Przewodnik zakupowy: Jak wybrać najlepsze opaski na kostkę do siatkówki? Lista 2024

Nie ma nic bardziej ekscytującego niż oglądanie dwóch drużyn oddzielonych siatką walczących o odesłanie piłki na przeciwległe boisko w celu zdobycia punktów. To właśnie jest siatkówka, bardzo wymagający i ekscytujący sport, ale także obarczony dużym ryzykiem kontuzji, zwłaszcza stawu skokowego, ze względu na użyteczność, jakiej wymaga rozwijanie gry.

Dzięki ortezom kompresyjnym na kostkę nie będziesz musiał martwić się o wypadki na boisku lub poza nim. Aby dowiedzieć się więcej o ich funkcjach, w poniższym artykule znajdziesz wszystkie informacje potrzebne do uzyskania odpowiedniego sportowego rękawa na kostkę; jego cechy, rodzaje, a nawet najczęstsze urazy w siatkówce.

Jakie są najczęstsze urazy kostki podczas gry w siatkówkę?

Siatkówka to sport, który wymaga dużej sprawności fizycznej i psychicznej, ale nawet najbardziej doświadczeni gracze mogą doznać kontuzji, co może mieć wpływ na ich karierę zawodową. Jedną z najbardziej narażonych na kontuzje kończyn w wyniku gwałtownych i powtarzalnych ruchów są kostki, które mogą cierpieć na skręcenia, złamania, zapalenie ścięgien i zwichnięcia, jako niektóre z przykładów; jeśli nie zostaną leczone na czas, mogą wpłynąć na inne stawy lub stać się przewlekłym problemem.

Oto najczęstsze urazy kostki:

Zapalenie kaletki stawu skokowego

Występuje, gdy wykonywane są powtarzalne ruchy lub wywierana jest siła na ścięgno, powodując zapalenie kaletki, które jest stanem zapalnym małych kieszonek płynu, znajdujących się między ruchomymi kośćmi kostki. Powoduje to silny ból, utratę stabilności i niemożność utrzymania ciężaru ciała.

Siatkarze są bardzo narażeni na zapalenie kaletki stawu skokowego ze względu na mobilność wymaganą przez grę. Aby uniknąć lub zapobiec tego typu urazom, najlepiej jest wykonywać ćwiczenia rozgrzewające i stosować ortezę stawu skokowego, aby wzmocnić mięśnie i więzadła. Będzie to bardzo pomocne podczas wykonywania ćwiczeń siatkarskich.

Złamania kostki

Złamanie kostkito pęknięcie kości skokowej, które może być małym pęknięciem lub całkowitym przerwaniem skóry. Pierwszą rzeczą, którą zauważysz, jest silny ból, który uniemożliwi ci wstanie, obrzęk kostki, tkliwość, niestabilność i deformacja dotkniętej części.

W przypadku siatkarza tego typu incydent występuje z powodu złego podparcia, upadku po kolcu lub bloku, uniemożliwiając graczowi wstanie. Wskazania do leczenia są w rękach lekarza lub traumatologa i w zależności od ciężkości urazu może być wymagana operacja w trybie nagłym.

Ścięgno stawu skokowego

Ścięgna znajdujące się z tyłu kostki łączą mięsień ze stawem skokowym, są odpowiedzialne za stabilność stopy, zapalenie ścięgna występuje, gdy ścięgno ulega zapaleniu, co powoduje niestabilność i silny ból, gdy stopa spoczywa na ziemi.

Jest to jedna z najczęstszych kontuzji w siatkówce, występuje, gdy wykonujesz skok do bloku lub spike'a, a zawodnik upada na kostkę z powodu złego stanu podłoża lub przypadkowej akcji. Innym powodem może być zła postawa przez długi okres czasu, jeśli utrzymuje się podczas gry, nawet jeśli kostka jest niewygodna, może powodować problemy z innymi mięśniami lub stawami.

Zwichnięcia kostki

Kości przymocowane do kostki wyślizgują się z miejsca, powodując silny ból, deformację dotkniętej części i niestabilność podczas stąpania po ziemi. W przypadku siatkówki plażowej gra odbywa się na piasku, niestabilnym terenie, który może prowadzić do zwichnięć lub zwichnięć. Inne przyczyny to brak ćwiczeń i rozgrzewki, zły upadek po skoku do bloku lub szpica lub zły fałszywy ruch na kostce. Leczenie zależy od stopnia nasilenia, ale najważniejsze jest przywrócenie kości na miejsce.

Bestseller

Jakie sportowe ortezy stawu skokowego są najlepsze na kontuzje siatkarzy?

Sportowe ortezy stawu skokowego są par excellence jednym z najbardziej polecanych produktów i używanych przez sportowców na całym świecie, ze względu na ich skuteczność w zapobieganiu lub leczeniu urazów kostki, wzmacnianiu mięśni i więzadeł, zmniejszaniu napięcia mięśni, bólu i dyskomfortu.

Wszyscy sportowcy w pewnym momencie musieli korzystać z tego produktu albo na zalecenie kolegi z drużyny, albo na podstawie wskazań swojego traumatologa. Po jego użyciu zauważysz różnicę i poczujesz znaczną poprawę wydajności, to tylko kwestia wyboru sportowej ortezy stawu skokowego, która najlepiej pasuje do twojego przypadku.

Rurowa elastyczna orteza stawu skokowego

Jest stosowana głównie w przypadku zwichnięć lub zwichnięć, unieruchamia dotkniętą część, utrzymuje temperaturę ciała i poprawia krążenie krwi, istnieje wiele odmian tego produktu w zależności od stopnia urazu, to tylko kwestia nabycia odpowiedniego.

Rękaw kompresyjny na kostkę

W tej odzieży połączono poliester, nylon i spandex, a efektem końcowym jest wytrzymały i miękki produkt, który łatwo dopasowuje się do kostki. Zapewnia równomierną kompresję, utrzymuje temperaturę ciała i poprawia krążenie krwi. Jest powszechnie zalecany do leczenia, zapobiegania lub zmniejszania skręceń, pomaga wzmocnić mięśnie i stawy, można go stosować jako uzupełnienie w celu zwiększenia wydajności sportowej.

Neoprenowa orteza stawu skokowego

Neopren jest materiałem izolacyjnym i ochronnym, doskonale dopasowuje się do powierzchni kostki, wywiera równomierny ucisk na cały staw, jego efekt termo-kompresyjny jest idealny do leczenia lub zapobiegania ryzyku kontuzji, można go również wykorzystać do szybszego rozgrzania mięśni.

Regulowana elastyczna orteza stawu skokowego

Jest to orteza stawu skokowego, która rozciąga się i dopasowuje do kształtu kostki, wykonana jest z nylonu, poliestru i oddychającej tkaniny, posiada dwukierunkowy pasek do regulacji nacisku bez utraty przyczepności, dzięki oddychającej tkaninie może wchłaniać ciecz bez deformacji, służy do zapewnienia stabilności mięśni i stawów, a także do zapobiegania i zmniejszania skręceń.

Jakie cechy należy wziąć pod uwagę przed wyborem najlepszej sportowej ortezy kostki do siatkówki?

Siatkówka to ekscytujący i bardzo wymagający sport, tak bardzo, że uczestnicy doznają kontuzji podczas gry z powodu ciągłego skakania, złego upadku na kostkę lub braku ćwiczeń rozgrzewkowych.

Sportowe ortezy stawu skokowego są projektowane i produkowane w określonym celu, mogą pomóc w zapobieganiu, minimalizowaniu i leczeniu wszelkiego rodzaju urazów, poprawie krążenia krwi, zmniejszeniu bólu i napięcia mięśni i więzadeł, ale należy również wziąć pod uwagę ich cechy, takie jak: konstrukcja, rozmiary, funkcje i inne, które wyjaśnimy poniżej.

Zgodnie z ich funkcją

Aby trenować siatkówkę lub brać udział w zawodach sportowych, potrzebujesz kilku akcesoriów, wśród których znajdziesz kompresyjne ortezy kostki. Niektóre z ich funkcji, do których można je wykorzystać, to:

• Orteza kostki do leczenia urazów: Poważny lub lekki uraz zawodnika wymaga czasu do całkowitego wyleczenia, niektóre przypadki wymagają operacji i rehabilitacji, ale z pomocą ortez na kostkę można skrócić ten czas i całkowicie wyleczyć.
• Orteza stawu skokowego łagodząca ból: Elastyczne ortezy kompresyjne na kostkę są najlepszym rozwiązaniem w przypadku bólu. Dopasowują się one do kostki, zapewniając ciepło, jednocześnie równomiernie uciskając dotknięty obszar. Pomaga to poprawić krążenie krwi i zmniejsza ból, dzięki czemu są idealne dla siatkarzy, którzy potrzebują szybkiego rozwiązania, aby zatrzymać ból.
• Orteza kostki wzmacniająca mięśnie i więzadła: Zastosowanie ortez stawu skokowego z antypoślizgowym silikonem wspiera mięśnie i więzadła, dzięki wywieranemu przez nie naciskowi, zapobiega ruchom bocznym, jednocześnie chroniąc gracza przed zapaleniem powięzi, zapaleniem ścięgien lub innymi urazami.
• Ochraniacze na kostki chroniące przed uderzeniami: Ochrona przed uderzeniami jest jednym z głównych powodów ich stosowania, jest to możliwe dzięki grubym wkładkom i neoprenowi. Jeśli grasz w siatkówkę na piasku, będziesz mógł wykonywać każdy ruch bez żadnych niedogodności.
• Stabilizujące ortezy stawu skokowego: Kolejną zaletą kompresyjnych ortez stawu skokowego jest stabilizacja, jaką zapewniają w okolicy kostki. Utrzymuje kontrolę i jędrność podczas każdego ruchu. Dzięki temu aktywność sportowa jest wygodna i bezpieczna.

Materiał wykonania

Siatkówka to sport, który wymaga od sportowców dużej zwinności, siły i wytrzymałości dolnej części ciała. Aby osiągnąć ten cel, potrzebne są akcesoria sportowe i specjalny trening. Orteza stawu skokowego jest częścią akcesoriów sportowca, jest wykonana z wysoce odpornych elastycznych materiałów i stopów o unikalnych właściwościach, zaprojektowanych w celu unikania, zapobiegania i leczenia urazów, ale może również pomóc w osiąganiu lepszych wyników w każdej aktywności sportowej.

• Neopren: Ma dobrą stabilność i elastyczność w różnych temperaturach, jest odporny na degradację spowodowaną słońcem, pogodą lub ozonem, a najlepszą rzeczą jest to, że nigdy nie traci kształtu. Ponadto jest odporny na skręcanie lub zginanie, zapewnia ochronę w ekstremalnych temperaturach, czy to w wodzie, czy w ogniu.
• Chłonna tkanina: Zasadniczo składa się z mikrofibry, sieci cienkich przeplatanych nici, która ma zdolność wchłaniania dużych ilości cieczy bez utraty pierwotnego kształtu, może utrzymać powierzchnię czystą i wolną od zarazków i bakterii.

Rodzaj wsparcia

Taśmy lub paski są bardzo przydatne na powierzchniach piaszczystych, takich jak siatkówka plażowa, pomagają wykonać spersonalizowany nacisk na określone obszary kostki bez cofania się, są wykonane z różnych materiałów, aby zapewnić optymalną wydajność niezależnie od sytuacji, która się pojawi.

Oto najbardziej zalecane ortezy na kostkę do siatkówki w zależności od rodzaju podparcia stopy:

• Velcro: Istnieją odmiany tego typu zapięcia. W większości przypadków stosuje się dwukierunkowe paski na rzepy do zapinania w wymaganym kierunku, jest praktyczny i wytrzymały, idealny do stosowania w sportowej kompresji kostki w przypadku bólu, napięcia i zmęczenia dotkniętego obszaru.
• Podparcie wyściełane silikonem: Jest to pas na materac/krzesło połączony z silikonowymi podkładkami, które dopasowują się do powierzchni kostki, pochłaniają wstrząsy i chronią mięśnie i stawy.
• Antypoślizgowy silikon: Antypoślizgowy silikon, który można rozciągnąć i dopasować do powierzchni kostki, zapewnia maksymalny nacisk na stawy, bezpieczeństwo i ochronę. Co najlepsze, pozostaną na miejscu niezależnie od ilości płynu lub piasku.
• Paski nylonowe: Ten rodzaj paska łączy w sobie nylon, chłonną tkaninę i rzep, w wyniku czego powstaje wytrzymały elastyczny element, który dopasowuje się do powierzchni kostki, wywiera stały nacisk bez strat i mocno trzyma się na końcach dzięki haczykom na rzepy.

Rozmiar

Jeśli chcesz kupić sportową ortezę kostki, konieczne jest znalezienie odpowiedniego rozmiaru, aby czuć się komfortowo podczas jej noszenia; w przeciwnym razie może to uszkodzić skórę i spowodować inne komplikacje. Aby znaleźć odpowiedni rozmiar, używa się taśmy mierniczej do określenia dokładnego pomiaru kostki. Na rynku można znaleźć odzież w rozmiarach od S do XL i w zależności od materiału wykonania i projektu można je dopasować do własnych upodobań.

Projekt

Producenci zawsze oferują ogółowi społeczeństwa funkcjonalny, wygodny produkt, zdolny do ochrony i zapobiegania urazom, zapewniający zwinność w wykonywaniu ruchów, ale jednocześnie chcą unikalnego i ekskluzywnego projektu, który przypadnie do gustu wszystkim ich klientom. Celem jest osiągnięcie idealnej równowagi między wzornictwem a funkcjonalnością.

Jeśli masz okazję być obecny na siatkarskim wydarzeniu sportowym, poczujesz się jak na wybiegu mody, gdzie znajdziesz sportowe ochraniacze na kostki w różnych kolorach, fakturach i odważnych wzorach. Jeśli jesteś graczem i jeszcze ich nie nabyłeś, zapewniamy, że poza funkcjami terapeutycznymi, będziesz mieć odzież, która Ci się spodoba i przypadnie do gustu.

Cena

Cena sportowych ortez stawu skokowego zależy od technologii, materiałów, projektu i zastosowań, do których są używane. Chociaż istnieje kilka tanich modeli, nie spełniają one standardów jakości i wydajności wymaganych przez siatkarzy, zarówno profesjonalnych, jak i amatorskich. Jeśli zależy nam na produkcie wysokiej jakości, będziemy musieli zainwestować nieco więcej, aby uzyskać ortezę stawu skokowego, która pomoże nam odzyskać sprawność po kontuzji podczas dalszego uprawiania sportu.

Czy kompresyjne ortezy kostki naprawdę sprawdzają się w siatkówce?

Rękawy kompresyjne na kostkę do siatkówki są w pełni funkcjonalne i zostały udowodnione faktami,jeśli zapytasz pracowników służby zdrowia i sportowców o ich skuteczność w leczeniu urazów, z pewnością otrzymasz twierdzące odpowiedzi z niezliczonymi przykładami.

Na pierwszy rzut oka jest to produkt o unikalnym i odważnym designie, ale po jego wypróbowaniu zauważysz niesamowite korzyści, jakie oferuje. Utrzymuje kompresję rozłożoną w stawie skokowym, utrzymuje mięśnie w tym obszarze w cieple, poprawia krążenie krwi i jest ostatecznie najlepszym sposobem zapobiegania lub zmniejszania wszelkich dolegliwości lub dyskomfortu w kostce.

Za procesem tworzenia i produkcji stoi zespół z wieloletnim doświadczeniem, który koncentruje swoje wysiłki na badaniu materiałów i różnych stopów, aby wykorzystać je w swoich produktach i zaoferować klientom to, co najlepsze. Zaangażuj się w swoje zdrowie i dobre samopoczucie, nie zastanawiaj się dwa razy i kup swoją sportową kompresyjną ortezę stawu skokowego już dziś.