Choroba

Zrozumienie różnicy między tym, co jest dolegliwością a tym, co jest chorobą, które czasami nie są ze sobą powiązane, jest niezbędne, aby wiedzieć, jakie leczenie zastosować, aby jak najszybciej wyleczyć. Często niefortunny cios powoduje dolegliwości, ale nie oznacza to, że jesteś chory.

W tym artykule poznasz różnicę między pojęciami choroby i schorzenia, a także najczęstsze rodzaje urazów i dolegliwości występujących podczas wykonywania codziennej aktywności fizycznej lub dyscypliny sportowej.

Definicje: Co to jest choroba, stany chorobowe lub schorzenia?

Jeśli trzymamy się terminów klinicznych, oba pojęcia różnią się od siebie pochodzeniem. Choroby to zmiany w funkcjonowaniu organizmu, które spowodują wystąpienie objawów opisujących nasilenie choroby w danym momencie.

Kiedy mówimy o "zmianach w funkcjonowaniu ciała" to dlatego, że używamy narzędzi klinicznych, które pozwalają nam mieć jasną diagnozę, co jest trudnością, która trapi pacjenta, następnie przystępujemy do rozwiązania problemu za pomocą terapii komplementarnych, technik naprawczych, produktów poprawiających stan zdrowia, a jeśli nie ma innego wyboru, za pomocą leków.

W całym tym procesie osoba przejawia uczucia w określony sposób, znaki, które są bardziej związane z dolegliwościami, ponieważ te objawy są subiektywne i pomogą lekarzowi specjaliście mieć większą jasność co do zmian, które wpływają na pacjenta.

Dolegliwośćmożna określić jako objaw choroby, ponieważ skupia się na konkretnym odczuciu, które może świadczyć o znacznie gorszym i pełnym stanie. Na przykład, ból stawów jest dolegliwością, która może wskazywać, że pacjent może cierpieć na chorobę zwyrodnieniową stawów lub ma uszkodzone więzadła, jeśli ten ból jest następstwem skręcenia.

Jaka jest różnica między chorobą a schorzeniem?

Jak już wspomnieliśmy, posiadanie dolegliwości to nie to samo co posiadanie choroby. Konieczne jest szczegółowe rozróżnienie każdego z tych pojęć, gdyż będzie to kluczowe przy stawianiu prawidłowej diagnozy klinicznej.

Przykładowo, jeśli podczas treningu bokserskiego dojdzie do złamania palców ręki; czy jest to dolegliwość, uraz czy choroba?

Sprawdźmy, co to jest:

• Jeśli złamanie nie jest związane z wcześniejszą chorobą, np. zapaleniem stawów, to jest to uraz sportowy z dolegliwością.
• Jest to adisease, jeśli u sportowca występuje już choroba zwyrodnieniowa stawów, a to złamanie jest dalszą konsekwencją tego procesu zwyrodnieniowego.

Aby uzyskać dokładną odpowiedź, nie wystarczy obserwacja specjalisty ds. zdrowia i przeprowadzenie badań fizycznych. Ważne jest również postrzeganie osoby dotkniętej chorobą i poznanie jej historii medycznej, a także historii sportowej, jeśli uprawia konkretną dyscyplinę. W ten sposób powiązane są ich objawy (związane z dolegliwościami) i wskaźniki kliniczne (związane z chorobą).

Dwie gałęzie medycyny to opieka lecznicza i profilaktyka:

W medycy nie leczniczej pacjent przychodzi z dolegliwością, która streszcza się w cechach, które pacjent dostrzega i które dadzą wskazówki lekarzowi, co dzieje się w jego organizmie. Jest to spostrzeżenie pacjenta, subiektywizm, który często nie jest związany z rzeczywistą przyczyną choroby, ale nie należy tego spostrzeżenia odrzucać , gdyż jedna osoba może mieć kilka dolegliwości związanych z kilkoma chorobami.

W medycynie sportowej specjalista bada wpływ sportu i ogólnie pojętej aktywności fizycznej na organizm człowieka z punktu widzenia profilaktyki i leczenia urazów powstałych w wyniku aktywności fizycznej.

Jako pacjent musisz dobrze opanować pojęcia dolegliwości i choroby, abyś mógł udzielić lekarzowi specjaliście odpowiednich wskazówek, które pomogą Ci odzyskać zdrowie i aktywność sportową.

Produkty na najlepsze warunki

Bestseller

Jakie są najczęstsze rodzaje dolegliwości lub schorzeń?

W dziedzinie medycyny istnieje formalna klasyfikacja chorób i problemów zdrowotnych: choroby epidemiczne, konstytucyjne lub ogólne, miejscowe i uporządkowane według obszarów ciała, zaburzenia rozwojowe i urazy.

Artretyzm

Artroza i reumatoidalne zapalenie stawów to dwa najczęstsze rodzaje zapalenia staw ów, które mogą dotknąć każdego. Jest to patologia spowodowana zużyciem chrząstek w stawach. Jest to choroba zwyrodnieniowa, a jej progresja jest stopniowa i postępująca.

Jej pojawienie się jest ściśle związane z czynnikami genetycznymi, choć ma też związek z trybem życia pacjenta, przy czym bardzo dotknięci są sportowcy, którzy przez wiele lat swojego życia intensywnie uprawiali sport, który stawia nadmierne wymagania stawom. Z drugiej strony, czynnikiem ryzyka może być również siedzący tryb życia.

Bursitis

W każdym stawie znajdują się ostrogi, małe torebki z płynem w środku, które służą jako amortyzatory wstrząsów i tarcia między kośćmi. Bursitis jest zapalenie błony maziowej, i może powszechnie występować w barku, łokciu, biodrze, kolanie i kostce.

Jak wspomniano powyżej, bursy to małe wypełnione płynem woreczki, które ulegają zapaleniu, gdy mięśnie, ścięgna i więzadła wywierają na nie nacisk. Na przykład, w piłce nożnej, zapalenie kaletki jest najczęściej spotykane w kolanach i kostkach. W boksie, zapalenie kaletki zazwyczaj występuje w ramieniu. Jedną z opcji leczenia jest drenaż nadmiaru płynu z bursy, aby złagodzić ból, ale jako środek zapobiegawczy , odpoczynek jest zalecany w celu zmniejszenia stanu zapalnego.

Skurcze

Są to małe skurcze mięśni spowodowane zarówno nadmiernym napięciem włókien mięśniowych, jak i kompresją nerwów. W każdym przypadku wystąpienia skurczu powinien nastąpić odpoczynek. Najczęściej występują w udach, ramionach, brzuchu i klatce piersiowej.

Wiele z tych skurczów jest również spowodowanych brakiem równowagi elektrolitowej w naszym organizmie, często z powodu skrajnego odwodnienia, wystarczy uzupełnić płyny utracone podczas aktywności fizycznej w warunkach wysokiej temperatury lub długiego czasu trwania. Niedobór mikroelementów takich jak niektóre minerały, takie jak magnez czy potas, brak witamin z grupy B takich jak B1 i B3 są również przyczyną skurczów.

Rwa kulszowa

Nerw kulszowy (lub rwa kulszowa) jest największym nerwem w cieleczłowieka i składa się z kilku zakończeń nerwowych wychodzących z kręgosłupa. Ból kulszowy zaczyna się na końcu kręgosłupa, biegnie w dół pośladków, przez tył uda i do kolana, nawet do kostki.

Zaczyna się od nieregularnego bólu w nogach i rękach. Występuje częściej u osób uprawiających sporty takie jak podnoszenie ciężarów czy golf, gdzie istnieje duże zapotrzebowanie fizyczne na plecy i normalnym jest, że pojawia się ból spowodowany przesunięciem dysków, co powoduje uszczypnięcie nerwu kulszowego. Jest to również bardzo powszechne u osób, które spędzają wiele godzin siedząc w pracy lub w pozycjach, w których nerw kulszowy cierpi na ucisk.

Nadwyrężenia mięśni

Jest to łagodny uraz, jeśli jest traktowany w czasie i niezbędny odpoczynek jest podjęta, aby umożliwić mięśniom do regeneracji całkowicie. Jest to przykurcz włókien mięśniowych, który powstaje w wyniku ich nadmiernej pracy. Przykurcz mięśnia powstaje podczas pracy fizycznej, po intensywnym wysiłku sportowym lub jako forma szczątkowa związana z poważniejszym urazem. Jest to dość częsta dolegliwość wśród sportowców.

Mogą również powstać nagle podczas wykonywania intensywnej aktywności fizycznej, do której nasze włókna mięśniowe nie są przygotowane lub są wcześniej przeciążone z powodu zmęczenia, nadmiernego treningu lub złej techniki wykonania. Gdy wykonujemy sprint z dużą prędkością lub podnosimy duży ciężar, nasze mięśnie mogą doznać nadwyrężenia z powodu różnych czynników, takich jak przeciążenie, osłabienie, stres, niedobór mikroelementów, złe nawodnienie itp.

Skręcenia

Skręcenia to bardzo częste urazy w świecie sportu, spowodowane nadmiernym rozciągnięciem więzadeł w stawach. Skręcenie ma trzy możliwe stopnie nasilenia, w trzecim stopniu dochodzi do całkowitego zerwania więzadła i będzie wymagało operacji poprzez artroskopię.

Częstymi objawami przy zwichnięciu są: silny, miejscowy ból, obrzęk całego stawu, deformacja okolicy, zmiana koloru skóry i trudności w swobodnym poruszaniu się. Jeśli zwichnięcie jest zwichnięciem pierwszego stopnia, powrót do zdrowia jest szybszy, ponieważ więzadło nie jest rozerwane i lepiej się regeneruje, chociaż słabo wyleczone zwichnięcie może stać się przewlekłe lub łatwiej się odtworzyć.

Zapalenie powięzi podeszwowej

Powięźto tkanka na podeszwie stopy, która biegnie od pięty do śródstopia. Jest ona odpowiedzialna za utrzymanie łuku podeszwowego i połączenie pięty z palcami. W przypadku urazu, powięź ta ulega zapaleniu i powoduje ostry ból podczas chodzenia.

Jej cechą charakterystyczną jest powodowanie bólu rano po przebudzeniu lub podczas odpoczynku po aktywności fizycznej. Częściej występuje u sportowców, ale każdy inny może na nią cierpieć nie uprawiając sportu.

Złamania kości

Złamanie to częściowe lub całkowite złamanie kości spowodowane urazem, lub osłabieniem kości z powodu zużycia chrząstki. Może to nastąpić w wyniku sporadycznego upadku podczas aktywności fizycznej lub u osób z kruchą strukturą kości, takich jak pacjenci z osteoporozą lub artretyzmem.

Najbardziej skrajnymi przypadkami są złamania otwarte, w których kawałki kości dotykają tkanek miękkich, takich jak mięśnie, ścięgna i więzadła. W tego typu złamaniach konieczna jest operacja, aby zespolić kawałki kości i naprawić uszkodzone tkanki.

Tendonitis

Zapalenie ścięgna to kolejna z najczęstszych dolegliwości w sporcie lub zawodach wymagających powtarzalnych ruchów. Występuje, gdy ścięgno ulega podrażnieniu i zapaleniu od przeciążenia podczas treningu i codziennych czynności. Zła technika i niedogrzanie ciała sprawią, że ścięgna ucierpią bardziej. Jednak inną częstą przyczyną jest utrata elastyczności ś cięgna, która następuje z biegiem lat.

Ścięgna mogą doznać częściowych mikropęknięć lub całkowitych pęknięć, dlatego w przypadku dyskomfortu ważne jest ,aby odpowiednio odpocząć, co pozwoli naszym ścięgnom na pełną regenerację. Powtarzający się uraz tej samej tkanki sprawi, że pełny powrót do zdrowia będzie bardziej skomplikowany i może prowadzić do przewlekłego zapalenia ścięgna.

Przepuklina dysku

Jedna z najczęstszych dolegliwości u osób starszych lub sportowców uprawiających sporty siłowe, takie jak podnoszenie ciężarów. Pojawia się, gdy kręg jest nie na swoim miejscu lub gdy dysk kręgu pęknie i wypuści część swojego jądra, naciskając na nerw, który z kolei będzie generował silny ból.

Gdy zostanie wykryty w swoim wczesnym stadium, można go rozwiązać stosując ćwiczenia fizjoterapeutyczne, lub inne terapie, takie jak krioterapia i stosowanie odzieży uciskowej.

Zwichnięcia

Jest to termin określający sytuację, w której kość wysuwa się ze stawu, powodując ucisk i uszkodzenie więzadeł i mięśni w stawie, ograniczając ruchomość i funkcję danej kończyny. Dochodzi do niego zazwyczaj w przypadku silnego uderzenia w staw, które wprawdzie nie powoduje złamań, ale powoduje przemieszczenie kości.

Donajczęstszych zwichnięć dochodzi zwykle w barku, gdy głowa kościramiennej wystaje z jamy glenoidalnej łopatki; w kolanie przez ruch, który usuwa kość udową z jej pozycji; lub w łokciu, gdy kość promieniowa lub łokciowa traci swoją naturalną pozycję. Chociaż w zasadzie każda kość, która uczestniczy w stawie może się zwichnąć.

Zespół cieśni nadgarstka

Dolegliwość ta powstaje w wyniku ucisku lub napięcia w tunelu, przez który przechodzi więzadło poprzeczne nadgarstka, co z kolei bezpośrednio wpływa na nerw promieniowy, który przecina ten sam obszar, generując w ten sposób dyskomfort, który we wczesnym stadium zaczyna się jako zwykłe mrowienie, ale z biegiem lat ewoluuje w silny ból nadgarstka i kciuka.

Referencje

1. Zwar, N., Harris, M., Griffiths, R., Roland, M., Dennis, S., Powell Davies, G., & Hasan, I. (2006). A systematic review of chronic disease management. https://openresearch-repository.anu.edu.au/bitstream/1885/119226/3/final_25_zwar_pdf_85791.pdf
2. Hunter, D. J., & Fairfield, G. (1997). Opieka zarządzana: zarządzanie chorobami. Bmj, 315(7099), 50-53. https://www.bmj.com/content/315/7099/50.short
3. Ellrodt, G., Cook, D. J., Lee, J., Cho, M., Hunt, D., & Weingarten, S. (1997). Zarządzanie chorobą oparte na dowodach. Jama, 278(20), 1687-1692. https://jamanetwork.com/journals/jama/article-abstract/419018
4. Bodenheimer, T. (1999). Zarządzanie chorobami - obietnice i pułapki. New England Journal of Medicine, 340(15), 1202-1205. https://www.nejm.org/doi/pdf/10.1056/NEJM199904153401511
5. Mueser, K. T., Corrigan, P. W., Hilton, D. W., Tanzman, B., Schaub, A., Gingerich, S., ... & Herz, M. I. (2002). Zarządzanie chorobą i powrót do zdrowia: Przegląd badań. Psychiatric services, 53(10), 1272-1284. https://ps.psychiatryonline.org/doi/full/10.1176/appi.ps.53.10.1272
6. Rothman, A. A., & Wagner, E. H. (2003). Chronic illness management: what is the role of primary care? Annals of Internal Medicine, 138(3), 256-261. https://www.acpjournals.org/doi/abs/10.7326/0003-4819-138-3-200302040-00034
7. Wagner, E. H. (1998). Zarządzanie chorobą przewlekłą: co będzie potrzebne do poprawy opieki nad chorymi przewlekle? Effective clinical practice, 1(1). https://access.portico.org/Portico/auView?auId=ark:%2F27927%2Fphwwtrq3nv
8. Hawker, G. A., Mian, S., Kendzerska, T., & French, M. (2011). Miary bólu u dorosłych: Visual analog scale for pain (vas pain), numeric rating scale for pain (nrs pain), mcgill pain questionnaire (mpq), short-form mcgill pain questionnaire (sf-mpq), chronic pain grade scale (cpgs), short form-36 bodily pain scale (sf-36 bps), and measure of intermittent and constant osteoarthritis pain (icoap). Arthritis care & research, 63(S11), S240-S252. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22588748/
9. Johnson, C. (2005). Pomiar bólu. Wizualna skala analogowa versus numeryczna skala bólu: jaka jest różnica? Journal of chiropractic medicine, 4(1), 43. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2647033/
10. Ledón Llanes, L. (2011). Enfermedades crónicas y vida cotidiana. Revista cubana de salud pública, 37, 488-499. https://www.scielosp.org/article/ssm/content/raw/?resource_ssm_path=/media/assets/rcsp/v37n4/spu13411.pdf