Köpguide: Hur väljer man de bästa ankelärmarna och -skorna för volleyboll? Lista 2024

Det finns inget mer spännande än att se två lag som är åtskilda av ett nät och som kämpar för att skicka bollen tillbaka till den motsatta banan och samla poäng. Det är volleyboll, en mycket krävande och spännande sport men också med många skaderisker, särskilt i fotleden på grund av den nytta som krävs för att utveckla spelet.

Med kompressionsankelstöd behöver du inte oroa dig för olyckor på eller utanför planen. För att lära dig mer om deras funktioner hittar du i följande artikel all information du behöver för att skaffa rätt sportvristhylsa; dess egenskaper, typer och även de vanligaste skadorna inom volleyboll.

Vilka är de vanligaste ankelskadorna när man spelar volleyboll?

Volleyboll är en sport som kräver stor fysisk och mental kapacitet, men trots det kan även de mest erfarna spelarna bli skadade, vilket får återverkningar på deras professionella karriär. En av de lemmar som påverkas mest av de våldsamma och repetitiva rörelserna är anklarna, som kan drabbas av stukningar, frakturer, seninflammation och luxationer, som några exempel; om de inte behandlas i tid kan de påverka andra leder eller bli ett kroniskt problem.

Här är de vanligaste ankelskadorna:

Bursit i fotleden

Detta inträffar när upprepade rörelser görs eller kraft utövas på senan och orsakar bursit, vilket är en inflammation i små vätskefickor som ligger mellan de rörliga benen i fotleden. Detta orsakar svår smärta, förlust av stabilitet och oförmåga att bära kroppsvikt.

Volleybollspelare löper stor risk att drabbas av bursit i fotleden på grund av den rörlighet som spelet kräver. För att undvika eller förebygga denna typ av skada är det bäst att göra uppvärmningsövningar och inkludera en fotledskena för att stärka musklerna och ligamenten. Dessa kommer att vara till stor hjälp för att utföra dina volleybollaktiviteter.

Ankelfrakturer

En fotledsfraktur är ett brott i fotledsbenet, vilket kan vara en liten spricka eller ett fullständigt brott genom huden. Det första du kommer att märka är intensiv smärta som hindrar dig från att stå upp, svullnad i fotleden, ömhet, instabilitet och deformation av den drabbade delen.

När det gäller en volleybollspelare inträffar den här typen av incidenter på grund av ett dåligt stöd, fallet efter en spik eller ett block, vilket hindrar spelaren från att stå upp. Indikationerna för behandling ligger i händerna på läkaren eller traumatologen och beroende på hur allvarlig skadan är kan akut kirurgi krävas.

Ankel tendinosis

Senorna som ligger på baksidan av fotleden förbinder muskeln med fotleden, de är ansvariga för att ge stabilitet åt foten, tendinosis uppstår när senan blir inflammerad, detta orsakar instabilitet och svår smärta när foten vilar på marken.

Det är en av de vanligaste skadorna i volleyboll, den uppstår när man gör ett hopp för att blockera eller spika och spelaren faller illa på fotleden på grund av markens dåliga skick eller en tillfällig åtgärd. En annan orsak kan vara en dålig hållning under en längre tid, om den kvarstår under matchen, även om fotleden är obekväm, kan det orsaka problem för andra muskler eller leder.

Fotledsförskjutningar

De ben som är fästade vid fotleden glider ur led, vilket orsakar svår smärta, deformation av den drabbade delen och instabilitet när man trampar på marken. När det gäller beachvolleyboll spelas detta på sand, en instabil terräng som kan leda till förskjutningar eller dislokationer. Andra orsaker är brist på motion och uppvärmning, ett dåligt fall efter hoppet för att blockera eller spika eller ett dåligt felsteg på fotleden. Behandlingen beror på svårighetsgraden, men det viktigaste är att få benet på plats igen.

Bestseller

Vilken typ av sport fotledsstöd är bäst för skador hos volleybollspelare?

Sport fotledsstöd är par excellence en av de mest rekommenderade produkterna och används av idrottare över hela världen, på grund av dess effektivitet för att förebygga eller behandla fotledsskador, stärka muskler och ligament, minska spänningen i musklerna, smärta och obehag.

Alla idrottare har någon gång varit tvungna att använda denna produkt antingen på rekommendation av en lagkamrat eller på indikationer från hans traumatologs förtroende, när du väl använder den kommer du att märka skillnaden och känna en stor förbättring av prestationen, det är bara en fråga om att välja den sportankelskena som passar bäst i ditt fall.

Rörformad elastisk fotledsställning

Den används oftast vid förskjutningar eller dislokationer, immobiliserar den drabbade delen, upprätthåller kroppstemperaturen och förbättrar blodcirkulationen, det finns många varianter av denna produkt beroende på graden av skada, det är bara en fråga om att skaffa rätt.

Kompressionsmanschett för fotled

I detta plagg kombineras polyester, nylon och spandex, slutresultatet är en motståndskraftig och mjuk produkt som lätt anpassar sig till ankeln. Den ger en jämn kompression, behåller kroppstemperaturen och förbättrar blodcirkulationen. Den rekommenderas allmänt för att behandla, förebygga eller minska stukningar, hjälper till att stärka muskler och leder, du kan använda den som ett komplement för att öka idrottsprestationen.

Ankelstöd i neopren

Neopren är ett isolerande och skyddande material, det anpassar sig perfekt till fotledens yta, det utövar en jämn kompression på hela leden, dess värmekomprimerande effekt är idealisk för att behandla eller förebygga risken för skador, du kan också använda det för att värma upp musklerna snabbare.

Justerbar elastisk fotledsställning

Det är en fotledsställning som sträcker sig och anpassar sig till fotledens form, är tillverkad av nylon, polyester och andningsbart tyg, har dubbelriktad rem för att justera trycket utan att förlora greppet, tack vare det andningsbara tyget kan absorbera vätska utan att deformeras, använd den för att ge stabilitet till muskler och leder, även för att förebygga och minska stukningar.

Vilka funktioner bör du tänka på innan du väljer den bästa sportankelbältet för volleyboll?

Volleyboll är en spännande och mycket krävande sport, så mycket att deltagarna skadar sig under spelet på grund av ständiga hopp, ett dåligt fall på vristen eller brist på uppvärmningsträning.

Sportankelstöd är utformade och tillverkade för att uppfylla ett specifikt syfte, de kan hjälpa till att förebygga, minimera och behandla alla typer av trauma, förbättra blodcirkulationen, minska smärta och spänningar i muskler och ligament, men du bör också ta hänsyn till deras egenskaper som: design, storlekar, funktion med mera, vilket vi kommer att förklara nedan.

Enligt deras funktion

För att utöva volleybollträning eller idrottstävlingar behöver du flera tillbehör, bland dem kan du hitta kompressionsankelstödet. Några av deras funktioner som du kan använda dem till är:

• Ankelstöd för att behandla skador: Det allvarliga eller lätta trauma hos en spelare kräver tid för att läka helt, i vissa fall krävs det operation och rehabilitering, men med hjälp av en fotledsstöd kan du minska den tiden och läka helt.
• Fotledsstöd för smärtlindring: Elastiska kompressionsankelskador är rätt väg att gå när det gäller smärta. De anpassar sig efter fotleden och ger värme samtidigt som de komprimerar det drabbade området jämnt. Detta bidrar till att förbättra blodcirkulationen och minska smärtan, vilket gör dem perfekta för volleybollspelare när de behöver en snabb lösning för att stoppa smärtan.
• Ankelstöd för att stärka muskler och ligament: Användningen av fotledshjälmar med halkfri silikon stöder muskler och ligament, tack vare det tryck de utövar, förhindrar sidoförflyttningar och skyddar samtidigt spelaren från fasciit, tendonit eller andra skador.
• Ankelskydd för skydd mot stötar: Stötskydd är en av de viktigaste orsakerna till att de används, detta är möjligt tack vare de tjocka kuddarna och neoprenen. Om du spelar volleyboll i sand kommer du att kunna utföra alla rörelser utan några olägenheter.
• Stabiliserande fotledsstöd: En annan fördel med komprimerande fotledsstöd är den stabilisering de ger fotledsområdet. Den bibehåller kontroll och fasthet under varje rörelse. Detta gör idrottsaktiviteter bekväma och säkra.

Tillverkningsmaterial

Volleyboll är en sport som kräver idrottare med mycket smidighet, styrka och uthållighet i underkroppen. För att uppnå detta mål behövs det sporttillbehör och speciell träning. Fotledsstödet är en del av en idrottares tillbehör, det är tillverkat av mycket motståndskraftiga elastiska material och legeringar med unika egenskaper, utformade för att undvika, förebygga och behandla skador, men det kan också hjälpa dig att prestera bättre i varje idrottsaktivitet.

• Neopren: Den har god stabilitet och flexibilitet vid olika temperaturer, motstår nedbrytning orsakad av sol, väder eller ozon och det bästa med den är att den aldrig förlorar sin form. Dessutom kan den motstå vridning eller böjning, ger skydd vid extrema temperaturer, oavsett om det är i vatten eller eld.
• Absorberande tyg: Det består i grunden av mikrofiber, ett nätverk av tunna sammanvävda trådar som har förmågan att absorbera stora mängder vätska utan att förlora sin ursprungliga form, det kan hålla ytan ren och fri från bakterier och bakterier.

Typ av stöd

Band eller remmar är mycket användbara på sandytor som beachvolleyboll, hjälper till att utföra personligt tryck på vissa områden av fotleden utan att dra sig tillbaka, är tillverkade av olika material för att säkerställa optimal prestanda oavsett vilken situation som uppstår.

Här är de mest rekommenderade ankelstöden för volleyboll enligt typen av fotstöd:

• Kardborreband: Det finns varianter av denna typ av fästanordning. I de flesta fall används dubbelriktade kardborreband för att fästa i den riktning som krävs, det är praktiskt och motståndskraftigt, idealiskt för användning i sport fotledskompression för smärta, spänning och trötthet i det drabbade området.
• Silikonfodrat stöd: Det här är ett madrass/stolbälte kombinerat med silikonkuddar som anpassar sig till fotledens yta, absorberar stötar och skyddar muskler och leder.
• Glidskyddande silikon: Det halkfria silikonet, som kan sträckas och anpassas till fotledens yta, ger maximalt ledtryck, säkerhet och skydd. Det bästa av allt är att de håller sig på plats oavsett mängden vätska eller sand.
• Nylonremmar: Den här typen av remmar kombinerar nylon, absorberande tyg och kardborreband, resultatet är ett segt elastiskt stycke som formar sig efter fotledens yta, utövar ett konstant tryck utan förlust och greppar hårt i ändarna tack vare kardborrehakarna.

Storlek

Om du vill köpa ett sportankelstöd är det nödvändigt att hitta rätt storlek för att du ska känna dig bekväm när du bär det, annars kan det skada huden och skapa andra komplikationer. För att hitta rätt storlek används ett måttband för att bestämma det exakta måttet på fotleden. På marknaden hittar du plagg med storlekar från S till XL och beroende på tillverkningsmaterialet och designen kan de anpassas efter din smak.

Design

Tillverkarna erbjuder alltid allmänheten en funktionell och bekväm produkt som kan skydda och förebygga skador och ge smidighet för att utföra rörelser, men samtidigt vill de ha en unik och exklusiv design som passar alla deras kunder. Målet är att uppnå en perfekt balans mellan design och funktionalitet.

Om du har möjlighet att närvara vid ett volleybollsportevenemang kommer du att känna dig som på en modebana, där hittar du sportfotsskydd med en mängd olika färger, texturer och djärva mönster. Om du är spelare och ännu inte har skaffat dig en sådan, försäkrar vi dig om att du utöver de terapeutiska funktionerna kommer att få ett plagg som passar dig och din smak.

Pris

Priset på sportvristskydd beror på tekniken, materialen, utformningen och användningsområdena för vilka det används. Även om det finns några billiga modeller, uppfyller dessa inte de kvalitets- och prestandastandarder som krävs av volleybollspelare, oavsett om de är professionella eller amatörer. Om vi vill ha en kvalitetsprodukt måste vi investera lite mer för att få en fotledsställning som hjälper oss att återhämta oss från vår skada samtidigt som vi fortsätter att utöva vår sport.

Fungerar verkligen kompressionsankelstöd för volleyboll?

Kompressionshylsor för volleyboll är fullt fungerande och har bevisats med fakta.Om du frågar sjukvårdspersonal och idrottare om deras effektivitet vid behandling av skador kommer du garanterat att få positiva svar med otaliga exempel.

Vid första anblicken är det en produkt med en unik och vågad design, men när du väl provar den kommer du att märka de otroliga fördelarna som den erbjuder. Den håller kompressionen spridd i hela fotleden, håller musklerna i området varma, förbättrar blodcirkulationen och är i slutändan det bästa sättet att förebygga eller minska eventuella besvär eller obehag i fotleden.

Bakom processen för tillverkning och framställning finns ett team med många års erfarenhet som fokuserar sina ansträngningar på studier av material och olika legeringar för att använda dem i sin produkt och erbjuda allmänheten det bästa. Gör ett åtagande för din hälsa och ditt välbefinnande, fundera inte två gånger och köp din sportkompressionsankelstöd idag.