deze methode wordt echter als laatste redmiddel gebruikt, omdat het de circulatie volledig stopt.

De wond immobiliseren

Als u de wond kunt immobiliseren en geen professionele hulp hebt, moet u het getroffen gebied spalken. Gebruik hiervoor stevig materiaal (gevouwen lakens of handdoeken, tijdschriften, spalken...) en zet het vast met plakband, verband of iets dergelijks.

Houd er rekening mee dat:

• U mag het bot niet uitlijnen of terugleggen, omdat dit schadelijk kan zijn.
• De tui moet de spalk ondersteunen maar ook circulatie mogelijk maken. Als u merkt dat uw vingers of tenen gevoelloos, bleek of koud worden, maak ze dan wat losser.
• U moet de tui niet net over de breuk leggen.
• U kunt een arm ook immobiliseren met een mitella van een grote zakdoek, sjaal of shirt.
• Als de breuk dicht bij een gewricht zit, immobiliseer dan de twee botten ernaast.

Breng koude aan en leg de wond omhoog

Pas koude toe op het getroffen gebied om de ontsteking te verminderen en de pijn te verlichten als het letsel recent is. Bij toepassing binnen de eerste 48 uur sluiten de bloedvaten zich en daalt de plaatselijke temperatuur. Hierdoor vermindert de bloedtoevoer en de ontstekingsfactoren, waardoor de pijn geleidelijk afneemt.

Als u besluit ijs aan te brengen, moet u het in een handdoek of doek wikkelen voordat u het op de huid aanbrengt, om verbranding of beschadiging van de huid te voorkomen. Onze aanbeveling is om een gelpack voor koude en warmte te gebruiken, dat is gemakkelijker en comfortabeler in het gebruik.

Hoewel de kou alleen al veel kan doen, is het soms niet genoeg om de ontsteking volledig te verminderen. Om de zwelling te verminderen is het ook raadzaam de wond zo mogelijk hoger dan het hart te leggen.

Bestseller

Wat zijn de voordelen van het toepassen van koude om de pijn te verminderen na het oplopen van een botbreuk?

Bij cryotherapie wordt koude toegepast voor therapeutische doeleinden en daarom wordt het veel gebruikt voor de behandeling van verwondingen aan het bewegingsapparaat zoals breuken. Contact met lage temperaturen kan namelijk pijn, ontstekingen en bloedingen tegengaan.

Hieronder tonen wij u de belangrijkste voordelen van het toepassen van koude op een breuk:

• Anti-inflammatoire werking: De koude is in staat om de ontsteking van de weefsels veroorzaakt door verwondingen zoals breuken te verminderen. Lage temperaturen veroorzaken vaatvernauwing en een daling van het metabolisme. Dit veroorzaakt een afname van vasoactieve stoffen waardoor de ontstekingsreactie van het organisme vermindert en de zwelling afneemt.
• Vermindering van pijn: De kou kan de zenuwen verdoven, waardoor de pijn bij verwondingen zoals breuken vermindert. Dit komt door een mechanisme dat de overdracht van zenuwimpulsen van de nociceptoren (pijnreceptoren) naar het centrale zenuwstelsel geheel of gedeeltelijk blokkeert. Koude kan zelfs een geïrriteerde zenuw verdoven.
• Vasoconstrictie: De toepassing van koude leidt tot vernauwing van de bloedvaten of vasoconstrictie en daardoor tot een afname van de bloedcirculatie. Het is een thermoregulatieproces dat door het sympathische zenuwstelsel wordt opgewekt wanneer het door lage temperaturen wordt gestimuleerd. Meer bepaald veroorzaakt vasoconstrictie een verhoging van de druk en de viscositeit van het bloed, alsook een daling van het plasmavolume, waardoor het hart harder moet werken. Op deze manier helpt het bloedingen te stoppen of af te remmen, zodat het uiterst heilzaam is in geval van een breuk.

Hoe kunnen ijsgelpakkingen worden gebruikt om de ontsteking op de plaats van de breuk te verminderen?

Cold gel packs zijn ideaal voor het verlichten van pijn en ontsteking als gevolg van verwondingen zoals breuken. Het zijn pakkingen gevuld met een gel die in staat is lage temperaturen te bereiken en deze lange tijd te handhaven.

Maar hoe gebruik je een cold pack om breuken te behandelen? Hieronder laten we zien hoe je dat doet:

1. Het is belangrijk dat het kompres de door de fabrikant aangegeven temperaturen bereikt. Over het algemeen is het voldoende om het 2 uur in de vriezer te leggen.
2. Na deze tijd haalt u het cryotherapie-gelpakket eruit en controleert u of het de juiste temperatuur heeft. Als het te koud is, laat u het in de open lucht een beetje opwarmen, maar als het niet koud genoeg is, legt u het terug in de vriezer.
3. Zodra het de gewenste temperatuur heeft bereikt, legt u het voorzichtig en zonder al te veel druk uit te oefenen op de breuk. Sommige van de koude gelpads die wij u kunnen aanbieden zijn voorzien van compressietape om ze op de betreffende plaats te houden. Er zij op gewezen dat onze gelpacks een zacht aanvoelende hoes hebben om koudebrandwonden te voorkomen.
4. Het is aanbevolen om de koude gedurende de eerste 48-72 uur na het letsel gedurende 15 minuten om de 2 of 3 uur toe te passen. Hoewel. Onze aanbeveling is om 3 sessies van 10 minuten te doen met pauzes van minstens 2 uur. Houd er rekening mee dat overmatige blootstelling aan lage temperaturen schadelijk kan zijn.

Vergeet niet dat koude een contra-indicatie is voor mensen die lijden aan onder meer koude-allergie, diabetes, hart- en vaatziekten, nierziekten en viscerale aandoeningen. Volg deze aanbevelingen en u kunt de koude gelpacks gebruiken om de pijn van een breuk te verlichten. Vergeet niet dat het altijd nodig is om medische hulp te vragen om het letsel goed te behandelen.