Kompres Żelowy Chłodzący na Kostkę i Stopę
zł119,00
Klienci, którzy widzieli ten produkt, kupili również
Jak stosować okłady z żelu lodowego na ból kostki?
Właściwości okładu z żelu lodowego na ból kostki i stopy
Wysoka Jakość
Ten żelowy kompres ciepło-zimno został starannie zaprojektowany, aby idealnie przylegać do kostki i stopy, zapewniając natychmiastową ulgę w bólu spowodowanym urazami więzadeł, ścięgien i mięśni, takimi jak skręcenia, nadwyrężenia oraz przeciążenia. Wykonany z wysokiej jakości żelu medycznego, skutecznie łagodzi ból i zmniejsza stany zapalne.
Zawsze elastyczny
Żelowy kompres zachowuje elastyczność nawet po wielu godzinach w zamrażarce, co umożliwia komfortowe i skuteczne dopasowanie do kostki lub stopy. Zapewnia precyzyjne działanie bez sztywności, co czyni go idealnym rozwiązaniem do leczenia obrzęków, siniaków czy do regeneracji po intensywnych ćwiczeniach.
Bardzo mocny rzep
Elastyczna taśma kompresyjna z wytrzymałym rzepem została zaprojektowana z myślą o pewnym zamocowaniu kompresu wokół kostki lub stopy, gwarantując, że nie będzie się przesuwać. Daje optymalny nacisk, aby zmaksymalizować efekt chłodzenia lub ogrzewania, skutecznie łagodząc ból w miejscach objętych urazem.
Pełny pakiet
W zestawie znajduje się żelowy kompres ciepło-zimno, pokrowiec z regulowaną taśmą kompresyjną oraz miękka osłonka z włókniny, która pozwala na bezpieczne stosowanie bezpośrednio na skórze. Doskonały do redukcji stanów zapalnych kostek i stóp oraz przyspieszenia procesu regeneracji po urazach ograniczających ruchomość.
Torba termoizolacyjna ze sznurkiem
Zestaw zawiera praktyczny izotermiczny plecak, który pozwala na łatwe przenoszenie kompresu i utrzymanie jego niskiej temperatury przez dłuższy czas. Bez względu na to, czy jesteś w drodze na trening, w domu, czy w pracy, ten plecak zapewnia, że kompres będzie zawsze gotowy do użycia.
Troska w szczegółach
Każdy kompres żelowy ciepło-zimno jest starannie wykonany, z uszczelnieniem zapobiegającym wyciekom, i opatrzony logo Feel Recovery. W zestawie znajdują się również instrukcje w kilku językach, które gwarantują prawidłowe i bezpieczne użytkowanie przy leczeniu urazów kostek i stóp.
Jakie są zastosowania i korzyści z ciepłego i zimnego żelowego okładu na kostkę?
Do czego służy?
Zimno:
- Skręcenia
- Obciążenia
- Zapalenie powięzi podeszwowej
- Zapalenie ścięgna Achillesa
- Uraz
- Zwichnięte śródstopie
- Zapalenie kaletki maziowej
- Zmęczenie mięśni
Gorąco:
- Zapalenie kości i stawów
- Choroba zwyrodnieniowa stawów
- Zużycie tkanki chrzęstnej
- Choroby układu krążenia
- Leczenie pooperacyjne
- Wzmocnienie tkanek
- Przewlekłe urazy
- Skurcze mięśniowe
Jakie są korzyści?
- Łagodzenie bólu: kostka i stopy mają funkcję wspierania całej masy ciała i napór wymagań fizycznych podczas wywierania się w domu lub w pracy, pomagają one również zrównoważyć ciało i zapewnić trakcję do nóg w praktykach sportowych. Wszystko to w pewnym momencie doprowadzi do zmęczenia i kontuzji, które w większości przypadków będą bolesne. Ten model torby dostosowuje się do kształtu kostki i stopy, aby zmniejszyć ból i wszystkie objawy związane z pierwotnym dyskomfortem.
- Zmniejszenie stanu zapalnego: jest to naturalny proces, który dzieli dotknięte komórki w stawie i komponenty stopy, gdy te komórki są oddzielone, generuje się płyn, który zapala wewnętrzne tkanki. Chociaż jest to normalny cykl mający na celu ochronę dotkniętego obszaru, to w wielu przypadkach ten obrzęk generuje intensywny ból. Zimno przekazywane przez termiczny okład żelowy zmniejsza stan zapalny i zapobiega powikłaniom w uszkodzonym obszarze kończyny.
- Przyspiesza regenerację: choć na początku kontuzji wygodnie jest stosować zimno, nie zawsze powinno się je stosować przy urazach. Ciepło ma lepsze właściwości dla organizmu, który musi szybko wrócić do zdrowia po przewlekłym urazie. Ciepło jest stosowane na niską skalę za pomocą toreb termicznych, takich jak ta, którą dziś pokazujemy, a także na dużą skalę za pomocą termoterapii. Teraz korzyści z termoterapii są na wyciągnięcie ręki dzięki tej torbie, ponieważ możesz używać ciepła na stare urazy z komfortu swojego domu.
- Zapobieganie urazom: Świetnym sposobem na zapobieganie nowym urazom jest umieszczenie zimna na kostce, gdy wiesz, że zrobiłeś zły krok lub otrzymałeś silny cios. Często konsekwencja drobnego uderzenia wychodzi na jaw następnego dnia po urazie, gdy zauważasz obrzęk stopy i siniaki. Okład żelowy zapobiegnie takiej reakcji po aktywności sportowej, dzięki czemu kostka i stopa będą gotowe na kolejny dzień intensywnego treningu.
- Kompresja: jako plus tego produktu, teraz masz gruby pasek na rzep, który służy do utrzymania torby na stałe na kostce, bez zsuwania się, i działa jako odzież kompresyjna. Jeśli nie wiesz, kompresja jest jednym z etapów metody PRICE w leczeniu drobnych urazów. Dzięki torbie żelowej masz teraz możliwość udzielania pierwszej pomocy jak profesjonalny fizjoterapeuta. Musisz tylko szczegółowo znać czas stosowania zimna, aby uniknąć komplikacji.
- Poprawić wyniki sportowe: Jaki jest sekret bycia najlepszym sportowcem? Unikać kontuzji, to takie proste. Dlatego ważne jest, abyś miał narzędzia takie jak ten gorący/zimny pakiet żelowy, ponieważ będziesz miał pod ręką metodę unikania urazów i kontynuowania treningu do następnej konkurencji wyścigowej. Kiedy jesteś w dół z powodu kontuzji, tracisz czas, dostajesz opóźnienia w treningu, a kiedy wrócisz, musisz zacząć od zera, więc najlepszą rzeczą do zrobienia jest zapobieganie kontuzjom.
- Poprawia krążenie krwi: jedną z zalet stosowania ciepła jest to, że osiągasz proces wazokonstrykcji, który polega na rozszerzeniu żył, naczyń i tętnic, dzięki czemu krew lepiej przepływa w organizmie i jest kierowana do wszystkich grup mięśni i stawów, w tym kostki i stawów w palcach. Aby zwiększyć nawadnianie krwi, jest sprzyjać odzyskiwaniu i regeneracji uszkodzonych komórek w incydencie, który miałeś.
- Aktywacja komórkowa: jak już wspomnieliśmy, tylko ciepło na stopie spowoduje, że zdrowe komórki będą się mnożyć i zastępować uszkodzone komórki. Jest to powolny i naturalny proces organizmu, ale można go przyspieszyć przy odpowiednim zastosowaniu ciepła, a czasem przy zastosowaniu terapii kombinowanych, o której to technice dowiesz się więcej w dalszej części artykułu. Jeśli stopa pozostaje napięta, proces aktywacji komórkowej nie może się rozpocząć.
- Siniaki: to wewnętrzne krwawienie w skórze, ale może też wystąpić w mięśniach i kościach. Zazwyczaj pojawiają się po uderzeniu lub upadku na ziemię danej osoby. Siniaka widzimy, gdy naczynia krwionośne pękają pod skórą właściwą, a te w najpoważniejszych przypadkach mogą trwać nieco dłużej niż dwa tygodnie. Chłodząc okład żelowy i umieszczając go na skórze, powstrzymasz powiększanie się siniaka i zapanujesz nad bólem i obrzękiem, który towarzyszy temu objawowi.
Kiedy stosować?
Terapia zimnem
- Kiedy należy stosować zimno? Jest to terapia dobrze znana ze swoich właściwości przeciwbólowych i przeciwzapalnych, stosowanie zimna zaczęło być wykorzystywane pod koniec lat 70-tych w świecie sportu ze względu na jego skuteczność w kontrolowaniu drobnych urazów. Dlatego ten żelowy okład jest bardzo polecany przez specjalistów, jeśli chcesz zminimalizować początkowe objawy fizycznej kontuzji mięśni, ścięgien i więzadeł. Niezależnie od tego, czy jesteś w domu, w pracy, czy w trakcie sesji treningowej, zawsze, gdy doznasz kontuzji, powinieneś leczyć ją tym żelowym okładem, musisz tylko znać właściwy czas stosowania i przeciwwskazania, które ta terapia ma, a które poznasz później. Nigdy nie powinieneś stosować zimna na stopy, gdy jest otwarta rana, gdy masz nadwrażliwość na zimno oraz gdy kontuzja to złamanie lub zwichnięcie III stopnia.
- Jak stosować zimno? Ta torebka zastępuje klasyczny woreczek z grochem wyciągnięty z zamrażarki i typowy lód zawinięty w chusteczkę. Materiały, z których wykonana jest ta żelowa torebka, pozwalają na prawidłowe i skuteczne przenoszenie zimna na skórę, a ponadto posiada ona tkaninę ochronną, która zapobiega poparzeniom, choć jeśli źle ją wykorzystasz, to z pewnością wystąpi negatywna reakcja. Zacznij od przykładania zimna przez 10 do 15 minut, następnie daj stopie i kostce odpocząć przez co najmniej kolejne 5 minut. Nie należy przykładać zimna do skóry dłużej niż 20 minut, dzięki czemu unikniemy procesu drętwienia tej części ciała i efektu zamrożenia tkanek. Ten cykl można powtarzać raz na godzinę w najcięższych przypadkach, ale ideałem byłoby stosowanie zimna trzy razy dziennie.
Terapia ciepłem
- Kiedy stosować ciepło? Ciepło działa również w celu zmniejszenia bólu przy urazach, ale tym razem mówimy o przewlekłych urazach spowodowanych zużyciem mięśni i stawów przez lata. Piłkarze, ludzie, którzy pracują na nogach przez cały dzień i kierowcy samochodów będą cierpieć przez lata z powodu nadmiernej pracy na kostce i stopach. Osłabienie stawów to znak, że potrzebujesz ciepła, aby złagodzić ból. Przeciwwskazane jest stosowanie ciepła po wytężonej aktywności, takiej jak jogging czy bieganie. Nie zaleca się również stosowania ciepła w urazach z otwartymi ranami lub gdy występują reakcje alergiczne lub jakikolwiek rodzaj infekcji w skórze. Należy pamiętać, że stosowanie ciepła jest bardziej skomplikowane niż stosowanie zimna w leczeniu urazów związanych z chorobami zwyrodnieniowymi, dlatego warto zasięgnąć opinii specjalisty.
- Jak stosować ciepło? Chociaż ten rodzaj torby lepiej stosować na zimno niż na ciepło, produkt, który chcemy, abyś poznał, działa również, jeśli zastosujesz ciepło na stopę i kostkę. Zacznij od umieszczenia torby w kąpieli wodnej (15-20 minut) lub w mikrofalówce (30 sekund), chcesz, aby torba była gorąca, ale nie wrząca. Musisz mieć pewność, że ciepło jest dobrze rozprowadzone w żelu, aby nie było oparzeń, użyj swoich rąk, aby przesunąć ten żel termiczny. Teraz musisz umieścić torbę na kostce lub stopie, gdzie masz dyskomfort z powodu doznanego urazu. Należy stosować tę terapię tylko przez maksymalnie 15-20 minut, a następnie dać skórze odpocząć.
Terapia kontrastowa
- Kiedy stosować zimno i ciepło? Ta mieszanka zimna i ciepła jest jednym z najskuteczniejszych sposobów na rehabilitację stopy i stawu skokowego w przypadku przewlekłych urazów, kiedy nie było możliwe pełne wyzdrowienie i zużycie z powodu intensywnej i ciągłej aktywności. Doskonale sprawdza się w przypadku chorób naczyniowych, osłabienia mięśni oraz leczenia elementów stawów takich jak chrząstka, które nie mają zdolności do samodzielnej regeneracji. To, czego się szuka, to aktywacja immunologicznego układu nerwowego, trening układu krążenia i osiągnięcie uzupełniającej ulgi, gdy leki nie są wystarczająco skuteczne, aby złagodzić objawy tego trwałego urazu kończyn dolnych.
- Jak stosować ciepło i zimno? Zamiast jednej torebki warto mieć dwie torebki z żelem, aby szybciej i skuteczniej stosować terapię, czyli tak, jak ona naprawdę działa. Upływ czasu pomiędzy jedną techniką a drugą wynosi tylko 5 minut, natomiast czas trwania każdej z temperatur to tylko 3 minuty. Chociaż jeśli lekarz to zasugeruje, można również stosować ciepło przez maksymalnie 15-20 minut, a zimny okład przez 15 minut, tak jakbyśmy stosowali terapię oddzielnie. Wskazany jest odpoczynek, pozycja siedząca lub leżąca, aby terapia przyniosła większy pozytywny efekt, jest to metoda o średnio i długoterminowych rezultatach, ponieważ dotyczy bardziej skomplikowanych i wolno regenerujących się urazów.
F.A.Q: Najczęściej zadawane pytania
Czy są jakieś przeciwwskazania do stosowania okładów żelowych wielokrotnego użytku na kostkę?
Zapoznaj się z poniższą listą najczęstszych czynników ryzyka podczas stosowania ciepłego/zimnego okładu żelowego, który ma za zadanie przynieść ulgę i komfort kostce i stopie w przypadku kontuzji.
- Nie stosować na otwartą lub zakażoną ranę.
- Nie stosować u pacjentów z zaburzeniami naczyniowymi, chyba że pod nadzorem lekarza.
- Nie stosować u pacjentów z zaburzeniami krążenia lub nerwowymi, chyba że pod nadzorem lekarza.
- Nie stosować na wrażliwą lub podrażnioną skórę.
Jakie są zagrożenia związane ze stosowaniem ciepłych/zimnych okładów żelowych na ból kostki i stopy?
- Czy mogą poparzyć Twoją skórę? Tak, ale zdarza się to rzadko, a gdy dochodzi do oparzenia, to wynika ono z niewłaściwego stosowania żelowego opakowania poprzez przekroczenie czasu sugerowanego we wskazaniach do stosowania zarówno na ciepło, jak i na zimno.
- Czy mogą być toksyczne? W historii stosowania tej torebki nie ma doniesień o uszkodzeniu kostki lub zatruciu stopy przez stosowanie tego produktu. Zawsze jednak należy zachować czujność, czy nie ma nieszczelności, aby gorący żel nie spadł na skórę i nie spowodował poparzeń.
Skąd mam wiedzieć, czy okład z żelu lodowego na ból kostki i stopy jest dla mnie dobry?
43 opinie dla Kompres Żelowy Chłodzący na Kostkę i Stopę
Polecane opinie
Ho recentemente acquistato la fascia da caviglia con sacchetto di gel rinfrescante su Amazon e sono completamente entusiasta di questa soluzione innovativa per il sollievo dal calore e dal disagio durante l'estate. La prima cosa che ho notato è stata la qualità costruttiva della fascia. È realizzata con materiali resistenti e la chiusura regolabile garantisce che si adatti perfettamente alla mia caviglia senza scivolare o stringere troppo. La fascia è leggera e comoda da indossare, quindi posso indossarla durante le mie attività quotidiane senza problemi. Ciò che rende davvero eccezionale questa fascia è il sacchetto di gel rinfrescante incluso. È rimovibile e si può mettere in frigorifero o congelatore per ottenere una piacevole sensazione di freschezza. Una volta inserito nella tasca apposita della fascia, il gel rimane in posizione e fornisce un rinfresco duraturo. Questo è stato un salvavita durante le giornate calde, quando la sensazione di fresco intorno alla caviglia ha reso molto più sopportabile il calore estivo. Ho utilizzato questa fascia durante le passeggiate all'aperto, durante l'allenamento e persino mentre lavoravo al computer. Il rinfrescante effetto del gel è davvero notevole e mi ha aiutato a mantenere una temperatura corporea confortevole anche quando le temperature erano al massimo. Un altro punto a favore è la facilità di pulizia. Il sacchetto di gel può essere facilmente rimosso dalla fascia, consentendo una pulizia accurata e veloce. In definitiva, la fascia da caviglia con sacchetto di gel rinfrescante è un acquisto che consiglio vivamente a chiunque cerchi un modo efficace per affrontare le giornate calde. La combinazione di comfort, regolabilità e il beneficio rinfrescante del gel la rendono un accessorio estivo imprescindibile. Non potrei essere più soddisfatto dell'acquisto
Lo sto usando per una caviglia operata e fa egregiamente il suo dovere, comodo , non fa male sulle cicatrici si adatta perfettamente al corpo perché rimane molto morbido .. buona fattura, fascia per caviglia,braccio o testa (in realtà si adatta bene ovunque) ,arrivato puntualissimo , corredato di sacchettino per applicazioni libere, fascia per gli arti con un bellissimo aggancio, solido e molto avvolgente senza far male,e una simpatica e robusta sacca frigo... Ottimo prodotto e curato in tutti i dettagli,consiglio vivamente,😍
Ich habe dieses Kühlpad inzwischen bald ein Jahr und bin sehr zufrieden damit. Krankheitsbedingt hab ich schon einige Durchprobiert und ich liebe dieses weil es selbst wenn es eiskalt ist, trotzdem sehr beweglich bleibt und sich gut an die Körperform anpasst. Außerdem sind sowohl das Material vom Kühlpad als auch die Hülle gut verarbeitet.
Tylko zalogowani klienci, którzy kupili ten produkt mogą napisać opinię.
Rinaldo L. –
nn – Molto utile. Ottimo packaging. Meglio averlo in casa….
mylene a –
Dechire lendemain decue Je ne peux pas conduire pr le rendre a la poste fracture trop recente. – Ranger le materiel a l interieur et conserver dedans au congel
ROSA MARY –
Lo esperado – Poco que decir. Cumple con la descripción.
Cliente Amazon –
buon Articolo – Articolo discreto, unica pecca dura poco il gel. Considerato il costo elevato credo che sarebbe stato meglio mettere piú impegno nel gel che fornire tanti sacchetti e accessori inutili. Non so se lo ricomprerei
suko74 –
Excelente envasado – Viene con una bolsa térmica, el gel que se mete con una funda con velcro , sirve tanto para calor como para frío, y para varias partes del cuerpo. Yo lo uso en el tobillo, pero creo que en la rodilla vendría genial, pues es bastante grande. Muy contento
paolo gottardo –
Buon prodotto – Buon prodotto
Cristina –
top – Perfetto e molto funzionale!
raffaella cagnoli –
Ottimo ausilio che consiglio – Trovo in questo articolo quello che cercavo da tempo. Non è come una tavoletta gel da frezeer che non segue la conformazione del piede. Lo infili e puoi persino camminare. Ottimo rapporto costo / qualità
Cliente Amazon –
Es práctico, se ajusta muy bien al tobillo – Me ha gustado que es muy práctico y se ajusta muy bien al tobillo, el producto viene muy bien presentado con diferentes bolsas, incluso para su transporte, lo que no me ha gustado tanto es que el frio dura poco tiempo, unos 20 minutos, lo que no estoy seguro si es tiempo suficiente.
Cliente Amazon –
Fantastica Fascia da Caviglia – Ho recentemente acquistato la fascia da caviglia con sacchetto di gel rinfrescante su Amazon e sono completamente entusiasta di questa soluzione innovativa per il sollievo dal calore e dal disagio durante l'estate. La prima cosa che ho notato è stata la qualità costruttiva della fascia. È realizzata con materiali resistenti e la chiusura regolabile garantisce che si adatti perfettamente alla mia caviglia senza scivolare o stringere troppo. La fascia è leggera e comoda da indossare, quindi posso indossarla durante le mie attività quotidiane senza problemi. Ciò che rende davvero eccezionale questa fascia è il sacchetto di gel rinfrescante incluso. È rimovibile e si può mettere in frigorifero o congelatore per ottenere una piacevole sensazione di freschezza. Una volta inserito nella tasca apposita della fascia, il gel rimane in posizione e fornisce un rinfresco duraturo. Questo è stato un salvavita durante le giornate calde, quando la sensazione di fresco intorno alla caviglia ha reso molto più sopportabile il calore estivo. Ho utilizzato questa fascia durante le passeggiate all'aperto, durante l'allenamento e persino mentre lavoravo al computer. Il rinfrescante effetto del gel è davvero notevole e mi ha aiutato a mantenere una temperatura corporea confortevole anche quando le temperature erano al massimo. Un altro punto a favore è la facilità di pulizia. Il sacchetto di gel può essere facilmente rimosso dalla fascia, consentendo una pulizia accurata e veloce. In definitiva, la fascia da caviglia con sacchetto di gel rinfrescante è un acquisto che consiglio vivamente a chiunque cerchi un modo efficace per affrontare le giornate calde. La combinazione di comfort, regolabilità e il beneficio rinfrescante del gel la rendono un accessorio estivo imprescindibile. Non potrei essere più soddisfatto dell'acquisto
angeles vidal castro –
Practico y efectivo – Es fácil de ajustar y la cinta que lo fija es ancha y fierte
Simone Baronchelli –
Ottima – Molto utile, ho fatto ha distorsione, con questa cavigliera il ghiaccio rimane fisso al punto che serve senza cadere
Zimmermann –
Bien – Bien
Vera Lifoda –
pico freddo – comodo ma dura poco il freddo, comunque lo tengo
Bella –
Das beste Kühlpad – Ich habe dieses Kühlpad inzwischen bald ein Jahr und bin sehr zufrieden damit. Krankheitsbedingt hab ich schon einige Durchprobiert und ich liebe dieses weil es selbst wenn es eiskalt ist, trotzdem sehr beweglich bleibt und sich gut an die Körperform anpasst. Außerdem sind sowohl das Material vom Kühlpad als auch die Hülle gut verarbeitet.
Dennis G. Darveau –
Easy ton use – I was surprised at how easy this product was to use and how well it molded to my ankle. The ice pack is ready to reuse in a short amount of time. I was icing my ankle as many as 3 times a day and had no problems.
Amazon Customer –
Ottimo prodotto versatile e comodo – Il prodotto è molto comodo e si adatta molto bene alla caviglia, ma può essere usato per altre parti del corpo. Ha anche una comoda sacca in cui tenere il sacchetto del ghiaccio anche quando si va in giro.
Evageline –
That it fits good – I was not expecting it to fit the way how it fit just super easy to use when it's really handy.
Susanna –
efficace – si adatta facilmente all'articolazione senza stringere troppo. Ottimo
christian –
Prodotto ottimo come da descrizione – Ottimo prodotto come da descrizione.