Una de las enfermedades que más afecta la capacidad de movimiento de las personas es la artritis en el tobillo. Dado que, al producir un desgaste del cartílago que recubre el hueso, los fragmentos óseos no pueden amortiguar las cargas que soporta el maléolo del paciente.
Por consiguiente, a pesar de que no es un tipo de artritis tan común, lo cierto es que vale la pena saber en qué consiste dicha enfermedad degenerativa en la articulación del tobillo. Destacamos de que se trata, cuáles son sus síntomas e incluso, cómo se puede mejorar a través de una tobillera de compresión.
¿Qué es la artritis del tobillo y cuáles son sus síntomas?
El tobillo hace referencia a la articulación donde se conectan la pierna y el pie. Por lo que, está constituido por tres huesos que son: la tibia, el peroné y el astrágalo. La articulación del tobillo constituye una unidad funcional integrada por la suma de dos articulaciones independientes morfológicamente que son: la tibioperoneoastragalina y la tibioperonea inferior.
Gracias a su anatomía, el tobillo se caracteriza por actuar como un óptimo amortiguador de la extremidad inferior, además de que se ocupa de distribuir las fuerzas en cada pierna (la mitad hacia adelante y la otra mitad hacia atrás). Esto lo logra a través del hueso que se sitúa en la parte posterior del tobillo llamado astrágalo.
Con el paso del tiempo el hueso astrágalo se va desgastando hasta desencadenar lo que se conoce como artritis. Una de la forma más común de artritis que puede afectar a la articulación del tobillo es la enfermedad degenerativa de la articulación.
Este tipo de artritis en la zona del tobillo es tiene diferentes causas y factores de riesgo que son:
- Deportes con muchos movimientos repetitivos.
- Sobrecarga en la articulación.
- Presentar alteraciones del pie (pie plano o pie cavo severo).
- Sufrir un traumatismo o fractura en el tobillo (artrosis postraumática).
- Alteraciones metabólicas o reumatológicas.
- Desgaste de la articulaciones por la edad.
- Sedentarismo.
- Componente genético.
Listamos los principales signos y síntomas que manifiesta un paciente con dicha condición:
- Dolor intenso en la articulación y el pie afectado.
- Rigidez en el área del tobillo o flexibilidad reducida.
- Inflamación o hinchazón en la articulación.
- Aumento de líquido en la articulación o derrame articular.
- Sensación de presión en la zona que dificulta el hecho de caminar.
- Incapacidad funcional y pérdida de fuerza.
- Deformación de la estructura ósea.
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¿Cuáles son los beneficios de usar una tobillera de compresión para tratar la artritis en el tobillo?
Para ralentizar la degeneración articular propia de esta enfermedad es primordial que el paciente se someta a un tratamiento efectivo lo antes posible con el fin de mitigar el deterioro continuo de la articulación del tobillo. Para esto, se recomienda acudir a un médico especialista que pueda estudiar el caso más de cerca y, principalmente, evaluar la patología en base a sus causas, sus síntomas y su grado de severidad.
En líneas generales, la artritis de tobillo es tratada con:
- Ejercicios de movilización de las articulaciones.
- Baños de contraste para los pies (agua tibia y agua fría).
- Control de peso corporal.
- Uso de un calzado adecuado.
- Masajes realizados por un experto.
- Cuando es necesario, se deben utilizar las infiltraciones de plasma rico en factores de crecimiento.
Aparte de esto, es posible que el profesional de la salud recomiende la realización de ciertas terapias alternativas que ayuden a atenuar los efectos de la artritis en esta zona. Una de las más eficaces es la terapia de compresión que, a partir de una prenda elástica aplicada en la región lesionada, cuenta con la capacidad de reducir la presión venosa, normalizar el flujo de la sangre, reprimir la respuesta inflamatoria, mejorar la movilidad y la autonomía, para así precipitar la fase de rehabilitación del paciente.
Las tobilleras compresivas fomentan el alivio del dolor gracias a los siguientes beneficios:
- Mitigan el dolor de manera instantánea.
- Atenúan los procesos inflamatorios por la sujeción que aportan.
- Optimizan la circulación de la sangre para fomentar una rápida recuperación.
- Protegen el tobillo con el objetivo de limitar la manifestación de una lesión más grave.
- Disminuyen la fatiga muscular en la región afligida.
- Proveen mayor estabilidad y comodidad en la zona del tobillo.
- Transmiten calor y evitan el frío en la región afligida para así producir un efecto sedante.
- Ayudan a limitar el movimiento en el tobillo y así, evitan la acentuación de la dolencia.
¿Qué tipo de tobilleras deportivas son las mejores para mejorar la artritis del tobillo?
Hoy en día, los múltiples fabricantes de prendas de compresión se han enfocado en diseñar diferentes tipos de tobilleras compresivas con el objetivo de lograr satisfacer las necesidades de todo su público objetivo. Ya que, según sus especificaciones, esta clase de accesorios cuentan con la capacidad de cumplir con determinadas funciones para fomentar la mejora de la articulación del tobillo en el menor lapso de tiempo posible, dependiendo de cada caso.
Los pacientes con artritis en el tobillo deben enfocarse en comprar una tobillera que aporte los beneficios de la terapia de compresión sin exteriorizar resultados perjudiciales para su salud. Se surgiere hacer uso de un tipo de prenda conocida como tobillera deportiva de compresión, en vista de que, este es un modelo idóneo para agilizar la rehabilitación de la zona del maléolo, sin importar la gravedad de la afección.
Específicamente, las tobilleras deportivas de compresión se caracterizan del resto por su óptima elasticidad que, a nivel terapéutico, ofrece el nivel de sujeción adecuado para reforzar la articulación del tobillo y mejorar su movilidad tanto a la hora de realizar actividades comunes del día a día como también durante las prácticas deportivas. Tomando en cuenta que, son dispositivos elaborados con un material transpirable de calidad que logra descargar la tensión acumulada en el tobillo, al igual que estabilizarlo con una compresión apropiada.
El uso de tobilleras deportivas traen los siguientes beneficios para la salud:
- Ejercen un masaje compresivo para proveer alivio, tras el dolor manifestado.
- Producen una gran optimización de la circulación sanguínea.
- Minimizan la fatiga muscular que puede desarrollarse en el área.
- Aportan mayor estabilidad a la articulación del tobillo.
- Aseguran una notable protección en el tobillo y sus partes adyacentes.
- Brindan comodidad y seguridad para el quehacer diario y/o las actividades físicas.
- Evitan la manifestación de cualquier molestia posterior a la enfermedad.
- Apoyan la absorción de la humedad para prevenir los malos olores.
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