Luxation av höftled

En luxerad höftled orsakar svår smärta och stelhet. Detta beror på den coxofemorala separationen som orsakas av ett slag, slitage på brosket och andra orsaker som du kan läsa om nedan.

Tänk på att höftluxation måste behandlas i tid, så det är viktigt att veta vilka symtomen på detta trauma är. Om du vill veta mer om vad en höftluxation är och hur man utövar första hjälpen för en glidning mellan svanskotan och lårbenet, uppmanar vi dig att fortsätta läsa.

Vad är höftledsdislokation?

Den coccyx-femorala leden är det utrymme som möjliggör benrörelser tack vare föreningen av lårbenshuvudet med acetabulum i bäckenet. Dessa två ben förenas av brosk och en serie ligament, som kan skäras eller röra sig, vilket gör att svanskotan separeras från lårbenet.

Denna glidning i ledhålan mellan de två benvävnaderna är känd som höftluxation. Detta tillstånd representerar vanligtvis olika grader, eftersom separationen av leden kan vara partiell eller total. Återhämtningstiden beror på detta, som kan vara cirka 3 till 10 veckor, men om det finns ett kirurgiskt ingrepp kommer leden att reduceras under en längre tid och nå upp till 10 till 12 månader.

Vilka är orsakerna och riskfaktorerna för höftluxation?

Det finns olika faktorer som kan orsaka en höftluxation, se nedan vilka som är de mest återkommande:

• Medfödda faktorer: Höftdysplasi och benmissbildning är några orsaker till att en person kan födas med en höftluxation.
• Tidigare kirurgiska ingrepp: Artroplastik och andra kirurgiska ingrepp kan leda till luxationsskador i höftleden.
• Trauma: En av de främsta orsakerna till att höften går ur led är trafikolyckor, fall i hemmet och slag i samband med sportaktiviteter.
• Patientens ålder: När traumapatienten blir äldre minskar styrkan i muskler och ligament, vilket ökar sannolikheten för luxation.
• Överdriven vikt: Överdriven kroppsvikt och tunga lyft leder ofta till förskjutning av coxofemoralbenen.
• Felaktig hållning: Att utföra arbete eller sport med hög belastning utan att ta hänsyn till de normala biomekaniska rörelserna i den coxofemorala leden kan leda till höftluxation.
• Dålig kosthållning: Överskott av urinsyra som orsakas av fettrik mat leder till mikrokristaller i synovialsäcken, vilket leder till överben som fungerar som en hävstång för att separera svanskotan från lårbenet.

Bästa produkterna för höftluxation

Bästsäljare

De viktigaste tecknen och symtomen som varnar oss för att vi har en höftluxation

Du kan seom du har en höft som gått ur led om du har följande symtom:

• Svårigheter att röra benet: Detta beror främst på att det inte finns någon fullständig förbindelse mellan bäckenets acetabulum och lårbenshuvudet.
• Minskad rörlighet: Problem med flexion, rotation och extension av höften. Precis som med benet påverkas även båldelen av den mänskliga bålen när det sker en förskjutning i höftleden.
• Smärta: Detta symptom kan uppstå i nedre delen av ryggen, i glutealområdet, i quadriceps och till och med i fötterna. Detta genereras av känsligheten som produceras i nervrötterna i denna del av kroppen.
• Obehag när man går: Om man känner smärta eller inte kan stödja på foten är det troligt att det rör sig om en höftluxation.
• Ojämna höftbenskammar: Om man jämför de båda sidorna av bäckenet är det vanligt att man vid en luxation upptäcker att ena änden av detta ben är högre än den andra.
• Knarrande ljud: Hos vissa traumapatienter är det möjligt att höra knarrande ljud när de gör benförlängnings- och benflexionsrörelser.
• Brist på symmetri i benen: Förkortning av ett ben uppstår när det finns en förskjutning av coxofemoral leden.
• Avsaknad av känsel: Parestesi och stickningar förekommer i foten, vaden och sätesmuskeln vid denna typ av skada.
• Inflammation: Hos vissa patienter är det inte möjligt att hitta detta symptom med blotta ögat, men det är ett vanligt inslag i denna sjukdom.

Vilka är första hjälpen-åtgärderna för höftluxation?

Det är viktigt att komma ihåg att en förskjuten höft inte bör behandlas akut, eftersom professionellt ingripande rekommenderas i detta fall. Första hjälpen kan tillämpas på en förskjuten höft med hjälp av PRICE-terapi, vars steg är följande:

• Skydd: Det första man bör göra är att förhindra att skadan förvärras, så det är viktigt att sluta med den aktivitet som orsakade skadan. Samtidigt bör skenor användas om det behövs för att förhindra ytterligare förskjutning av benen.
• Vila: Detta steg består i att placera patienten på en plan, ren yta och utföra en okulär inspektion för att hitta andra trauman som kan öka allvarlighetsgraden. Personen bör inte delta i någon aktivitet i detta skede.
• Applicering av kyla: Kyla bör appliceras direkt för att stimulera den antiinflammatoriska smärtstillande effekten. Detta kommer att hjälpa till att känna skadan bättre med blotta ögat. Du kan använda isförpackningar eller välja några mycket mer praktiska produkter, såsom isgelförpackningar.
• Användning av komprimerande kläder: I detta skede är det nödvändigt att fixera höftleden för att förhindra ytterligare lossning av benen. Detta hjälper till att förbättra cirkulationen och förhindra ödem. Elastiska bandage, kompressionskläder för låren, sacroiliacastöd eller ett höftbälte kan väljas för detta steg.
• Höjning: Detta är den sista delen av detta första hjälpen-protokoll och består av att hålla det drabbade området under hjärtats nivå för att förhindra bildandet av blodproppar som kan leda till trombos och andra sjukdomar. Det sänker också blodtrycket i området och minskar inflammation.

I en medicinsk miljö och utförd av en specialist finns den så kallade Captain Morgan-tekniken för att återplacera höftleden på plats, även om det är en mycket smärtsam manöver för patienten är den mycket effektiv för skador på höftleden.

Vilka är de mest effektiva förebyggande metoderna för höftledsluxation?

För att undvika att höftleden går ur led bör du tänka på följande saker som kan hjälpa dig att förebygga:

• Vila: Försök att få 7 till 8 timmars sömn, eftersom den vanliga förlängda och avslappnade nattsömnen gör att muskler och senor får tillräckligt med vila. Detta hjälper till att förebygga höftluxation.
• Undvik repetitiva aktiviteter: Personer som idrottar eller har repetitiva jobb där man måste böja, sträcka eller rotera höften löper större risk att drabbas av höftluxation.
• Användalltid skyddskläder: Om du idrottar är det lämpligt att välja kompressionskläder för att hålla leden säker och fast. Du kan välja ländryggsstöd eller sakroiliakala bäckenbälten för att hjälpa till med denna uppgift.
• Använd alltid bekväma skor: Snäva, hala skor orsakar ofta fall, vilket kan leda till höftluxation, och användning av ergonomiska innersulor kan hjälpa till att förbättra din gång.
• Gå uppför trappor med rätt biomekanisk position: Kroppshållning är mycket viktigt för att undvika höfttrauma. Om du går upp eller ner för trappor med hela fotsulan i sittande ställning och använder styrkan i vaderna och quadriceps femoris kan du undvika fall och eventuella luxationer.
• Utöva sportaktiviteter: En stillasittande livsstil är en riskfaktor och ökar risken för att höftens muskuloskeletala struktur går ur led på grund av muskelsvaghet i vävnaderna i området.
• Förbättra din kosthållning: Det är ingen hemlighet att äta hälsosam mat och ha en balanserad kost med protein, kolhydrater och hälsosamma fetter kommer att göra din kropp starkare och friskare och minska risken för skador. Dessutom är det viktigt att tänka på att få i sig ordentligt med vätska under hela dagen.
• Uppvärmning: Hälsosam kost och uppvärmningsövningar hjälper till att förbättra senor och muskelband. Detta stärker höftledsområdet och förhindrar uppkomsten av trauma.
• Förbättra tekniken: Utför sportrörelser med de tekniker som krävs för varje sport. Det är viktigt att du känner till alla metoder och övar korrekt varje gång du vill utföra en viss rörelse.
• Gå till läkaren vid minsta smärta eller symptom: För att undvika en mer allvarlig luxation är det nödvändigt att besöka läkaren om du känner smärta eller ser inflammation i nedre delen av ryggen och bäckenet.
• Se upp för trafikolyckor: Om du väljer att resa med motorcykel eller cykel är det lämpligt att bära så mycket skydd som möjligt för att undvika kraftiga slag när du faller från fordonet. Du kan använda komprimerande kläder för midjan och benen.

Hänvisningar

1. Foulk, D. M., & Mullis, B. H. (2010). Höftluxation: utvärdering och behandling. JAAOS-Journal of the American Academy of Orthopaedic Surgeons, 18(4), 199-209. https://journals.lww.com/jaaos/Abstract/2010/04000/Hip_Dislocation__Evaluation_and_Management.3.aspx
2. Sanders, S., Tejwani, N., & Egol, K. A. (2010). Traumatisk höftluxation. Bulletin of the NYU hospital for joint diseases, 68(2). https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20632983/
3. Weinstein, S. L. (1987). Naturhistoria för kongenital höftluxation (CDH) och höftdysplasi. Clinical Orthopaedics and Related Research®, 225, 62-76. https://journals.lww.com/clinorthop/abstract/1987/12000/natural_history_of_congenital_hip_dislocation.7.aspx
4. Tornetta, P., & Mostafavi, H. R. (1997). Höftluxation: nuvarande behandlingsregimer. JAAOS-Journal of the American Academy of Orthopaedic Surgeons, 5(1), 27-36. https://journals.lww.com/jaaos/Abstract/1997/01000/Hip_Dislocation__Current_Treatment_Regimens.4.aspx
5. Lonstein, J. E., & Beck, K. (1986). Höftluxation och subluxation vid cerebral pares. Journal of Pediatric Orthopaedics, 6(5), 521-526. https://journals.lww.com/pedorthopaedics/Abstract/1986/09000/Hip_Dislocation_and_Subluxation_in_Cerebral_Palsy.1.aspx
6. Clegg, T. E., Roberts, C. S., Greene, J. W., & Prather, B. A. (2010). Höftluxationer - epidemiologi, behandling och resultat. Injury, 41(4), 329-334. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0020138309004392
7. Khatod, M., Barber, T., Paxton, E., Namba, R., & Fithian, D. (2006). En analys av risken för höftluxation med ett modernt register för total ledplastik. Clinical Orthopaedics and Related Research®, 447, 19-23. https://journals.lww.com/clinorthop/fulltext/2006/06000/an_analysis_of_the_risk_of_hip_dislocation_with_a.4.aspx
8. Gausden, E. B., Parhar, H. S., Popper, J. E., Sculco, P. K., & Rush, B. N. (2018). Riskfaktorer för tidig luxation efter primär elektiv total höftledsartroplastik. The Journal of arthroplasty, 33(5), 1567-1571. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0883540317311403
9. Pallia, C. S., Scott, R. E., & Chao, D. J. (2002). Traumatisk höftluxation hos idrottare. Aktuella idrottsmedicinska rapporter, 1(6), 338-345. https://journals.lww.com/acsm-csmr/abstract/2002/12000/traumatic_hip_dislocation_in_athletes.7.aspx
10. Restrepo, C., Mortazavi, S. J., Brothers, J., Parvizi, J., & Rothman, R. H. (2011). Höftluxation: är försiktighetsåtgärder för höften nödvändiga vid främre ingrepp? Clinical Orthopaedics and Related Research®, 469, 417-422. https://link.springer.com/article/10.1007/s11999-010-1668-y