Koopgids: Hoe kies je de beste elektrische massagetoestellen voor spierblessures? Lijst 2024

De keuze van het meest geschikte elektrische massageapparaat voor u hangt af van het gebruik dat u ervan gaat maken en de doelen die u wilt bereiken. Het zal niet hetzelfde product zijn voor een snelle spierontspanning als het product dat u nodig heeft voor een triggerpointbehandeling.

In deze gids komt u te weten wat een professioneel elektrisch massageapparaat is, wat de belangrijkste voordelen ervan zijn en waar elk van de soorten massageapparaten die u op onze website kunt vinden voor dient. Weet u welke kenmerken een goed massageapparaat moet hebben? Dat vindt u allemaal in dit artikel.

Wat is een elektrisch massageapparaat en wat zijn de voordelen voor de gezondheid?

Dit zijn apparaten die zijn ontworpen om thuis, in de sportschool en overal waar je een paar minuten kunt doorbrengen te worden gebruikt om gebieden met spierklachten en stijfheid in het myofasciale weefsel te stimuleren.

Ze zijn gebaseerd op de grondbeginselen van conventionele massage, met enkele van de voordelen die u hieronder zult zien:

• Voorkomen van zwelling: dit is een van de meest erkende voordelen, de elektrische apparaten gebruiken massagetherapietechnieken om zwelling in de onderste ledematen als gevolg van vochtretentie te voorkomen.
• Verbeteren van de veneuze terugkeer: de constante massages openen de vaten en aderen, waardoor het hart beter pompt en het bloed beter stroomt van de voeten naar het hoofd, waardoor ook de zwellingsprocessen in de voeten en benen verminderen.
• Ze maken spanningen in de fascia los: deze spanningen ontstaan door overbelasting, als gevolg van overmatige training en lichamelijke activiteiten waaraan men niet gewend is. Een gespannen fascie veroorzaakt pijn en stijfheid in de mobiliteit van mensen, deze verschijnselen worden opgelost door de fascie te stimuleren.
• Ze verminderen spierknopen: volgens de traditionele Chinese geneeskunde zijn deze knopen eigenlijk opgehoopte energie in specifieke delen van het lichaam en veroorzaken ze extra stijfheid die vervelend is voor mensen. De apparaten stimuleren de spiervezels tot ze weer soepel worden.
• Elimineren van stress: deze elektrische apparaten zijn geweldig voor mensen die een stressvolle werkomgeving hebben en thuiskomen met symptomen als hoofdpijn, stijve schouders en lage rugpijn, het resultaat van weinig rust gedurende de dag.
• Ze voorkomen spierblessures: dit is een voordeel voor sporters die voortdurend trainen. Het gebruik van elektrische massageapparaten als warming-up en cooling-down beschermt de spieren om beter bestand te zijn tegen de fysieke eisen.
• Het lichaam voorbereiden voor de training: als je niet genoeg tijd hebt om het lichaam voor te bereiden, dan zijn massages een snelle oplossing om die delen te stimuleren die het meest te lijden hebben van de aanval van de training, het is een manier om herhaling van oude blessures te voorkomen.
• Hetbewegingsbereik verbeteren: massageproducten laten de spieren goed presteren, dit komt ook de pezen en ligamenten ten goede door hun integriteit te verzorgen, zodat u altijd een groot bewegingsbereik in de gewrichten hebt.
• Verbeteren van migraine: stimulaties in de nek en schouders, maakt hoofdpijn minder, van lage intensiteit, vergeet niet dat de weefsels die de nek verbinden ook in verbinding staan met de basis van het hoofd. Dit is een van de stimulerende voordelen van elektrische massagers.

Soorten elektrische massagers: Wat zijn alle bestaande en waarvoor wordt elk gebruikt?

• Voetmassageapparaten: op deze website vindt u verschillende soorten apparaten die met wrijvingsbewegingen en verhoogde temperatuur de onderste ledematen stimuleren voor meerdere voordelen die uitstralen naar de benen.
• Cervicale massagers: deze zijn ontworpen om de nekspieren te stimuleren zonder de integriteit van de nekwervels aan te tasten, die op geen enkel moment door deze apparaten mogen worden aangeraakt.
• Myofasciale massageapparaten: zijn apparaten die een onmiddellijke myofasciale ontlading genereren, zij zijn een belangrijke bondgenoot voor professionele atleten en fysiotherapeuten die deze ondersteuning in hun therapieën nodig hebben.
• Rug- en beenmasseurs: dit zijn een soort matjes die in bed, op de vloer en zittend thuis of in de auto kunnen worden gebruikt. De modellen op deze website zijn verplaatsbaar en praktisch.
• Kleine handmasseurs: deze worden het meest gebruikt door mensen die geen ervaring hebben met zelfmassage, ze vormen geen risico voor de verzorging van de spieren en ontspannen de vezels vanaf de eerste slag.
• Massagestoelen: ontworpen voor de behandeling van rug- en beenklachten, deze producten zijn bedoeld voor mensen met stressvolle werkschema's en geven de druk op de onderrug en dijen weer.
• Shiatsu-massagekussen: dit zijn stimulators die worden geleverd met speciale houders zodat u ze kunt gebruiken op uw schouders, bovenrug en onderrug. Dit model maakt gebruik van roterende koppen en een verhoogde temperatuur om verlichting te genereren.
• Massageballen: hebben de grootte van uw hand, zodat u elk deel van uw lichaam kunt masseren zonder op iemand anders aangewezen te zijn. Ze geven oppervlakkige massages die gespannen weefsels ontspannen na een grote fysieke activiteit.
• Elektrisch massagepistool: wij hebben twee modellen beschikbaar, het kleine model heeft een enkele ronde, zachte kop en is ideaal om myofasciale ontspanning te bieden en de werking van pijnreceptoren te remmen. Het grotere model vervult dezelfde functie, maar heeft verwisselbare koppen.
• Foam Roller: dit zijn rollers met groeven, bobbels en vibratiesysteem van verschillende intensiteit, nuttig voor myofasciale release en om de pijn te verminderen die gepaard gaat met kleine fysieke verwondingen.
• Massagestoel: wordt al vele jaren gebruikt door mensen met chronische en degeneratieve ziekten die bloedcirculatieproblemen veroorzaken, mensen met terugkerende ontstekingen in de onderste ledematen.
• Infrarood massagetoestellen: worden gebruikt om het gebied op te warmen waar later een uitgebreidere en diepere stimulatie zal plaatsvinden. Dit zijn apparaten die mensen gebruiken wanneer zij niet in staat zijn om kwalen te verlichten met conventionele behandelingen.

Met welke kenmerken moet ik rekening houden bij het kiezen van het ideale elektrische massageapparaat voor mij?

Type massageapparaat

Het eerste waar je duidelijk over moet zijn is wat je nodig hebt, d.w.z. wat voor kwalen je wilt behandelen. Wanneer u een apparaat nodig hebt dat ontstekingen in de voeten vermindert, is het handiger om te kiezen voor specifieke massagers voor deze lichaamsdelen.

Als u twijfelt over wat voor u de beste optie is, geldt dat u zich laat begeleiden door een medisch specialist of een fysiotherapeut om u meer duidelijkheid te geven over uw specifieke geval, want dat komt misschien niet terug in deze koopgids.

Materialen

In alle gevallen moet u zoeken naar apparaten die hypoallergeen zijn om allergische reacties tijdens stimulatie met deze producten te voorkomen. Een goed massageapparaat moet een leven lang meegaan, hoewel de batterijen wel een levensduur hebben, maar ze kunnen worden vervangen.

Enkele van de beschikbare materialen zijn rubber, schuimrubber, plastic en synthetische materialen die de stimulators licht en duurzaam maken. Het belangrijkste is dat de huid niet reageert op het gebruik van deze vibratieproducten.

Reiniging

U moet proberen een product te kopen met materialen die gemakkelijk te reinigen zijn, zodat ze altijd in optimale omstandigheden verkeren, vergeet niet dat de duurzaamheid van de producten afhangt van de zorg die u eraan besteedt.

In veel gevallen, zoals in het geval van acupressuurmatten en de Foam Roller, veroorzaakt het zweet van mensen slechte geuren en vlekken die soms moeilijk te verwijderen zijn. Daarom moet u het product dat u wilt gebruiken altijd schoon houden.

Gebruik

De frequentie en intensiteit van het gebruik zullen ook bepalen welk type product u wilt kopen om verlichting te krijgen van terugkerende kwalen. Als u een slagpistool wilt hebben, maar u weet dat u het intensief gaat gebruiken, op één of meer personen, dan kunt u het beste het grotere pistool kopen, met de verwisselbare koppen.

Hetzelfde geldt voor massagekogels. Als je al gewend bent aan de verschillende gebruiksmogelijkheden van deze stimulators, is het handiger om een pak ballen te kopen met verschillende maten, dichtheden en vormen aan de buitenkant, zodat je het type stimulatie kunt variëren.

Stroom

Deze kracht wordt bepaald door de kwaliteit en configuratie van de vibraties die elk product heeft. Een stimulator met verschillende vibratiestanden zal zeker beter zijn dan een product dat slechts één soort stimulatie biedt.

Als we het over massagepistolen hebben, hebben we het over de diepte van de massages. Standaard worden deze moderne massagepistolen geleverd met een specifieke diepte van de slagen, maar het zal de druk met je handen zijn die de diepte van de stimulatie zal bepalen.

Autonomie

Wat elke klant zoekt is een product dat duurzaamheid heeft bij het masseren. De meeste stimulators worden geleverd met een gemiddelde gebruikstijd van twee tot drie uur, wat meer is dan mensen nodig zullen hebben voor elke ontspannende sessie.

Een andere manier om autonomie te definiëren is de mogelijkheid om het product te gebruiken zonder face-to-face ondersteuning van anderen nodig te hebben. Dit is relatief omdat er gebieden zijn zoals de onderrug en de hamstrings die moeilijk bereikbaar zijn en waarvoor bovendien een extra hand nodig is.

Accessoires

Bijna alle producten, vooral die welke in pakketten van meerdere modellen worden geleverd, hebben een tas of zak waarin u zich gemakkelijk kunt verplaatsen, een functie die past bij mensen die hun werktempo niet te lang kunnen ophouden.

Er zijn producten die worden geleverd met handleidingen, dozen die uw garantie behouden en extra accessoires die de massages die mensen zoeken zullen aanvullen, en dat alles tegen een betaalbare prijs.

Verpakking

En om te helpen de integriteit van het product te bewaren, worden apparaten zoals de Foam Roller en percussiepistolen geleverd in dozen die u kunt hergebruiken om de apparaten in topconditie te houden.

Geloof het of niet, als u uw massageapparaat elke nacht in zijn beschermende doos bewaart, zorgt u ervoor dat het product een lange levensduur heeft en spierpijn kan blijven verzachten zonder het risico van beschadiging van deze producten.

Wat zijn de beste elektrische massagers om te kopen voor mijn behoeften?

Alle producten die u op deze website vindt, hebben dezelfde voordelen. Het is echter mogelijk om een indeling te maken naar apparatuur en specifieke voordelen.

Voor pijnbestrijding

Zoals gezegd verzachten alle massageapparaten de pijn, maar er zijn producten die zich daarin specialiseren, omdat ze de pijnsignalen die het ruggenmerg bereiken beter afremmen.

• Elektrische percussiemassagepistolen.
• Mini elektrische percussiepistolen.

Voor ontspannende massage

Deze worden gebruikt om de spieren te ontspannen en de spanning in de zachte weefsels te verminderen. Ze worden ook gebruikt om de vezels voor te bereiden op meer specifieke massages.

• vibrerende elektrische massageballen.
• kleine elektrische handmassagetoestellen.
• Infrarood warmte massageapparaten.

Nek en nek

Deze producten zijn ontworpen voor huishoudelijk gebruik, eenvoudig in gebruik en met een minimum aan risico's wat betreft het gebruik dat mensen er voor zichzelf van kunnen maken.

• Elektrisch halsmassageapparaat voor nek en schouders.
• Shiatsu elektrisch massagekussen

Voor de rug

Aangezien de rug dichte en resistente spieren heeft, zijn deze apparaten het meest ideaal voor het verlichten van spanning, contracturen en vermoeidheid in de vezels.

• Elektrische massagerol.
• Elektrische
• massagestoel.

Voor armen en benen

Hoewel de onderste ledematen niet vaak worden gemasseerd met deze producten, is het mogelijk stimulaties uit te voeren wanneer er sprake is van lichte spierklachten en botstructuren niet worden gestimuleerd.

• Vibrerende voetmassagers.
• Vibrerende schuimroller.
• vibrerende massageballen.