Traitement des blessures au basket-ball

Les blessures sont la pire chose qui puisse arriver à un athlète professionnel ou amateur. C'est pourquoi il est important, si vous jouez au basket-ball, que vous connaissiez les méthodes les plus courantes utilisées pour le traitement de tout type de blessure dont vous pourriez souffrir, tant au niveau du bas que du haut du corps.

Dans cet article, nous vous présenterons les principaux types de blessures et les traitements chirurgicaux les plus couramment utilisés lorsque l'affection le nécessite, car toutes les blessures ne requièrent pas ce type de mesures, un traitement de physiothérapie étant suffisant pour la guérison.

Quels sont les types de blessures les plus courants au basket-ball ?

Entre les sauts, les virages, les coups et les frottements, il est fréquent que les joueurs de basket s'usent les articulations, les muscles, les ligaments et les os. Si vous avez adopté ce sport et que vous en êtes passionné, soyez conscient des maux dont vous pourriez souffrir :

• Tendinite du tendon d'Achille: le fait que les joueurs de basket-ball se piquent et se coupent constamment pousse le tendon d'Achille, qui relie l'os du talon à l'arrière du mollet, à l'extrême, ce qui l'enflamme avec le temps et entraîne une tendinite qui cause beaucoup de douleur et limite considérablement la puissance du coup de pied.
• Genou du sauteur: il s'agit d'une lésion du tendon rotulien qui se produit lorsque le tendon s'enflamme, ce qui est généralement dû à l'usure due aux sauts constants lors des tirs et du marquage. Il s'agit d'une blessure mineure, qui ne cause qu'une certaine gêne, mais l'activité physique doit être interrompue pour que le tendon se rétablisse, sinon il y a un risque de rupture du tendon, ce qui peut nécessiter une intervention chirurgicale.
• Entorse de la cheville : il s'agit d'une entorse qui pousse les ligaments et l'articulation à leur limite par un mouvement non naturel des ligaments, ce qui peut se produire lors d'une mauvaise réception après un saut pour marquer ou en essayant de bloquer le tir d'un adversaire. Les conséquences peuvent aller d'un simple gonflement des tissus dû au mouvement, accompagné d'une douleur, à une rupture complète des ligaments qui nécessitera presque certainement une intervention chirurgicale ouverte pour résoudre le problème.
• Entorses des doigts: L'entorse des doigts est l'une des blessures les plus courantes. Elle survient lors de la réception d'une passe avec la main qui, sous l'effet de la puissance du ballon, plie les doigts jusqu'à ce qu'ils soient tordus, voire disloqués. En général, il ne s'agit que d'une simple entorse, mais il arrive que les dommages soient suffisants pour fracturer un métatarse.
• Traumatisme musculaire : se produit lorsque le muscle subit un choc important. Il est généralement traité avec de la glace, mais peut parfois entraîner des fractures musculaires qui nécessitent un rétablissement plus complexe allant de la physiothérapie et du massage sportif à l'intervention chirurgicale.

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Comment appliquer la thérapie RICE pour traiter les blessures de premier secours au basket-ball ?

L'objectif de cette thérapie est de fournir les premiers soins nécessaires au joueur après une blessure afin de minimiser les dommages à court, moyen et long terme. Anciennement connue sous le nom de RICE, la thérapie PRICE est la mise à jour de ces techniques qui visent à protéger les fibres, les articulations, les os, les ligaments et les tendons touchés :

• Protection : La zone ou le membre touché doit être protégé. Si nécessaire, le membre entier est immobilisé, limitant ainsi les mouvements possibles qui pourraient compliquer la blessure. Il est peu probable que l'on sache à ce stade s'il s'agit d'une entorse, d'une foulure ou d'une fracture partielle ou totale. L'assistance doit toujours être fournie par un professionnel, car une mauvaise manœuvre peut être préjudiciable à l'athlète.
• Repos : nous pensons parfois que la douleur est temporaire et que vous pourrez continuer à jouer, mais même s'il s'agit d'une blessure mineure, elle peut s'aggraver. La meilleure chose à faire est de se reposer et d'attendre que le professionnel prenne son temps pour déterminer la gravité du problème. Si vous voulez être à 100 % aujourd'hui, demain ou plus tard, reposez-vous comme le médecin vous le dira à ce moment-là.
• Glace : Cet élément contribue à lui seul à rendre la douleur plus supportable et à réduire l'intensité du gonflement. Appliquée directement sur la peau, elle peut provoquer des brûlures. Utilisez de préférence des serviettes ou une compresse pendant 15 à 20 minutes, puis reposez-vous pendant 30 minutes.
• Compression : C'est l'une des méthodes les plus couramment utilisées pour traiter une blessure en premier lieu. Elle consiste à bander la zone touchée et il est recommandé de la faire faire par un professionnel, comme pour les étapes précédentes. Évitez d'exercer une pression trop forte. Le mécanisme de bandage a évolué vers un système adhésif qui permet au patient d'obtenir plus facilement des forces de la part d'autres muscles pour déplacer la zone blessée.
• Élévation : Lorsque la zone touchée est surélevée, le retour veineux est assuré. La hauteur doit être égale ou supérieure à celle du cœur. Que recherchons-nous à cette étape ? Le sang circule mieux dans la blessure, ce qui entraîne une réduction de l'enflure.

Traitements chirurgicaux pour soigner les blessures graves ou chroniques chez les joueurs de basket-ball

Lorsque la prévention et les soins primaires ne suffisent pas à traiter ou à prévenir les blessures, il est probable que la blessure soit grave ou chronique. Dans ces cas, la chirurgie est l'étape suivante.

Blessures à l'épaule

Les blessures à l'épaule sont parmi les plus fréquentes, car les contacts intenses entre les joueurs sont souvent amortis par cette articulation. En cas de lésions graves, les interventions suivantes sont pratiquées :

• Arthroscopie de l'épaule : Il s'agit d'une procédure au cours de laquelle un petit tube muni d'une caméra est inséré pour observer les dommages causés à l'articulation et procéder ensuite à la réparation des dommages sans qu'il soit nécessaire de pratiquer une grande incision qui nécessite une convalescence plus longue. Cette procédure est utilisée pour traiter les problèmes chroniques tels que l'arthrose ou les lésions ligamentaires causées par des entorses ou des luxations graves.
• Chirurgie ouverte de l'épaule : Cette intervention est souvent utilisée pour réparer des lésions graves, notamment de la coiffe des rotateurs, ou pour réparer une fracture de la clavicule nécessitant l'insertion d'instruments de fixation tels que des broches. En fonction du problème à résoudre, une grande incision est pratiquée sous anesthésie générale et les lésions sont réparées.

Blessures au genou

Le genou est sans aucun doute l'articulation la plus problématique pour les athlètes, quelle que soit la discipline, et le basket-ball ne fait pas exception à la règle. À l'exception des entorses mineures, les blessures dans cette zone nécessitent toujours une intervention chirurgicale.

• Arthroscopie du genou : Il s'agit d'une opération au cours de laquelle une petite incision suffit pour insérer un arthroscope qui permet au médecin de réparer les dommages de la manière la moins invasive possible. Elle est courante pour traiter les blessures graves telles que les reconstructions de ligaments ou de ménisques.
• Réparation du ligament croisé : Une opération est réalisée sous anesthésie générale, au cours de laquelle des greffes de tissus sont effectuées pour reconstruire l'ensemble du ligament. Il s'agit de percer des trous dans le tibia et le fémur pour remplacer le ligament déchiré et insérer le greffon, qui est ensuite fixé à l'aide de broches ou d'autres instruments de fixation.

Blessures de la cheville, du pied et de la jambe

Les pieds étant la partie du corps où tout le poids du corps est supporté, il est normal que des blessures se produisent dans cette zone et entraînent une intervention de ce type.

• Reconstruction du tendon d'Achille: dans ce cas, une opération ouverte est réalisée, au cours de laquelle le tendon est rattaché à l'aide de points de suture qui le maintiendront en place jusqu'à ce qu'il se régénère naturellement, ce qui prend généralement plusieurs semaines. Ensuite, la zone est immobilisée pendant une période déterminée par le spécialiste et un traitement physiothérapeutique est administré pour stimuler la récupération.
• Chirurgie de l'épine calcanéenne: sous anesthésie locale, une incision est pratiquée dans la zone du talon où se trouve l'épine calcanéenne afin de la limer et de la réduire autant que possible, de sorte qu'avec un traitement physiothérapeutique, elle puisse être complètement réduite. Cette intervention chirurgicale vise davantage à réduire la douleur qu'à guérir l'épine elle-même. Elle est considérée comme une procédure ambulatoire, de sorte que vous pouvez presque certainement rentrer chez vous pour vous rétablir le jour même de l'intervention.

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