Ceinture Sacro-iliaque et Pelvienne

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Tableau des tailles

Tableau des tailles des ceintures de l'articulation de la hanche

TAILLE S/M L/XL
CM 70-95 96-120
IN 27-37 38-47
OÙ MESURER ?
La circonférence de la zone la plus large est mesurée : (*Voir image)
*Remarque : Si vous êtes entre deux tailles après avoir pris les mesures, choisissez la taille la plus grande.

Ceinture Sacro-iliaque et Pelvienne

Comment utiliser la ceinture pour la hanche ?

Caractéristiques de la ceinture pour les hanches

Ceinture Sacro-iliaque et Pelvienne

Silicone antidérapant

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Velcro extra-fort

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Qualité supérieure

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Pour la vie quotidienne

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Pour les femmes

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Pour le sport

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Cadeau : Porte-bracelet

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Emballage personnalisé

Ceinture Sacro-iliaque et Pelvienne

Points forts

Quels sont les usages et les avantages de la ceinture de soutien sacro-iliaque ?

À quoi sert-elle ?

  • Gonflement et inflammation : Le syndrome de la bandelette ilio-tibiale ou la bursite de la hanche ne sont que quelques-unes des blessures qui peuvent provoquer un gonflement dans la région pelvienne. Cette ceinture pelvienne est idéale pour contrôler ces inflammations et accélérer la guérison.
  • Douleur aiguë ou chronique : l 'arthrose, l'arthrite et même l'ostéoporose peuvent provoquer de fortes douleurs dans la région de la hanche et du bassin. Grâce à une compression contrôlée et à une ceinture de ce type qui soutient l'ensemble de l'articulation, vous pouvez soulager ces douleurs chroniques qui affectent votre mode de vie.
  • Arthrite : L'usure due à l'arthrite affecte négativement votre qualité de vie, mais vous pouvez la contrôler grâce à l'utilisation de cette ceinture en l'ajustant à une faible pression pour améliorer la circulation sanguine dans la région pelvienne et fournir un soutien à l'articulation sacro-iliaque afin de réduire l'usure pendant l'utilisation.
  • Grossesse : pendant la grossesse, tous les muscles de la région pelvienne se développent et s'étirent, ce qui, au fil des mois et avec l'augmentation du poids du bébé, provoque des douleurs au niveau de l'articulation sacro-iliaque et d'autres tissus mous. C'est pourquoi il est conseillé, à partir de 3 mois, d'utiliser une ceinture sacro-iliaque pour soulager ces symptômes.
  • Entorse de l'articulation sacro-iliaque : une chute sur le coccyx ou un changement soudain de direction lors de la pratique d'un sport à fort impact peuvent générer des micro-déchirures dans les ligaments de l'articulation sacro-iliaque. Une ceinture pelvienne sera très utile pour cette blessure.
  • Pubalgie : la douleur à l'aine et à la hanche qui génère cette blessure peut être soulagée grâce à l'utilisation de cette ceinture pelvienne que vous pouvez parfaitement ajuster pour contrôler le niveau de compression et de soutien que vous souhaitez dans la zone pelvienne.
  • Bursite : l'utilisation de cette ceinture vous permettra de contrôler la douleur et l'inflammation causées par le syndrome de l'articulation sacro-iliaque, assez fréquent chez les personnes de plus de 50 ans ou celles souffrant de maladies dégénératives telles que l'ostéoporose ou l'arthrose.
  • Tendinite : si vous souhaitez soulager les symptômes de la douleur causée par la sacro-iléite, l'utilisation de ce vêtement de compression ajustable vous aidera grandement à rendre la récupération de cette blessure beaucoup moins douloureuse, et son utilisation quotidienne évitera qu'elle ne se reproduise à l'avenir.
  • Luxations : la compression de ce produit est idéale pour faciliter la récupération des tissus mous de l'articulation sacro-iliaque lorsque l'un de ses os est légèrement déplacé. De cette façon, vous pourrez contrôler l'inflammation, la douleur aiguë de chaque mouvement et maintenir une température stable pendant la guérison.
  • Blessures de surutilisation : soulage l'inflammation et la douleur aiguë des blessures de surutilisation telles que la sacro-iléite et l'inflammation des tissus mous dans la région pelvienne, afin de faciliter la guérison de ces deux blessures et même de les prévenir en l'utilisant régulièrement.
  • Contusions et traumatismes : l'utilisation de cette ceinture vous permettra de soulager la douleur générée par un coup violent porté à l'articulation sacro-iliaque, de réduire et de contrôler l'inflammation et d'accélérer le processus de guérison.
  • Postopératoire : l'utilisation de cette ceinture pelvienne est utile dans les 48 heures suivant la sortie de la salle d'opération pour des opérations telles que l'appendicite, la césarienne et toute autre intervention dans la région pelvienne, afin de prévenir la formation d'œdèmes et de maintenir une température stable pour éviter toute complication.
  • Post-partum : après l'accouchement, l'utilisation de cette ceinture permet de soutenir les muscles du plancher pelvien pendant que, au fil des semaines, ils se contractent pour retrouver leur taille d'origine, période pendant laquelle ils sont instables.
  • Prolapsus: soutient les muscles affaiblis de la région pelvienne qui ont facilité le déplacement du rectum, du vagin ou du col de l'utérus.

Quels sont les avantages ?

  • Soutien et stabilité : assure la stabilité et le soutien orthopédique des muscles pelviens, ce qui est idéal pour le traitement des lésions des tissus mous telles que le prolapsus utérin, le prolapsus rectal ou vaginal ou le syndrome de l'articulation sacro-iliaque, ainsi que pour aider à prévenir ces types d'affections.
  • Compression : la compression contrôlée qu'elle procure offre un certain nombre d'avantages pour la santé, notamment l'amélioration de la circulation sanguine, l'équilibrage des muscles pelviens et le maintien de la température corporelle, ainsi que la prévention de l'œdème et d'autres complications dans les phases postopératoires.
  • Soulagement de la douleur : la compression de cette ceinture génère un effet de relaxation des tissus grâce à l'amélioration de la circulation sanguine et de l'oxygénation des muscles et des ligaments de la région pelvienne, ce qui se traduit par un soulagement des diverses douleurs dues à des blessures dans cette partie du corps.
  • Prévention des blessures : l 'utilisation continue réduit l'usure des muscles et des ligaments pelviens qui stabilisent l'articulation sacro-iliaque, ce qui, à long terme, réduit considérablement la probabilité de blessures sportives.
  • Améliore l'hygiène posturale : la compression qu'il apporte au niveau de l'articulation et de la zone lombaire vous permettra de corriger les problèmes de posture qui peuvent éventuellement générer un grand nombre de blessures au niveau des muscles et des autres tissus mous de la zone pelvienne.
  • Réduit le stress : son soutien et son appui à l'articulation sacro-iliaque réduisent considérablement le stress généré dans les muscles et les ligaments par la station debout prolongée ou les sports à fort impact, ainsi que l'usure des maladies dégénératives telles que l'arthrose ou l'ostéoporose.
  • Accélère la récupération : en améliorant la circulation sanguine, il permet également à davantage de nutriments d'atteindre les tissus mous de l'articulation sacro-iliaque et de la région pelvienne, ce qui améliore la régénération cellulaire pour une récupération rapide. Sans oublier qu'il maintient une température corporelle stable et réduit la tension des tissus, ce qui est également très sain.
  • Minimise les vibrations : les vibrations générées lors de la pratique de sports à fort impact seront considérablement réduites par l'utilisation de cette ceinture de hanche, ce qui évitera les tensions excessives dans les ligaments et les muscles de la région, qui finissent par provoquer des blessures.
  • Maintient la chaleur corporelle : maintient une température stable qui favorise les processus de récupération des blessures et la formation d'œdèmes et d'autres complications postopératoires. Il peut être utilisé pendant l'entraînement car il est parfaitement respirant.

Quand l'utiliser ?

  • Vie quotidienne : l'utilisation continue de cette ceinture SI pendant que vous vaquez à vos occupations quotidiennes vous procurera une série d'avantages allant de l'amélioration de la circulation sanguine vers les hanches et l'articulation sacro-iliaque, à la correction de votre posture pour éviter de futures blessures.
  • Activités professionnelles : si vous passez beaucoup de temps assis au bureau, cette ceinture pelvienne vous aidera à éviter les blessures dues à une mauvaise posture ou à l'accumulation de tensions dans la région pelvienne et lombaire, ainsi qu'à soulager la douleur pendant que vous vous remettez d'une blessure que vous avez subie récemment.
  • Golf : cette ceinture pelvienne vous aidera à soutenir et à stabiliser vos hanches, ce qui vous permettra d'éviter les blessures lors d'un swing répétitif ou d'améliorer votre swing en corrigeant votre posture afin d'améliorer votre technique de manière significative.
  • Course à pied: vous réduirez l'impact et les vibrations au niveau des hanches et de l'articulation sacro-iliaque, ainsi que dans la zone lombaire, ce qui vous permettra d'éviter de futures blessures telles que le syndrome de la bandelette ilio-tibiale, les lumbagos et même les hernies discales.
  • Cyclisme : le soutien et l'équilibre que cette ceinture apporte à la zone pelvienne et lombaire vous aideront à réduire le stress lié au fait de passer trop de temps dans la même position sur le vélo, l'une des conditions qui génèrent le plus de blessures chez les cyclistes experts et amateurs.
  • Yoga et gymnastique : chaque fois que vous atterrissez après une acrobatie complexe, vous pouvez être confiant grâce au soutien que cette ceinture apportera à la fois à votre hanche et à la zone lombaire, réduisant ainsi la probabilité de blessures telles que les entorses, les tendinites ou même les fractures.
  • Tennis, badminton et sports de raquette : les courses courtes et intenses que vous devez effectuer pour atteindre les retours de votre adversaire peuvent générer beaucoup d'impact et de tension dans le bas du dos et les hanches, de sorte que le port de cette ceinture vous aidera à éviter des blessures telles que la pubalgie ou le syndrome de la bandelette iliotibiale.
  • Crossfit, haltérophilie et fitness : si vous vous entraînez avec beaucoup de poids supplémentaires dans la salle de sport, vous vous exposez à de nombreuses blessures dans le bas du dos et la région pelvienne. C'est pourquoi cette ceinture vous sera d'une grande aide pour éviter de souffrir de certains des maux les plus courants qui laissent de nombreux amateurs d'haltérophilie et de crossfit endoloris.
  • Escalade, randonnée et sports de montagne : marcher sur des surfaces irrégulières lors de la pratique de sports de montagne peut entraîner une forte usure du bas du dos. Le port de cette ceinture vous aidera à rester à 100 % le plus longtemps possible afin que vous puissiez continuer à profiter de votre passion.
  • Sports d'équipe : Si vous pratiquez des sports tels que le football, le basket-ball, le handball, le rugby, le base-ball, la crosse, le hockey sur gazon, le volley-ball, etc., cette ceinture sacro-iliaque peut certainement vous aider à pratiquer votre sport favori tout en protégeant votre hanche contre les blessures.
Ceinture Sacro-iliaque et Pelvienne

F.A.Q : Foire aux questions

Comment puis-je savoir quelle est la taille de ma ceinture de hanche ?

Il s'agit d'un vêtement à taille unique, car il est doté d'une fermeture velcro et d'autres mécanismes qui vous permettront d'ajuster la pression au niveau dont vous avez besoin. Son tissu en nylon et spandex est assez souple, ce qui vous permettra d'obtenir plusieurs niveaux de compression pour la région pelvienne. Vous devriez toujours consulter votre médecin de famille au sujet de la pression idéale que vous pouvez appliquer au bassin, car une pression trop élevée pourrait avoir des effets contre-productifs qui aggraveraient une blessure ou une affection.

Comment laver et entretenir la ceinture pelvienne ?

Vous devez faire attention à la façon dont vous traitez ce vêtement car le Spandex et le Nylon sont des textiles délicats qui peuvent perdre leurs propriétés élastiques et, par conséquent, toute leur compression. Par conséquent, pour nettoyer votre ceinture sacro-iliaque, il est recommandé de suivre les instructions suivantes :

  • Laver à l'eau froide sur des programmes délicats
  • Laver à la main de préférence
  • Ne pas blanchir
  • Ne pas sécher au sèche-linge
  • Ne pas repasser
  • Ne pas utiliser de savon adoucissant
  • Ne pas javelliser

Comment savoir si la ceinture sacro-iliaque me convient ?

Pour savoir si cette ceinture sacro-iliaque est idéale pour vous, nous vous invitons à consulter la liste des avantages et des utilisations dans laquelle nous expliquons en détail pour quel type de personnes est indiqué ce vêtement de compression qui vous aidera dans les processus de récupération de diverses blessures dans la région lombaire et pelvienne.

Quelle est la différence entre une ceinture sacro-iliaque et une orthèse lombaire ?

La ceinture sacro-iliaque a généralement des dimensions plus petites et est utilisée plus bas, bien que cela puisse varier en fonction de la conception. Elle est également destinée à soutenir l'articulation sacro-iliaque, située juste en dessous de la région lombaire.

La ceinture lombaire, en revanche, peut être plus large et son centre de soutien est plus large pour occuper toute la région lombaire, et bien qu'elle puisse également occuper une partie de l'articulation sacro-iliaque, elle n'offre pas un soutien aussi spécifique que la ceinture spécialement conçue à cet effet.

Quelle est la différence entre une ceinture pelvienne et un corset abdominal post-partum ?

Il s'agit d'autres vêtements qui sont souvent confondus mais qui, en fin de compte, ne sont pas les mêmes. La ceinture sacro-iliaque est chargée d'assurer la stabilité et le soutien de la zone pelvienne et de l'articulation sacro-iliaque, c'est pourquoi ses dimensions sont plus petites et deviennent rarement très larges.

Le soutien post-partum est beaucoup plus large car il couvre toute la zone abdominale, de la base de la poitrine à la zone pelvienne, ce qui lui confère un champ d'action beaucoup plus étendu. En plus de sa fonctionnalité, il est également différent puisqu'il aide à faciliter le processus de réorganisation des organes internes après l'accouchement.

20 avis pour Ceinture Sacro-iliaque et Pelvienne

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    AndyMD

    Bon – Ne gène pas, invisible sous les vêtements, remarque l’ostéopathe me conseiller de ne pas le mettre tout le temps.

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