Jak używać poduszek grzewczych do mikrofalówki, aby złagodzić ból menstruacyjny?

Większość kobiet ma skłonność do odczuwania skurczów menstruacyjnych przed, w trakcie lub po miesiączce. Jest to ból najczęściej zlokalizowany w dolnej części brzucha, który ma różną intensywność. Skurcze te mogą być leczone w różny sposób w zależności od ich przyczyny, ale można je również złagodzić za pomocą torebek pszenicy do podgrzania w kuchence mikrofalowej .

Mikrofalowe okłady termiczne są często świetną opcją, ponieważ mają różne zastosowania i korzystne właściwości. W tym poście przedstawimy główne przyczyny skurczów menstruacyjnych i korzyści płynące z zastosowania ciepła. Powiemy również, jakie są najlepsze okłady termiczne do mikrofalówki, aby zmniejszyć skurcze menstruacyjne.

Jakie są przyczyny bólu brzucha spowodowanego skurczami menstruacyjnymi?

Skurcze menstruacyjnesą bardzo powszechne u kobiet w wieku rozrodczym. Szacuje się, że 4 na 5 kobiet często doświadcza skurczów menstruacyjnych o różnym nasileniu przed, w trakcie lub po cyklu miesiączkowym. Większość z nich zaczyna ich doświadczać 6 miesięcy po pierwszej miesiączce i mogą one mieć charakter przerywany.

Sposób występowania bolesnego miesiączkowania lub skurczów menstruacyjnych ma wiele mechanizmów patofizjologicznych, przyjrzymy się każdemu z nich i podzielimy przyczyny na 2 główne grupy:

Pierwotne bolesne miesiączkowanie

Stanowią od5 do 15% wszystkich bolesnych miesiączek lub skurczów menstruacyjnych i zwykle powodują bardzo intensywny ból. Większość kobiet, które na nie cierpią, ma skłonność do absencji w pracy lub szkole. Są one spowodowane przez:

• Nadmiar prostaglandyn: Prostaglandyny to substancje uwalniane w ludzkim organizmie, które pełnią różne funkcje. Jedną z nich jest skurcz mięśni gładkich, który jest niezbędny w cyklach menstruacyjnych do wydalenia resztek endometrium. Jednak u niektórych kobiet uwalnianie jest nadmierne, co powoduje nagłe i bardzo silne skurcze macicy.

Wtórne bolesne miesiączkowanie

Stanowią one najbardziej niejednorodną grupę patologii, które zwykle powodują skurcze menstruacyjne, wśród których możemy wymienić:

• Endometriozę: Jest to patologia, w której dochodzi do nieprawidłowego rozrostu endometrium. Tkankę tę można znaleźć poza macicą, a czasami poza jamą miednicy. Powoduje również bardzo bolesne miesiączki, obfite krwawienia, a w wielu przypadkach niepłodność.
• Mięśniaki macicy: Są to łagodne guzy rosnące w macicy, które mogą być zlokalizowane w każdej z warstw macicy. Mogą powodować wiele skurczów menstruacyjnych, a te zlokalizowane na poziomie endometrium zwykle powodują obfite krwawienie. Większość z nich powiększa się, a niektóre mogą wymagać leczenia chirurgicznego.
• Torbiele i rak jajnika: Są to zmiany lub torbiele, które rosną na jajnikach i mogą powodować bóle menstruacyjne. Większość torbieli jajników ma łagodną etiologię i jest spowodowana zmianami hormonalnymi podczas cyklu miesiączkowego.
• Choroba zapalna miednicy mniejszej (PID): Jest to dość poważna infekcja narządów rozrodczych u kobiet. Ogólnie rzecz biorąc, mogą one obejmować szyjkę macicy, macicę, jajowody i jajniki i są zwykle spowodowane infekcjami przenoszonymi drogą płciową.
• Adenomioza: Jest to nieprawidłowy rozrost endometrium, rozwijający się na poziomie mięśniowych ścian macicy. Powodują one powiększenie macicy podczas cykli menstruacyjnych, co skutkuje silnymi skurczami menstruacyjnymi.
• Zwężenieszyjki macicy: Zwężenie szyjki macicy jest wadą rozwojową szyjki macicy, w której mały rozmiar szyjki macicy uniemożliwia normalny odpływ przepływu menstruacyjnego. W rezultacie powoduje to silne skurcze menstruacyjne z powodu zwiększonego ciśnienia wewnątrz jamy macicy.

Bestseller

Jakie są korzyści ze stosowania ciepła w celu złagodzenia bólu związanego ze skurczami menstruacyjnymi?

Termoterapia jest jedną z najbardziej korzystnych opcji w przypadku skurczów menstruacyjnych i powodowanego przez nie stanu zapalnego miednicy. Wśród korzyści, jakie oferuje, możemy wymienić:

• Zwiększa próg bólu: Ciepło ma istotny wpływ na obwodowy układ nerwowy, co skutkuje podwyższeniem progu bólu. Daje to wrażenie, że odczuwany ból menstruacyjny jest znacznie mniejszy.
• Rozluźniamacicę: Główną funkcją generowaną przez ciepło na poziomie tkanek miękkich jest rozluźnienie. Dzieje się tak, ponieważ powoduje rozciągnięcie włókien tkanek. Macica, zbudowana z mięśni gładkich, bardzo dobrze reaguje na bodźce wywoływane przez ciepło.
• Łagodziból i stany zapalne: Ciepło zwiększa dystrybucję przepływu krwi do mięśni. Pozwala to na lepsze dotlenienie i odżywienie tkanek, co gwarantuje lepszą regenerację. Może zatem znacznie szybciej łagodzić ból i stany zapalne.
• Stymuluje elastyczność: Ciepło powoduje większy komfort i uspokajający efekt placebo, który stymuluje lepszą elastyczność mięśni. Sprzyja to rozluźnieniu mięśni gładkich macicy, pomagając złagodzić ból.

Jakie są najlepsze woreczki pszeniczne zmniejszające ból menstruacyjny i skurcze?

Przyjrzyjmy się rodzajom woreczków pszennych nadających się do podgrzewania w kuchence mikrofalowej, które najlepiej sprawdzają się w rozluźnianiu okolic brzucha w przypadku skurczów menstruacyjnych.

Torebka pszenna łagodząca ból

Jest to ręcznie wykonana, wielofunkcyjna torba pszeniczna wykonana z tkaniny bawełnianej. Jego standardowy kształt i rozmiar pozwala na stosowanie go w dowolnym miejscu na ciele. Jest idealny na bóle menstruacyjne i inne dolegliwości, takie jak skurcze mięśni, siniaki i stłuczenia.

Worek pszeniczny na ból w dolnej części pleców

Worek pszeniczny na ból lędźwiowy stanowi szybkie i łatwe rozwiązanie na ból dolnej części pleców, górnej części pleców i miednicy. Wykonany jest z najlepszej jakości materiałów. Jego duży rozmiar pozwala na stosowanie go na dużych obszarach, takich jak plecy, nogi, brzuch i pośladki.

Worek pszeniczny w kształcie butelki z gorącą wodą

Jest tomodel vintage, który reprezentuje klasyczną butel kę z gorącą wodą, ale z ulepszoną i wygodniejszą konstrukcją. Wykonana jest z wysokiej jakości materiałów. Jest to wyjątkowy worek na pszenicę, który może być stosowany na wielu obszarach ciała, w tym w okolicy miednicy w przypadku skurczów menstruacyjnych.

Worek na pszenicę na ból szyi

Jest to wyjątkowy worek na pszenicę specjalnie zaprojektowany do stosowania w okolicy szyi. Jego ergonomiczny kształt pozwala na wygodne i łatwe stosowanie w przypadku przykurczów mięśni, kręczu szyi, złej postawy, urazów kręgosłupa szyjnego, siniaków i stłuczeń. Pomimo tego, że jest przeznaczony do obszaru szyjnego, jest bardzo przydatny do stosowania w obszarze miednicy w przypadku bolesnego miesiączkowania.