Koopgids: Hoe kies je de beste enkelsleeves & braces voor volleybal? Lijst 2024

Er is niets spannender dan kijken naar twee teams die door een net worden gescheiden en vechten om de bal terug te sturen naar de tegenoverliggende baan om punten te verzamelen. Dat is volleybal, een zeer veeleisende en opwindende sport, maar ook met veel risico's op blessures, vooral in de enkel vanwege het nut dat het vereist om het spel te ontwikkelen.

Met compressie-enkelbraces hoef je je geen zorgen te maken over ongelukken op of naast het veld. Om meer te weten te komen over hun functies, vind je in het volgende artikel alle informatie die je nodig hebt om de juiste sportenkelbandage aan te schaffen; de kenmerken, types en zelfs de meest voorkomende blessures bij volleybal.

Wat zijn de meest voorkomende enkelblessures bij volleybal?

Volleybal is een sport die grote fysieke en mentale capaciteiten vereist, maar toch kunnen zelfs de meest ervaren spelers geblesseerd raken, met gevolgen voor hun professionele carrière. Een van de meest getroffen ledematen door de gewelddadige en repetitieve bewegingen zijn de enkels, die kunnen lijden aan verstuikingen, breuken, tendinitis en ontwrichtingen, als enkele voorbeelden; als ze niet op tijd worden behandeld, kunnen ze andere gewrichten aantasten of een chronisch probleem worden.

Dit zijn de meest voorkomende enkelblessures:

Enkelslijmbeursontsteking

Dit treedt op bij herhaalde bewegingen of bij krachtuitoefening op de pees, waardoor slijmbeursontsteking ontstaat. Dit is een ontsteking van kleine vochtzakken die zich tussen de beweeglijke botten van de enkel bevinden. Dit veroorzaakt hevige pijn, verlies van stabiliteit en onvermogen om gewicht te dragen.

Volleyballers lopen grote kans op enkelslijmbeursontsteking vanwege de mobiliteit die het spel vereist. Om dit soort blessures te vermijden of te voorkomen, is het het beste om opwarmingsoefeningen te doen en een enkelbrace te gebruiken om de spieren en ligamenten te versterken. Dit zal een grote hulp zijn bij het uitvoeren van je volleybalactiviteiten.

Enkelbreuken

Een enkelbreuk is een breuk in het enkelbot, wat een kleine scheur of een volledige breuk door de huid kan zijn. Het eerste wat je merkt is intense pijn waardoor je niet kunt opstaan, zwelling van de enkel, gevoeligheid, instabiliteit en vervorming van het getroffen deel.

In het geval van een volleybalspeler komt dit soort incidenten voor door een slechte ondersteuning, de val na een spike of blok, waardoor de speler niet meer kan opstaan. De indicaties voor behandeling zijn in handen van de arts of traumatoloog en afhankelijk van de ernst van het letsel kan een spoedoperatie nodig zijn.

Enkel tendinose

De pezen aan de achterkant van de enkel verbinden de spier met het enkelgewricht, ze zijn verantwoordelijk voor de stabiliteit van de voet, tendinose treedt op wanneer de pees ontstoken raakt, dit veroorzaakt instabiliteit en hevige pijn wanneer de voet op de grond rust.

Het is een van de meest voorkomende blessures bij volleybal, het treedt op wanneer men een sprong maakt om te blokken of te spiken en de speler door de slechte staat van de grond of een toevallige actie zwaar op de enkel valt. Een andere reden kan een slechte houding zijn gedurende een lange periode, als die aanhoudt tijdens de wedstrijd, zelfs als de enkel oncomfortabel is, kan dat problemen veroorzaken aan andere spieren of gewrichten.

Enkeldislocaties

De botten die aan de enkel vastzitten glijden uit hun plaats, wat leidt tot hevige pijn, vervorming van het getroffen deel en instabiliteit bij het betreden van de grond. Bij beachvolleybal wordt dit gespeeld op zand, een onstabiel terrein dat kan leiden tot dislocaties of ontwrichting. Andere redenen zijn gebrek aan oefening en warming-up, een slechte val na de sprong om te blokken of te spaken of een slechte verkeerde beweging op de enkel. De behandeling hangt af van de ernst, maar het belangrijkste is het bot weer op zijn plaats te krijgen.

Bestseller

Welk type sport enkelbraces zijn het beste voor blessures van volleyballers?

Sport enkelbraces zijn bij uitstek een van de meest aanbevolen producten en gebruikt door sporters wereldwijd, vanwege de effectiviteit bij het voorkomen of behandelen van enkelblessures, het versterken van spieren en banden, het verminderen van spanning op de spieren, pijn en ongemak.

Alle sporters hebben dit product ooit moeten gebruiken, hetzij op aanbeveling van een teamgenoot, hetzij op aanwijzing van hun traumatoloog. Zodra u het gebruikt, zult u het verschil merken en een grote verbetering van de prestaties voelen, het is gewoon een kwestie van het kiezen van de sport enkelbrace die het beste bij uw geval past.

Tubulaire elastische enkelbrace

Deze wordt meestal gebruikt bij dislocaties of ontwrichtingen, immobiliseert het getroffen deel, houdt de lichaamstemperatuur op peil en verbetert de bloedcirculatie, er zijn veel variaties van dit product afhankelijk van de mate van letsel, het is gewoon een kwestie van de juiste aan te schaffen.

Enkelcompressiemouw

In dit kledingstuk worden polyester, nylon en spandex gecombineerd; het eindresultaat is een bestendig en zacht product dat zich gemakkelijk aan de enkel aanpast. Het biedt gelijkmatige compressie, houdt de lichaamstemperatuur vast en verbetert de bloedcirculatie. Het wordt algemeen aanbevolen om verstuikingen te behandelen, te voorkomen of te verminderen, helpt spieren en gewrichten te versterken, u kunt het gebruiken als aanvulling om de sportprestaties te verhogen.

Neopreen enkelbrace

Neopreen is een isolerend en beschermend materiaal, het past zich perfect aan het oppervlak van de enkel aan, het oefent een gelijkmatige compressie uit op het hele gewricht, het thermo-compressieve effect is ideaal voor het behandelen of voorkomen van het risico op blessures, u kunt het ook gebruiken om de spieren sneller op te warmen.

Verstelbare elastische enkelbrace

Het is een enkelbrace die uitrekt en zich aanpast aan de vorm van de enkel, is gemaakt van nylon, polyester en ademende stof, heeft bidirectionele band om de druk aan te passen zonder grip te verliezen, dankzij de ademende stof kan het vocht absorberen zonder te vervormen, gebruik het om stabiliteit te geven aan de spieren en gewrichten, ook om verstuikingen te voorkomen en te verminderen.

Welke kenmerken moet je overwegen voordat je de beste sport enkelbrace voor volleybal kiest?

Volleybal is een spannende en zeer veeleisende sport, zozeer zelfs dat deelnemers tijdens het spel geblesseerd raken door voortdurend springen, een slechte val op de enkel of gebrek aan opwarmingsoefeningen.

Sport enkelbraces zijn ontworpen en vervaardigd om een specifiek doel te vervullen, ze kunnen alle soorten trauma helpen voorkomen, minimaliseren en behandelen, de bloedcirculatie verbeteren, pijn en spanning op spieren en ligamenten verminderen, maar je moet ook rekening houden met hun kenmerken zoals: ontwerp, maten, functie en meer, die we hieronder zullen uitleggen.

Volgens hun functie

Voor volleybaltraining of sportwedstrijden heb je verschillende accessoires nodig, waaronder compressie-enkelbraces. Enkele functies waarvoor je ze kunt gebruiken zijn:

• Enkelbraces om blessures te behandelen: Het ernstige of lichte trauma van een speler heeft tijd nodig om volledig te genezen, sommige gevallen vereisen een operatie en revalidatie, maar met behulp van een enkelbrace kun je die tijd verkorten en volledig genezen.
• Enkelbraces voor pijnbestrijding: Elastische compressie enkelbraces zijn de manier om te gaan als het gaat om pijn. Ze passen zich aan de enkel aan, geven warmte en drukken het getroffen gebied gelijkmatig samen. Dit verbetert de bloedcirculatie en vermindert de pijn, waardoor ze perfect zijn voor volleybalspelers die een snelle oplossing nodig hebben om de pijn te verlichten.
• Enkelbraces om spieren en banden te versterken: Het gebruik van enkelbraces met antislip siliconen ondersteunt spieren en ligamenten, dankzij de druk die ze uitoefenen, voorkomt zijwaartse bewegingen en beschermt de speler tegen fasciitis, tendonitis of ander letsel.
• Impactbescherming enkelbeschermers: Impactbescherming is een van de belangrijkste redenen voor hun gebruik, dit is mogelijk dankzij de dikke pads en neopreen. Als je in het zand volleybalt, kun je elke beweging zonder ongemak uitvoeren.
• Stabiliserende enkelbraces: Een ander voordeel van compressie enkelbraces is de stabilisatie die ze bieden aan het enkelgebied. Het behoudt controle en stevigheid tijdens elke beweging. Dit maakt sportactiviteiten comfortabel en veilig.

Productiemateriaal

Volleybal is een sport die atleten vereist met veel behendigheid, kracht en uithoudingsvermogen van het onderlichaam. Om dit doel te bereiken zijn sportaccessoires en speciale training nodig. De enkelbrace maakt deel uit van de accessoires van een sporter, het is gemaakt van zeer resistente elastische materialen en legeringen met unieke eigenschappen, ontworpen om blessures te voorkomen, te voorkomen en te behandelen, maar het kan je ook helpen om beter te presteren in elke sportactiviteit.

• Neopreen: Het heeft een goede stabiliteit en flexibiliteit bij verschillende temperaturen, is bestand tegen degradatie door zon, weer of ozon en het beste eraan is dat het nooit zijn vorm verliest. Bovendien is het bestand tegen draaien of buigen, biedt het bescherming bij extreme temperaturen, zowel in water als in vuur.
• Absorberende stof: Het is in principe samengesteld uit microvezels, een netwerk van dunne verweven draden dat het vermogen heeft om grote hoeveelheden vloeistof te absorberen zonder zijn oorspronkelijke vorm te verliezen, het kan het oppervlak schoon en vrij van ziektekiemen en bacteriën houden.

Type ondersteuning

De tapes of banden zijn zeer nuttig bij zandoppervlakken zoals beachvolleybal, helpen om gepersonaliseerde druk uit te oefenen op bepaalde delen van de enkel zonder terug te trekken, zijn gemaakt van verschillende materialen om optimale prestaties te garanderen, ongeacht de situatie die zich voordoet.

Hier zijn de meest aanbevolen enkelbanden voor volleybal volgens het type voetsteun:

• Klittenband: Er zijn variaties van dit type sluiting. In de meeste gevallen worden bi-directionele klittenbanden gebruikt om in de gewenste richting te bevestigen, het is praktisch en bestendig, ideaal voor gebruik bij sport enkelcompressie voor pijn, spanning en vermoeidheid van het getroffen gebied.
• Steun met siliconenvulling: Dit is een matras/stoelgordel gecombineerd met siliconen pads die zich aanpassen aan het oppervlak van de enkel, schokken absorberen en de spieren en gewrichten beschermen.
• Antislip siliconen: De antislip siliconen, die kunnen worden uitgerekt en aangepast aan het oppervlak van de enkel, bieden maximale druk op de gewrichten, veiligheid en bescherming. Het beste van alles is dat ze op hun plaats blijven, ongeacht de hoeveelheid vloeistof of zand.
• Nylon bandjes: Dit type band combineert nylon, absorberende stof en klittenband, het resultaat is een stevig elastisch stuk dat zich vormt naar het oppervlak van de enkel, constante druk uitoefent zonder verlies en stevig vasthoudt aan de uiteinden dankzij de klittenbandhaken.

Maat

Als je een sport-enkelbrace wilt kopen, moet je de juiste maat vinden om je comfortabel te voelen tijdens het dragen; anders kan het de huid beschadigen en andere complicaties veroorzaken. Om de juiste maat te vinden, wordt een meetlint gebruikt om de exacte maat van de enkel te bepalen. Op de markt vindt u kledingstukken met maten die variëren van S tot XL en afhankelijk van het fabricagemateriaal en het ontwerp kunnen ze naar wens worden aangepast.

Ontwerp

Fabrikanten bieden het grote publiek altijd een functioneel, comfortabel product, dat in staat is te beschermen en blessures te voorkomen, dat beweeglijkheid biedt om bewegingen uit te voeren, maar tegelijkertijd willen zij een uniek en exclusief ontwerp naar de zin van al hun klanten. Het doel is het perfecte evenwicht te bereiken tussen design en functionaliteit.

Als je de gelegenheid hebt om aanwezig te zijn op een volleybalsportevenement, zul je je voelen als op een modeshow, daar vind je sportenkelbeschermers met een verscheidenheid aan kleuren, texturen en gedurfde ontwerpen. Als u een speler bent en er nog geen hebt aangeschaft, verzekeren wij u dat u naast de therapeutische functies ook een kledingstuk naar uw smaak en voorkeur zult hebben.

Prijs

De prijs van sport-enkelbraces hangt af van de technologie, de materialen, het ontwerp en het gebruik ervan. Hoewel er enkele laaggeprijsde modellen zijn, voldoen deze niet aan de kwaliteits- en prestatienormen die volleybalspelers eisen, of ze nu professioneel of amateur zijn. Als we een kwaliteitsproduct willen, zullen we iets meer moeten investeren om een enkelbrace te krijgen die ons helpt te herstellen van onze blessure terwijl we onze sport blijven beoefenen.

Werken compressie enkelbraces echt voor volleybal?

Volleybal enkelcompressie sleeves zijn volledig functioneel en zijn bewezen met feiten,als je gezondheidsprofessionals en atleten vraagt naar hun effectiviteit bij het behandelen van blessures, ben je er zeker van bevestigende antwoorden te krijgen met talloze voorbeelden.

Op het eerste gezicht is het een product met een uniek en gedurfd ontwerp, maar als je het eenmaal probeert, zul je merken welke ongelooflijke voordelen het biedt. Het houdt de compressie verspreid over het enkelgewricht, houdt de spieren in het gebied warm, verbetert de bloedcirculatie en is uiteindelijk de beste manier om kwalen of ongemak in de enkel te voorkomen of te verminderen.

Achter het proces van vervaardiging en productie staat een team met jarenlange ervaring dat zich toelegt op de studie van materialen en verschillende legeringen om deze te gebruiken in hun product en het publiek het beste aan te bieden. Zet u in voor uw gezondheid en welzijn, denk geen twee keer na en koop vandaag nog uw sportcompressie enkelbrace.