Pijn in de enkel is een van de vervelendste en meest hinderlijke: het is het gewricht dat het meeste gewicht van de hele anatomie draagt, de mobiliteit wordt er aanzienlijk door aangetast, wat ook gevolgen heeft voor de levenskwaliteit van degenen die eraan lijden.
Daarom heeft de medische wetenschap alles in het werk gesteld om producten en supplementen te ontwikkelen die zowel helpen om de pijn in de enkel te verlichten als om het herstel na een eventuele enkelblessure te vergemakkelijken.
Wat zijn de oorzaken en symptomen van enkelpijn?
Pijn in de voeten en enkels treedt meestal op wanneer men probeert het gewricht te bewegen na een blessure, hoewel het ook op de tast kan worden gevoeld of zich voortdurend kan manifesteren zonder het aan te raken of te bewegen. Deze kenmerken zijn essentieel om de oorsprong van de kwaal te kennen.
Oorzaken
Enkelpijn is meestal een gevolg van bot- of bandletsel, maar dit is geen constante, want het kan ook een duidelijk teken zijn van zenuwbeschadiging of een andere ziekte. Hier volgen de meest voorkomende oorzaken:
- Verstuiking: Bij een verstuikte enkel kunnen de gewrichtsbanden scheuren wanneer men gedwongen wordt een onnatuurlijke beweging uit te voeren. Dit veroorzaakt pijn en zwelling in het gewricht.
- Fractuur: een breuk van de onderkop van het scheenbeen of het kuitbeen op de overgang naar het enkelgewricht veroorzaakt zwelling in het enkelgewricht en pijn waardoor bewegen onmogelijk wordt.
- Achillespeesontsteking: dit is een ontsteking van de pees die de kuit met de hiel verbindt, wat pijn veroorzaakt wanneer men probeert de enkel te buigen om te lopen of te rennen.
- Achillespeesruptuur: deze pees kan ook scheuren als hij een harde klap krijgt of door het verlies aan flexibiliteit dat in de loop der jaren optreedt, wat pijn veroorzaakt en het onvermogen om op de punt van de voet te staan.
- Deltaspier: dit is de binnenste laterale band van de enkel die meestal scheurt door een hevige verstuiking, waardoor de enkel opzwelt en veel pijn veroorzaakt.
- Bursitis: wanneer de slijmbeurs van het gewricht ontstoken raakt, wordt het gewricht wat stijf en is er een scherpe pijn wanneer de voet op de grond rust, waardoor de eenvoudige handeling van het lopen wordt beperkt.
- Artritis: slijtage van het kraakbeen kan ertoe leiden dat de enkel pijn doet bij het lopen en dat de mobiliteit aanzienlijk wordt beperkt. De meest voorkomende vormen van artritis zijn artrose, jicht en reumatoïde artritis.
- Tarsaal tunnel syndroom: net als in de pols kan ook in de voet de tarsale zenuw ontstoken raken en pijn in het gewricht veroorzaken.
Symptomen
Enkelpijn gaat vaak gepaard met andere symptomen die een duidelijker beeld geven van de bron van het probleem, waardoor het gemakkelijker wordt een diagnose te stellen en zo snel mogelijk te behandelen. Enkele daarvan zijn de volgende:
- Stijfheid bij het bewegen van de enkel.
- Zwelling.
- Misvorming.
- Onvermogen om op de tenen te staan.
- Loopbeperkingen.
- Instabiliteit van de enkel.
- Roodheid.
- Warme enkel.
- Kraken bij het bewegen van de enkel.
- Pijn in de voetzool.
- Pijn in de kuit.
- Instabiliteit van de kuit (bij achillespeesruptuur).
Lijst van de beste producten om enkelpijn te verlichten
Om de pijn in de enkel zo snel mogelijk te verlichten, moet de juiste behandeling worden gevolgd, waarvoor je zeker bepaalde producten nodig hebt die daarvoor zijn ontwikkeld. Dit soort accessoires zijn zowel nuttig om de symptomen na een blessure te verminderen als om blessures te voorkomen.
Best Verkocht
-
2 Sport Enkelbraces (Groen/Marine)
24,95€ -
2 Sport Enkelbraces (Roze/Bordeaux)
24,95€ -
2 Sport Enkelbraces (Zwart/Grijs)
24,95€ -
Koelsokken voor Pijnlijke en Hete Voeten (Groen)
24,95€ -
Koelsokken voor Pijnlijke en Hete Voeten (Roze)
24,95€ -
Koelsokken voor Pijnlijke en Hete Voeten (Zwart)
24,95€ -
Magnetronsloffen voor Koude Voeten (Harten)
29,95€ -
Magnetronsloffen voor Koude Voeten (Oxford)
29,95€ -
Magnetronsloffen voor Koude Voeten (Sport)
29,95€ -
Pittenzak voor Magnetron met Lijnzaad (Harten)
24,95€ -
Pittenzak voor Magnetron met Lijnzaad (Oxford)
24,95€ -
Pittenzak voor Magnetron met Lijnzaad (Sport)
24,95€ -
Sport Compressiekousen voor Hardlopers (1 Paar) (Groen/Marine)
24,95€ -
Sport Compressiekousen voor Hardlopers (1 Paar) (Roze/Bordeaux)
24,95€ -
Sport Compressiekousen voor Hardlopers (1 Paar) (Zwart/Grijs)
24,95€